PTT名人「拎杯骨科」大的專業好文分享。
「 骨鬆藥物很多,但是絕對沒有維骨力」
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「一天打一次的骨穩 Forteo
一週吃一顆的福善美 Fosamax
半年打一次的保骼麗 Prolia
一年打一次的骨力強 Aclasta 」
Ps.附帶一提,
「骨針」是急救時,靜脈注射無法成功,一種直接由表皮打入骨髓腔的急救用注射工具。
「補骨針」才是打了可能可以改善骨質疏鬆用的注射型藥物。
https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1419866542.A.4B4.html
同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過14萬的網紅簡單哥,也在其Youtube影片中提到,【炒青江菜】保持翠綠油亮,簡單不黑秘訣告訴你! 「輕鬆讓你的青江菜不只是配角!」 「加入香菇讓你整道更清香美味!」 教你簡單炒菜又翠綠油亮! 你是不是常常不小心炒太老? 導致不好看讓你食慾不振呢? 青菜料理啊,要如何炒得好看又不失美味 你一定要學起來! 這樣才能讓你全家都愛上! 你還想學什麼青菜料...
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維 骨力 ptt 在 簡單哥 Youtube 的最讚貼文
【炒青江菜】保持翠綠油亮,簡單不黑秘訣告訴你!
「輕鬆讓你的青江菜不只是配角!」
「加入香菇讓你整道更清香美味!」
教你簡單炒菜又翠綠油亮!
你是不是常常不小心炒太老?
導致不好看讓你食慾不振呢?
青菜料理啊,要如何炒得好看又不失美味
你一定要學起來!
這樣才能讓你全家都愛上!
你還想學什麼青菜料理?都可以在下方跟我說!
-
🌈不只是配角!🌈
青江菜富含鈣、維生素C,不管是大人、小孩、長輩都可以多吃青江菜,攝取鈣質維持骨骼與牙齒健康,真的是好處多多別把它當配角啊!
-
(今日份量:3人份)
🥣需要準備的材料🥣
👉青江菜 200克
👉香菇 40克
👉辣椒 10克
👉蒜頭 20克
👉香油 1(1/2小匙)
👉鹽巴1(1/4小匙)
👉胡椒 1(1/8小匙)
👉糖 1(1/4小匙)
👉太白粉水 適量
-
⚠️簡單哥小提醒⚠️
1大匙 = 1湯匙 = 15ml
1小匙 = 1茶匙 = 5ml
-
🥘開始簡單製作🥘
①熱油下香菇,炒出香氣後加入辣椒、蒜頭翻炒
②先下菜梗翻炒,再加入些許水
③下菜葉、水、鹽巴、糖、白胡椒調味
④加太白粉水勾芡及淋上香油拌勻,即美味完成
-
❤️簡單哥感謝大家的觀看❤️
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逐家好,我是安J啦!
從俄國留學回來之後,決定還是要待在台灣工作,
於是畢業後便在台北租了一間小房子,展開了我在台北的打拼人生。
專心煮飯時,能靜下來和自我對話,所以我喜歡在下班後自己下廚。
雖然我不是個料理高手,但還是喜歡跟大家分享我的煮飯日常。
在這裡會和你們分享我在台北生活的喜怒哀樂,
希望能讓一起在台北打拼的你,有個歸屬的地方。
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#台北生活 #台北日常 #日常Vlog #生活VLOG #好家在我在家
維 骨力 ptt 在 福爾思庭 Youtube 的最佳貼文
嗨嗨嗨大家!!!因為我的眼皮長期挑眉後無力變得一大一小
所以前陣子去縫了內雙!成果很滿意!!
沒有因為貪心縫了一個大的外雙眼皮~因為不想跟原本的樣子差太多
所以選擇了內雙眼皮!那我這次這個手術是三萬塊~
單純縫眼皮而已,也沒有抽眼皮脂肪那些
我諮詢問了八間診所~每個醫生建議的也都不一樣
我原本以為我眼睛泡泡的是因為眼皮脂肪很厚,結果醫生說還好
提眼肌的部分醫生也說沒很嚴重
因為諮詢了八個醫生,每個醫生的審美都不一樣
所以他們建議的我也就聽聽
最後選了一個我最信任也可以做出我想要樣子的醫生!!!
