おはようちゃん🌞
#爽やか朝ポスト
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昨日、私のオートバイが納車するにあたり、どんな服でいこうか最後の最後まで悩んでいたんだよね🏍³₃
初デートの前の日の気分✨✨✨
そりゃ緊張するよね🤣‼️
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マックスフリッツさん
@maxfritz_shinagawa
@maxfritz_japan
こちらのライダースパンツは履きやすいっ‼️
パンチングのグローブも使いやすいよ👍✨✨
品川店の店員さんはご親切で、色々教えてくださったので、次回は是非本店にお伺いしてみたい〜🎶
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ワイルドウイングさん
こちらのブーツは本革なんだけど、衝撃的なお値段とクオリティでびっくり😳‼️‼️‼️
履きやすくて、カッコイイから、ここ以外のライダースブーツは履かないと思うよ👍
オーナーさんのお考えから、初心者な私でも使いやすいソール✨
ブレーキに当たる角度や距離の曲げやすさが使いやすい‼️
これね、本当にオススメ👍‼️‼️‼️
お店のスタッフさんには本当にお世話になって、色々悩んでいると女性目線のアドバイスをたくさんいただいたので、嬉しかったな❤
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今回、デビューにあたり、サプライズ👏🎁で素晴らしいプレゼントをいただいたんだけど、黒いTシャツとロンティ✨✨
私ね、今までワンピース、花柄、レース、フリフリを着ていたから、Tシャツが本当に無いのよ🤣🤣🤣
で、いつもゴルフのポロシャツを着たりしていたから、デビューの日、何を着るか悩んでたんだよね〜😂
それが一発解決👍‼️
何がそこまで?‼️って言ったら、そこに私のオートバイアカウント @moi.motors モイモータースと私の大好きな星マークのプリントがっ🤣🤣😭🤣😭🤣😭🤣🤣
この嬉しさって、本当に久しぶり‼️‼️
私も人が喜ぶ姿を想像するの大好きだから、きっと私が喜ぶの考えてくれたんだろうなぁ……と😭✨✨✨
そんなお祝いをいただき、昨日素晴らしい納車日を過ごせました✨✨
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で、朝起きたら、相葉さんと櫻井さんがご結婚発表されてた✨✨💐
本当におめでたい日だったんだな✨✨👍✨✨
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スペシャルサンクス
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#おはようちゃん🌞
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#オートバイが好きだ
#シェフ決定おめでとう🎊
同時也有298部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅jenmilaa,也在其Youtube影片中提到,みなさん💭 本当にお久しぶりの動画になってしまいました… Yourube 再開していきます✨💫 まずはやってみたかった100の質問コーナー! コメント、いいね、頂けたらとーーっても嬉しいです🤍👸🏼 1、名前・ニックネームを教えて! 2、出身地は? 3、一番最近の学歴・何を学んでいる? 4、家...
緊張してる人にかける言葉 在 美コア 山口絵里加/B-CORE ErikaYamaguchi Facebook 的最佳解答
ストレス解消方法👇
心の健康と身体の健康について考えてみたことありますか?
米国の行動医学の大家ジェームズがいった言葉が、
「悲しいから泣くのではない、
涙が出るから悲しいのだ」
とその関係を解説しました。
また東洋では、デカルトの
「われ思う、故にわれあり」
といった二元論的な見方とは
対照的に心身一如
(こころと身体は不可分)
という一元論的な考え方もあります。
このように古今東西、時代・立場
によって種々の考え方・見方が
あるわけです。
近年この関係について
生物学的アプローチによる
解明がなされて来ました。
脳の中も含め、からだの中では
自律神経系・内分泌系、それに
免疫系が複雑にクロストーク
しながらこころと身体の関係を微妙
に調節していることがわかったんですね。
確かに前述した種々の症状の一部は
自律神経系のひとつ、交感神経の緊張
状態で説明つきますし、またストレス
により女性の月経不順を来たすのは
内分泌系の乱れからであり、
試験のストレスで風邪をひきやすくな
るのが免疫系の低下で説明できます。
ストレス状態が長期間続くとこれら
三系の微妙なバランスは崩れ、
こころだけでなく身体の病気も
引き起こすというわけです。
こうしたことを手がかりにストレス
による病気を観察してみると、
ストレスを上手に発散したり対処
したりすることが下手であったり、
ストレスをためやすい性格が原因で、
からだの病気=心身症になりやすい
ことがわかってきました。
ストレスの感じるきっかけは
睡眠障害の危険因子です。
