2021.07.03(六)
十二生肖快手氣球 & 募資進度報告!
自 6/25 發布募資前的問券後
現在已回收約 150 份的回覆
欲上架之課程內容也在大幅調整後
於 7/1 正式向 Hahow 提案了
感謝大家的填寫!
這邊統一回覆【您希望能如何調整課程內容?】
【對於老師或者新課程是否有其他想說的話?】的問題
我整理了十點給大家!
1. 有人回覆說想學海洋主題、各節日主題、
卡通人物(ex. 鬼滅、天竺鼠車車、波利、汪汪隊、迪士尼)
或者是坊間難以破解的特殊技術之類的東西。
不過這些跟本次課程主題不太相關,
而且 Hahow 平台規定不能教授有版權的卡通造型,
所以剔除版權物之外,
我會將相關主題納入下次的線上課程或者實體課程裡面。
2. 關於是否教授卡通版的可愛十二生肖?
我覺得複雜且逼真版的十二生肖能折的出來,
簡單可愛的卡通版其實就會變得相對容易,
而且在解鎖單元裡面也會有一些可愛版的例子,
所以不必擔心日後折不出想要的風格。
這邊補充一點:
關於十二生肖的製作風格分類的話,
以氣球的兔子來說,
我可以分成快手造型兔子 ( 三條內 )、
卡通電影裡的兔子造型(數十種)、
塞球的兔子、編織技術的兔子、
場佈用的大兔子、兔子的服裝、必賽用的兔子、
各國氣球達人所創作的風格鮮明的兔子
(例如甲斐、西村剛、ちゃんだい等)、
模仿真實兔子的氣球兔子、
魔術師與兔子等等的類別。
每種風格類別都有辦法做成一系列十二生肖的作品,
但我也不太可能每種風格都教,
所以才會以快手版、精緻版、場佈版三個面向來做教學。
3. 有人反映說第四門課明顯是進階課程,
想要跳過基礎知識篇已經有教過的東西,
例如材料、設備、名詞、技法的介紹。
我與課程專案企劃 Winnie 討論後
將本次課程的材料、設備與名詞濃縮成一單元
輔以 Notion 講義的方式提供
降低舊生對於重複的東西再次學習的負擔
而新生也不必擔心內容會因為刪減而沒學到該學的東西
因為只是轉成圖片文字的方式來提供這樣
另外這次的基礎知識篇會加開如何報價接案、
如何繪製設計圖 ( 手繪與電繪 )、
場佈執行 SOP 等單元,保證會有新的收穫
4. 另外也有收到單元中需要加強的內容,
例如說:單元中要有這樣折會很難看的 NG 示範、
複雜結構概念的講解、
不同物種的創作時要注意的地方、
要如何畫圖拆解進行創作、
以及完成的創作如何做延伸發想。
很感謝問券中的回饋
後來有調整了課程的單元內容編排
這些細節之後都會照顧到的!
5. 接案這部分的單元,
也將會提供個人工作室經營的建議、
接案時如何溝通、如何報價的介紹
6. 場佈相關的單元中:
將會有場佈實戰經驗分享和注意事項、
例如說怎樣的場地適合怎樣的設計、
佈置的時間掌握和人員分配、
如何與案家溝通及提供設計的概念、
如何繪製設計圖讓團隊伙伴能再協助佈置時可以方便分工,
還有大型氣球作品的保存、搬運、組裝、破損修補。
也有媽媽希望學了這門課,
明年能幫小朋友的畢業典禮做佈置
相信這門課能幫上忙!
至於有中國的學生說想學商場式的大型氣球佈置,
這部分會考慮納入募資解鎖的內容。
7. 解鎖單元的部份:
有人特別希望學習照片中金豬撲滿的作品,
若以破 150% 就會解鎖一個大型商業作品示範的條件來說,
當本次購課人數來到 540 人就會教到,
全數的解鎖單元也會解鎖囉!
