關於 綠 島 清單 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

黃淑萍
去年，花了四天三夜
用自己的方式，走訪了這個美麗的小島
這個
千百年來孤懸在海上的小島
這個小島，在一夕間，被推上了歷史的舞台
長時間，島上的吋土，島上的居民，受到最嚴苛的考驗
長時間，一切的一切，承受著兩岸的責任
而，在那漫長的時間裡
所有的戰爭英靈，Cherry姐希望都能在緩緩的浪濤中，安息……

原訂5月中，姐妹們相約再探金門，無奈疫情影響作罷
不久前，妹妹老四，極力邀約我做她的專屬領隊，所以
今年，五天四夜，Kinmen ，here I am

今天帶你們去
金門縣金湖鎮，擁有最傳統人文與歷史，有著冷戰期間獨有的戰役景觀與保存非常完整的閩南聚落古厝群；以及洋樓建築、美麗的海灣與沙灘、古蹟，整潔的綠色街道。這裡，絕對是一個值得你們細細品味與造訪的地方

9.17~11.14前往金門旅遊，可以參加第二屆的九宮格遊戲，看的出來推廣觀光旅遊的用心。2021年2.0版本
1/要先去鎮公所領取玩遊戲的紙卷（中午12:00-13:30休息，別白跑），需要填寫FB或IG帳號
2/找到6個指定的景點，相片要拍到自己＋打卡＋上傳
3/會給一張清單，有指定的【餐廳 】【特產】【其他】消費，店家會蓋章，7-11都有在裡面

還有假期嗎？
歡迎來金門
請找喜鴻
#kinmen
#kinmentravel
#金門金湖鎮
#金湖九宮格

【冰島、環島、極光、冰川】

千里迢迢來到北歐，怎可獨漏冰島？出發前查了挪威來回冰島的機票只要五千多台幣，心想：「怎麼這麼便宜？怎麼能不去！？」對，一般大眾會覺得台灣飛冰島的機票貴到不得了，然而透過一些廉價航空，或是熱門轉機點，仍可以找到平實價格的航班。

冰島位在北極圈66度周圍，整座島嶼幾乎都被火山覆蓋，又以「極圈火島」著稱。如今還有40-50座活火山，地熱資源豐富，即使冬季全島上冰天雪地，地底下的炙熱熔岩產生了無數個溫泉，讓這座舉世無雙小島有了外冷內熱的心臟。

前幾年冰島旅遊對台灣人趨之若鶩，幾乎成為觀光客旅遊清單上夢幻聖地，我問了朋友說：「你歐洲最想去哪？」十個裡有八個對我說：「冰島！」在2018年，前往冰島的遊客已經突破230萬，但冰島總人口數也才33萬人。

冰島旅遊到底有什麼吸引人的地方呢？主要來自他的自然風光驚人並「獨特」，島上有三個國家公園，分別是辛格維利爾、斯奈菲爾冰川、瓦特納冰川國家公園。夏天是露營探險健行的好時機、秋春之際則有滿天漫舞的極光美景，冬天冰雪覆蓋大地，在冰川下孕育的藍色冰洞。您可以體驗冰川健行、藍冰洞探索、黑沙灘、冰河湖、金圈瀑布、板塊間潛水、騎馬、雪上摩托車等各種行程。

這幾年冰島積極開發旅遊，誕生不少以亞洲客人為主的華語旅行團型態，只需要購買機票到當地，便有當地旅行社通包5天、7天、10天的行程，同時也提供各種一日行程，以首都雷克雅維克的巴士站為集合點，提供各種特殊行程服務，即使只有一個人，也是可以參加湊團。

#交通

不過論省錢自助遊冰島，交通以租車為上選，但請務必要做全額保險！在冰島馬路只有一大條，但出事率可不是開玩笑。開車偶爾會被前方濺起的小石頭砸到擋風玻璃，或著也可能破胎在一個人煙罕至的郊區，更可能輪胎就卡在馬路跟雪地間看不到的邊線，而且雪地開車超容易飄，很容易就打滑或失去重心。

