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只有情人節才有的獻禮!
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👉助您養顏美容又助您骨骼牙齒更健康生長的【維生素C!】一天一顆就足量!補充一日所需維生素C!
🈵🈵🈵一天一顆就足量一日所需120毫克!
🈵🈵🈵具有抗氧化、促進膠原蛋白形成的美容聖品!
🈵🈵🈵促進鐵的吸收力!
🈵🈵🈵有助於傷口的癒合力!
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👉美麗的秘密一【促進膠原蛋白合成】
維生素C就是膠原蛋白著名的得力幫手
維生素C除了是膠原蛋白製造過程中的必須因子,亦是構成膠原蛋白的要素!
當我們體內的膠原蛋白能夠被順利產出,當然我們的肌膚自然就能夠擁有澎、潤、彈!
當維生素C輔助了膠原蛋白的生成,更有助於我們傷口上的癒合速度!
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👉美麗的秘密二【超級抗氧化】!
維生素C之所以能夠被譽為超級護膚維他命,就是有超強的抗氧化效果!
幫助我們的肌膚代謝提升!
除此之外更可以增進體內的結締組織、骨骼即牙齒的生成~
是讓我們健康維持及青春美麗兼具的成分之一!
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👉美麗的秘密三【促進鐵吸收】~
維生素C除了是能夠促進鐵吸收成分的一種~
研究發現有助於將不易被人體吸收的鐵,轉變為更容易吸收的模式(如:植物性鐵源)!
鐵一般都是肉類的主要來源,對於素食者更是能夠幫助吸收鐵的好幫手成分!
❓❓❓【維生素C是什麼?】
維生素C是一種人體必須的營養素
是具有直接抗氧化功效的水溶性維生素
但無法由我們人體自行合成,因此維生素C的取得只能透過均衡飲食或營養補給品來補充!
一般在天然的蔬果中:[番茄、柑橘、草莓、奇異果、柚子、青椒、釋迦、芭樂、綠色花椰菜、球芽甘藍菜、菠菜、多葉綠色蔬菜、鳳梨]等一般蔬果中都含有豐富的維生素C
❓❓❓【一般飲食中就能攝取到足量的維生素C,為什麼還要營養品補充?】
🔺三餐外食族就會導致飲食不均衡
🔺食肉族不喜歡蔬菜水果的人
🔺家庭工作壓力兩頭燒
🔺作息不正常熬夜
🔺不良嗜好抽菸喝酒
🔺刷牙牙齦容易流血
🔺不小心摔一跤傷口一週7天好不了
🔺缺鐵性貧血,黯淡氣色不佳、沒精神
❓❓❓【維生素C最好的食用方式】
因為消化跟吸收的運作,都會需要其他營養素的幫忙,因此維生素C在飯後食用的效果是最好的,更可以幫助其他營養素的代謝!
再來更可以把劑量分為兩次食用,早上一次下午再一次
以達到讓體內血液中的維生素C含量維持在高峰,更能夠保持活力!
精氣滿滿💪
搭配足量的水分,可以幫助身體代謝出多餘不需要的維生素C含量~
再來是女生最注重的白天吃維生素C會不會導致皮膚反黑?
答案其實是不會的!
因為維生素C不是屬於光敏性食物,不會有這樣的問題發生!
🈵🈵🈵且單次攝取量100~200毫克間,是身體吸收率最好的含量
❓❓❓【維生素C搭配什麼保健吃更好?】
👉維生素C可以跟膠原蛋白搭配食用!
維生素C除了促進膠原蛋白的生長,更有強化膠原蛋白結構的用途!
👉維生素C也可以跟我們的愛爾蘭鈣一起食用!
維生素C可以促進鈣的吸收,讓我們吃進去的鈣一點一滴都不被浪費!
👉維生素C可以搭配鐵的保健品一起食用!
維生素C可以促進鐵的吸收率,讓我們平常不容易被吸收的鐵能夠真正被身體留住利用!對女生更好!
👉【抗氧化】
維生素C有著強力的抗氧化能力,可以阻止自由基對我們身體搞破壞,就像超人一樣來保護我們的身體健康!
