專業醫師分享小知識!!
⚠️想要看起來澎潤透亮氣色好,光是吃膠原蛋白是不夠的喔❗️
我們由於年齡增長、平時的壓力、熬夜、減重、飲食不正常等等因素導致膠原蛋白的流失率加快,合成速率變慢,整個人看起來鬆鬆垮垮、肌膚乾燥暗沈沒有氣色😱
雖然大家都知道要補充膠原蛋白,但其實只有膠原蛋白是不夠的❗️在膠原蛋白的合成中,#維生素C 的角色更是重要。沒有足夠的維生素C,即使吃了再多的蛋白質、胺基酸,也無法合成膠原蛋白。雖然動物的皮和筋腱含有豐富的膠原蛋白,但為了補充膠原蛋白狂吃豬腳或魚皮可能不是一個太好的選擇❌ ,通常補了膠原蛋白但補到更多的是脂肪,反而容易變胖。
對我來說比較推薦的選擇是小分子膠原蛋白加上維他命C,#Milcolla 中所含的「PO·OG二胜肽膠原蛋白」#分子更小,能夠提高吸收率,加上提升兩倍含量的維他命C,不止做到補充而已,還能 #長出新的膠原蛋白👍👍
Milcolla膠原蛋白帶淡淡的奶香味,通常我是早上空腹配著咖啡一起喝,有時候在飲食控制或是用餐時間不正常來不及吃時,我上班也會帶在包包裡,下午的時候吃一包,避免減重後臉也凹下去,皮膚鬆垮更不好看。很久以前我吃的膠原蛋白是罐裝的,每天開開關關裡面的膠原蛋白粉容易受潮結塊、攜帶也不方便,Milcolla做成一次一包攜帶方便,也解決了保存不易的問題,很適合忙碌的現代女性作為每日 #抗老好氣色 的營養品😍
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維他命c受潮 在 梨寶Leeboa 女攝影師 Facebook 的最佳解答
#小物購物狂梨寶
#代購戰利品
我好像一個月會爆買一次以上的小東西😆
愛嚐鮮的個性讓我很容易不斷+1,
覺得花一兩件衣服的錢就能收到一堆東西,
爽!度!太!高!❤❤❤
接下來~
讓我一一分享一下我這次在:
吳姐姐代購跑腿的小日子的戰利品!
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✅小人物爆米花(單口味2包1組)
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背面成份非常簡單,沒有奇怪的化學添加物!
吃的很安心,焦糖香非常迷人~
✅數量限定HanutaBlack+WhiteOreo威化餅
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很紥實的厚厚Oreo內餡,不會死甜,
吃起來很清脆又有飽足感!
✅夏日減肥必備台灣小農檸檬秋葵水
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非常清爽的特別風味,
感覺喝下去有種被淨化的感覺!
不會苦、微微回甘,
很淡的檸檬跟蔬果皮的味道。
✅韓國 BOTO濃縮石榴汁隨身包
(1桶50包)15g*50組
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這桶是我這次的主要補貨好物!
非常非常濃郁的石榴汁,
冰在冰箱每天喝一包感覺獲得很多維他命C,
記得不要一下喝太多,會酸到嗆到!
✅FFLOW矯正膚色光澤粉隔離乳
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很大一罐感覺可以用很久,擦臉擦身體都ok!
擠出來感覺很像打亮不像隔離乳,
但抹在臉上就變自然~
防曬係數很高,喜歡光澤肌的會很愛!
✅韓國2080喜馬拉雅牙膏160g[同口味兩條入一組]
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超大一條牙膏!價格非常平價!
不是我想像中會鹹的口味,
不會刺激不會過香,感覺很安心~
✅日本奶油捲心酥
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吃起來就是喜餅中會出現,
我很喜歡的那種奶油捲心酥!
但是比喜餅的更香濃,會不小心一直吃~
但很容易受潮,打開要冰冰箱喔!
以上!
祝大家購物愉快~(邪惡笑)☺
裡面我第一喜歡濃縮石榴汁、
第二喜歡爆米花、第三喜歡牙膏!
維他命c受潮 在 tomato生活雜鋪 Facebook 的最佳解答
#tomato生活雜舖日本推薦商品
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原本都不知道這是什麼東西~
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❌大腸桿菌 ❌霉菌 say byebye👋🏻
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一邊清洗也一邊保護衣物👚👕👖👔
每次洗衣只需加一粒🥚
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😱同時幫洗衣機及排水管消毒殺菌除臭😱
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每次開機放1-2粒就可以將衣物洗乾乾淨淨!
冬天容易受潮曬不乾有臭味的衣物超適合
除臭殺菌同臭味say byebye,
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直接把洗衣錠放在衣物底部便可
30~40L水量使用2粒
60L水量使用3粒
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不回覆$不回覆$不回覆$,請禮貌詢問感謝🙏
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維他命c受潮 在 Have fun with your kids Youtube 的最佳貼文
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