#飲食

三餐還是盡量以自己煮食為王道，畢竟冰島上餐廳飯館少就算了，打開菜單看到價格會有種荷包貧血感，而每間旅館幾乎都會附共用廚房，自己煮才是省錢王道。聽說還有人自己帶米、一箱泡麵到冰島！就怕被餓到。

#住宿

冰島上的住宿並不便宜，淡旺季的價格差更是驚人，甚至有人因為冰島住宿太貴，決定帶帳篷去露營。而且冰島全境也沒有很多青年旅館可以撿便宜，集中在首都雷克雅維克，更沒有太多五星級飯店的選項，大半都是三四星樸實的民宿，建議要事先預訂，你也可以透過AIRBNB預定。

#行程規劃

冰島的行程規劃並不難，畢竟國土小外，島上只有一號公路，而且還是雙向馬路，每一個方向單只有一個車道，一號公路全程1332公里，夏日自駕可以欣賞沿途美麗自然風光，彷彿開車在如畫如電影的場景中，對應遠方的冰山與壯闊的大地。冬日因氣候不穩定，有人建議盡量不要開北方路程，而且常常會因為偶發的暴風雪而封路，整個行程都必須延宕或取消。所以夏季環島建議是一週，冬季則需要八天或十天以上。

真心建議在機場就租車，冰島上公車以及機場接駁巴士超級貴！而且班次少的非常可憐，許多景點大概開車40-50分鐘就可以到，倘若你選擇巴士來回可能從等帶到抵達到回來，就需要一天。當然也有人嘗試在冰島徒步、騎腳踏車環島，不在這次討論的範圍。

從首都出發，可以先抵達 A黃金圈瀑布，宿選擇維克，這裡有著名的 #黑沙灘 以及 #雷尼斯德蘭格，隔天就前往瓦特納冰川國家公園，欣賞傑古沙龍冰河湖，建議之前可以預訂藍冰洞或冰川行程，選當地集合，中間會經過 #鑽石沙灘。住宿可以選在 #赫本，若對白日夢冒險王這部電影有興趣，可以選住在 #塞濟斯菲厄澤，沿途會經過主角溜滑板的公路。

往北走會抵達 #米湖，體驗樸實的冰島溫泉並住宿一晚，畢竟機場附近的藍湖溫泉真的太貴了！附近還有一個眾神瀑布，隔日經過大城阿克雷里，到著名的極光小木屋區 #華姆斯唐吉 等待夜晚綠色女神降臨。可以多待首都一兩天參加冰島特殊團，例如冰河健行、攀岩、潛水、雪地摩托車、騎馬各種行程。

整趟冰島旅行不含機票，一個人花費約2萬多！最貴的是藍冰洞半天行程，一個人要6000多台幣，其餘住宿每人每晚平均1000，最貴的交通是是從雷克亞維克到維克三小時的公車，要1500台幣一人，冰川健行則是由 Travelairy 愛樂遊 贊助。

今晚9/4 9PM 線上直播聊 北歐自助旅行 9萬玩5國
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生活中，選擇留下合適舒服的人 https://reurl.cc/4yEqzV

#無糖自然甜 #不苦不澀好喝耐泡 #茶粉超過7萬人

#皮蛋媽開團每盒現省90：https://l99.to/haDI8
揪團補貨，優惠只到8/16中午12:00

發現茶很有名，網路一堆鐵粉
粉絲團累積了71000多愛好者，回購率超高
我想親自喝看看，到底有多好喝

實際開箱品嚐後，盛傳不假耶
入口只有茶香，沒有苦澀，回沖兩次依舊好喝
為了測試久泡，我還把冷泡系列冰到隔天再喝
茶味較濃郁，一樣不澀口，很棒！

下單有選擇障礙嗎？
來參考皮蛋媽的購買清單吧

皮蛋在下單購買的時候，選超～級～久
最後，我是以對身體有益為出發點下單
選擇了這四款茶品

輕熟女階段，我想要提高代謝
#兒茶素綠茶
高兒茶素成分：專為促進新陳代謝設計，唯一科學認證300mg高兒茶素茶包！
嚴選台灣綠茶：堅持天然原葉，拒陳放
無糖自然甘甜：低溫細切、加重揉捻，增加茶胺酸，無糖也甘甜！
低咖啡因較不傷胃：咖啡因低於市售綠茶35%：以冷泡降低咖啡因，不怕澀傷胃
冷泡好喝增加喝水量：入口時充滿鮮葉風味，呈現有層次喝不膩的風味！

