關於 繼續來聯絡剩下的媽媽 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#等我出完貨就會抽獎
#再給我一些時間

呼～托嫻姐的福
媽媽我也跟著休了一個禮拜
今天母女倆恢復上班上課去

嫻姐今天滿❹歲生日
剛和小幫手準備這個
今天來去班上同學慶生

#繼續來聯絡剩下的媽媽
#一人作業真的24小時不夠用

不少主人都愛為寵物拍下活潑的照片，但有否想過執起畫筆為牠畫一幅肖像畫呢？利慧玲(Emily)是兩隻毛孩的「媽媽」，也是一名畫家，她的專長是用心感受每一隻動物的故事，透過畫筆與主人分享歡樂及走過悲傷，也會為被遺棄的寵物尋找新主人和籌款。

到非洲照顧獅子和豹

兩年前，Emily獨自前往南非一個收容受傷貓科動物的農莊，做了一個月義工，「我同其他義工一齊建造一個畀獅子棲息嘅地方，每日掘泥、拔草去鋪水管。」

體力勞動過後，她靜靜地坐在獅子和豹旁邊為畫畫。首次近距離接觸和照顧這些野生猛獸，Emily感受良多：「大家喺地球上共存，我想為佢哋做多啲事。」於是，她把所有畫作都留下來，送給農莊義賣籌款。

回港畫流浪中心貓狗

回到香港後不久，由於要照顧因病入院的爸爸，她辭去主題樂園美術指導工作，亦間接令她有機會，全情投入地開始為收容所和流浪中心的貓狗作畫。

Emily透過筆觸和顏料，畫出了被遺棄貓狗動人的一面，中心會將畫作上傳到Facebook為牠們尋家，「我唔知點解佢會被人遺棄，我希望用幅畫話畀人聽，其實佢好珍貴，唔係無價值嘅生命。」在這幅畫內，Emily加了少許金箔在貓貓的眼睛上，凸顯牠的美麗。

而Emily除了為動物收容所籌款，也會為一些主人畫牠們的寵物，包括一些已去世的貓狗，再把部分收益捐給義工和流浪中心。「我會同主人傾偈，聆聽佢哋嘅故事，了解動物嘅脾性，透過顏色同姿勢去呈現佢嘅生命。」畫畫具有療癒的作用，因此Emily亦鼓勵並會指導主人親手繪畫毛孩。

為愛貓籌款醫病

今年初，Emily領養的貓貓「小五」生病了，她非常擔心，「當時醫生好認真同我講，叫我有心理準備，佢有80%係腹膜炎，生命只剩下一個月。」抱着小貓的Emily回想起舊事，在鏡頭前仍然眼泛淚光。

而當她知道有一款昂貴的藥物也許能拯救貓兒的性命，她決定一試，先把針藥都買下來，日夜為「小五」打針。但為了幫補醫藥費，她決定在網上籌款，「有好多好好嘅人，睇到我寫嘅故事，主動聯絡我，就係咁佢捱過咗三個月，終於可以停針。」之後Emily為捐款的有心人，送上自己的水彩作品。

就是這次經歷，令Emily知道了畫動物畫的感染力，令她堅持繼續「以畫行善」，為動物權益出一分力，「我相信身邊嘅人，會感受得到我對動物嘅尊重同保護，令佢哋都會有一份愛護動物嘅心。」

今集《港。故》用7分鐘，分享一個港產畫家愛畫畫，更愛動物的故事。

-------------
《港。故》：東網每周專題習作，講故事、講香港人的故事。
Fb：http://bit.ly/oncckonggu_Fb
IG：http://bit.ly/oncckonggu_IG
Youtube：http://bit.ly/oncckonggu_Youtube

關心「親密關係」看這裡～https://www.youtube.com/playlist?list=PLtWhUGYRH7MogudldI0jtC9Qaq3mh1VD3

【線上課程】《時間駕訓班》～
學會提升效率，擺脫瞎忙人生，做自己時間的主人
課程連結：https://pse.is/DDDHB

嘉玲的新書看這裡喔～《我決定，生活裡只留下對的人》～
博客來 https://bit.ly/2PeJwG6
誠品 https://bit.ly/2PQePnx
金石堂 https://bit.ly/2R8ZwGF
三民 https://bit.ly/2CyRjYq
讀冊 https://bit.ly/2Sd8rIt
MOMO https://bit.ly/2CCPs4G

【人際維基】桌遊體驗會～讓你一玩就懂別人的在乎～ 02/24(日）或 03/16(六）14:00
活動資訊課程：https://www.koob.com.tw/contents/3072

[ 2019.04.13 開課！]【寫作小學堂】～寫出專屬風格，找回文字悸動~第二期
打造一盞自己的聚光燈，建立起專屬於你的品牌印象
資訊：https://www.koob.com.tw/contents/3655

