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【西班牙夏季美食 ～ Rebujito】
前幾天寫雪莉酒是有用意的，因為，在講 Rebujito （發音：雷布希多）之前要先講雪莉酒，特別是菲諾酒（fino）跟曼薩尼亞酒（manzanilla）😜

Rebujito 是西班牙南部常見的調酒，是塞維亞春會等重要節慶上最有名的美食之一，由菲諾酒（fino）或曼薩尼亞酒（manzanilla）加上檸檬味汽水例如雪碧 Sprite 或七喜 7Up、冰塊以及幾片留蘭香（綠薄荷）的葉子而成，正常比例是 1/3 的酒，2/3 的汽水。

幾年前，我在雪莉酒產地 Jerez 參加馬節（Feria del Caballo），就在雪莉大廠 Tío Pepe 的棚子裡用餐，他們直接放幾瓶菲諾酒（fino）跟一大壺雪碧在桌上，讓大家自己調 Rebujito。當我想喝飲料時，不知道團員已直接把一整瓶菲諾酒（fino）倒入那一壺雪碧裡面，還以為那一壺只是雪碧而已，就拿那一壺已調好的、酒精比例比普通 Rebujito 還要高的 Rebujito（以為是雪碧）倒入杯中，再加一點菲諾酒（fino），喝了兩杯後，開始暈暈的，接下來在馬節拍的影片，全是搖晃晃地 ..... 因為暈得有點失去平衡感了。

在這裡附上 youtube 上的 Rebujito 食譜：
https://youtu.be/x6dOikHTDuI
https://youtu.be/cplIaVqoB4M
https://youtu.be/O9RP2c9SYMc

有沒有人試著在家做做看？要不要分享照片？

因為甜甜的，容易喝多，最後一定會暈暈的喔！

導遊的書《西班牙，不只海鮮飯》裡有談到西班牙其他的特色美食喔！
https://www.books.com.tw/products/0010856400

照片：El Consejo Regulador | Vinos de Jerez - Sherry Wines
https://www.sherry.wine

#西班牙 #西班牙不只海鮮飯
#美食 #食譜 #西班牙料理 #Rebujito

#G媽晚上聊聊精油Time🥰🥰🥰
#幾千年前就有精油的存在囉🤔
很多朋友私訊Grace媽媽說：精油到底有多少用途呢？在網路上看得都霧煞煞？不太清楚耶？

其實很簡單，只要記得最主要的兩種用法：
1.薰香
2.塗抹肌膚

「薰香」的好處可以營造美好的氛圍、淨化空氣～G媽跟穎穎都覺得好聞的香味還有幫助情緒舒緩的好處喔！

我也很喜歡洗完澡後，把稀釋過的天然精油「塗抹」在身上、可以很快速的在肌膚吸收有很不錯的感受唷！用過真的很容易愛上他❤️

有些朋友分享他買了精油，為什麼擦在身上會有刺激敏感的感覺呢？
對芳療新手在皮膚還沒有適應精油時，我自己會多稀釋椰子油使用，除了更好延展推開、也能幫助身體吸收～除了不會敏感以外、精油使用上還更省錢喔！！😇

詳細的稀釋方法Monica老師都有在影片中教學的很詳細！我覺得非常受用！

（多特瑞公司也很貼心的～將這兩隻精油使用食品級進口台灣：生薑油&綠薄荷油，我覺得做飲料、料理都非常的方便！👍主要是照比例加入蜂蜜泡飲料～品嚐起來真的很天然～超～級～好～喝der💕🤤極推薦！)

🌼🌼🌼🌼🌼
#永久花精油就是威 #蠟菊 #不凋花
#媽媽都需要有自己的Metime☕️
🌼🌼🌼🌼🌼

㊗️福我的家人朋友都健康❤️
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➡️感冒生病衛教、自然療法共學社團： https://bit.ly/2NAItMp
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#Doterra #多特瑞精油 #自然療法 #芳療 #共學543 #精油的簡易使用方法
#Grace媽媽的親子部落格
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【西班牙，不只海鮮飯 ～ Rebujito】
昨天寫雪莉酒是有用意的，因為，在講 Rebujito （發音：雷布希多）之前要先講雪莉酒，特別是菲諾酒（fino）跟曼薩尼亞酒（manzanilla）😜

