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【C羅不想喝！可口可樂市值蒸發40億美元 超自律一日菜單大公開，保持好身材還有「這個祕訣」】
足球金童C羅日前參加記者會，鏡頭前原擺著2瓶可口可樂，被他下意識移開，並拿起一旁礦泉水，看似在鼓勵大家：別喝可樂、多喝水。這一小小的舉動，竟讓可口可樂公司市值瞬間蒸發40億美元、引來熱議。
C羅平常生活到底有多健康，讓他生理年齡比真實年齡小10歲？不只在飲食上超自律，他維持體態其實還有個「祕訣」⬇️⬇️⬇️
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今天的旅遊單元，第一段邀請義大利歌詩達郵輪台灣和香港資深銷售經理 林耿宇來到空中，帶大家搭乘歌詩達郵輪，暢玩義大利！第二三段邀請五福旅行社協理 曾偉繁、線控助理 莊景詒，上一段談完海上行程，接著就是空中行程了，搭配2020年2月18日新開航的台北-米蘭航線，也推出了《魅力歐洲》的行程，讓大家有更多遊玩義大利的選擇！
📻聽重播按這裡！https://youtu.be/OqDhzlrIDBA
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※主題：《歌詩達郵輪「Fly Cruise」新航程體驗》
※來賓：義大利歌詩達郵輪台灣和香港資深銷售經理 林耿宇
◎內容介紹：
隸屬於全球最大的休閒旅遊公司嘉年華集團旗下的傳統義大利風情郵輪品牌---歌詩達郵輪集團（Costa Group），是歐洲及亞洲首屈一指的郵輪公司。為了讓更多亞洲遊客體會到純正的「海上義大利」極致郵輪假期，歌詩達郵輪公司於2006年首次開啟以亞洲為母港運營的航線，成為首個進駐亞洲及中國的國際郵輪集團。其中最具義式浪漫風情的-歌詩達郵輪新浪漫號，在今年2019/10/09–11/10 展開基隆港多趟航次，提供台灣旅客全新的體驗。
身為歌詩達郵輪船隊中最精緻輕奢的精品郵輪，新浪漫號上擁有多座國際料理餐廳，提供各式義國佳餚、頂級牛排、鮮味海鮮，以及使用明火烤爐製作頂級披薩的餐廳，更首度與日本一風堂攜手合作推出拉麵餐點，以及米其林星級主廚為歌詩達郵輪量身定制專屬菜單的Casanova餐廳，讓味蕾天天沉醉在美食盛宴中。郵輪上更是個活力滿滿的海上樂園，8F、9F的聖莎拉水療中心Samsara Spa，面積廣達近4,400平方公尺，您可在水療中心或按摩池中得到盡情放鬆。8F的維羅納酒吧，藏酒非常豐富，有時還會舉辦品酒課程。夜幕低垂時還有鋼琴演奏，氣氛絕佳，適合三五好友來此休憩促膝談天。每晚所提供精彩的演出，以及精彩的派對活動，與您一起享受歡樂的海上之夜。
※主題：《長榮航空直飛米蘭，暢遊時尚之都》
※來賓：五福旅行社協理 曾偉繁、線控助理 莊景詒
◎內容介紹：
秋冬的歐洲美得過火，搭乘長榮航空走入最夢幻的童話世界。長榮航空囊括歐洲最重要的航點：倫敦、巴黎、阿姆斯特丹、維也納，是前進歐洲最佳選擇。而眾所期待的台北—米蘭航線，也將於2020年2月18日正式開航，提供歐洲旅程更多玩法。
搭配長榮航空全新航線，《魅力歐洲》推出「最愛德瑞義10日」，行程由米蘭進出，將會親見蕾夢湖的浪漫及新天鵝堡的輝煌；拜訪有《波登湖的珍珠》美譽的米爾斯堡，有《瑞士的香格里拉》之稱的蒙投，因英國浪漫派詩人拜倫的作品《西庸古堡的囚犯》故事背景所在而揚名於世的西庸古堡，還安排搭乘冰河列車來趟大自然壯觀巡禮。最後還有米蘭規模最大文藝復興時期的博物館史豐哲城堡，近距離觀賞全球第五大的米蘭主座教堂、有《米蘭的大客廳》之稱的艾曼紐迴廊。魅力歐洲另外還推出「北義9日-威尼斯彩色島、採松露、酒醋體驗、三城連泊米蘭五星」，米蘭直飛進出，行程入住交通便捷地點絕佳的威尼斯住島上、佛羅倫斯住老城、米蘭住五星，每個城市連泊兩晚，讓你不用天天整理行李換飯店，能深度的感受城市風情。
