< 白帶顏色給我們的訊息 >
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各位好
我是威廉氏後人-李毅評醫師
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今天和大家聊聊「分泌物」,也就是所謂的白帶
其實女性出現白帶並非是異常
而是為了讓陰道保持濕潤、抑制感染而自然分泌出來的黏液
一般來說白帶在月經週期的不同時間點會稍有變化
如:排卵期時的白帶,就會呈現「友善精蟲」的蛋清狀
只要是無色、無味的,或偏白色的分泌物,都算是正常
請各位注意
當分泌物出現了異常變化,很可能身體出了問題
怎麼樣叫異常變化?
分泌物顏色改變,變成黃色、綠色、紅色;
分泌物量增多,或合併陰道搔癢
這些都算異常變化
它代表的可能性很多,細菌感染、黴菌感染、滴蟲感染...等等
什麼顏色的白帶可能會是什麼疾病呢?👉 http://bit.ly/health010B008
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" 切記!確切診斷請就診檢查,我真的無法從你分泌物的照片來評估阿!!!! "
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~ 威廉氏後人 – 李毅評醫師 ~
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過24萬的網紅Ksnancy,也在其Youtube影片中提到,懷孕的時候分泌物會變比較多,所以我的做法是針對私密處的清潔保養更注意之外,一直以來也都有私密處分區保養的習慣,就像是洗髮精、洗面乳、沐浴乳要分開,女人最敏感的 #私密肌 也要用專門的產品。推薦賽吉兒的原因除了#國際專業藥廠研製 還有產品的天然 #植萃 配方。 沒有懷孕的時候會用藍色包裝的基礎日用型,...
綠色分泌物懷孕 在 林凱鈞 Facebook 的精選貼文
高壓且忙碌生活節奏是多數現代人的家常便飯,日常可適時補充維他命,以維持良好身體機能,常保元氣與活力
攝取維他命,應優先自天然食材中補充,再者才搭配保健營養品補充。而長時間忙碌最耗神耗力,固定補充「維他命B群」也成了不少人認為可有效提神的神器!?
維生素B(B vitamins) 是B群維生素的總稱,它在細胞新陳代謝中具有重要作用。不同維生素B,扮演各代謝過程的輔助因子,或是作為製造一種輔酶所需的前體
維生素B群有十二種以上,源自於動物肝臟、瘦肉、禽蛋、牛奶、豆製品、穀物、胡蘿蔔、魚、蔬菜等食物中。人體需要的維生素主要有八種,全屬水溶性維生素,在體內滯留的時間只有數小時,所以可適量每日補充。以下就列出人體所需之「8大維他命B群」,一起來認識吧!
❶#維他命B1-硫胺素
其負責醣類的能量代謝,當缺乏時會有疲勞、消化不良、食慾低落、下肢水腫、便秘等症狀,也可能導致腳氣病;腳氣病是一種心血管系統和周圍神經損和的疾病,症狀為肢端感覺異常、麻痺、下肢水腫,嚴重時可能造成心臟衰竭
➡️食物來源:可從全穀類中獲得,像是糙米、大麥、燕麥、玉米、小米、蕎麥、小麥片、紫米等,此外豬肉也富含維他命B1
❷#維他命B2-核糖黃素
是維持身體機能、促進細胞正常生長的重要物質,亦能幫助紅血球與血紅素的維持。缺乏時容易造成口角炎、嘴唇乾裂、鼻翼兩側有白色油脂分泌物
➡️食物來源:奶類、乳製品、瘦肉、動物的肝臟、雞蛋、全穀類、堅果等食物中補充。經微波和照光都會破壞維生素B2,烹調和保存上要特別留意
❸#維他命B3-菸鹼素
包含菸鹼酸、菸鹼醯胺及其他衍生物。菸鹼素的功能是維持能量的正常代謝、維持消化道與皮膚的健康,缺乏時容易有疲倦、食慾低落、舌炎、憂鬱、失眠等症狀
➡️食物來源:動物肝臟、牛肉、豬肉、雞肉、奶製品、糙米、胚芽米、酵母菌、香菇、紫菜等,攝取足夠的蛋白質也可以由人體合成菸鹼素
❹#維他命B5-泛酸