( 募資 30 人為 100% )
8. 有同學想要我加開的比賽得獎作品解析
可惜我目前得獎的作品大部分跟十二生肖無關
最近也沒有氣球比賽可以參加
總之會再提供各大氣球比賽中
十二生肖相關得獎作品連結放在補充教材
9. 有同學認為氣球佈置和氣球造型這兩者,
因為是不同的類別應當分開教授。
但我覺得很強的氣球單品需要佈置來襯托,
很強的氣球佈置需要厲害的造型氣球點綴,
所以這門課中才會想要將厲害的造型氣球和佈置一起教授。
也有人說自己只做街藝,
說用不到場佈和精緻造型,
覺得這些教學應當拆分開來賣。
不過拆分販賣可能會賣得比較貴,
學到的東西會比較零碎,
故這次課程融合
《快手氣球 x 精緻氣球 x 場佈實戰》
的方向是不會變的。
承接第九點希望拆售課程的意見,
有些人說沒有時間學習完整套 6 小時左右的課程,
只想以小單元學習購買,
不過這門課若在 Hahow 上架之後,
除非合約兩年期滿,我將課程下架,
才能在自己的網站一個一個單元販賣。
或者之後針對其他的單元主題,
會選擇在個人網站以 Vimeo 私人影片、
氣球教學電子書或 YouTube 會員的形式經營。
10. 課程風格的部分,同學覺得第一門課最為幽默,
後面比較嚴肅,希望能維持第一門課的風格。
另外也希望教學上可以讓小朋友也聽得懂。
我覺得編織課和塞球課比較嚴肅的關係
可能是跟製課難度有關
因為過於知識性、理論性的觀念我無法隨興發揮
得要照著大綱和文字稿念
所以才會比較嚴肅些
而這次的課程相對而言有比較多的自由彈性
可以再期待第四門課的表現
其他的意見例如希望能開設分享會,讓大家不會怠於學習
我的計劃是開課後會開設 Discord 的線上討論區,
之後疫情過了可以再辦分享會甚至是實體課程這樣。
--
上架進度報告到這邊
我預計將會在一周內收到課程審核建議與排程上架的時間
再請大家耐心等候!
#BalloonArt #造型氣球 #バルーンアート
#十二生肖 #快手氣球 #街頭藝人 #氣球造型
#鼠牛虎兔龍蛇馬羊猴雞狗豬
編織電子書 在 國家衛生研究院-論壇 Facebook 的最佳解答
【陪父親走失智的路】-前行政院長江宜樺難掩無奈的說「他的父親始終沒辦法接受自己罹病的事實」
記不住,也想不起來,是什麼樣的感覺?當身邊至親無法做自己,無法記得我們的時候,該如何面對?安東尼霍普金斯二度勇奪奧斯卡影帝的電影《父親》(The Father),以失智症患者視角帶領觀眾面對失序與混亂的輪迴。
《父親》講述一名失智老人安東尼(安東尼·霍普金斯飾)每天醒來,記憶就自動歸零,固執的他不相信自己已經得了失智症,將女兒的付出拒之門外,甚至還懷疑女兒想害他,隨著病情惡化之際,他漸漸將時間、空間都搞混,漸漸忘記自己是誰[1]…
「老化本來就會讓人恐懼,不平順又帶著疾病,讓人更恐懼。從父親的眼神中,我都可以感到他的恐懼,但作為子女,我們也只能盡量安慰他」,談起父親失智症發病的過程,前行政院長江宜樺幾度哽咽,紅了眼眶。
前行政院長江宜樺的父親在2007年左右、剛滿70歲時,先後罹患「帕金森氏症」和「失智症」,伴隨著數次中風,病況快速惡化。短短幾年,全家人都備受煎熬。
江宜樺難掩無奈的說,他的父親始終沒辦法接受自己罹病的事實,自知記憶力、反應越來越差,家人也都看得出他的恐懼,但也只能婉言安慰。父母親的關係也隨著病況,越來越緊張。母親無法理解「失智症」,一直以正常人眼光來要求父親,怪他變得不可理喻;知道他病了,但無法接受惡化的過程。
■到連拿筷、拿筆都有問題,家人才警覺
回憶父親剛發病時,講話時手會輕微抖動,穿鞋沒有辦法精準套入,但家人並未特別在意,總認為人年紀大了,走路慢、步伐蹣跚都是正常的。直到連拿筷、拿筆都有問題,家人才警覺。就醫發現已是帕金森氏症中期,腦部已有病變。
漸漸地,父親記憶力日差,剛發生的事情也馬上忘記。連鄰居、多年老友也逐漸認不得,「這不是突然從一變成零,是慢慢的。」但家人仍不確知,父親究竟是失智還是老化。
回憶起那天,至今仍清楚記得,他帶著父親到台大醫院就診的那一天,心裡有多麼震驚。醫生問了很多問題,包括今年幾歲、有幾個兄弟姊妹、42加3是多少,都是非常基本的問題,但父親10題頂多只能答對兩、三題。他陪在一旁看著非常害怕,從來沒想過父親已如此嚴重。
