產後私密處更需要呵護 加強健康保護力👇
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生完小孩
身體就是打掉重練
我認為產後比產前
更要細心呵護自己的身體
坐完月子之後
我很快就回到工作崗位
加上照顧嫩嬰
飲食不均衡、睡眠不足、工作壓力大、生活作息大亂
身體開始出現狀況
我感覺自己代謝變慢
還有,對,私密處變弱😭
大部份女生身體變弱的第一個徵兆
就是私密處開始反覆不舒服吧?
我是這樣啦!
伴隨著炎熱的天氣
散發著沒有很性感的熱氣
每次上廁所都不太舒服
總是覺得不乾爽
刺、痛、癢、悶⋯
好,再說下去我就要哭了
身邊朋友建議我補充益生菌跟蔓越莓
於是查找了很多品牌後
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直接吃,酸酸甜甜很好入口
順便提醒自己搭配一大杯水
一個月下來
我覺得自己清爽、舒適、順暢
不會老是有整個人燥燥的感覺
就是一個「順」字
錄影工作日
我會多帶幾包在身上
一天兩包
還會分享給身邊同事
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#帽子狂魔再現
除了髮型,不同帽子穿搭,
也可以讓自己呈現不同風貌喔
最近發現這個韓牌旗下商品
#MLBKoreaTaiwan 帽子和連身T質感還挺不錯
售價也應該是亮粉妹妹們能消費得起吧
#亮粉來訊問
Q.可否請姐分享創業歷程?
A.其實我原本是一個完全沒有事業心的女人(只求有個安定的工作)
15年前,和威廉出差到德國慕尼黑參觀美容&食品展時發現,有一家講求天然無添加的原料商,台灣也有該德法原物料進口商,配合生技廠也會跟他們進原料;再根據您的預算,透過專業研發調配出你覺得最適用的保養品...
從自備款100萬(家人沒有資助半毛錢)和前同事小梅兒兩個人一起成立了亮亮女神事業部(外子當時還在其他公司任職)..只有兩個明星商品...中間換過兩次辦公室,裝潢完全付現...到如今第11個年頭了,已有20多個自家商品及歐洲保健品代購,增加新品速度之慢...終於在第六年營業額破億~呼~(重點通路只有一個:只有在自己的官方網站銷售)!至今沒有虧損過...
於是姊開始狠下心來,趁僅存的青春歲月投資自己展現自己...比起不少網紅從25~30歲就開始拿鉑金包...姊算客氣的了!雖然我35歲時就有能力買給自己(但當時寧願投資在年幼的兒子身上)實在捨不得買一個價值20萬以上的身外之物!
直到看見某知名商業鉅子:你不趁這個時候犒賞自己、難道你要等人老珠黃了皮膚都皺了再穿...也不會有人把注意力放在你身上。
沒錯!
唯有心裡住著小星星,生活才能亮晶晶✨
旅行已經不是現階段最期待的事情了
必須自行找方法轉換.讓動力持續吧
1.追好劇/讓人心情變好
2.擦保養品/吃膠原蛋白維持青春活力
3.讀好書/正能量勵志
4.保持赤子之心/少女心態
5.發揮真善美潛能/施比受更有福
這幾年一直有理專不斷的電話詢問:要不要投資什麼什麼什麼上面...想想錢放在銀行,還不如趁房市低迷的時間點,在2017年買了第二楝屬於自己的房子!(房子花費含裝潢不能超過4500萬,部分現金又要留著進貨周轉呀!)
如何一邊創業一邊雲遊四海吃喝玩樂逛買?並不是化妝品好賺(化妝品雙重課稅之重)同質商品在網路最多賣1800好了,在美容Spa沙龍可以賣到18000!(當然售價包含技術層面及廣告費用,好比簡單的做臉療程有人收600/堂課,有的收費三千的道理)如此微利又很多細節眉角的網路事業,是如何堅持到現在...並持續完成人生的夢想一個接著一個...
#說真的我的野心只有這樣
#從來不會想要搞連鎖或是專櫃
#不想成為一個滿腦子只有生意經的老闆
#我的目標是做一個健康又精緻的女人
#讓所有問題肌膚的朋友找到最適合自己的保養方法
🎉此時此刻最驕傲的就是...
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都要讓您散發女人自信光采!❤️
拍攝地點:#北投亞太飯店
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對電玩的熱情到底如何計算?
小時候我可能用盡所有時間去體驗遊戲,表達我對電玩的熱情!長大後對於電玩的熱情展現,似乎已經變成希望可以用自己小小的力量「推廣電玩」,以一種心態健康的休閒、省錢、甚至可以體驗豐富故事內容,考驗反應的正面形象去推廣它!