用以幫助人體將攝入的食物,轉換成能量;參與許多重要的身體功能,特別是分解脂肪。許多植物與動物食物都含有這個維生素,並和其他分子結合在一起,在小腸裡,經過消化後,會釋放並直接由小腸吸收進入血液循環
➡️食物來源:海鮮、牛肉、禽肉或內臟類食物、雞蛋和鮮奶、菇類(特別是香菇)、酪梨、馬鈴薯、青花菜、花生、葵花籽、鷹嘴豆
❺#維他命B6-抗皮炎素
其可協助蛋白質在體內代謝,亦具維持腦神經功能正常。缺乏時會有容易抽筋、貧血、眩暈、憂鬱、噁心、虛弱、抵抗力下降等症狀
➡️食物來源:肉類、動物肝臟、全穀類、豆類、堅果類、香蕉等
❻#維他命B7-生物素
能幫助醣類、蛋白質、脂肪等營養素轉換為能量,對於生長具有關鍵性的影響。缺乏時可能會起皮膚炎、掉髮、憂鬱、體重減輕、肌肉痠痛、皮膚乾燥等症狀
➡️食物來源:蛋黃、動物肝、牛奶、蘑菇和堅果
❼#維他命B9-葉酸
葉酸與維生素B12一同參與造血功能,不足時可能造成貧血。長期缺乏葉酸會產生虛弱、舌痛、腸胃不適、失眠、健忘等症狀。孕婦若缺乏葉酸則可能造成胎兒神經管發育的缺陷,因此懷孕時需特別注意葉酸的攝取
➡️食物來源:胡桃、動物肝臟、深綠色蔬菜、雞蛋、牛奶等
❽#維他命B12-鈷胺素類
主要是幫助身體製造紅血球,缺乏時可能造成惡性貧血。另外維生素B12也負責維持神經系統的正常運作。長期缺乏會出現虛弱、體重減輕、肢體酸麻、舌痛、憂鬱等症狀
➡️食物來源:肉類、魚類、雞蛋、海鮮、奶製品等。維生素B12是唯一只能從動物性食品中獲得的維他命,全素食者要留意B12的補充,避免造成惡性貧血,若是奶蛋素者,則可由奶類及雞蛋獲得
#B群停看聽
⚠️一般健康成人,透過均衡飲食攝取B群才是最好的,正常飲食下,並不需要額外補充,凡事過量都不好
⚠️服用B群用意是補充體內不足的養份,並無早吃、晚吃的問題。且服用B群後,便會在身體內幫助代謝,沒有時間限制
⚠️服用B群後,小解時會看到黃色的尿液,表示所吃的B群中,含有大量的B2(核黃酸),B2溶於水之後會呈現強烈的黃色螢光,所以自然就會看到尿液是明顯偏黃色的
⚠️若覺得「超累」,與睡眠時間不足、品質不佳或失眠,也可能是其他慢性病所致,如肝炎、腎臟病、甲狀腺功能低下等;這時補充B群是無法根除疲勞的,甚至可能使病兆加劇,安排進一步健診才是正確之道
⚠️空腹吃B群容易造成腸胃消化不適,引發噁心想吐,因此建議搭配食物或餐後吃為佳。維他命B基本上攝取在適量範圍內不會引起副作用,但少數人吃多了可能會引起頭暈、噁心甚至過敏反應,狀況因人而異
⚠️同時補充維生素B和維生素C是安全的嗎?兩種水溶性維生素分別在體內扮演不同角色,不過B群當中的B12會與維生素C產生交互作用,使B12濃度下降。因此,如果B群補充劑中含B12,建議可以跟維生素C間隔兩小時以上再服用
#凱鈞話重點
綠色分泌物懷孕 在 The News Lens 關鍵評論網 Facebook 的最佳貼文
【多數女性一生至少遇過一次,發生陰道發炎怎麼辦?】
每個女性都有陰道發炎的可能,不管是經前、經後,甚至懷孕陰道發炎機率更是高。陰道炎症狀其實並不難分辨,當你的分泌物與平常不同,特別多、氣味特別重,或出現陰道不適感,這些都是具體的陰道發炎症狀。
陰道本身就存在著正常菌叢,它的酸鹼值會維持在4-4.5之間,以防止感染發生。正常的陰道分泌物為乳白色、沒有特別氣味。
#陰道 #健康 #女性 #發炎 威廉氏後人 - 李毅評醫師
綠色分泌物懷孕 在 Ksnancy Youtube 的最佳解答
懷孕的時候分泌物會變比較多,所以我的做法是針對私密處的清潔保養更注意之外,一直以來也都有私密處分區保養的習慣,就像是洗髮精、洗面乳、沐浴乳要分開,女人最敏感的 #私密肌 也要用專門的產品。推薦賽吉兒的原因除了#國際專業藥廠研製 還有產品的天然 #植萃 配方。
沒有懷孕的時候會用藍色包裝的基礎日用型,懷孕時跟產後就用綠色的加強型,最近天氣比較悶熱,我會改用添加薄荷的涼感型,它裡面有金盞花還有溫和型薄荷醇,所以洗完會涼涼的很舒服,增加清爽感外同步簡單做到清潔,分享給大家♥
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