台灣也開始提倡保持社交距離了,其實加州Social distancing也好一陣子了
跟大家分享 我的👉 #10個社交距離實戰心得與建議
1)#不要再跟好姐妹相約
什麼下午茶或早午餐、晚餐通通都暫停
都已經要社交距離就不要還拼命找機會分享唾液,這世界上不能跟妳分享的,是男人和病毒
2)#減少出門的次數
把一兩週的食材準備好,或是能用外送盡量外送,請外送員把食物留在門口,或是記得取餐時戴著口罩
這種時候不要偷看外送員底迪有多帥
3)#排隊結帳最容易忘記社交距離
每次在超市買東西都會想翻後面那個人白眼,就說要社交距離,還是很習慣挨過來!
建議大家用手機打字放大,遇到這種白目忘記的,就拿手機出示給他看
「你不可以再靠近了,我本人還沒有修圖」
4)#有些運動不宜
不要進行要跟朋友一起做的運動,例如多人使用一個籃框(對,不要一起打籃球),或是撞球之類的
騎自行車是很適合社交距離的活動,但要注意騎的路線會不會有很多來往的人,迎面而來還是要留意
慢跑的也要注意跑的場所或路線是否人很多,大口呼氣喘氣如果靠太近還是有風險
你幻想自己是荒野中的一匹狼,總算有機會實現了
5)#網路交友見面請暫停
這段時間很適合在網路上談純純的戀情,因為誰也不想跟誰近距離見面😂
拉長彼此認識的時間未必不好
連聊天都聊不了幾個月,還交什麼朋友?
6)#避免去密集室內場地
戲院、健身房要不就找非尖峰時間,但如果比較怕風險的話最好避開一陣子
在家也可以做運動,YouTube上各種在家練習的影片可以慢慢存起來,買個瑜珈墊、啞鈴壺鈴、彈力帶就很好用了
但不要把窗簾拿來當空中瑜伽,有點兒危險
7)#要堅定拒絕和提醒不保持距離的親友
總是有人會不習慣「距離被拉開的感覺」而心理不舒服,但堅定的勸說是必要的,有多愛就要離多遠
8)#學習烹飪和自己煮咖啡
剛好利用這個機會訓練自己的廚藝,很多人早餐午餐晚餐都外食,順便天天排隊買咖啡
大量暴露在外的時間都是此時的「危險行為」,練習在家為自己服務也很棒
說不定疫情過後你也找到職場第二春
9)#學習用視訊或語音跟關心的人互動
例如教會爸媽用語音或視訊,例如把朋友聚會改成線上下午茶
(btw如果也能夠線上掃墓的話多好)
10)#是時候停止外遇了好嗎
不要說找小三小王這社交距離肯定違規,萬一衰一點其中有人中了,追蹤關係人這一切肯定要曝光
不要以為自己行,想想台商金巴黎
(其實是想不出地十點,憂國憂民一下)
——
台灣,四月,加油💪
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🔥分享跟 #陳文茜 錄影的心得
🔥#拜登 草擬新禁令:未來 #外國人 要先接種COVID-19疫苗才能入境 #美國
🔥#比爾蓋茲 表示「自己過去和性犯罪者 #JeffreyEpstein 見面,是一個巨大的錯誤」
【新聞一 10:43】
拜登政府正在草擬一項 #旅行限制令,要求所有 #外國旅客 要先打完2劑COVID-19疫苗才能入境美國。白宮官員表示,現在COVID-19確診數不斷增加、加上 #Delta 變異病毒株具高傳染性,讓白宮還沒辦法解除所有限制令。
目前美國禁止「過去14天內曾去英國、歐盟申根區、愛爾蘭、中國、印度、南非、伊朗、巴西」的外國人入境,此禁令不適用於美國公民、永久居民還有他們的家屬。
【新聞二 20:57】
#微軟 共同創辦人Bill Gates日前在接受@CNN採訪時表示「自己過去和 Jeffrey Epstein 見面是一個巨大的錯誤」,也後悔和他吃過好幾次晚餐。兩人在2011至2013年曾多次會面,Gates還曾被爆在Epstein的公寓逗留到深夜才回家。不過Gates說,自己是為了籌措 #慈善款項 才和 Epstein 碰面,但後來因為拿到錢的機率偏低就停止見面了。
Jeffrey Epstein生前和很多大咖是好麻吉,包括美國前總統 #川普 和 #柯林頓、英國安德魯王子(女王伊麗莎白二世的二兒子) 。他在自己的公寓和私人島嶼(被稱作Orgy Island)性侵了超過40名 #未成年少女,年紀最小只有14歲。此外還將這些人當成「性奴」,逼迫她們和多位政商名流發生關係。
Epstein後來被以 #性販運未成年人 和 #共謀性販運未成年 兩項罪名起訴,但2019年8月被發現死於獄中,當時他正在等候自己的性交易案審判結果。@Netflix有將他的故事翻拍成紀錄片《傑佛瑞艾普斯坦:上流濁水》(Jeffrey Epstein: Filthy Rich),裡面有訪問那些曾遭Epstein侵害、勇於揭發他惡行的被害者。
【其他討論】
Ken和凱莉上《#茜問》、中共官媒《#海峡之声》幫 #小S 護航、蛇編在交友軟體滑到 #舒眠師、我們要學學運動員的心理素質
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