呼~今晚我想來點「Off-Duty Kit」-下班組合,
讓我短暫逃離爆炸的線上時裝週🤯
🟢忙碌上班族、外食族必備:【https://reurl.cc/aNN8b7】
這次很拼,做了一系列的 #浿機的時尚使用說明書,
但其實前置作業真的滿累的,哈哈。
所以,今天是精選附錄! 放上「我的休息套組」,
把這段期間補充的 利捷維Richvita #有酵益生菌膠囊,
推薦給大家✌🏻
這款超適合忙碌的外食族,像是我。
一天吃一顆,它很特別可以早上空腹吃,
很溫和,也不太會肚子痛(這很重要)
而且覺得綠色膠囊好可愛啊~
吃一顆就補充維他命C~預防上班壓力😂
還有氧化鋅、葡萄糖酸鋅、接骨木莓濃縮汁,
提升關鍵時期的整體保護力。
再加上有180億益生菌大軍,
調整我的「消化道」及「生理機能」,
目前都吃得很習慣,也比較不會覺得肚子漲漲或不順。
補充滿滿的能量,才能繼續邁向下一場秀👊🏻
【本文為利捷維邀約商品由利捷維提供,
心得內容為親自試用體驗感想】
#浿機的時尚使用說明書
#利捷維 #利捷維有酵益生菌膠囊
#改變細菌叢生態 #美國專利AES發酵物
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*180億cells菌數係指添加總菌數(包含非活菌與活菌)量,但活菌數有機率隨效期遞減,乃屬正常現象
同時也有7部Youtube影片,追蹤數超過9,810的網紅Jay Wang,也在其Youtube影片中提到,許多人推完胸練完肩, 總覺得肩膀疼痛不舒服, 動作看起來都沒有問題, 怎麼會這樣呢? 前鋸肌如果無力, 會明顯降低有關向上推或向前推的動作有效性, 因為它是能將肩胛骨向上轉動的重要肌肉, 無力會導致肩關節屈曲, 和外展動作變得難以做到! 影片中會再詳細說到: 🔹前鋸肌的主要功能 🔹什麼是「翼...
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✅Bioglan有機薑黃片是一種高強度的活性薑黃。
✅薑黃是自然界中真正的超級食物之一,因為它是從薑黃根中提取出來的,長久以來一直被用作一種古老的香料,並因其有益的特性而備受推崇。在傳統的印度阿育吠陀醫學(Ayurvedic medicine)中,薑黃被用來維持日常活力。
✅Bioglan 有機薑黃膠囊含有豐富的維他命D,有助於維持正常的骨骼和肌肉功能。
🔸服用方法:
每天服用一粒,隨餐或飯後立即服用!
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維骨力膠囊 在 地產秘密客 Ting & Sam Facebook 的最佳貼文
#AD 時間很快,離開大公司走向創業,居然已經一年,過去在傳統媒體工作,專注做好老闆交辦的工作,現在轉換經營個人品牌,幾乎每件事情都要親力親為。
當一旦有了創業的念頭,我們知道,從此和假日說再見,加上最近微解封,工作量瞬間暴增,每天跟時間賽跑,北中南趴趴走,導致三餐不定時,飲食也沒有均衡,最近有擾人的腸道排便不順問題。(應該很多人都跟我一樣有同樣的困擾)
平常有在定期吃保健品的我,聽到朋友推薦 #利捷維有酵益生菌膠囊 想來試看看,主要是大廠牌真的比較安心,加上這款是經由美國營養學博士Dr. Tracy K Gibbs研發而成的專利酵素系統,含有多支專利益生菌,總共180億*益生菌。
大家知道每日攝取足夠的益生菌,對調整生理機能,提升保護力都很重要。
很有趣,我在試用前,有先上網做好功課,找資料發現這款適用對象,除了年長者之外幾乎都符合,像是忙碌工作者、想幫助代謝、想改善排便問題與提升保護力....
看來真的要好好認真吃,調整一下體質了!畢竟要先有健康的身體,才能繼續打拼事業,大家真的要把身體顧好,一起健康過生活。
幫大家彙整「利捷維有酵益生菌膠囊」知識小百科:
✔結合多支專利益生菌 | 180億*益生菌添加調整生理機能
✔氧化鋅+葡萄糖酸鋅 | 有助於蛋白質與核酸的正常代謝
✔維生素C | 具抗氧化作用
✔接骨木莓濃縮汁 | 提升保護力
✔幫助維持消化道機能,改變細菌叢生態
購買連結:https://reurl.cc/aNN8b7
食用方式建議:我是每日1錠,一早空腹食用,注意一日請勿超過1錠,多食無益(一罐有60粒)
本文為利捷維邀約商品由利捷維提供,心得內容為親自試用體驗感想
*180億cells菌數係指添加總菌數(包含非活菌與活菌)量,但活菌數有機率隨效期遞減,乃屬正常現象
#利捷維 #高酵利捷維 #改變細菌叢生態 #美國專利AES發酵物
維骨力膠囊 在 Jay Wang Youtube 的最佳貼文
許多人推完胸練完肩,
總覺得肩膀疼痛不舒服,
動作看起來都沒有問題,
怎麼會這樣呢?
前鋸肌如果無力,
會明顯降低有關向上推或向前推的動作有效性,
因為它是能將肩胛骨向上轉動的重要肌肉,
無力會導致肩關節屈曲,
和外展動作變得難以做到!
影片中會再詳細說到:
🔹前鋸肌的主要功能
🔹什麼是「翼狀肩胛」?
🔹其它啟動前鋸肌的3大方式
-
影片內容來源:
Muscle function 功能解剖|前锯肌
https://www.youtube.com/watch?v=mb-poHVYB9s
25 Times Manny Pacquiao Showed Crazy Boxing
https://www.youtube.com/watch?v=Xq7ibY2sp_Q
《思美人》张馨予:莫愁女一把推开大君 大君好心塞
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維骨力膠囊 在 Jay Wang Youtube 的最佳解答
你在深蹲時,
只有感覺到大腿前側或後側的用力,
卻沒有臀部的張力嗎?
或甚至在深蹲時,
膝蓋或腰部會產生很大的壓力而不太舒服嗎?
影片中會提到,
槓鈴深蹲時最常看到的8種錯誤,
包含了:
1️⃣骨盆眨眼
2️⃣膝關節啟動
3️⃣脊椎過度伸展
4️⃣歪向一邊
5️⃣圓背
6️⃣早安深蹲
7️⃣膝蓋內夾
8️⃣手肘抬過高
檢視自己有沒有這些問題發生,
幫自己優化動作吧✊
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維骨力膠囊 在 Jay Wang Youtube 的最佳貼文
總覺得自己在做槓鈴划船時,
都找不到闊背肌的張力嗎?
還是總覺得腰部或是肩膀不舒服呢?
影片中會提到,
槓鈴划船時最常看到的5種錯誤,
包含了:
1️⃣全身甩動
2️⃣手肘彎曲過多
3️⃣圓背
4️⃣身體過於直立
5️⃣拉起時肱骨前引
檢視自己有沒有這些問題發生,
幫自己優化動作吧✊
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