在這邊我真的得感謝很多人吶!
因為老婆大人覺得我常常做一些瘋狂的行為有點太辛苦,但總是在背後持續支持我!廠商們雖然看著我的頻道小小的還在持續努力,也願意給我機會去合作案子,讓我有「本」可以繼續付出!頻道中也有直接用行動力支持的付費會員,不管或大或小,頻道的點點滴滴也都跟大家有著直接的關係!
當然,還有真心支持我的各位朋友們!如果沒有大家就不會有這個頻道、這個粉絲頁、或是我的IG跟一切可以發揮的地方!只能說「有大家真好」,我也會為了推廣電玩、還有我熱愛的3C、旅遊生活,繼續分享給大家!
回到正題!雖然這回直奔高雄著實在體力上有點挑戰,凌晨到高雄隔天一大早又起床,不管是帶女兒跟老婆大人去走走看看,還是去電玩店逛逛順便拍攝,接連下來的行程對體力都有很大的消耗(好像該業配提神飲料了,哈哈),還好車子現在的智慧功能真的可以降低很多開車的疲勞程度,所以一路開回台北還可以立馬開暗黑2直播跟大家互動(原來快四十歲一樣可以當活龍啦)。
高雄熱情,真的很熱情!
不管是去吃午餐的阿姨、還是買女兒衣服碰到的大姊,就連電玩店的店長都熱情無比,這回店長還贊助了兩片全新Switch遊戲,要給頻道的朋友們參加活動時的獎項(活動不是這支影片,但在連結處),更點了兩杯罪惡感很重的奶茶,分享給我們倆夫妻!至於影片中說的電玩店相關活動大家都可以參考看看,儲值的優惠部份一樣可以了解一下(註:風險需評估一下),包含簡單的維修服務在這邊也都等你(欸不對!希望不是你)來使用啦!
(其它就看影片中說的就好)
#電玩店GO
#高雄電玩店
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維康會員分享 在 日本人夫婦の台湾生活 Youtube 的最佳解答
今天我們用Bruno新出的Bruno蒸氣烘焙烤箱crassy+分享三天的烤箱料理。
我們家本來就有Healsio的蒸氣烤箱,但一想到維修等問題,就變成經常用微波爐。
雖然也有烤魚烤箱,但是因爲也用了5年,所以烤箱裡也充滿了魚腥味…所以這次我們談到了烤箱,原本想説如果是單純的烤麵包機的話就不要了,但是因爲帶有對流功能(對流模式),所以才想説嘗試看看。
没想到我們這樣做料理的範圍變得更廣,所以也決定和大家分享。
烤箱料理是可以讓人不用一直盯著顧著它隨心烹飪的料理。
家裡廚房窄的人或像我們家一樣爐子不多,不能同時做很多道料理的人,可好好利用烤箱就能簡單做出好吃的開胃菜或者是主菜。
特別是,此次烤箱裏出現的對流模式是讓輻射熱高效地向整體傳遞均勻熱度的方法,也是使食材變得最好吃的烹飪方法。烤麵包機只來用烤麵包就有點太可惜了!哈哈
這次做的料理也是用非常簡單的食材完成,做得最好吃的狀態,所以大家一定要試試看喔。
(這次影片中的烤洋蔥真的是絕品,好吃!!但是剛好相機没電關掉…沒能拍到吃的畫面,真的是太可惜了。)
我想我們家的餐桌上之後也會出現各式各樣的烤箱食譜,所以之後也敬請期待!
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團購結束了!謝謝大家💁🏻♀
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【商品規格】
產品尺寸 W35 x D37 x H22.5 cm
機內尺寸 W28 x D26 x H8 cm
重量 4.8kg
電壓 110V/60Hz
電流 AC 交流電
材質 機身- 鋼/隔熱玻璃/不銹鋼 ; 烤網/盤-不銹鋼
內容物 主機、烤盤、加水杯、矽膠杯(水箱內)、烤架、烤盤用烤架、集屑盤(主機底部)
【影片內介紹料理】
橄欖油醃製乾番茄
絕品烤洋蔥
我家的牛肉漢堡排
烤咖喱
炸豆皮披薩
義大利風味鹽烤鯖魚
奶油焗烤馬鈴薯
不炸的日式大雞排
【影片內使用的酪梨油】
網址:https://gbf.tw/wauvm
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【Instagram】
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感謝您一直以來的鑑賞。
Music:
Anton - Dan Bodan
Laserdisc - Chris Zabriskie
Chris Zabriskie の Laserdisc は、クリエイティブ・コモンズ - 表示 4.0 ライセンスに基づいて使用が許諾されます。 https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
ソース: http://chriszabriskie.com/honor/
アーティスト: http://chriszabriskie.com/
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