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小編通知～儀婷老師的線上免費講座
今天晚上7點
儀婷老師有一場免費的線上講座
由重慶國中主辦～特別開放給所有需要的父母參與聽講
詳細的上線資訊與連結在底下喔～
因為有太多粉絲朋友看了早上儀婷老師放的文章
紛紛來詢問這場講座是不是由儀婷老師主講～
為了讓更多人有機會線上聽講～
小編趁儀婷老師正在處理線上連線事宜
趕緊上來通知大家喔～
從沒體驗過儀婷老師講座的朋友們，趕緊把握，聽過講座的朋友都知道，這機會非常難得喔！聽儀婷老師親自講一次薩提爾教養模式，你肯定會愛上她的（羞）
小編
◑日期：9／30（今晚）
◑時間：晚上7：00-9：00
◑主講：儀婷老師
◑線上軟體：google meet
會議代碼：zey-ahey-eqz
會議室連結： https://meet.google.com/zey-ahey-eqz
【0.4的戰爭】
上週五，Z阿姨在群組裡傳來她的孩子的視力檢查單，分別是0.7和0.5。
我看到單子時，心臟彷彿漏跳了一拍。
0.7這數字，我彷彿還能接受，但0.5映入眼簾時，我瞬間感覺自己的內在是不太平穩的。
可能是0.5超乎了我能想像的地步了，如果視力如此的話，孩子在教室上課怎能吸收？在看不到的情況下，開學已經四周了，孩子在學校上課的煎熬可想而知。
當天晚上，三三的視力檢查單子也來了，我攤開來一看，手真的抖了一下，上頭寫著檢查結果是：0.8、0.4。
0.4？？？
面對0.5對我而言都是考驗，更何況是0.4！
當天晚上我只覺得腦袋嗚嗡作響，孩子是怎麼使用眼睛的，竟將自己的眼睛惡化到這般境界！
原來三三自從愛上「貓戰士」的小說之後，總是沒日沒夜的不停閱讀，而且每每都心無旁騖也不管燈光是否充足，打開書本就看。即便我走過她身邊，提醒她要記得開燈才閱讀，但三三總是在夜晚睡覺前，就著昏暗的夜燈看書，終於將自己的視力用罄了。
回想三三過去的閱讀習慣，再配上過去我苦口婆心提醒的畫面，我終於忍不住叨念三三了。
我：你眼睛0.4，你本來的眼睛很健康，你是怎麼使用它，最後讓它近視的？
三三：我就看書而已。
我：平常我有提醒你要多休息、看書開燈、不要連續看書，你都說好，你真的有聽進去嗎？
三三：有聽，但不容易做到，因為會忍不住想看。
我：你的忍不住，讓我和你都陷進去了。你現在的眼睛變成這樣，你能告訴我要怎麼處理嗎？
三三：就戴眼鏡呀，就算眼睛近視了，我還是要看書的啦。
聽著三三如此不在乎眼睛健康的言語，我被挑起了情緒。
我：你可能覺得近視戴眼鏡就好了，但對我而言，你這句話讓我非常傷心，因為我是這麼在乎你的眼睛，但你卻絲毫不在乎自己眼睛健康，既然這樣，我想問，學校來單子要你去眼科複診，你要怎麼去？
三三：不知道阿，你帶我去？
我：為什麼你沒照顧好眼睛，卻得由我承擔起帶你去看醫生的後果？
三三：不知道。
我：如果我們是天生體質關係而近視，我願意陪你一起，但這次眼睛近視，卻是因為你使用眼睛的態度太隨性，我一點也不願意承擔呀！還有，你說要戴眼鏡，當然近視了就得戴眼鏡，但是配眼鏡的費用，從哪裡來？
三三：你幫我出。
我：你覺得合理嗎？你能告訴我，為什麼你使用壞的眼睛，卻是由我來負擔維修呢？
三三：不知道。
我：我覺得一點也不合理耶，而且過程我都有做到提醒你要注意保護眼睛，是你忽略了我的提醒……
我對許多事情都算開放與豁達，但面對有生命危險或危及健康的事物，我在當下仍舊非常在意與激動。
我叨念三三十幾分鐘之後，三三沒有反駁，但她以認真的眼神告訴我：
媽媽，對不起，我從今天開始會好好保護我的眼睛，你告訴我現在我應該怎麼做，我會努力去做，好不好？
我：當然好，可是一想到你的眼睛視力只有0.4，我就忍不住想念你。
三三：媽，你不是說過，情緒來的時候，越生氣就越容易有更大的情緒，所以你可以試著去做點別的事，緩和一下，不要一直念，不然你只會更生氣。
我：呃……（嘆）好吧，我告訴你哪些需要你即刻作修正，你自己接下來真的要好好的照顧你的眼睛，你的健康，媽媽幫不了你，只能靠你自己。
三三：我會努力的。
