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▰　一週聽完一本有聲書：《綠野仙蹤》​
由金鐘獎最佳女配角、聲音主播 黃湘婷 ​一人分飾多角，轉換自如、張力十足，擺脫市面童書的幼稚包裝，呼應此書是「獻給大小孩」的精心準備。​
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🎧️ 鏡好聽聲音主播 黃湘婷 甜聲帶領：​
https://bit.ly/3myMqWt​
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▍編輯室推薦：本週編輯－A子​
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為了《綠野仙蹤》的有聲書化，錄製前我先把書細細地讀過一遍。訝異的是，我讀到掉下了眼淚。​
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龍捲風將桃樂絲連同房子與小狗托托從美國堪薩斯州吹到神奇的奧茲國，而落下的房子碰巧壓死了東方的壞女巫。心繫家鄉的桃樂絲只好穿著壞女巫的銀鞋踏上尋找奧茲大帝的旅程，途中她遇見了沒有腦袋的稻草人、想擁有一顆心的錫人以及膽小的獅子，他們各別懷抱渴望展開冒險，冀求當通過一切考驗、旅行結束，他們都會得到自己所缺乏的。​
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聽起來，是不是與我們每一個人很相像呢？​
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現在看來，曾經以為再熟悉不過的故事與符碼，彷彿指涉了逐漸長大的我們，也是這樣在人生的道路上磕磕絆絆地走著，付出的努力只為補足缺憾、成就一個更完美的自己。如此的醍醐，大概是要到某個年紀才能體會的吧。​
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而聲音主播黃湘婷，則將這充滿寓意的童話用豐富的聲音表現與溫暖的情感做了精采的演繹。湘婷的聲線多變，不論是甜美的桃樂絲、充滿金屬感的錫人或看似權威實則懦弱的奧茲大帝都難不倒她，每個角色的形塑皆立體又迷人。記得這本書錄音完畢在進行後續檢查的階段時，發現書稿上有一段落被我用紅筆加了記號。於是我疑惑地確認檔案，想說是有誤或是要調整卻完全聽不出來哪裡需要改。這才驚覺不是哪裡出錯，而是當下我覺得這裡她實在是詮釋得太好、好到我下意識在稿子上畫了好幾個圈。​
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戴上耳機，來聽《綠野仙蹤》吧。成長總是艱難，追尋失落之物也難免踉蹌。但就像故事裡的桃樂絲、稻草人、錫人跟獅子，聽著聽著會發現，他們其實早已比自己以為的還溫柔、聰明、仁慈與充滿勇氣，而我們也是。​
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#鏡好聽製作 #有聲書 #逗點文創結社​
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「可是今天，小女孩不想玩。有什麼怪事要發生吧，她心想，看亨利叔叔焦躁地望著天空，那天色比平常來得更黑。遠處風聲呼嘯，風力愈來愈強，旋即掀起草浪。亨利叔叔一躍而起，對著妻子喊：『愛姆，龍捲風要來了！快躲到地窖裡！』」──圖文摘自《國家地理經典童話：綠野仙蹤》
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#綠野仙蹤裡面藏的十個秘密
你對《綠野仙蹤》有印象嗎？

今天重新看了 愛智者書窩 鐘穎心理師的分析，才恍然大悟，原來這個故事裡面有這麼多秘密我竟然都沒有看見！如果在你的童年有許多的創傷，這些創傷甚至影響到現在你對自己的看法、人際關係漢愛情，那麼強烈建議你看完這10個秘密！

1.有時候拯救他人是解救自己的起點。

陶樂絲一開始其實是為了拯救托托（Toto），才來到了奧茲國。這個名字其實也有「完整」（total）的意思，陶樂絲看起來是拯救心愛的小狗，但實際上這個拯救也開啟了她認識自己、告別創傷的旅途（陶樂絲沒有父母，而且故事的一開始就有一場「龍捲風」）。就像是許多助人工作者一樣，一開始以為自己要幫助的是別人，但後來才發現，真正需要被解救的，是自己。

2.有些騙子的出現，讓你受傷，但也讓你成長。

如果你把綠野仙蹤看到最後，你會發現奧茲這個魔法師根本就是個冒牌貨，完全不會魔法，一群人還被他耍得團團轉——但如果沒有他這麼一「耍」，這群人也不會踏上旅途。你曾經在愛情裡遇到騙子嗎？他劈腿、背著你愛上別人，讓你重重地受傷、甚至對關係失去信任？但不曉得你有沒有發現，他們給你的傷口、往往也是打開你認識自己的大門。