【人際維基】桌遊工作坊～帶給你更多新鮮的玩法與樂趣~2019.04.14
課程資訊：https://www.koob.com.tw/contents/3545

【2019/05/03開課】《人際回應力-看懂情緒，輕鬆對談》~第19期
一個人的命運，是回應力的總和！
課程資訊：http://www.koob.com.tw/contents/157
更多學員心得分享：http://goo.gl/Guc6V6

線上課程【不用開口，就讓你擁有人際好感】
啟動人際溝通的關鍵影響力 https://goo.gl/v3ojdo

桌遊【人際維基】～一玩就懂得別人的在乎：https://goo.gl/Ej4hjQ
到蝦皮購買【人際維基】：https://goo.gl/ASruqR
=============================
以下為本段內容文稿：

在生活裡或職場上，你有沒有被情緒勒索的經驗？明明心裡不願意，但又必須配合對方的要求？似乎沒有辦法Say No。

我講兩個你一定聽過的例子喔。原本相處還不錯的朋友，在對方談了個戀愛之後，他變得不再跟大家來往。

以前呢，大家都一起吃飯、聯絡感情，可是他現在常常苦著一張臉對你說：「我的男朋友或女朋友，為了我跟家裡鬧翻，他說自己喔，為了我犧牲這麼大，要我下班之後就回去陪他，所以我不能跟你們出去…」

或者是一些職業婦女，在談到對小朋友的教養，她就會很困擾的說：「我是個媽媽，因為工作沒有辦法陪孩子，所以孩子只要一哭，說要買玩具，我就沒辦法拒絕…」

你有沒有想過，他們明明不開心，但卻沒有辦法「拒絕」。聽出來了沒有？這兩個例子，他們的共通點，都是被「罪惡感」綁架了！

在我繼續講之前喔，其實我們思考一下，「罪惡感」難道是一件壞事嗎？其實它不是，相反的「罪惡感」它是幫助我們，區分好人或壞人的一個指標。

一般我們來說喔，在普通的概念裡面，壞人因為他沒有罪惡感。所以他做犯法的事情，他心裡不會有負擔；所以他對於造成別人的困擾、社會不安的這件事情，他沒有內在的自我阻止的這樣的功能。

可是好人就相反。所以我們知道「罪惡感」可以幫助一個社會的運作。可是如果放到人際關係裡面，如果你為了當好人，而讓罪惡感無限漫延，你覺得會發生什麼事呢？

如果我們撇除道德，「罪惡感」的另外一個側面，就是我們太在乎別人的評價，我們不想讓別人失望，所以呢，只好讓自己失望啊！

如果是在愛情裡面的關係，你交往的對象是那種整天抱怨，而你因為這樣的罪惡感，總覺得先提分手就是個負心漢，或者是就是一個無情的人、拋棄了對方。
你開始這樣想的時候，其實不用等到結婚，你的愛情就已經躺到棺材裡了。而且這段關係，早晚會讓你爆炸的。

其實呢，「罪惡感」不是天生的，它而是後天學習來的一個觀念。所以，如果我們不想要被「罪惡感」綁架，我們就要知道這裡面的關鍵在哪裡。

說文解字一下，我們先把「罪惡感」三個字，拆開來理解。

先談「罪」，「罪」之所以成立，是為了某個組識，或者是團體可以順利的運作，而制定了一套法律或者是規則。那只要違反的人，就會被「定罪」，它的目的是讓人感覺到畏懼。

而「惡」呢，是依照剛剛的「罪」的這個規範，或者是法律，有了好壞之分。如果違反了，就會覺得自己是不好的、就是一個惡人。

那「感」呢，是一種心理上的情緒狀態。

當你理解「罪惡感」之後喔，那現在的問題來了，是誰規定先提出分手的人，就是負心漢？是誰說職業婦女就不能以事業為重，否則呢，她就不能成為一個好太太、好媽媽？

這就像過去的黑奴政策、女性沒有投票權。這些不合理，而且不合時宜的價值觀，但是一直到現在，卻深深的影響著我們，你覺得這合理嗎？

現在一個人要告訴你，女人沒辦法參政，你會不會覺得他腦袋有問題？可是當我們對人際，或者在我們的關係裡面的某些罪惡感綁住；我們卻很少去檢查，那是不是自己腦袋有問題，或者是這些觀念有沒有調整的必要？

其實我們人喔，也因為感受的到「罪惡感」，但是卻感受不到過時價值觀，帶給我們的這種束縛，所以會讓我們這麼辛苦。

就像是喔，職業婦女她不敢對孩子提出必要的要求，是因為她內心認為，女人就要為家庭犧牲自己。而自己選擇了工作，好像自己是個不是太合格的女人，或者是媽媽，感覺到對孩子的虧欠。