到了失智晚期,父親尿失禁的頻率,一天可以多達五六次,還會當眾便溺。此時全家人已束手無策,儘管媽媽、弟弟、姐姐輪流照顧,也無能為力。雖然後來聘雇了外傭全天候照顧,但父親依然持續惡化。那時父親願意親近的,只剩下少數幾個家人、朋友。但江宜樺知道,父親已經記不得自己是他的孩子,只是覺得江宜樺是個臉龐很熟悉、可以放心的人。
■因為了解父親的狀況,也就調整了心態
他分享說,只要把失智症的家人看成逐漸退化的小孩,再隨著他反映出的年齡越來越幼化,陪他玩適合年紀孩子的遊戲,父親較放鬆,他也較能調適照顧者的心情。
一開始是寫名字,畫圓、畫一朵花,訓練父親手的抓握,玩磁鐵釣魚遊戲。直到他手抖動釣不到魚、不想玩為止。接著教他跟著唸句,讓他活動手腳運動四肢。那段日子把過去孩子長大過程中用過的玩具,全都搬出來了,就像帶小孩一樣去哄父親。
他會開車載父親出去兜風,父親總是特別開心;父親好甜食,買紅豆餅給他吃,他雙手捧餅,吃得像小孩一樣津津有味,吃完還會伸手再要。那時期照顧父親,就像照顧孩子。他也要求當時還在念高中、國中的兒女,要把爺爺當成小朋友。
後來,一次又一次的中風,讓父親的手腳越來越不靈活,最後連外傭也無力照顧,家人決定將父親送到安養機構。一開始先將父親送到安養中心,卻仍不斷生病,總是感染、發燒;最後再轉送到署立醫院附設的養護中心。可能護理人員每天勤於翻床、拍背、按摩,父親從原本幾乎每周在發燒,到平均兩、三個月生病一次,氣色紅潤了,頭髮還慢慢黑了回來,才讓家人稍稍寬心,知道這決定是對的[2]。
■及早發現失智症,及早接受治療,便能延緩失智症的病程進展
「恩主公醫院」神經內科主任孫瑜醫師指出:「現在的社會型態,年輕人都需要工作,老老照顧的狀況相當普遍,如果兩人的身體都不太好,就會讓人不放心。」
失智症的診斷,大多由神經內科醫師進行,需要做完整的評估,包括病史、神經學檢查、臨床失智症評估量表(CDR)、簡易智能測驗(MMSE)、智能篩檢測驗(CASI)、抽血檢查、影像學檢查等。
「關渡醫院」王柏山醫師補充說明:「現在還可以自費做失智的風險基因檢測,或失智風險的蛋白質檢測,透過抽血檢查某些蛋白質的濃度計算未來失智的機率。」
接受完整的檢查與評估後,醫師便能根據失智症的原因及嚴重度,給予適當的治療。如果能夠及早發現失智症,及早接受治療,便可能延緩失智症的病程進展[3]。
■如何診斷失智症?
▶問診
初步評估,包括發病時間、惡化速度、症狀有哪些、藥物使用情形及過去病史等。
▶神經學檢查
是否有合併肢體無力、顱神經症狀或巴金森氏症的症狀等。
▶抽血檢查
包含血液常規檢查、肝腎功能、電解質、維生素B12、葉酸、甲狀腺功能、梅毒血清檢查等。
▶腦部影像學檢查
如電腦斷層或核磁共振,以排除其他顱內病灶,並評估腦部萎縮情形。
▶認知功能評估
由心理師幫患者做認知功能測驗,評估短期記憶、長期記憶、注意力、計算能力、定向感、抽象推理能力、視覺空間能力、語言能力等。
另外會跟家屬面談,由家屬或主要照顧者的角度提供病患日常生活及社會功能等情況,經由綜合評估後,用臨床失智評分表(Clinical Dementia Rating, CDR),來評量病患的嚴重程度,分成健康、疑似或輕微、輕度、中度、重度、深度及末期。
▶其他
必要時會視個案狀況安排腦波、核子醫學檢查、腦脊髓液及基因檢查等。特別若是年輕型失智,或家族中有多人失智,會建議安排基因檢測,如帶有脂蛋白4(Apolipoprotein E4)基因,患失智症的機率會增加。
▶良好的飲食習慣
研究顯示「地中海飲食」、「麥得飲食」可以降低失智症發病風險。主要的精髓為多攝取未精緻穀類(維生素C、E及B群)、蔬果(特別是莓果)、堅果或豆類,以魚類(富含脂肪酸的魚類)、海鮮、家禽作為蛋白質來源,減少紅肉攝取。用橄欖油取代飽和性脂肪,少量紅酒。避免糕點與精緻甜食、奶油、炸物,若飲食不均者可適時補充營養素。
▶規律運動、維持體重
維持每週規律運動三次以上,可下降失智症發生的風險,可依個人體能做漸進式規劃。過胖或過瘦也都會使失智風險增加,應維持適當體重。
▶多參與社會互動、多動腦
如同存款一樣,存款愈多,能提領愈久。多動腦多互動就像「存腦本」,研究顯示能下降失智症風險。而且和社會連結、有良好的人際關係較不孤單,而孤單的生活也會使認知功能退化較快。
▶三高的追蹤及控制
定期健檢,追蹤有無糖尿病、高血壓及高血脂,若有要配合服藥及飲食生活作息等的調整。因為三高會增加阿茲海默症及血管性失智症的風險。
▶避免頭部外傷
頭部外傷會增加失智症風險,避免腦部受傷如騎車應配戴安全帽。
▶戒菸
抽菸是失智症的危險因子。
■如何預防及治療失智症?