3.好好處理母親議題，那樣的自我憐惜就可以帶你回家。

錫鐵人曾受到女巫的詛咒，切斷了自己手腳和器官，最後只剩下硬梆梆的金屬盔甲。表面上他以為他失去了自己的心、失去慈悲跟同情，但在故事裡他多次展現出心疼，甚至救了田鼠女王。這一段代表什麼意思呢？其中一個解釋是：當你終於能夠理解（但不代表認同）當時母親（或者是其他的家人）為何會如此糟糕的對待你（或許在她小的時候也是這樣被對待的），產生的那一點點憐惜可能可以帶你回家。換句話說，如果你想要跟家人和解，了解他們的過往，疼惜他們也疼惜自己，就有機會讓你長出一點點力量。

4.有些人只能陪你一陣子，但他的祝福可以保護你一輩子。

陶樂絲希望北方女巫可以一起冒險，但她拒絕了。畢竟，有些路只能夠自己走到，有些旅途只能夠自己完成。可是她在陶樂絲的額頭親了一下，讓她不會再被傷害。我覺得北方女巫有點像是治療師的角色，很多時候我們只能夠陪個案走一陣子，但是這一陣子可以變成某種力量，在心裡面慢慢發光。就像我指導教授沒有辦法幫我寫論文，但他的一句話在每一次我感到難過的時候陪伴我：「關關難過關關過」，這就是他給予我的祝福。你是否曾經在什麼時候，也有某一個人的一句話陪你走過難以前進的低谷？（可以在下面留言）

5.有時候你以為你所欠缺的，或許正是你原本擁有的。

稻草人覺得自己不夠聰明，但他的機智幫大家度過許多難關；錫鐵人覺得自己不夠溫暖，但在過程當中展現了慈悲和眼淚；獅子覺得自己不夠勇敢，但他卻跳入河中推大家的木筏前進；至於陶樂絲，她一直想要回家，卻不知道在故事的一開始她就擁有了回家的鑰匙（腳下的銀鞋子）。所有的傷口都蘊含解藥，不要總是看自己沒有的部分，要看自己擁有的部分，當你開始了旅途，解藥就開始發酵。

6.不允許自己受傷的人，反而離愛更遠。

錫鐵人經常被隱喻穿盔甲、過度堅強的人。有些人覺得只要夠堅強就不會受傷、只要夠努力就不會讓人失望，所以用攻擊取代自我疼惜、用衝突代替認輸。可是當你越這樣做，你就會離愛越遙遠。

7.切斷童年創傷需要冷靜與智慧。

這句話聽起來像廢話，但要做到其實很不容易。在度過河谷之前，有一隻猛獸（象徵著我們過去的創傷或者是恐懼的、黑暗的內在部分）追上了他們，在他們渡過獨木橋之後，稻草人冷靜地要錫鐵人將橋斬斷。如果你的家人一直不斷地影響你，那麼第一步就是停下來冷靜看看局勢如何，並且切割出界線，可能是暫時搬離開家裡、或者空出一段心靈的空間。冷靜下來，才能夠有勇氣去面對那個可怕的巨大的、被你投射出來的怪獸。

8.順著怪物的毛摸，才能打敗女王。

故事的最後他們終於要去打惡女巫了，可是女巫擁有無敵金帽子，根本是越級打怪，陶樂絲被俘虜變成女僕，獅子被抓去當寵物（可見得惡女巫是貓奴XD）。一開始陶樂絲先順著女巫，然後找機會向女巫潑水；女巫很怕水，就逐漸融化消失。這裡隱喻著什麼呢？如果你有一個固執的家人，幾乎沒有辦法和他們溝通，那麼其中一個方法就是先順著他們的意思，然後找機會用眼淚來融化一些東西。這裡的「機會」可能是家中某個人生病、某些人離開、或者是某些重大的事情發生，重要的不是你用什麼方法，而是你需要等待時機——尤其在你什麼都不能做的時候。

9.憂鬱的人背後往往有很深的憤怒，是為了保護內在的脆弱。

想像一下如果你是前面被女巫給掌控的陶樂絲，應該會覺得非常生氣、憂鬱。憂鬱只是生氣的面具，那背後隱藏著的是一種「無從表達的憤怒」不論是對自己的原生家庭、對傷害自己的人、甚至是對自己本身。但是在這個憤怒背後，其實有一個很受傷很脆弱的自己，當你願意接納那個脆弱的自己，憤怒也會和女巫一樣融化殆盡。

10.有時失控反而是一種轉機。

陶樂絲在最後戰鬥的時候不小心丟掉了最重要的銀鞋，但也因為這樣她才有機會潑水。如果你覺得現在的人生正面臨一種失控，或許危機也是轉機。適時地讓一些黑暗爆炸，爆炸可能會扭轉一直以來的僵局。

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《故事裡的心理學（上）：潛意識與永恆少年》
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《故事裡的心理學（下）：陰影與個體化》
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