所以，當她被「罪惡感」綁架的時候，她就不敢適當的管教自己的孩子，跟孩子的關係，就只能朝向一個可能是一種很扭曲、很不健康的方向發展。

事實上呢，這樣的捆綁跟束縛，不止是對女性，其實對男性也是一樣。就像有些爸爸，因為忙於工作，沒有辦法陪伴孩子。所以，只要孩子一開口他就買禮物、他就買玩具。

因為他不願意看到孩子不開心，這也是他內心的罪惡感，讓他去覺得哦～我好像一定要做這樣的補償的動作。

所以囉，當我們理解到這一層，那要怎麼擺脫「罪惡感」的束縛？作法其實很簡單，就是要問自己喔，為什麼我需要覺得自己有罪？這個罪到底是怎麼來的？一定要這樣想嗎？

你只有想通了這一點，重新改寫自己的信念，你的罪惡感才會消失。

也就是說，熱愛工作的職業婦女，不是透過滿足孩子，或者是辭掉工作，這種二選一，來處理「罪惡感」。

你可以換個想法，一個好媽媽，不等於要無時無刻的陪伴孩子，而是要做孩子的好榜樣，這樣才是一個好媽媽。

也就是說，妳自己追求夢想，妳成為一個獨立的人，妳是不是為孩子，就起了一個很重要的示範？

所以，你可以在工作上有所表現，而且回到家之後，也能夠對小孩有所要求。這樣子才是一個健康、而且是相互滋養，能夠前進的關係。

它不是二選一，它不是二分法，它是一示範我活出什麼樣子？我讓你孩子看到，於是呢，我除了要求我自己之外，我也可以要求我的孩子。

所以，如果你知道喔，「信念」是罪惡感的源頭，那你更加要知道的就是，這樣子不自覺的信念，很有可能變成一種「控制」跟「被控制」的武器。

就像是現在，很多年輕朋友的困擾。很多年輕朋友，因為買房子不容易，所以在投入職場之後，依然跟父母親同住，所以就很難拒絕父母親的規定。

比如說，父母親要你下班就要早點回家，不要太常跟朋友出去玩，或者是他們希望你沒事不要亂跑，不管買任何東西，或者上任何課程都是浪費錢。

那好不容易有了穩定的工作，就要趕快成家、生小孩。如果年輕人不聽話，就說他們自私、不孝，讓孩子充滿「罪惡感」。

那基本上呢，子女應該要孝順父母，這概念一點錯都沒有。只是我們必須知道，這樣的「應該」啊，是在什麼樣的背景底下成立的？而不是讓原本的善意，扭曲成對子女成長的一種負擔跟妨礙。

該讓子女長大、放手，是不是就要放手呢？人都應該要有「罪惡感」，但人也有基本的需求。我們都要避免因為罪惡感，而不斷的用美麗的謊言來合理化，用麻痹自己的方式，留在一個不健康的關係裡。