原本有問到一個可以維持單眼皮手術的醫生
可是價格不斐~要16萬!!!最後就打退堂鼓
那現在手術完後~現在一個月了
素顏時眼睛真的變很有精神!!覺得很值得欸~
但所有手術都有風險的~請各位可以多比較跟評估!!因為眼睛是靈魂之窗呀~~~
時間軸
00:40 出發去醫院
01:32 為什麼決定縫內雙
01:59 剛縫完眼睛!!!
03:08 手術當晚
03:54 順便用髮際線
04:51 術後第一天
05:41 術後第二天
06:25 術後第四天
07:08 術後第七天
07:31 術後第十四天
08:04 術後第二十六天
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維 骨力 ptt 在 [心得] 紐力活維骨力葡萄糖胺膝關節保養(?) - 看板FITNESS 的推薦與評價
最近老媽一直喊膝蓋痛,我爬文好長一段時間,整理了些心得給各位參考,
只能說不爬文還好,一爬文整個囧。
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https://www.e-pharm.info/tw/2008-02-14-04-19-09/68-2009-03-07-12-01-13
歐洲的義大利、愛爾蘭將其列為藥品,美國、日本則列為營養補給品。
https://jeff-tour.blogspot.com/2010/01/blog-post_25.html
「這一次比較震撼的地方,是關於維骨力的討論。雖然維骨力在台灣是列於藥品,但是在
這次專業的關節研討會中,仍被醫生視為可有可無的處方,就像感冒會開維他命C,如同
安慰劑的作用。而風濕科跟骨科更提出美國相關醫學協會的研究數據,並不建議採用維骨
力進行治療,這倒是讓 Jeff感到十分驚訝,因為維骨力(硫化葡萄糖胺)這麼貴的原因
,就是和市面上一般葡萄糖胺(鹽化或是非鹽類)有等級上的差異,但是在座這麼多醫生
居然都把維骨力和保健食品列於同一等級,甚至有一張投影片直接把維骨力與賣場裡的關
節保健品Move Free並列,僅推薦平日保健使用,不具療效,屬於吃了「可能」會有幫助
,而吃多也無害的營養補充品,那花這麼多錢購買的人,豈不是冤大頭嗎?」
https://www.tzuchi.com.tw/file/tcmed/201002-74/68-69.pdf
保骨的真相 劉采艷 花蓮慈濟醫學中心藥劑部臨床藥學科主任
「葡萄糖胺硫酸鹽(glucosamine sulfate)是最早在被研發出來的葡萄糖胺,由義大利羅
達藥廠(Rotta)專利製造,由於在市場上已有二十年以上的時間,且有較多的文獻證實能
改善關節炎,故在國內以「指示藥品」列管。而萄糖胺鹽酸鹽(glucosamine HCl),知名
的品牌像:MoveFree Advanced、Osteo Bi-Flex、Nature Made等,但因鹽酸鹽的技術較
新,對於療效的研究報告並不適很充足,衛生署僅以「食品」列管」
「等量的葡萄糖胺鹽酸鹽可以提供百分之七十九的葡萄糖胺,但葡萄糖胺硫酸鹽只能提供
百分之四十七至百分之五十二的葡萄糖胺。因此建議選用葡萄糖胺鹽酸鹽較符合經濟效益
。」
https://blog.nownews.com/57healthy/textview.php?file=746769
57健康同學會嚴選 》#009 2010.04.21 葡萄糖胺
潘懷宗 美國艾默蕾大學神經化學及分析化學博士 現任國立陽明大學醫學院藥理所兼任教
授等(我知道他之前在ptt被爆料,但無論如何他在藥理這方面的專業仍是有實力的)
他在節目中講得非常保守,可以說是陳述目前已知客觀事實,但不多做說明與分析:
硫酸鹽基的,歐洲有一些實驗證實可以舒緩退化性關節炎,所以被國內列為藥品。
鹽酸鹽基的,美國自己弄出來的,相關研究還不多,效果無從得知,美國曾有大型實驗,
結果效果趨近於零。
https://www.commonhealth.com.tw/article/index.jsp?page=1&id=3714
康健雜誌:維骨力真能保骨本
「但是,《美國醫學期刊》(Journal of American Medicine Association)在2000年發
表的一篇文獻探討卻提醒,大部份的相關研究都有濃厚的藥商色彩,對於療效也有誇大的
