TGIF,給自己來碗喝了會微笑的銀耳桃膠湯
煲湯好簡單喝了好療癒連結:https://p3.groupbuyforms.tw/gzaea
#姐的開心姐自己給
#舒心解悶良方
#目前銷售排行第一
我從小就愛甜食,精確地來說,應該是甜品/湯。冬瓜露、黑糖蜜、蓮子/綠豆/紅豆/銀耳湯、紅糖麵疙瘩、仙草米苔目......是小時候奶奶常準備給我們這些孫子吃的課後點心。也似乎從那時,甜湯與被愛、療癒自然的被畫上等號。
長大,雖然開始了解甜食對身體的老化相關連,我還是戒不了甜食,與其逼自己戒斷,然後在某一刻報復性補償的大吃,不如好好幫自己選擇吃了不會有損健康也讓自己能開心的甜品。
而銀耳桃膠湯,則是我愛的幾款養生甜湯之一。一來它幾乎零熱量。二來是它們的營養價值。桃膠富含高纖、高植物性蛋白質,銀耳則有豐富的膳食纖維有助於胃腸蠕動,減少脂肪吸收。三來它們可以依照時令或體質需求,搭配不同的中藥材一起煲煮,除了喝甜甜,又有溫補的功效。
今天分享的是芍品軒的棗花金釧糖水藥膳包。裡面除了我愛的銀耳桃膠外,中醫師還調配了桂花跟東洋蔘,並用甜菊葉帶出天然的甜味,如果是螞蟻人也可以再加包裝內附的冰糖,我覺得甜度調配的很恰到好處的舒服。
特別一提的是,以往我買桃膠,都會請中藥房特別幫我選台灣產的,雖然比較貴,但比較乾淨品質也比較好。而芍品軒的桃膠,幾乎泡開就可以直接煮,品質超好超乾淨,桂花的香氣也很足,重點是白木耳完全沒有可怕的硫磺味。泡開後是完整漂亮的一朵,看得出用料的講究。
煮法也很簡單先把糖水包裡的銀耳跟桃膠洗淨後泡涼水八小時(我前一晚睡前泡好)。再把泡好的銀耳桃膠跟其他的材料一起放入鍋中,加1500-1800CC的水,煮開後轉小火,湯面微滾的狀態煲兩小時(或是電鍋電子鍋煮兩小時),煮好後依個人喜好添加冰糖。我自己覺得放隔天甜味更明顯,桃膠跟銀耳也更入味好吃。
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棗花金釧|桂花東洋蔘甜湯(2-3人份)
➣適合:氣虛、男性族群也適合飲用的一款。*請避開經期間食用➣中藥材清香,加上桃膠白木耳口感層次增加有飽足感。讓愛美的你養顏美容、調理體質、營養補給、青春美麗。
➣是一款大人小孩可一同飲用的甜品
➣不計成本使用高品質台產桃膠,更容易清洗,料理起來方便,成品口感也很棒
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
綠豆 加 白木耳 在 艾芮的吃貨養成日記 Facebook 的最佳解答
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#艾芮吃台南
今天我想來點無負擔的清爽下午茶𓎩𓌉
在炎熱的夏日裡 古早味甜湯一直都是艾芮最愛的下午茶選項之一
甜心坊的甜湯堅持每日手工熬煮 配料都是手工製作無添加 最重要的是跟得上養生的趨勢 甜度都有調整過
35元系列還有任選3杯100元的優惠呢!
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❤️蒟蒻紅豆薏仁 $35
💚蒟蒻綠豆薏仁 $35
使用脱心薏仁慢火細熬 薏仁軟而不爛 保有香Q綿密的口感 且不額外勾芡 吃得到最天然純粹的薏仁漿𓎪
如果選擇搭配紅豆 還可以吃到熬煮入味的花豆
綠豆在經過長時間熬煮之後也變得十分香綿 帶點沙沙的口感 是夏日消暑退火的最佳選擇
蒟蒻是甜心坊的招牌 零熱量無負擔 咀嚼起來像果凍的口感 冷藏過也不會變硬影響口感
三種配料搭配在一起超級滿足 一杯就有飽足感!
