後疫情時期，你的身心靈是否安然無恙？
如果你的心還有那麼一點點的不安，歡迎大家一起來聆聽免費的心理健康講座，讓專業的心理諮商師來跟大家分享一下哦！
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【微微一解，暖暖很仁愛】線上心理健康講座系列 #心動在一起
九月到，開學了，擠壓在三個月暑氣裡的鬱悶、困擾、不足、負面情緒，也需要「微解封｣！
不需要舟車勞頓、不需要面對面，只要每周四晚上 7:30 準時上線 Google Meet，讓諮商心理師即時撫慰躁動不安的心，週週不同主題，請歡喜取用。
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▲ 主題
9/9《自我探索》 心情困擾處方籤
🔸主講：林英美諮商心理師
心情不好該如何調適？透過生活困擾開始練習覺察，過一個屬於你的自在人生！
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9/16《家庭困擾》家家都有難念的經
🔸主講：吳柏昆諮商心理師
原生家庭是每個人必修的課題，想與家人好好互動，先建立正確的心理學觀念與習慣！
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9/23《親職教養》美好親子關係
孩子調皮好難管？很生氣又不想罵人？學習用對的方式，培養出孩子的正向情緒！
🔸主講：譚如萍諮商心理師
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9/30《憂鬱因應》完美主義心理學
每件事都想做到最好？完美主義默默作祟？丟掉困住自己的高標準，重新定義自我價值！
🔸主講：周子勛實習諮商心理師、翁立安實習諮商心理師
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▲ 參與方式
1.舒心報名從此去：https://bit.ly/3ztqYFD
2.報名後，請加入 Line 群組，才收得到會議室通知喔。
3.保留個人行事曆 : 9/9、9/16、9/23、9/30 19:30 ~ 21:30 心動在一起！
#鄭文婷王醒之支持你的心靈安穩
#台灣二十一世紀議程協會有愛有暖的溫柔贊助
#前一場次大大爆場
#全程免費錯過肯定有憾
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【醫事人員Covid-19心理健康支持方案】
疫情期間大家都辛苦了～
其中身處第一線的醫療人員們，總在悶熱的天氣裡，穿著不透氣的隔離衣為民眾進行篩檢與治療，又或者為了防堵疫情而忘了照顧自己。除了身體上的揮汗如雨之外，心裡的疲累無力與不安焦慮更常被忽略。
在疫苗覆蓋率逐漸提高，感染人數逐步下降，警戒等級慢慢調降的今天。也該是讓這群辛苦的醫事人員稍微獲得喘息的好時機了～
『四季心心理諮商所』與衛服部合作的「醫事人員Covid-19心理健康支持方案」提供具執業登記的全國醫事人員免費的線上心理諮商．歡迎有需要的醫事人員一同來照顧自己的心理！
預約請至本所官方LINE帳號：
@466dfmes
＃歡迎分享給您身邊的醫事人員
＃四季心陪你一同前進
👉衛服部公告
https://www.mohw.gov.tw/cp-16-62620-1.html
--四季心心理諮商所 與您一同前進--
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【 製作團隊 】
｜企劃：歡歡
｜腳本：歡歡
｜編輯：土龍
｜剪輯後製：憨吉
｜剪輯助理：憨吉
｜演出：志祺
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【 心理資源 】
→ 心宅配｜在宅抗疫心生活 心理健康支持方案：https://bit.ly/3ql0tPf
→ 中華民國諮商心理師公會全國聯合會 粉專：https://bit.ly/3h4hicG
【 本集參考資料 】
→ 疫情限定的暖心「志工」──400位諮商心理師10日成軍，助人抵抗失控焦慮：https://bit.ly/3gRud2X
→ 疫情讓人恐慌、憂鬱、焦慮 6/30前免費線上心理諮詢、200位諮商心理師響應：https://bit.ly/3zTExz6
→ COVID-19／疫情下近過半民眾心理受影響！研究：年輕人、婦女是影響最大：https://bit.ly/3gNOPsW
→ 衛福部 疫情心理健康資源：https://bit.ly/2SlJxvc
→ 疫情失眠不上身 規律作息打造睡眠儀式感：https://bit.ly/3xNvgqb
【 延伸閱讀 】
→ 通訊心理諮商開放緩不濟急──大疫當頭，上萬名個案誰來承接？：https://bit.ly/3h05nNb
→ 疫情中斷3萬憂鬱學生諮商管道 心理師急喊：一直被法規擋在外面：https://bit.ly/3vS0ECH
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Rebecca Hsiao 您好，和您說明一下，我們線上提供的是諮詢服務，並非心理諮商。諮詢比較著重於問題的釐清及解決方法的討論，較具有指導及建議的 ... ... <看更多>
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... 覺得應該還不到那麼嚴重程度，只是需要找個出口- 心理諮商. ... 你到電話線上他們還是鼓勵你去衛生所或是什麼單位的免費諮詢目前不是嚴不嚴重的 ... ... <看更多>