ストレス、ストレス対処能力の無さ、運動不足、睡眠についての知識不足などが原因で対処ができていないことがあげられています。
まず、ストレスを解消するためには
対処能力をあげること。
例えば体温上昇習慣と言われる、
運動習慣、睡眠習慣、瞑想習慣、食事改善
といった生活そのものの見直しが最大のストレス解消方法だということです。
美コアメソッドはこの根元を語ってきています。
最近発表された研究では、
「眠いときだけ床に入る」、
「十分に眠れなくても毎朝同じ時間に起きる」
といった行動についての指導を受けた人について、睡眠薬を投与した場合に負けないだけの治療成績が示されており3)、
このような日常生活における配慮だけでも、大きく睡眠障害の改善が見こめる。
1) 財団法人健康・体力づくり事業財団.平成8年健康づくりに関する意識調査.1996
3) Morin CM, et al. Behavioral and pharmacological therapies for late-life insomnia. JAMA, 1999;281:991-999 (参考)
@bcore_official
#オーガニック #ダイエットジム #健康
#老けない身体 #生活の質を上げる #美コアメディカルフィットトレーナー #身体つくり #トレーナー活動 #健康寿命を延ばす #健康総合サービス #美コアメソッド
緊張してる人にかける言葉 在 Facebook 的最佳貼文
【️️️鴨頭嘉人は自惚れ講演家です❤️みんなは自惚れてる⁉️】
大勢の人の前で話す時って、緊張しますよね?実は……僕も緊張しています(笑)
でも他の人と緊張の種類が違うんです(≧∇≦)💓それは◯◯だから⁉️
今日は緊張の捉え方と共に、サービス提供者のあるべき「心持ち」についてお伝えします❤️
<目次>
1.受講生さんにされる質問
2.なぜ僕は不安や恐れがないのか?
3.『自惚れる』の意味と捉え方
4.己惚れよう!自惚れよう!!
本題に入る前に、お知らせです(≧∇≦)💓
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【話し方の学校】の入学体験講座を開催しますっ*\(^o^)/*💓
リアル参加が難しい方はZoom参加もできますので、ぜひご参加くださいっ♪
9月25日(土)11:00〜13:00(東京)
10月2日(土)11:00〜13:00(東京)
(※申し込みリンクはこちら→)https://hanashikata-school.com/try/
9/25は会場参加・zoom参加合わせて50名以上の方が参加予定です❤️
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【お知らせ】
9月21日(火)鴨頭嘉人『無料』講演会in宮崎と、
9月28日(火)鴨頭嘉人講演会in名古屋‼️
どちらも予定通り開催できそうです❤️
感染対策もバッチリ行って、行政の指導に従った形で開催しますので、よろしくお願いいたします❤️(≧∇≦)
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▼受講生さんにされる質問
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昨日から待ちに待ったコミュニケーションの学校が始まりまして、
一度は延期をしたのにも関わらず、申し込んで下さった方々のおかげで開催ができました!
本当にありがとうございます!!
これは今回の講座中にも受講生さんにお伝えしたことなのですが、
僕は生きてきた中で、子供の頃から大人になった今でも、日々が楽しいか辛いかを決めるのは
『コミュニケーション』
だったな、とすごく僕は実感しています‼️
そんなふうにコミュニケーションで損する人を一人でもなくそうということで開校した学校なので、たくさんの方に参加していただいてめちゃくちゃ幸せです❣️
さて、このコミュニケーションの学校は700名以上の人が参加してくださって、僕もとても心がワクワクしています‼️(≧∇≦)
ちなみに今月21日の宮崎講演会は宮崎県にある宮崎市民文化ホール、こちらは1000人以上のホールでの開催です♪
(宮崎無料講演会9月21日(火)の詳細はこちら→)
https://www.kamofunding.com/projects/miyazaki
また28日開催の名古屋も大きな会場で楽しみです!
(名古屋講演会9月28日(火)の詳細はこちら→)
https://nagokamo928.peatix.com/
実は日本の講演家の中でも1000人以上の会場で頻繁に講演する人はほとんどいないのですが、
今日はこのような大人数の「連続講座」や「講演会」で受講生さんによく質問されることからの気づきをご紹介していきたいと思います!!
多くの方に質問されること、それは……
「鴨さんはものすごく沢山の人の前で話してますが、緊張したり怖くなったりしないんですか❓」
ズバリ!!僕の答えは、
「緊張はするけど、怖さや不安は全然ない!」
なぜなら「怖くならないんですか?」と言っている人の【緊張】と、僕の【緊張】は恐らく種類が違うんだろうな、と思っているからです!
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▼なぜ僕は不安や恐れがないのか?
