今天一次錄完八首有氧歌曲🙌🏻
未來白菜有氧舞蹈課程
會在線上運動平台 !
Uniigym 互動體感健身和大家見面唷!
也很謝謝鏡新聞的採訪💕
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過38的網紅台灣孔笑真.蛋奶素教練,也在其Youtube影片中提到,現在有蛋白質咖啡可以一邊享受一邊線上上課絕對是最好的享受了 以前讀書的時候很喜歡每天來一杯拿鐵,但自從知道咖啡會阻礙小腸絨毛吸收養分後就斷然離開咖啡世界😂 幸好現在有這樣不一樣的咖啡 讓我重回咖啡懷抱,又能低咖啡因、更多蛋白質,超開心!! 店裡現在研發燕麥杯銷量很好!也感謝朋友都非常捧場!繼續邁進,...
線上運動平台 在 空姐菀菀 New Life 瑜珈健身新生活 Facebook 的最佳解答
泰樂老師細心再次解說劈腿~與練習時常犯的錯誤❤️
我們即將在晚上的課程加入🧘泰樂老師的課了喔!「#基礎哈達瑜珈」for Beginner🎉
實在是太開心了,因為有著 #國寶級的大老師泰樂~耐心、細心又幽默地教我們 #哈達瑜珈的基礎與精髓,透過「呼吸」與「身體知覺」有意識的打開身體,幫助我們進入到pose,相信姐姐們、同學們一定都超開心😍
讓我們敬請期待
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#真正讓你學到瑜珈的精髓
線上運動平台 在 空姐菀菀 New Life 瑜珈健身新生活 Facebook 的精選貼文
今天上皮拉提斯~#核心肌群的建立
這是前面暖身,讓大家熱起來warm up~
有老師精心的線上指導,不怕動作做錯
有老師線上帶領,動作跟得上💪
我們一起來上課囉!
新登入系統學生們~還是可以有一堂免費課喔!有問題隨時問我😃https://wanwanyoga.xevan.com/
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線上運動平台 在 台灣孔笑真.蛋奶素教練 Youtube 的最讚貼文
現在有蛋白質咖啡可以一邊享受一邊線上上課絕對是最好的享受了
以前讀書的時候很喜歡每天來一杯拿鐵,但自從知道咖啡會阻礙小腸絨毛吸收養分後就斷然離開咖啡世界😂
幸好現在有這樣不一樣的咖啡
讓我重回咖啡懷抱,又能低咖啡因、更多蛋白質,超開心!!
店裡現在研發燕麥杯銷量很好!也感謝朋友都非常捧場!繼續邁進,有興趣的網友們也可以來一起品嚐看看唷!保證低糖低熱量!
歡迎到我IG:https://www.instagram.com/protein.training_ting/
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通勤時間可以聽這個
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