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只喝湯不吃綠豆！快速止癢改善異位性皮膚炎2湯方🎉
【📣五代中醫養生：】熱薏仁湯是治療異位性皮膚炎的第一道食療。薏仁對皮膚很好，它有利濕排毒的功能，天天吃也無妨。薏仁湯和綠豆水的療效差不多，但服用後，以綠豆水發揮作用較快速......
📌資料來源：中醫診所院長張維鈞
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喝薏仁、綠豆水可以幫助體內排濕(#辛蒂公主)
影片授權： 中西醫師黃獻銘aka阿銘師
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#中醫
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天氣熱！吃不下飯最好的選擇就是來道涼拌菜開開胃！綠豆粉皮是很常見的涼拌菜，自己DIY動手做很簡單，安心又好吃啊！
綠豆涼粉其實就是運用綠豆澱粉來製作，今天直接用純綠豆來打漿取澱粉。其實直接用現成綠豆泡水打漿過濾的綠豆水，靜置後沉澱在最下層的那層，就是最天然的綠豆澱粉了，直接把澱粉水煮開，就是最原味的綠豆涼粉、涼皮囉！
鹽是為了調點味，小蘇打是為了定色，但老實說兩者不加也可以，顏色比較清淡些，但差異不是太大，腦公說感覺比市售餐館做的更原味、更健康呦！
週末來試試DIY綠豆涼粉、涼皮唄❤️
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🌸食譜：
最近真的好熱唷！吃不下飯最好的選擇就是來道涼拌菜開開胃！綠豆粉皮是很常見的涼拌菜，自己DIY動手做很簡單，安心又好吃啊！
綠豆涼粉其實就是運用綠豆澱粉來製作，今天直接用純綠豆來打漿取澱粉。其實直接用現成綠豆泡水打漿過濾的綠豆水，靜置後沉澱在最下層的那層，就是最天然的綠豆澱粉了，直接把澱粉水煮開，就是最原味的綠豆涼粉、涼皮囉！
鹽是為了調點味，小蘇打是為了定色，但老實說兩者不加也可以，顏色比較清淡些，但差異不是太大，腦公說感覺比市售餐館做的更原味、更健康呦！
週末來試試DIY綠豆涼粉、涼皮唄
📌詳細文字食譜🔗
https://reurl.cc/KAKMX9
📌影片小撇步
1.不喜歡食用級小蘇打粉的不加也可以，就是原本的綠豆原色，偏黃綠。
2.如果使用破壁機不可以用過高速，因為太高速太細了，反而非常難過濾，我的最高速是+10，我用到6-7速而已。
👩🏻🍳 食材 Recipes
乾綠豆200克
清水500克
鹽1小撮（不加可）
小蘇打1小匙（顯色不加可）
✅1:2.2～2.5（乾綠豆：打漿清水）
｛涼皮涼粉淋醬｝
自製油潑辣籽或辣油3大匙
薑泥1小匙
蒜泥1小匙
冷壓芝麻油2大匙
淡色醬油或甘甜醬油4大匙
烏醋或米醋3大匙
糖1大匙
芝麻醬或花生醬1大匙
花生碎或堅果少許
辣椒未適量（最後撒）
蔥花適量（最後撒）
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☘️料理名稱＆做法不一定正統，食譜純粹以個人經驗改良分享 ，請多包涵指教。
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海帶綠豆沙https://youtu.be/lVP2d-oF-Nc
解毒綠豆水https://youtu.be/toEc-53Ow_A
綠豆小米粥https://youtu.be/QRysylaevGw
深圳執豆https://youtu.be/eXqNSaiU_Uo
Rue, the Herb with Pungent Aroma?Added to Mung Bean Soup as Flavoring & for Heat-Clearing & Detoxification✅
芸香 - 帶強烈味道的藥草
加入綠豆沙作調味及清熱解毒
Common Rue
大家好這裡是Peeta葛格，夏天到了除了要多喝水之外，一定要去的就是海邊。
我自己去海邊前一定會小灌水加充碳，有點類似備賽的方式讓自己看起來身材更好。
今天這支影片要來教大家喝水的重要性，以及如何在三天內靠喝水跟補碳來達到更好的身材，寫些！
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痘痘剋星-綠豆水. 美妝. 2016年5月26日01:20. 成品會長這樣綠豆在中藥的藥性很寒所以女生可能不太適用但這是男孩版嘛，就推來給大家囉說說好處1. ... <看更多>
綠豆水 在 [醫療] 綠豆水的功效- 看板Aves - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
先說，生病最保險還是看獸醫，本來我昨晚也要直奔獸醫院了，但是觀察鳥寶大便精神食
慾都正常，我才先觀察並打這篇文!
星期六的時候跟鳥友帶回一隻40天大的玄鳳。
那天下午很熱，所以在路途上我沒有用暖暖包，然後星期天就看它縮著頭一直睡，覺得很
不妙，所以就趕快提高保溫溫度（星期六一回來就有保溫，但可能溫度不夠熱。）
提高溫度之後鳥寶恢復精神了，當天大便也尚算正常，但是到了星期日晚上星期一鳥寶又
持續大稀便，讓我超緊張，本來想直接去看，但是又並不是那麼想直接讓它吃西藥，後來
就爬了蛋大的文，決定先煮綠豆水給他喝，也把綠豆水加進去泡小米。
結果當天半夜大便還是很稀，我只好抱定主意隔天一下班要帶去看醫生。
但是隔天下班回家卻看到他精神很好，大便完全正常了，（會開始用翅膀打籠子了XD ）
我不知道是不是綠豆水真的有效，但是觀察到今天他的精神依然很好，也吃的很多，所以
決定來分享一下。
但要注意的是要仔細觀察鳥寶的症狀到底對應到的是蛋大說的那一種，這個就要靠觀察，
跟經驗了!
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