描述,目前仍缺乏獨立且設計完善的研究。例如發表於《刺胳針》期刊的比利時研究,也
是由義大利Rotta藥廠的研究人員協助研究設計及資料分析。」
「而在國內臨床的觀察發現,維骨力的療效很不確定,「有些人很有效,有些人就是沒效
,」西園醫院骨科主任張守安表示,也許是個人腸胃道吸收的程度不同、心理作用(國外
的研究發現,只服用安慰劑的對照組,也是有些人有效)、沒有持續服藥、或是健保給付
的每日劑量750毫克太低(有研究建議,每人每日劑量mg應為體重kg的20倍)所造成的差
異。台大藥劑部主任陳燕惠認為,藥品應該是經過嚴謹的臨床試驗,來證明療效、劑量及
適應症,在沒有明確的證明之前,不宜誇大療效。」
https://www.tsim.org.tw/article/A94/教育-3.2.pdf
維骨力對退化性關節炎是否有效 ? 成大附設醫院 過敏免疫風濕科 劉明煇
「從 90 年代後期, 陸續有研究報告証明其具治療的效果; 然而, 因其藥物作用的機制一
直無法提出令人信服的證據, 其療效也持續受到質疑。」
「總結而言, 維骨力對退化性關節炎的療效, 在早期的研究報告是顯示正面的結果, 其大
部分是由廠商贊助的臨床研究。然而, 最近一些獨立的研究報告並無法支持其療效。這種
前後不一致的結果, 造成治療上的迷思。期待未來更多高品質的臨床研究報告能讓真相水
落石出。」
維骨力的真相 高啟峰(活力藥師網作者、北醫畢業的開業藥師)
原文網址已經刪除了,因為他被代理商告,只好刪除文章、貼個道歉了事(可憐阿)
目前網路上都是轉貼的,有興趣可以自己搜尋。
「台灣的代理是大統公司,這是小弟畢業後第一個工作,就是去這家公司,當然負責的區
域是省立醫院,每天重要的工作就是打雜哈拉,然後算算一個月誰用了多少顆維骨力,然
後公司有公司的「誠意」 會交給這些醫生。做了三、四個月,覺得自己跟廢物差不多,
就不幹了!沒想到 10 年之後,這個當初像垃圾一樣的東西,被民眾當成寶一樣,果然把
錢砸在醫生上是對的。」
(超級八卦的,可能就是這段他沒辦法拿出證據證實,才會被告吧)
「在國外"維骨力"是療效不明確,卻又吃不死人的東西。」
https://iservice.libertytimes.com.tw/inform/complain_a2.php?no=080524008
這裡有很多剪報,大多是說「有效的證據都被踢爆有問題」之類的事情。
鄉民言論:
我奶奶吃扭力活真的有效;我媽媽吃維骨力真的有效;我爺爺吃XX也有效;我吃扭力活感
覺不出效果;我朋友吃OO沒效...etc,總之有效沒效的都有
重點整理:藥學科主任認為鹽酸鹽卡有效;藥理所教授認為硫酸鹽比較可信;很多醫生覺
得"可能"有效但不敢背書;鄉民什麼都可能有效、什麼都可能無效。
綜合上述,結論:
1.葡萄糖胺類產品,到底有沒有效沒人知道,但吃不死人。
2.專家各說各話,可能有效、可能沒效,有研究說有效(但被質疑藥商自己研究不客觀)
、有研究說沒效。
3.葡萄糖胺無法預防退化性膝關節炎,只能在發病後止痛。
(無法增加關節軟骨,當保養品在喝=喝心安)
4.葡萄糖胺只能舒緩止痛,退化性關節炎是絕症,無法治療。
(末期只能開刀換人工關節)
5.只跟關節有關,對骨頭完全沒效。
=============================
結果查了半天,維骨力、紐力活等貴的也沒比較有科學上的強力證據證明其療效
基於這些理由,我決定從便宜的開始買起,各測試一次= =
(後來買了三瓶x固力測試,成份雷同,每瓶約530元...)
查出這些,更讓我覺得有趣的是,之前瘋狂搶購的人,買回去當保養品在吃,
如果他們知道這沒有保養效果,既不補骨頭也不補軟骨...心中感想?
====
我爬前面的文
我爬文看上面數十位醫、藥學專家,沒有一個敢保證他能治療膝關節。
退化性膝關節炎,跟糖尿病一樣不能完全治療的,只能舒緩病情...
運動,千萬、千萬、千萬,避開對膝蓋有傷害的類型,磨掉了別以為能吃回去...
※ 編輯: ganbaday 來自: 118.166.216.39 (09/02 05:11)
至於長期吃,也只能舒緩病情,並不能治療...磨掉就磨掉了長不回來
如果真的能補回去,就不會有這些爭議
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