🤍白木耳蒟蒻薏仁 $35
這杯白木耳蒟蒻薏仁最適合買給女孩兒好好養顏美容一下~
以冰冰涼涼的薏仁湯為基底 加入脆Q的白木耳並搭配富有口感的蒟蒻 輕甜的清爽滋味立馬消除一身惱人暑氣𓂅
🖤黑木耳露 $35
就是甜心坊的這杯讓我愛上黑木耳露!
以白木耳與黑木耳放入特殊機器裡攪碎 保留了木耳的營養價值 帶點顆粒口感 微糖甜度超唰嘴𓄢
艾芮覺得口感類似小時候媽媽煮的石花菜凍 對我來說就是一個時時刻刻都會想念的味道*ˊᵕˋ*
在喝過甜心坊的黑木耳露之後陸陸續續買了其他店家的黑木耳露 都比不上甜心坊出品的好喝呀~
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ℹ️店家資訊
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#甜心坊
📍台南市永康區中華路22號
🕰11:00~20:00/週四休
☎️06-3129768
🅕🅑:甜心坊·蒟蒻綠豆湯
ⒾⒼ:@sweetheart.0220
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#tainanfood #Tainan #台南 #台南美食 #台南美食地圖 #台南下午茶 #台南旅遊 #台南甜點 #台南小吃 #台南必吃 #台南食記 #永康美食 #永康 #甜湯
綠豆 加 白木耳 在 我是江老師 Facebook 的精選貼文
夏天消暑的秘密武器!低卡清甜綠豆白木耳飲
一口瞬涼3°C> 8more.tw/kM89u
最近一踏出家門就差點原地蒸發,熱到瘋掉!
最近出門採買食材和日用品的時候,
那個艷陽跟我的熱情不相上下~
連續幾天沒食慾沒元氣,才發現是中暑了🥵
這時候,要消暑就該來一碗綠豆湯
可是買來的綠豆湯通常都太甜,
感覺會給自己太大的負擔,
所以!這次8more有個夏季口味榮登我的最愛….
就是清甜解熱又排水的『慢活綠豆白木耳飲』啦!
而且重點是!!!
這個綠豆白木耳飲是用台灣唯一不撒落葉劑、
由老實農家一顆顆篩選的台南5號綠豆,
熬煮到超鬆軟的綠豆配上帶穀燕麥,
再加上我最愛的白木耳膠質滑進肚子裡
不僅甜而不膩,還有豐富的膳食纖維與營養素,
絕對是夏天的絕配,沁涼舒暢~
這瓶都幫你煮好了,當早餐或下午茶宵夜都超方便,
所以我覺得不管是通勤族,或是忙家務的媽媽都超適合,
是個既可以消暑又可以養顏美容的甜品 ❤️> 8more.tw/kM89u
其實我愛這款《慢活綠豆白木耳飲》還有一個原因,
因為以前家裡是務農的,
每當爺爺忙完農作後,
媽媽就會端來冰涼的綠豆湯,
綠豆清涼甜美的滋味還有爺爺的汗水我到現在都還記得,
所以從小綠豆湯對我來說就是夏天忙碌工作後必喝的消暑明星!
更是對爺爺的感恩與懷念兒時的回憶~
加上我早就是8more老饕了,
每次喝進滿滿的膠質都覺得自己美翻(哈哈哈哈哈哈
想要消暑又愛漂亮的薑絲們,
請直接安心選擇新鮮白木耳~
早中晚都適合的夏天低卡新選擇,
扎實好料配上大朵片天然膠質,
8more《慢活綠豆白木耳飲》
推薦給大家> 8more.tw/kM89u