早餐習慣來杯飲品搭配，想取代含糖飲料
#尋尋覓蜜紅
無加糖自帶天然蜜香，網友回饋堪比巫術的好喝
網友的見證逗笑我，但喝起來確實有甜感
好喝秘訣：尋尋覓蜜紅不苦澀甜味的來源，市面紅茶會澀，是因為茶單寧(茶鹼)、咖啡因是苦澀來源，而尋尋覓蜜紅，以冷泡配合獨家製程，讓茶甜、茶香、茶味在冷水中快速釋出，且在低溫下，茶單寧和咖啡因釋出較少，僅有熱泡茶的1/3，輕鬆享有甘甜風味又不怕苦澀。
選用南投蜜甜紅茶，#其茶菁經過「小綠葉蟬」叮咬後，#產生特殊的花果蜜香。飲用時會嚐到淡淡的蜜香味，接著蜜香後韻帶出豐富的自然甜味。加上獨家冷泡製程增加茶胺酸（甜味來源）的釋放，才能真正無糖自然甜！

覺得疲累的時候，一杯熱飲，暖胃暖心
『熱泡系列』
#黑糖棗尋國寶茶
孕哺媽媽，孕媽咪，對咖啡因敏感的朋友這款非常適合
好喝秘訣：嚴選收成期長達18個月、年產量僅5%的「頂級長葉國寶茶」，擁有獨特花蜜味，帶有橙花、茉莉香氣，喝入口時更有淡淡蜂蜜味，清雅順口。與飽滿甘甜、熟果微酸的苗栗香甜紅棗、手工熬煮、紮實濃郁的關山古法黑糖結合，創造花香x果蜜x焙糖甜三層次蜜甜味！
#0咖啡因 #0添加 #孕媽咪哺乳媽媽也能喝

#蘋蘋覓蜜紅
這款超夯的熱泡蘋蘋覓蜜紅，官網圖片超吸引我
買回家第一件事我真的把茶包拆開，親眼見證到果乾才甘心
好喝秘訣：#用特級3A富士蘋果的果乾，突破35度低溫烘焙技術來保留蘋果的鮮果香，每次烘焙都要足足36小時！ 失水率達85%，每包茶要放4.5 公克，才足夠讓果香馥郁！
#調和豐山手工古法黑糖：台灣唯一高山野放白甘蔗，自日據時代起傳承五代的古法製糖，手採、咬汁、3道過濾，再手工熬煮3小時，將蔗汁濃縮成糖塊結晶，無添加石灰、糖蜜等，完全保留甘蔗豐富礦物質和清香，才從30多種糖中脫穎而出！

發現茶開發了超多的茶系列飲品
本次開團一次滿足，滿1000元就免運
幫自己補貨，送朋友家人都很適合唷
發現茶選單區：https://l99.to/haDI8

#冷泡系列ㄧ次帶兩袋更划算
兒茶素綠茶 （30入/盒裝）
品初綠茶（20入/盒裝）
又一春青茶 （20入/盒裝）
山丘上焙烏 （20入/盒裝）
尋尋覓蜜紅 （20入/盒裝）
輕盈薄荷綠 （20入/盒裝）

#熱泡系列ㄧ次帶兩袋更划算
又一春青茶（15入/袋）
禾日綠茶（15入/袋）
棗尋蜜紅（15入/袋）
黑糖棗尋覓紅（15入/袋）
黑糖棗尋國寶茶（15入/袋）
蘋蘋覓蜜紅（15入/袋）

團購時間：即日起～2021/8/16 PM12:00關單
出貨時間：2021/8/26(四)開始依「付款完成」依序出貨。(例假日不出貨)
＊由於疫情期間，物流不能指定到貨日期，請見諒。
運費說明：
1.本團購買滿1000元以上免運費，未滿酌收100元運費
2.本團不寄送外島地區
3.本團不寄送海外
付款方式：信用卡/虛擬帳號
客服LINE：＠vkr4347x