✨✨✨維生素C對於我們人體的好處其實非常的多
尤其是對我們飲食作息不均、挑食不愛吃菜的小孩、傷口不易癒合的老人,都是非常好的助手
除了平常飲食的補充,更需要維生素C的營養加持!
維生素C具有抗氧化作用,更可促進膠原蛋白合成、幫助鐵質吸收,是養顏美容不可或缺的重要維生~可維持生理機能正常運作的必要營養素。
維他命C不易儲存於體內,尤其當壓力過大
還有抽菸、喝酒、或是進行激烈運動時……
更會加速維生素C流失,所以我們更需要每天積極補充維他命C,以維護身心健康。
讓我們元氣活力滿滿!氣色好!
❤❤❤親愛的東粉強早安~
台灣有史以來最優惠!【一顆就足量的維他命C,買!】一包等於才96元!打了六折!
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真的很殺,下播後討論一下,昨晚直播大家分享辛苦了,情人節快樂,就讓大家都可以以最優惠價來買到維他命C!
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👉現代人壓力大的情況下,每日蔬果都攝取不足,因此容易導致體內的維生素C快速流失
😱身體出現疲勞,全身無力
😱牙齦容易流血
😱不小心碰到就瘀青
😱缺鐵性貧血
都很有可能是缺乏維生素C的警訊喔!
僅此一次開賣維他命C做福利標,真的台灣史上最優惠!
一組五包,有分櫻桃口味和蔓越莓口味
其實兩種真的是前所未見的好吃,都可以買來給全家大小吃看看,謝謝
✅✅✅購買者必看【如何購買與購買規則與加購區關閉時間】:
👉👉👉口含維他命C
請到加購區購買,謝謝
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❗️❗️❗️【注意】加購區購買,如數量大於二(包含2),請於得標數量處~
更改您的下單數量喔~謝謝大家
✅✅✅口含維他命C~
✅✅✅價格:一組五包共480元(等同一包才96元,真的很便宜很便宜)
✅✅✅一包有70顆。
✅✅✅口味:櫻桃、蔓越莓
✅✅✅健康美麗價:
⚠️每日一粒,多食無益
⚠️請含於口中,使其徐徐溶解吸收
⚠️咀嚼能力不佳之孩童,請有家人陪同食用
⚠️我國衛福部訂定的國人膳食營養素參考攝取量,維生素C每日建議量為100毫克
⚠️⚠️⚠️此款為預購商品,如有購買必看!!!
⚠️⚠️⚠️【預購商品訂購規則】:
⚠️⚠️⚠️溫馨提醒,購買前務必詳閱我們的粉專【關於】說明,訂購視同已詳閱我們的關於說明,謝謝您
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❗️❗️❗️棄單一律封鎖,大量棄單或是大筆金額棄單一律請求賠償已支付追加預購之金額,請勿棄單!謝謝
🔸️🔸️🔸️顏色以實品為主,照片會因為手機型號或者品牌不同,而有所色差皆屬正常,可以接受才下單,謝謝。
🔸️🔸️🔸️產地台灣。
口含維他命C(櫻桃和蔓越莓口味)製作日期約2021年6月製作完成,均為保存期限3年,如何使用及注意事項等,請參照圖片中文標示,謝謝
🔸️🔸️🔸️此款爆款為預購商品,預購商品不用先結單
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🔸️🔸️🔸️有關任何預購追加商品到貨,會在每個星期六晚上加入得標者的購物車~
在每個星期五在自行去看看購物車追加到貨什麼戰利品喔,謝謝您
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追加預購到貨了,都會在每個星期五晚上加入得標者的購物車~
如果有任何預購商品追加到貨,這時候就可以在每星期六到星期一晚上8:00前完成結單出貨即可,謝謝您
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同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅Saturn Kitchen,也在其Youtube影片中提到,【脆皮雞腿便當佐鳳梨醬|𝘿𝙤𝙪𝙗𝙡𝙚 𝘽𝙤𝙭 可微波不鏽鋼便當盒】 獨家優惠倒數 ➡️ https://lihi1.cc/ZBm0x - 上班帶便當的時候 因為公司只有微波爐 都是帶厚重的玻璃便當盒 重量真的是滿重的,每天都像在重量訓練 還不小心被我打破了兩個 這次 LiFE RiCH 推出了可微波...