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実は僕は緊張をするので、連続講座の前日までめちゃめちゃ準備したり、前日は興奮して寝れなかったりもします!
講演会でも、ものすごく大きいチャレンジの講演会、例えば初めてパシフィコ横浜でイベントをやった時や初めて東京国際フォーラムのホールを借りた時、
その時は、緊張感があるから前の日からワクワクして寝れなかったです!!
そういう意味での【緊張】はあるのですが、
多分僕に「緊張しないんですか?」って聞いてくる人のような「不安と恐れが大きい状態」ではなさそうなんです。
それなぜか???
一言で言うと、『自惚れてるから』だと思います❣️
完全に包み隠さず言います……
鴨頭嘉人、完全に自惚れています(笑)
僕は何千人もの人が講演会に来るんだ!と思うと、
「うわー今回来るお客さんは、なんてラッキーな人達なんだろう❗️」とワクワクします♪
僕はたくさんの人の前に立つと燃えるんです🔥
すると、普段は出ないエネルギーが出るんです🔥🔥🔥
そして普段はなかなか出てこないとても素晴らしい言葉を発したりもします🔥🔥🔥
まるで、アスリートが集中してスポーツゾーンに入るようなことが起きるんです!!
それを聞ける人って超ラッキーじゃないですか?
だから「なんて今回のお客さんは幸せな人たちなんだろう」と講演会の前に思っています❣️
随分自惚れてますか⁉️(≧∇≦)
皆さん……
これだけで終わりじゃないですよ。(笑)
講演会が終わった後はうちの社員やスタッフと最後に夜ご飯食べる事が結構あります。
その時、大体僕はこう言っています!
「今日の俺、最高だったよね❗️(≧∇≦)」
「もう、過去一番じゃなかった❓❓(≧∇≦)」
慣れている僕の社員は「あー、最高でした」って淡々と言いますけどね(笑)
でも僕はそれくらい毎回『自惚れている』んです!
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▼『自惚れる』の意味と捉え方
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『自惚れている』の意味は、自分の力量を実力以上に評価してしまっている状態のこと。
一般的にはマイナス言葉です。
でも僕は『自惚れている』とは全然マイナスな意味ではない、と思っています!!
ちなみに、『自惚れている』の【うぬ】は何が語源かといいますと、これは元々「己(おのれ)」という漢字だったそうです。
今は通常「自分に惚れる」と書いていますが、古くは「己(おのれ)に惚れる」と書いて『己惚れ(おのれぼれ)』でした!
僕みたいに人前に立つ仕事の人が、「己に惚れている状態」でなく、スピーチができると思いますか❓
「ああ、俺ってダメな人間だ」
「僕なんかの話には価値がないんだ」
こんな思いで僕が何千人もの前で話したら、お客さんは得をしますか?損をしますか?
僕は、己惚れをしていない人が人前で話すことはあまり良くないと思っています。
できれば己惚れしてる人の話を僕は聞きたいです。
僕が元々講演家になる時に、すごく尊敬して追っかけていた講演家の大嶋啓介さんも同じでした!
僕は大嶋さんのファンなので、自分がお客様としてお金を払って時間を作って聞いた講演会の後、大体楽屋で大嶋さんはこう言っています。
「今日の俺最高だったよね!!」
そんな風に大嶋さんが自惚れていらっしゃるのを聞くと、僕はどんな気持ちになるか皆さんなら分かりますよね??
「ああ〜、今日講演会に来て良かった❣️」と思うんです(≧∇≦)
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▼己惚れよう!自惚れよう!!
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だから少なくとも人前に立つ仕事の人は
『己惚れ・自惚れている』方がお客様を幸せにできると思います!
ちなみに、この『自惚れている』の対義語を調べた所、
『自分に自信がないさまや自虐的な事』と書いてありました。
では、イメージしてみてください。
僕みたいな講演家だけじゃなくて、仕事をしている上で、仮にサービス提供者が1人いたとします。
そのサービス提供者がこの『自惚れている』と反対の『自虐的で自信がない』のと
お客様はサービスされてどちらがハッピーでしょうか❓
例えば営業マンの方だとしたら、「自分の商品に対して自惚れている人」と「自分の商品に対して自信がない人」どちらからお客様は購入すると幸せでしょうか❓
間違いなく『自惚れている人』ですよね‼️
僕は洋服や家電製品を買いに行ったり、レストランへ行っても、『自惚れている人』が大好きです💓
例えば飲食店へ行き、商品である食材や料理のことを説明している時に、サービススタッフがドヤ顔するのがたまらなく好きなんです❣️(≧∇≦)
「こちらは本当に特別なお肉で、◯◯……!」
「添えている野菜もですね、特殊な野菜で〇〇……!!」
「調味料に関しましては、◯◯……!!!」
というようにかなり自惚れている感じで説明されて、自信満々な顔をされると、
もう美味しい❤️最高❤️満足❤️(笑)
だから、僕自身も自分の提供するサービスに対して、全て『自惚れ度』を上げるために準備をします!!