足球金童C 羅納度超完美腹肌健身菜單大曝光
C羅納度健身菜單
每天運動練習3-4小時，並將體脂肪維持在小於10%選擇分段跑步作為有氧運動的選項，每次20-30分鐘執行高強度及爆發力的短程運動訓練加強足球的控球及技術演練與隊友團體練習足球以利培養默契及相互熟悉健身房訓練加強特別肌群以及整體肌耐力
詳細全文
http://mf.techbang.com/…/778-c-rhone-with-the-supermodel-gi…
Wang Eason 健身教練
維羅納菜單 在 [食記] 維羅納義大利麵(中和店) - 看板ShuangHe 的推薦與評價
餐廳名稱：維羅納義大利麵(中和店)
消費時間：104年2月
地址：新北市中和區中和路194號
電話：02-22466372
營業時間：週二至週日11:00~21:30
每人平均價位：NT115以上
可否刷卡：否
有無包廂：無
圖文網誌版：https://saihan2.pixnet.net/blog/post/110340164
已經在中和開了好一陣子義大利麵店
總是經過看過 壓根兒都沒想說要進去吃
最常光顧的反而是在斜對面跟隔壁附近的8鍋與大呼過癮
因為Eric的建議 就踏進來吃義大利麵啦(因為Eric說太常吃火鍋了想換點別的口味)
招牌用非常鮮豔的紅色 很難不讓人留意到
在店門外就可以先看菜單 知道菜色與價錢
MENU表架做得很可愛 店外的設計也很溫馨浪漫
踏入店內 只要稍微留意一下 就可以看到許多角落有小巧可愛的裝飾
店家在用餐環境的氛圍 也用了許多巧思
一樓用餐的桌數滿少的 坐滿了所以來到2樓 2樓的空間很大很寬敞
有一個牆面有非常大的畫 店家主打著以莎士比亞的浪漫情懷呈現美味的義大利風情
菜單 發現還有三峽店
主餐+NT75 升級為套餐 多了玉米濃湯 奶油大蒜麵包 鮮奶茶凍
並且提供紅茶自取 無限暢飲
晚上7點半用餐 店內用餐客人並不多的情況下
玉米濃湯是溫的 一點也不燙 很讓人失望
完全不解為什麼是溫的.....冷掉的濃湯其實並不好喝阿(整個大扣分)
濃湯的料還算不少 味道也算香甜濃郁 我想熱得應該是很棒的!!
茶凍的部分 上面淋上一些鮮奶 茶的味道淡淡的
也不會很甜 利用鮮奶的甜味來做主打
奶油大蒜麵包 這個也是溫的.....感覺就事先烤好一些放著 所以放冷了
麵包表層很硬 裡面軟軟 沒有任何的酥脆感 很糟的感覺
蘑菇番茄雞肉麵NT115
湯汁稍微多了些 雖然本身不太愛吃很乾沒有湯汁的義大利麵
但因為湯汁偏多的情況下 味道偏清淡 幾乎沒什麼番茄味 麵條稍微濕軟些
雞肉跟菇類吃起來滿新鮮的 如果味道再濃郁一點 其實這是一道還算好吃的義大利麵
白酒蛤蜊麵 NT125
大致上來說 不管去哪間點這道 蛤蜊都差不多是10個左右 只是大小的差別
蛤蜊新鮮肥美 只是一樣味道清淡 清爽的一個麵 吃不太出有下了酒的味道XD
或許是少了蒜香提味 不然就更完美
價位上來說還算平價 服務人員的態度也滿好的 店內也提供無線WIFI
也算是一個是和朋友聚餐聊天的一間店 提供給大家囉
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