關於 綠茶功效禁忌 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

GR詳細成份介紹
1 Fiber 纖維
防治便秘、利於減肥、預防結腸和直腸癌、防治痔瘡、促進鈣質吸收、降低血脂
2 Phylium husk
洋車前子（psyllium husk）殼纖維粉是目前最被廣泛使用的食用膠質纖維，與奇亞籽相似，具有吸水後膨脹及益生原特性（能吸收體積3倍以上的水量）

在臨床上洋車前子殼纖維被視為膨脹性緩瀉劑（Bulk-forming laxatives）的一種，能增加糞便體積及含水量，達到促進排便的功效

4 CLA
共軛亞麻油酸
可減少脂肪囤積、增加肌肉比例，它能降低飯後脂肪的儲存量，促使已儲存的脂肪轉化為能量。 有效減少體脂肪的囤積。

安全注意事項(禁忌)：

孕婦、哺乳婦女、肝腎功能不佳者請小心（欲補充保健品前請諮詢藥師）
5 Green tea extract 綠茶素
幫助減肥(特別是腹部脂肪)
6 Garcinia extract 藤黃果提取物

藤黃果功效:
幫助減肥 藤黃果萃取物HCA可抑制脂肪酸合成，進而減少脂肪堆積。
抑制食慾
減少內臟脂肪 ..
7 White Bean extract 白豆提取物
白腎豆White Kidney Bean Extract
可以抑制澱粉轉化成醣
白腎豆含有α澱粉酶抑制劑可以抑制食物中的澱粉被分解成葡萄糖，並減少糖分進一步被人體吸收，來達到減重效果。
8 Block Peppwe 黑胡椒
消除腸胃氣脹、排毒、利消化、利尿、輕瀉、利胃。

🇹🇭GR仙女錠詳細成份介紹
餐前30分吃一顆控制食慾、燃燒脂肪
1 Fiber 纖維
防治便秘、利於減肥、預防結腸和直腸癌、防治痔瘡、促進鈣質吸收、降低血脂
2 Phylium husk
洋車前子（psyllium husk）殼纖維粉是目前最被廣泛使用的食用膠質纖維，與奇亞籽相似，具有吸水後膨脹及益生原特性（能吸收體積3倍以上的水量）

在臨床上洋車前子殼纖維被視為膨脹性緩瀉劑（Bulk-forming laxatives）的一種，能增加糞便體積及含水量，達到促進排便的功效

4 CLA
共軛亞麻油酸
可減少脂肪囤積、增加肌肉比例，它能降低飯後脂肪的儲存量，促使已儲存的脂肪轉化為能量。 有效減少體脂肪的囤積。

安全注意事項(禁忌)：

孕婦、哺乳婦女、肝腎功能不佳者請小心（欲補充保健品前請諮詢藥師）
5 Green tea extract 綠茶素
幫助減肥(特別是腹部脂肪)
6 Garcinia extract 藤黃果提取物

藤黃果功效:
幫助減肥 藤黃果萃取物HCA可抑制脂肪酸合成，進而減少脂肪堆積。
抑制食慾
減少內臟脂肪 ..
7 White Bean extract 白豆提取物
白腎豆White Kidney Bean Extract
可以抑制澱粉轉化成醣
白腎豆含有α澱粉酶抑制劑可以抑制食物中的澱粉被分解成葡萄糖，並減少糖分進一步被人體吸收，來達到減重效果。
8 Block Peppwe 黑胡椒
消除腸胃氣脹、排毒、利消化、利尿、輕瀉、利胃。

老顧客最愛的藤黃果來了‼️
提高代謝、調節飲食‼️
加速燃脂—搭配運動更佳‼️
純天然不傷身、更科學不反彈‼️
#最近小幫手慢慢試著放貼文讓版娘休息
#還請大家多多關懷照顧
#貼文多按讚才不會錯失優惠活動喔

好健康 藤黃果9000膠囊 60粒
好健康藤黃果9000膠囊配方是 #有助人體新陳代謝， #減少脂肪積聚， #控制食慾等。藤黃果內含60%的HCA（羥基檸檬酸），其作用是把糖份轉化為能量而不是脂肪存儲在體內。好健康藤黃果9000膠囊還 #添加了綠茶成分， #有助消化和抗氧化等作用。

✅藤黃果---藤黃果內的果酸叫羥基檸檬酸（HCA），可降低食慾，減輕糖癮。HCA可以抑制體內多餘的糖類轉變成脂肪的過程。HCA消化代謝後轉給大腦一個飽感信息，從而抵制食慾，是一種特別好的輔助減肥營養素。
✅綠茶---具有藥理作用的主要成份是茶多酚、咖啡鹼、脂多糖、茶氨酸等。綠茶具有抗氧化延緩衰老、抑制心血管疾病、預防和治療輻射傷、抵抗病毒菌、醒腦提神、利尿解乏、降脂助消化和護齒明目的功效。

適用對象
•暴飲暴食者
•塑身男女
• 脂肪代謝緩慢者
• 血糖偏高者

Ingredients: (per capsule) 一粒含量
Herbal extracts equivalent to dry: 草藥精華：
Garcinia cambogia Fruit Rind 藤黃果 ：9000mg
Equivalent HCA (Hydroxycitric Acid) 相當於： 羥基檸檬酸：450mg
Camellia sinensis (Green Tea) leaf 綠茶：200mg

產品不含成份
麵筋質，蛋類，奶類，豆類，酵母，小麥，人工香料，人工甜味劑或人工色素。

劑量
每日3次，每次1粒；
最佳效果：每日3次，每次1粒，餐前30～60分鐘服用；
或依照專業醫師指示。

禁忌
不適合孕婦和哺乳期間服用；
不適合兒童服用；
糖尿病患者，要監察血糖水平

茶2020 | 治萬病之藥 | 喝茶的禁忌(上)
本草拾遺 : " 諸藥為各病之藥，茶為萬病之藥。"
開門七件事，柴、米、油、鹽、醬、醋、茶。即開始家庭一天正常運作之時，就都離不開七件維持日常生活的必需品，顯示出"茶"在人們生活中的重要性。而茶亦是深受大家喜愛的飲品之一，也是做為禮品餽贈的入門選項。不僅如此，泡茶與喝茶的過程也在很多的地方被昇華成"茶道"。除此之外，茶還具有極高的養生保健作用，究竟要如何正確的喝茶才能彰顯茶的價值呢？林子民中醫師作客8TV活力加油站和大家一一來說明。

章節
0:00 內容提要
0:28 主持人引入主題及邀請林子民醫師
0:53 茶的種類(綠茶、紅茶、青茶、黃茶、白茶)
3:15 寒性體質要喝哪一個種類的茶？
4:03 綠茶的功效(緩解頭痛、除煩渴、解毒、幫助消化、解酒)
4:52 茶的營養價值(兒茶素、咖啡因、胺基酸、......)
5:35 兒茶素
6:29 咖啡因
6:43 胺基酸
7:10 喝茶的禁忌
7:26 空腹喝茶
8:10 飲用隔夜茶
8:51 不宜喝新茶
9:18 不宜用茶水來服藥

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BGM：
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Tonyz - Time Travel (Inspired By Alan Walker) [NCN Release]

#林子民中医师 #健康 #養生