失智症的防治是一條漫長的路,不同階段要面對不同的課題,治療照顧的重點也不同。失智症如同糖尿病、高血壓等慢性疾病一樣無法被根治,卻可以使用藥物控制病情,延緩惡化,改善病人和家屬的生活品質[4]。
■做到三個「動」,預防失智症
「我們常常在呼籲,如果還沒有失智,要預防失智,如果有輕度失智,就要預防變成中度、重度失智。」孫瑜醫師強調,除了藥物治療之外,請做到三個『動』,分別是「腦筋多動」、「參加活動」、「規律運動」。
▶「腦筋多動」
包括閱讀、畫畫、打牌、園藝、下棋、編織、玩遊戲等,多鍛鍊腦力,可以預防失智,也可以延緩失智惡化。
▶「參加活動」
可以到廟會、教會、老人會、志工等各種團體,讓老人家有事情做,並維持社交生活,盡量不要待在家裡。
▶「規律運動」
已經被很多研究證實可以減緩腦部退化速度,甚至可能進步。不要只有走路,建議可以到公園跟著大家健身跳舞或打太極拳等。運動請盡量多元,並搭配肌肉伸展、肌力訓練,以維持體能[3]。
老話一句,預防勝於治療,在還沒發病時,需養成良好的生活習慣,增加大腦保護因子、減少危險因子,以降低失智症的發病率[4]。
【Reference】
1.來源
➤➤資料
∎[1](風傳媒)「奧斯卡《父親》揭失智症最無能為力心境,比死亡更駭人的是毫無意義的生活」:https://www.storm.mg/lifestyle/3642276?page=1
∎[2](揚生慈善基金會:從自癒力許個尊嚴與優雅的老後)陪父親走失智的路 ∼行政院長江宜樺:http://www.ysfoundation.org.tw/post.aspx?Id=205
∎[3](照護線上)「失智症預防、照護重點,醫師圖文詳解」:https://www.careonline.com.tw/2021/05/dementia.html
∎[4](長安醫院)「失智症(Dementia)」:http://www.everanhospital.com.tw/neuro/treatment-items/item/206.html
➤➤照片
∎[1]
∎(台灣失智症協會Taiwan Alzheimer's Disease Association)「台灣失智症人口推估」:http://www.tada2002.org.tw/About/IsntDementia
>>台灣失智症協會依據國家發展委員會於民國109年8月公告之「中華民國人口推估(2020至2070年)」之全國總人口成長中推計資料,再加上失智症五歲盛行率推估,民國120年失智人口近46萬人,屆時每100位台灣人有2位失智者;民國130年失智人口逾66萬人,每100位台灣人有3位失智者;民國140年失智人口逾80萬人,每100位台灣人有近4位失智者;民國150年失智人口逾85萬人,每100位台灣人有近5位失智者;民國159年失智人口逾84萬人,每100位台灣人有5位失智者。
2. 【國衛院論壇出版品 免費閱覽】
▶國家衛生研究院論壇出版品-電子書(PDF)-線上閱覽
https://forum.nhri.org.tw/publications/
3. 【國衛院論壇學術活動】
▶https://forum.nhri.org.tw/events/
#衛生福利部 #國家衛生研究院 #國衛院 #國家衛生研究院論壇 #國衛院論壇 #衛生福利部 #失智症 #帕金森氏症 #腦筋多動 #參加活動 #規律運動
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編織電子書 在 氣球達人 宋俊霖 Facebook 的最佳解答
2021.05.31(一)
編織小熊與草莓蛋糕
感謝阿桂老師點給學生的 15 歲生日禮物
原本因為疫情關係許久沒發文
現在又可以再發個氣球文
順便更新一下現況
最近手機會自動跳出今日疫情狀況