台灣遠洋漁獲遭美國勞動部列為「童工及強迫勞動製品」清單，今天滿一週年。綠色和平與多個民間團體代表，上午來到行政院門口陳情，批評行政院這一年來沒有具體作為。他們要求政府要立刻全面檢討，呼籲行政院提出保障漁工人權的具體政策內容與時間表。

詳細新聞內容請見【公視新聞網】 https://news.pts.org.tw/article/547094

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由台灣公共電視新聞部製播，提供每日正確、即時的新聞內容及多元觀點。

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#公視新聞 #即時新聞

暫停跳島後，想去一個地方long stay，腦海第一個浮現「 #長濱」這個地方～三年前第一次來到長濱，就被這裡深深吸引！

長濱是一個很容易被人忽略的地方、因地理位子也不好到達很多美景都還是被保留最原始的狀態，三年後的再次造訪這裡，有一點不太一樣了，但最基本的台東藍還是那麼迷人呀💙

三年前第一次來長濱的影片：https://youtu.be/r6cVZoZ3mOI

►其他長濱long stay影片：
迷惘的人啊來趟找回初心的台東長濱之旅吧！https://youtu.be/qWELi2QjYHk

影片中我穿的V-TEX地表最強防水鞋
真正完全防水，同時兼具透氣、輕量～
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*加入官網新會員還可拿現金積點$100 (當筆訂單即可使用)

►影片時間軸：
00:00 精采預告
00:27 台東長濱Long Stay計畫
01:33『深夜故事』住宿＋晚餐
03:48 早午餐『里愛』漢堡＋手作吐司都好好吃喔紅茶＆鮮奶茶 必點！
5:56 機車鑰匙失蹤記
06:58 山上美景咖啡廳星龍花園
09:36 高CP值『輝哥生魚片』
10:18 烏石鼻社區沙灘長濱隨便一個路邊都好美～
13:03 晚餐無菜單料理『長濱100號』
13:54 金剛大道看星星
14:29 心得

剪輯師：宏彬
IG：https://www.instagram.com/hungcha23/
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泰國夜間巴士，比飛機還高級?! https://youtu.be/78lRcoIUmJo
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Canon m50
DJI POCKET 2
iPhone 12 Pro

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影片關鍵字：
Taitung #台東長濱 #台東旅遊 #台東住宿 台東美食 打工換宿 Vlog

頻道關鍵字：
林宣 Xuan Lin Taiwan Tainan travel hostel backpacker vlog 台灣旅行 台灣美食 住宿 廉航 旅行 旅遊 自由行 自助行 台東旅行 台南旅行 台南美食 離島旅行 澎湖 金門 馬祖 綠島 蘭嶼 小琉球 龜山島 美國打工 打工度假 打工換宿 青旅 背包客棧 獨旅 一個女生 一個人旅行 旅遊youtuber

音樂來源：Epidemic Sound, Artlist

拍旅遊影片至今也四年了～終於找到一個可以旅行＋拍攝最方便最喜歡的包包，這次跳島到長濱long stay的所有行李大開箱～
全都是我近期旅遊愛用小物啦💙💙💙

►影片時間軸：

00:00 我的旅行後背包裝什麼？
00:45 #1 我的後背包：Doughnut Navicator (信義誠品)
02:54 #2 衣著類
Bra Top：Freeda
Nu June毛巾衣
05:13 #3 盥洗包：裏外 https://instagram.com/laiwa.tw
06:58 #4 器材包
美極品補光超級棒
08:51 #5 隨身包：nino披尼輕量包
美極品懶人手機支架
KIND BAG環保收納袋：https://instagram.com/kindbag_tw

剪輯師：Alfred
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搭乘全台唯一環島觀光列車影片：https://youtu.be/MD8o8RtRj2k
花東旅行，絕對不能錯過的地方！ https://youtu.be/r6cVZoZ3mOI
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在蘭嶼，學到的七件事｜浮潛、環島、跳水、秘境https://youtu.be/aylaNjMRslg
為什麼冬天不要去澎湖？我被受困在七美島三天的故事 https://youtu.be/gPlkkdenOEM

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Canon m50
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Backpack 旅行包包 行李收納 旅行背包 後背包 行李打包

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音樂來源：Epidemic Sound, Artlist