Rebujito 是西班牙南部常見的調酒，是塞維亞春會等重要節慶上最有名的美食之一，由菲諾酒（fino）或曼薩尼亞酒（manzanilla）加上檸檬味汽水例如雪碧 Sprite 或七喜 7Up、冰塊以及幾片留蘭香（綠薄荷）的葉子而成，正常比例是 1/3 的酒，2/3 的汽水。

幾年前，我在雪莉酒產地 Jerez 參加馬節（Feria del Caballo），就在雪莉大廠 Tío Pepe 的棚子裡用餐，他們直接放幾瓶菲諾酒（fino）跟一大壺雪碧在桌上，讓大家自己調 Rebujito。當我想喝飲料時，不知道團員已直接把一整瓶菲諾酒（fino）倒入那一壺雪碧裡面，還以為那一壺只是雪碧而已，就拿那一壺已調好的、酒精比例比普通 Rebujito 還要高的 Rebujito（以為是雪碧）倒入杯中，再加一點菲諾酒（fino），喝了兩杯後，開始暈暈的，接下來在馬節拍的影片，全是搖晃晃地 ..... 因為暈得有點失去平衡感了。

在這裡附上 youtube 上的 Rebujito 食譜：
https://youtu.be/x6dOikHTDuI
https://youtu.be/cplIaVqoB4M
https://youtu.be/O9RP2c9SYMc

有沒有人試著在家做做看？要不要分享照片？

因為甜甜的，容易喝多，最後一定會暈暈的喔！

導遊的新書《西班牙，不只海鮮飯》裡有談到西班牙其他的特有美食喔！
https://www.books.com.tw/products/0010856400

#西班牙 #西班牙不只海鮮飯
#美食 #食譜 #西班牙料理 #Rebujito

這集拍下來都年輕20歲了~~

【店家地址】
總匯更好 Always Better👉台北市文山區試院路82號
哆食樂新韓式料理-世新店👉台北市文山區木柵路一段209號
MINT PASTA 綠薄荷麵食坊👉台北市文山區景興路274之2號
景美豆花👉台北市文山區景美街86號
張媽媽香大雞排👉台北市文山區景後街83號

【店家資訊】
00:00 大學開場
00:40 總匯更好 CP值超高的XL套餐價!!
03:30 哆食樂新韓式料理 全台最強海鮮煎餅 同學都說讚
07:40 MINT PASTA 世新人不知道就太扯啦!!
10:10 景美豆花 課後點心來碗清涼的豆花冰
11:43 張媽媽香大雞排 在地老牌的傳統雞排

【AMPM 臉書・IG】

IG帳號請追蹤👉https://instagram.com/ampm1501?r=nametag

Facebook請追蹤👉 https://www.facebook.com/AMPM1501/

#世新大學美食 #大學美食 #景美美食

Grasshopper 綠 色 蚱 蜢

Ingredients
．25ml 白莫札特 MOZART White Chocolate Vanilla Cream Liqueur
．25ml 綠薄荷香甜酒 GIFFARD CREME DE MENTHE
．50ml 鮮奶 Milk

經典調酒「綠色蚱蜢」，名稱聽起來有點Creepy，但是外觀與味道都像好吃的薄荷巧克力，是妹仔酒中的妹仔酒！
想入門雞尾酒世界，先來學看看這支看起來簡單，但是敲、甩、搖等步驟卻不容馬虎的好喝調酒！
不怕胖的朋友，可以將鮮奶改為鮮奶油；喜歡吃冰的朋友，更可以以香草冰淇淋來取代鮮奶！

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手作好味道x 玩味綠生活〜日常的美好，就是這麼簡單！