每日來個 2、300+ 的本土病例
或者是 10+ 的死亡案例
雖然現在住的清水尚無任何一個案例
不過不久就會有數字出現的感覺
最近花了很多時間
研讀之前在 Hahow 買的兩門課程
一個是 "財富自由 x 程式交易:通往財富自由之路"
另一個是 "Python 小資族選股策略"
關於程式交易這門課
內容約有 40 多個小時
前 20 小時都在講財經知識
後面 20 小時才進入程式實作的部分
簡單來說這門課的宗旨
在於用 MultiCharts 這個軟體
寫各種嚴謹的交易策略並回測歷史績效
檢驗策略是否可行
製作出一個能打敗大盤績效的自動交易程式
如此一來不用害怕沒時間顧電腦
也能幫我做買賣
不過課程看到後半段
發現要餵給 MultiCharts 的歷史資料
只有付上萬元買資料
或者學寫 Python 爬蟲免費抓
所以就把好久以前買但都沒時間看的
"Python 小資族選股策略" 拿來重看
一看發現 Python 程式語言有多麼的厲害
短短幾行就能爬取到網頁資料
整理成自己想要的各種檔案
建立好資料庫後還能每日更新爬取所有股票、法人、券商等
他們的歷年與最新的股價、財報、籌碼等資訊
有了可以分析用的數字
配上指標公式帶入
就可以交叉分析篩選比較
選出歷史績效能打敗大盤的優質潛力股
最重要的是要用來更新 MultiCharts 的資料也是拿的到手
現在也試著用課堂教的東西
拿去股市大富翁裡面測試一籃子股票買下去後
成效到底是好還是不好
然而這門 Python 的課沒有分析到期貨的部分
程式交易的課程卻都以台指期為主軸
之後想要有期貨相關歷史資料
可能還是要再鑽研一下期貨歷史資料爬下來後
怎麼整理輸出成 MultiCharts 可以用的 CSV 檔吧?
目前進度是程式交易的課程快看完了
群益證券也先線上預約開戶了
希望之後的程式交易之路可以順利上路
對於我這種有時候要凌晨工作折氣球
早上常會起不來看盤的人來說
希望之後程式交易可以一勞永逸
不用因為三更半夜美股突然大跌的關係
爬起來趕快賣出台指期之類的
最近歐比變得越來越大隻
肚子皮感覺垂垂的可以摸到肉肉
我睡覺時她突然跳到身上會感受到重量的衝擊
然後毛也變得越來越長
根本就一隻毛茸茸的小怪獸
把她把玩在身邊真的是人生一大樂趣
昨天趁著歐比睡在電腦桌旁邊
就用貓用的指甲剪把爪子修剪一番
深怕歐比醒來或者我剪到血管
手上的冷汗流了一把
最近歐比偶爾還是會把手當獵物咬
我也會用指頭插她嘴巴讓她不敢咬
不過情況似乎沒有好轉
覺得是時候買新玩具轉移她想咬人的注意力
雖然聽說再養第二隻貓的話
兩隻貓互咬後
知道咬和被咬有多痛
就會知道不能隨便亂咬人
但是已經沒有多餘的錢養更多貓
所以就先作罷
蠻多人把 6/14 當作一個指標
說是這天之後疫情可能會明朗化
之後生意又能做下去了
不過我覺得可能還沒那麼快脫離險境
這意味著如果要繼續用氣球賺錢的話
我只能靠線上教學、做 Youtuber、
做電子書之類的方式有個額外收入
不過搬出家裡住之後
已經不像當初退伍時住家裡沒有經濟壓力
現在每個月除了有固定支出的壓力外
還有定期存款的壓力
希望逐漸增加的本金與複利能早日財富自由
根據"Python小資族選股策略"裡面的財務規劃來說
如果財富自由是我的目標
買房可能要到很久約是 10 年後
甚至要一直租房下去也不一定
不然少了一大筆可以滾的本金
多了需要持續支出的房貸與利息
財富自由只會離我越來越遙遠
我希望未來每月被動收入能有個 5 萬
這樣就能足夠維持我想要的生活
折我想折的氣球
偶爾一點生活上的娛樂
有工作依舊會照接
對於金錢的壓力或許也就不會那麼大了
感謝您的收看
我們下篇圖文不符的氣球文再見了
#BalloonArt #造型氣球 #バルーンアート
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