你想想看這樣長久下去，關係裡面最重要的關鍵叫做愛，它還能剩下多少？

所以，如果你的生活裡面，也有因為罪惡感，讓你覺得動彈不得、而又讓你覺得不斷消耗…不管消耗自己的時間、消耗自己的情緒、消耗自己的能量。

當你卡在這種關係裡的時候，我很推薦你可以讀讀這本《我決定，生活裡只留下對的人》，這是我的伴侶，諮商心理師楊嘉玲老師，在2018年出版的一本書喔。

在這本書裡面，我們會用很多實際的案例，讓你體會怎麼樣改寫自己「罪惡感」的信念？

而且還會幫助你看見，一而再、再而三的利用「罪惡感」來操弄你的人，事實上在癱瘓你的行動跟思考的能力，這樣的一個事實，讓你繼續的留在一個不健康的關係裡。

所以，如果你也很想要處理，這樣子令人困擾、又挫折的關係，想要有一個清爽人生，那你千萬不要錯過這一本書。其實人生說到底，你永遠可以決定，生活裡只留下對的人。

這一本書相關的購買連結，在我們影片說明裡面都有，我很相信你在讀完之後，你會更瞭解「罪惡感」它的全貌。

怎麼樣控制你、怎麼樣困住你，你會知道關係可以怎麼調整，才能夠讓自己跟別人都舒服；不會因為情感的過份牽絆，讓彼此越活越不開心。

很希望今天的分享，能夠帶給你一些啓發與幫助，我是凱宇。

如果你喜歡我製作的內容，請在影片裡按個喜歡，並且訂閱我們的頻道。別忘了訂閱旁邊的小鈴鐺，按下去，這樣子你就不會錯過，我們所製作的內容。

然而，如果你對於啟點文化的商品，或課程有興趣的話，除了今天談到的《我決定，生活裡只留下對的人》這一本書，希望你繼續支持之外。

我們近期也推出了一門線上課程，這一門線上課程，叫做《時間駕訓班》。因為是透過線上的學習，所以很方便你不管在任何的時空、地點，或者是狀態，而且只需要用聽的。

那我本身是一個心理學家，這麼多年這樣下來，結合了很多心理學的理論跟實務，最重要一點是自己的實踐。

因為很多人很好奇哦，我本身是個老闆，心理學家，我還要做很多的個案教練、「一天聽一點」…等等這麼多事。可是似乎看我的整個生活品質，又能夠維持得很好，而且還活的還蠻游刃有餘的。

那到底我怎麼做到的？其實不是我有三頭六臂，也不是我天賦異稟，我只是回到大腦運作的核心關鍵，而開啓了效率最重要的核心能力。

所以我相信這一門線上課程，可以幫助你回到最根本的核心；不僅是讓你建立起正確的觀念，還能夠讓你掌握一些必要提升自己效率的工具。

很希望能夠跟你一起前進，歡迎你的加入，謝謝你的收看，我們再會。

Hello我地係蜜瓜包!
我係蜜瓜 我係蜜包!
我地今日唱BlackPink既玩火(불장난)~

MV:
BLACKPINK - '불장난 (PLAYING WITH FIRE)' M/V
https://www.youtube.com/watch?v=9pdj4iJD08s

Live:
BLACKPINK - '불장난 (PLAYING WITH FIRE)' 1106 SBS Inkigayo
https://www.youtube.com/watch?v=5LWCPzwiN28

改這首歌的時候呢
我儘量改每句的最後那個字的韻母跟韓文一樣
所以聽起來比較好聽吧:P (我自己覺得)
Blackpink果然又是YG的怪物新人啊.0.
第2次回歸, 一個星期MV就有一千萬的觀看次數*0*
期待BlackPink們的綜藝啊:P
下星期BlackPink就會去Weekly Idol了~ 嘻嘻
看回歸訪問,
Rose似乎是撒嬌很多的女生啊XD

這次BlackPink的玩火呢,
覺得算是出現真正Blackpink的風格了:P
之前的都好YG喔.3.
而且譯成中文後叫「玩火」0.0 自己也覺得好有感覺~XD



如果喜歡我們就快點 訂閱（Subcribe）我地啦～


◇◆逢星期二/四 十點出片(≧▽≦)◇◆


◇其他的COVER◆
BLACKPINK - '불장난 (PLAYING WITH FIRE)' by Sandy&Mandy (dance cover)
https://www.youtube.com/watch?v=9W1vOm6QXvQ


◇歌詞◆
我的媽媽每天這樣對我說
何時都防備男人的迷惑
因為呢愛情其實就像玩火 容易受傷 Eh

媽媽說的話 一定是正確嗎
但當我看見你 我的心瘋狂爆炸
恐懼放一旁 你吸引力讓我 防守崩塌Eh

無法停止的心動氣氛 On and on and on
我只想將我的一切全都給你掌握
Look at me look at me now
你仍然堅持不把答案告訴我
別繼續做

我們愛情是玩火嗎
My love is on fire
Now burn baby burn
玩火吧
My love is on fire
So don't play with me boy
玩火啊

Oh no 我 向你的愛情陷阱掉落
不知不覺因為你我好像著了魔
紅色火焰般的愛情
風一吹就燒更旺的火焰情景
藥還是毒藥 我媽媽也看得不太清晰
連你偷走了我的心 警察也不知
叫做「你」的燃料加上了燃燒著的我心
kiss him will I diss him
I don't know but I miss him
中毒的 愛情這樣 輕易的crack
我心色彩只剩下black

無法停止的心動氣氛 On and on and on
我只想將我的一切全都給你掌握
Look at me look at me now
你仍然堅持不把答案告訴我
別繼續做

我們愛情是玩火嗎
My love is on fire
Now burn baby burn
玩火吧
My love is on fire
So don't play with me boy
玩火啊

你的心抓也抓不到
這股太快速蔓延我心的火勢
這樣的我不停下
讓這份愛今晚完全燃燒全焚毀
whooo


◇聯絡我們◆

Facebookˇ MelonBun 蜜瓜包 https://goo.gl/mC67tO
Instagramˇ MelonBun https://goo.gl/AkkbxD
Emailˇ xannab8624@gmail.com

◇瓜包關鍵字◆

【蜜瓜包】【音樂】 【改詞】【流行話題】 【時事】 【情侶】 【情人】【香港】【香港情侶】【愛情】【唱歌】【翻唱】