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綠色花椰菜 在 蒲公英的飛翔 Facebook 的最佳解答
防疫外帶美食-Fleur Lis 芙洛麗大飯店 -
芙洛麗可外帶的餐點包括1F的13 Bistro & Bar 、 芙洛麗烘焙坊FleurLis Bakery; 2F的 野海壽司-芙洛麗大飯店fleurlis、 銅話鍋物 和5F的 芙洛麗飯店-東方軒中式餐廳 。中式、西式、日式或鍋物都有,感覺可以一網打盡!
各餐廳除了推出可外帶的單點菜色外,也設計了餐盒或便當,銅話鍋物則推出X人火鍋套餐,選擇可說是非常多樣。我好不容易在其中精選了一個餐盒一個燉飯及一份港點,共三樣(芙洛麗的外帶優惠是滿一個9折、滿兩個8折、滿三個7,所以一定要點到三樣!)。七折後$501。
記得芙洛麗最早推出防疫餐盒的是1F的13 Bistro & Bar,我一直很想試試他們繽紛的藜麥餐盒,所以選了[海陸雙拼藜麥餐盒]$298*0.7。牛肉是我要的,鮭魚是粲粲指定的,主菜份量普通,牛肉肉質不錯,有牛肉特殊的奶香~︿︿配菜相當繽紛,綠色花椰菜、黃色玉米筍和南瓜、紫色地瓜、紅色番茄、綠色及黃色的櫛瓜,下面還藏了杏鮑菇。地瓜啊南瓜及玉米筍都很大塊,櫛瓜也切得很厚吃起來新鮮juicy,杏鮑菇彈脆而且調味很棒耶!是這個餐盒中我覺得最驚豔的一味。
[西西里香煎干貝鮮蝦燉飯]$298*0.7。(應該點個野海壽司的什麼來湊芙洛麗125—1F&2F&5F餐廳都吃到) 本想一飯一麵,但冰箱還有昨天還沒吃完的2F義麵,所以我選了燉飯,蝦子又是點給粲粲的(點給我自己的我會選牛肉)。紅醬燉飯相當入味哦!米飯米芯仍微硬,不過大小蒲都沒有特別表示有意見,所以是OK的,有道地的感覺但又不會不合台灣人口味。蝦子中間已剝好殼,方便食用,干貝也軟嫩。
東方軒的[蘿蔔糕]$120*0.7,原來這麼好吃?!去吃了好幾次東方軒,可能去內用時通常點了滿桌的菜,蘿蔔糕雖然必點但之前似乎都沒特別留下深刻印象(有時重點是烤鴨有時...人多時真的點太多菜了吧),今天吃覺得蘿蔔糕真好吃!雖然冷掉了,沒有表皮微酥的口感,但很軟嫩,有蘿蔔絲,而因為是港式,所以加了培根什麼的,所以比台式蘿蔔糕多了鹹香滋味。沾醬蒜蓉醬相當夠味也對味,我都故意沾很多。
這餐$501,兩個餐盒+一份港點,對我們家兩大一小來說,份量剛好,都吃完了,沒有留到下一餐,但稍微有一點太飽。
早就在研究芙洛麗的外帶餐點,今天終於去外帶了。早上十點半點餐,最快可取餐的時間是11:45。今天實際run一次Line線上點餐、飯店門口免下車取餐(現場可付現也可刷卡),服務很好,都很順暢!以訂餐、取餐及付款方式來說,我想給芙洛麗100分!餐點的表現在包裝擺盤及美味度上,也都很有水準,不愧是大飯店。
有一點小可惜的是,烘焙坊可外帶的品項很少,我還沒吃過芙洛麗的蒜蒜包,另外也有點想念他們家的可麗露,如果可以跟著訂了的其他家餐點,也順便直接免下車就帶走烘焙坊的商品,我覺得就太完美了!