=============
全てはあなたのために、お客様や受講生さんのために‼️
体調管理も、内容の準備も、当日の会場設営も、
全て『自惚れている状態』でサービスを提供し続けます🔥
=============
ということを、ここに宣言いたします‼️
さあ、あなたも自分の商品やサービスに『己惚れ・自惚れ』てみましょう❣️
僕も『己惚れ』で最高のパフォーマンスを魅せますので是非来てください❤️
楽しみにお待ちしております(≧∇≦)
・宮崎無料講演会9月21日(火)
https://www.kamofunding.com/projects/miyazaki
・名古屋講演会9月28日(火)
https://nagokamo928.peatix.com/
それでは今日という最高の一日に……
せーのっ!いいねー❤️
ばいばい💕
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【今日の内容をチラ見せ❤️】
#本当に大事なコミュニティの話❗️❗️
自分がどのコミュニティに属するかということは本当に重要な事なので、僕はこれからも何度も伝え続けていきます*\(^o^)/*❤
そして、なぜ僕がどんなことがあってもポジティブな情報を発信することを貫いているかについてもお伝えしようと思いまーす(≧∇≦)💕
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P.S.
本日の個人スポンサーは
『「感謝の思いをカタチに」9月28日(火)鴨頭嘉人講演会IN名古屋。講演会を大成功させるのが、私の鴨さんへの感謝のカタチです。一人でも多くの人に鴨さんの思いが届きますように。鴨さん大好きです。鴨頭嘉人講演会IN名古屋主催・菩薩ちゃん』です❤️
ありがとうございました*\(^o^)/*
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緊張してる人にかける言葉 在 jenmilaa Youtube 的最佳解答
みなさん💭
本当にお久しぶりの動画になってしまいました…
Yourube 再開していきます✨💫
まずはやってみたかった100の質問コーナー!
コメント、いいね、頂けたらとーーっても嬉しいです🤍👸🏼
1、名前・ニックネームを教えて!
2、出身地は?
3、一番最近の学歴・何を学んでいる?
4、家族構成は?
5、子供の頃はどんな子供だった?
6、幼い頃の一番記憶に残っている思い出は?
7、親からはどんな言葉をいつもかけられていた?
8、どんなことでよく怒られていた?
9、家族それぞれ(母・父・妹?)、ミラさんにとってどんな存在?
10、今の自分を客観的にみて、親に似ているな〜と感じる部分は?
11、休日は何をして過ごしている?
12、毎朝必ずやっているルーティーンは?
13、自分の長所ってなんだと思う?
14、自分の性格で直したいところはある? あるとしたらどんなこと?
15、ストレス発散法は?
16、今一番興味があることは?
17、最近学んで、思わず「人に伝えたい!」と思ったことは?
18、最近ハマっていることは?
19、好きな本(影響を受けた本)は?
20、好きな映画(影響を受けた映画)は?
21、学生時代(小・中・高・大学)それぞれどんなことを考えながら過ごしていた?
22、人生の転機は?
23、この世界に飛び込んだきっかけは?
24、今の悩み事は?
25、大切にしている言葉は?
26、今の自分に影響を与えた存在は?
27、自分のモットーは?
28、どういう人に憧れる?
29、どういう時にストレスを感じる?
30、落ち込んだ時の立て直し方は?
31、日常の中で幸せを感じる瞬間は?
32、人生に何を求める?
33、願い事が3つ叶うなら何を願う?
34、タイムスリップできるならどうする?
35、死ぬまでにやってみたいことは?
36、自分の暮らしに欠かせないものは何?
37、コロナ禍、家の中でどんなふうに過ごしている?
38、夜寝る前は、どんなことを考えながら眠りにつくことが多い?
39、このお仕事をしていて、一番印象に残っている経験は?
40、人生でいちばん勇気を出したのはどんな時?
41、緊張を和らげるためにやっていることは?
42、ミラさんのファッションブランド「JAMMSIE(ジェイムジー)」で大切にしていることは?
43、ブランドを運営していく中で葛藤したり、難しいと感じたことは?
44、ファッション業界、今後どうなっていって欲しい?
45、「買い物は投資」というけれど、ミラさんはどんなことに注目して商品を選んでる?