三三一句提醒的話，讓我立刻從情緒的混亂中產生覺察，這大概是長久以來用薩提爾模式教養孩子的好處，隨時隨地換她來提醒我該怎麼做。
＃從那天起三三每天都會做眼球操
＃從那天起三三的閱讀只能在白天進行
＃從那天起學校每節下課一定得外出看遠方
#視力保健持續進行中
＃雖然明知視力已經無法挽回但仍希望孩子學會照顧自己的眼睛保健
★
☞粉專心運動，多說點什麼：
「免費線上講座」
近日接到許多媽媽的求助信，但是這兩週是我最奔忙得時候，經常無法安穩的坐在電腦前面看信，就又得離開位置去奔忙，所以前來求助的朋友，可能得等我一等，但我也明白大家的無助與學習的渴望，所以特地來和大家分享一場免費的線上講座資訊。
這場講座由「重慶國中」學校舉辦，特別分享給有需要的家長一起學習，有興趣的家長，可以斟酌時間前來線上聽講，講座資訊如下：
◑日期：9／30（今晚）
◑時間：晚上7：00-9：00
◑線上軟體：google meet
會議代碼：zey-ahey-eqz
會議室連結： https://meet.google.com/zey-ahey-eqz
📚親子教養書籍：
1.《薩提爾的親子情緒課》https://www.books.com.tw/products/0010879184?sloc=main
2.《薩提爾的親子對話》https://www.books.com.tw/products/0010844323?sloc=main
3.《孩子永遠是對的》https://www.books.com.tw/products/0010753057?sloc=main
你喜歡遠距工作嗎？你適合遠距工作嗎？
遠距工作就像遠距戀愛一樣，學會溝通跟做好溝通變成最重要的一環！
這部分你準備好了嗎？
遠距工作的問題其實很多，首先你自己要擁有把持時間掌控的能力，
不然你一天可能就浪費掉很多瑣碎的小雜事上！
1.辦公的環境很重要：依照你工作的屬性去選擇辦公的地方，
例如你選擇去咖啡廳、書房。
但是你周遭的環境若會影響你的專注力，你就必須要趕快轉換！
例如房間辦公就很不建議，因為很有可能會想睡個午覺、吃個零食，進而降低工作效率！
2.溝通暢通度：若居家辦公你要確保使用線上軟體溝通時的網路順暢度，
例如需要zoom視訊會議、用skype打電話等等，若常常斷訊，也是容易造成反效果。
3.團隊工作數位化：其實這次疫情的影響，也間接帶動了企業數位化的轉型，
公司團隊應該使用線上共享的軟體工作，才能隨時掌握大家的進度，
以至於不會因為身處不同地點，主管又不能update大家的進度，
然後狂私訊夥伴，這也是一件挺煩人的事。
還有什麼該準備的呢？快來聽聽Jamie怎麼說？
🎬 https://youtu.be/RQlNbE6yuT0
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新在哪裡?
●車頭換上空氣力學強化的前保險桿
●水箱罩加入新式格柵設計
●頭燈組內部加入雙 J 型 LED 導光條
●保險桿下護板造型微幅修正
●尾燈配備動態方向燈機能
●導入最新版本 Pivi Pro 娛樂資訊系統，提供 SOTA 線上軟體更新功能
●配置 11.4 吋曲面玻璃觸控螢幕
#Jaguar
#E_Pace
#小改款
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00:00 Jaguar E-Pace
01:49 新在哪裡
03:09 車系編成
03:34 車頭外觀
06:44 車尾＆行李廂
09:40 前座內裝
15:49 選配件
18:28 後座空間
20:18 試駕心得
23:56 買？不買？
26:16 閒聊
最近在幫集訓的學生剪影片跟混音,
教他們用免費的線上軟體 BANDLAB,做線上練團
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希望台灣可以多多有自己的影音創作
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