Fleur Lis 芙洛麗大飯店
新竹市民族路69號
點餐時間:週一~日9:30-19:30(取餐前60分鐘以上預訂)
取餐時間:11:30-14:00、17:30-20:00
取餐地點:1F大門口前,有免下車得來速櫃檯
刷卡特別提醒:Line下訂即可以信用卡付款,但如果要刷國旅卡,必須選現場支付、到現場再刷卡。
綠色花椰菜 在 西北風日記Northwest wind diary Facebook 的最讚貼文
煮菜要快就靠冷凍蔬菜!殺菁熟一半,讓我贏在起跑點💯
🥕殺菁、急速冷凍,完整保留營養
🥕保冷袋冷凍宅配更保鮮
🥕一組包含6包蔬菜,每包400g
🥕免洗菜、無廚餘
🥕全程國產、無農藥殘留
https://yvonnehuang86.pixnet.net/blog/post/220022094
#生鮮宅配 #宅配蔬菜 #嘉鹿果菜 #懶人料理
綠色花椰菜 在 Saturn Kitchen Youtube 的精選貼文
【脆皮雞腿便當佐鳳梨醬|𝘿𝙤𝙪𝙗𝙡𝙚 𝘽𝙤𝙭 可微波不鏽鋼便當盒】
獨家優惠倒數 ➡️ https://lihi1.cc/ZBm0x
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上班帶便當的時候
因為公司只有微波爐
都是帶厚重的玻璃便當盒
重量真的是滿重的,每天都像在重量訓練
還不小心被我打破了兩個
這次 LiFE RiCH 推出了可微波的不鏽鋼便當盒
真的是超級打中我的心!
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這次做的是我最愛的脆皮雞腿肉
搭配特別熬製的鳳梨醬汁
底部的飯是蛋網炒飯
配上綠色花椰菜
是不是也長得很像鳳梨呀!
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#DoubleBox好用嗎
第一次送進微波爐的時候,真的滿緊張~微波出來後覺得超強的啦!
一體成型的設計清洗不容易藏污納垢
重量上也是比玻璃便當盒輕太多了
最後最後~他們的餐具真的是超級亮點啊!
不鏽鋼亮面真的是超美!!
#𝘿𝙤𝙪𝙗𝙡𝙚𝘽𝙤𝙭 #可微波不鏽鋼便當盒 #土曜日廚房
👩🍳【器材Equipment】👨🍳
■MARIO SANDOVAL多功能氣炸烤箱
■Sony A6500
■SONY E PZ 18-105mm F4 G OSS
■RODE Video Mic Pro plus
👩🍳【音樂Music】👨🍳
ES_Cessura - Ever So Blue(Epidemic Sound)
綠色花椰菜 在 Kokee講 Youtube 的最讚貼文
今天來教大家怎麼在10分鐘
用空氣炸鍋做生酮牛排餐!
步驟超級簡單!手殘的都肯定可以上手!
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鏡頭:11-22, 15-35
麥克風:Rode VideoMic Pro
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剪輯工具⬇
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這道料理仿佛德式香腸紅醬義大利麵
雖然不像德國香腸那麼彈牙
但可以吃出肉質的植物纖維
咬下一口香氣便在口中化開
義大利麵與自製的天然紅醬
相互攪拌並撒上義式香料粉
兩者搭配完美呈現一道料理
簡單的做法美味的味覺享受
自製天然紅醬,教學影片👇
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話說本編覺得未來香腸
跟外面的素香腸來比 寬度好粗呦
不只好粗也蠻好粗的呦🤤
——🌿【純素未來香腸番茄義大利麵】🌿——
[食材]:
未來香腸 2條 ( 購買Beyond Meat未來香腸 👉 https://p-y.cc/s6373077007 )
綠色花椰菜 4小朶
蘑菇 2至3朶
義大利麵 80公克
九層塔 適量
[調味料]:
橄欖油 2大匙tbsp ( 購買橄欖油 👉 https://p-y.cc/s6478131 )
自製番茄醬 200公克
黑胡椒粉 1小匙tsp
義大利綜合香料 2小匙tsp
鹽 1小匙tsp
糖 1小匙tsp
全素奶油 1大匙tbsp
素高湯 150c.c.
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