Edited by Harna
https://instagram.com/h.a.r.n.a?utm_medium=copy_link
#100の質問 #長谷川ミラ #jenmila
緊張してる人にかける言葉 在 被り王メロ Youtube 的最佳解答
生配信を切り抜いて画面を引き延ばしていますので画質はあまり良くないです。
ご了承ください。
〈サブチャンネル: https://goo.gl/1E8jRc 〉
〈第3チャンネル:https://goo.gl/ddRdru 〉
ご視聴ありがとうございます!!
緊張の瞬間です!!
よかったら観てやってください!!
ついったー
https://twitter.com/@melozaq
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『魔王魂』
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カラオケアプリSing!(Smule)で下記の名前で歌ってます♪
MELOsaaaan(旧)
melozaq(新)
注:無断転載禁止。
被り王メロの動画(ドッカンバトル)についてのトリセツ
・キャラ、アイテム、イベントの仕様など(その他にも色々と笑)興奮すると結構な確率で頭からすっ飛びます。まぁ興奮しなくても忘れてたりします笑
そんな時はあぁ、忘れてるんだなぁ…くらいで流していただければ幸いです。
・気玉管理ガバ男で選ぶのも激遅ですのでじれったい方は倍速、スキップなど推奨です。
・長尺バトルでも全て観たいというありがたい方がいらっしゃるので割とそのままノーカットで出します。
長すぎぃ、という方は倍速、スキップなど推奨です。
・基本早口で噛み癖があるので自分の言葉に飲み込まれがちで、もはや何言ってるかわからないことが多々あります。
・初見さんには理解できないような被り王メロ語がちょいちょい飛び出します。
言ってる意味がわからない場合はコメント欄で質問すると優しい視聴者さんが答えてくれる場合があります。
いつか被り王メロ語辞典とか作れたら最高ですね笑
・とにかく自分のやりたいことを垂れ流します。
参考にならないことがほとんどだと思いますが、私が個人的に楽しんでいる様子をお送りするドッカンバトル日記として基本毎日更新します。
・コメント欄に関しては基本的に削除などはしませんが、URLが添付されているコメントはYouTubeの機能により非表示になる設定にしていますので、外部サイトや他の方の動画のURLを書き込むのはご遠慮ください。
・その他諸々残念な所だらけですが、元気だけを武器に頑張ります!!
#ウマ娘 #プリティーダービー #被り王メロ
緊張してる人にかける言葉 在 CanCam Youtube 的最讚貼文
\ぜひチャンネル登録よろしくお願いします✨/
【蛯原友里×松村沙友理】CanCamラスト撮影でまっちゅんがエビちゃんに緊張のインタビュー!【💜卒業企画💜】
https://www.youtube.com/watch?v=XP7E-zTl6J4
【大変身】プロ2人が大学生をプロデュースしたら…とんでもなく垢抜けた♡【新CanCam it girl】
https://www.youtube.com/watch?v=TOYm2fX3Qxc
【ZARA】夏も秋も使える!新作アイテムをCanCamスタイリストが大量にご紹介♡【コーデ5選】
https://www.youtube.com/watch?v=iLrYN9BBggo
【リアル通勤コーデ】たなべさおりが突撃!CanCam編集部のファッションチェック
https://www.youtube.com/watch?v=IqKqrVwpwAc
【合鍵いる?】綱啓永が甘い言葉を笑わずに言えるか挑戦したら、ガチ照れした♡ 【胸キュンASMR】
https://www.youtube.com/watch?v=qss8m3cPLWg
00:00 お願い
00:04 オープニング
00:26 アンミカさんが大好きなたなべさおり
00:47 緊張の対面…!
01:30 最初にたなべから伝えたいこと
03:11 インタビュースタート!
03:20 ①仕事とプライベート、どちらも充実させる秘訣は?
04:43 ②愛されテクニックについて
06:06 ③20代の時の目標は?
07:52 最後にアンミカさんからたなべにアドバイス
10:02 撮影ビハインド
10:16 エンディング
10:56 未公開シーン
読者からも大人気のアン ミカさんにCanCamスタイリスト・たなべさおりが突撃取材!
たなべ自身も著書を熟読し、カレンダーを毎日拝むほど敬愛しているというアン ミカさんに
20代の生き方について聞いちゃいました。ご自身の経験にもとづいたアン ミカさんの
ありがたすぎるお話、たっぷり聞いてきちゃいましたのでぜひ最後までご覧くださいね!
アンミカさんのこだわりが詰まった手帳も要チェックです〜!
♡♡CanCamは20代女のコの気になる情報を毎日更新中♡♡
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