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最近是大目釋迦的產期，在2020年時，釋迦被BBC評選為最有營養食物第二名，釋迦的維生素C每100克高達99毫克。但釋迦的熱量也很高，食用的份量一定要注意。
這次體驗了來自台東卑南鄉「釋界卑」的大目釋迦，他們的釋迦果肉吃起來很Ｑ，纖維細緻，很適合牙口不好的長輩食用，而且果肉甜而不膩，對我來說甜度恰到好處。
「釋界卑」的釋迦是當日現採現寄送，每一顆的外型圓潤飽滿，很適合買來送禮哦！
糖友食用釋迦要注意份量，內文裡我也有幫大家介紹一份醣的份量，也有做了血糖實測，也有將釋迦如何挑選、保存都分享給大家，別忘了點文章來看哦！
文章分享：https://wenjoylife.com/blog/post/33466114
🔥團購夯爆🔥高人氣營養聖品 #特A級日本栗香地瓜 🍠
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和平常吃的地瓜完全不同❗️
口感又鬆又綿密，散發濃郁栗子香及天然淡淡的甜味，不像一般地瓜過甜的負擔，順口到讓人停不下來啊
吃過的朋友也都說想團購，因為沒吃過這麼像糖炒栗子的地瓜，🌰栗香四溢加上鬆軟微甜，讓人念念不忘，一吃再吃～
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🍠關東85號，在日本是大受歡迎的品種，低卡高纖的自然美食
🍠薄透的紫紅色外皮、扎實的黃色地瓜肉，輕輕一剝就分離，口感綿密、纖維細緻
🍠帶皮食用營養更加分，解凍後馬上就能吃
🍠ㄧ打開就能聞到飄逸的特有栗子香氣，清爽香甜
🍠解凍後冰冰吃，口感較軟嫩有嚼勁；加熱後則是綿密鬆軟，雙重口感都好吃
小包裝隨身攜帶，早餐、下午茶想到就吃，對於上班族和媽媽來說真的太方便了👍
高纖促進腸胃蠕動，吃下通通明天見，減輕身體負擔～
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#養泉商行_風味去骨雞腿排_風味鮮嫩雞胸肉_有料雞湯煲_無料高湯_雞肉鬆_豆乳君_第二團開團囉！
大家一直再次敲碗的養泉商行終於再次開團囉！
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上次團過的媽媽們對他們家的雞腿排和雞湯念念不忘，頻頻私訊詢問什麼時後還能在開團！
他們賣的最好的就是各種口味的去骨雞腿排還有非常嫩的雞胸肉，再來就是各種口味的雞高湯了！
雞腿排和雞胸肉只要丟入氣炸鍋、烤箱，幾分鐘後就可上桌，直接解決一道菜！
我很常拿它們來做早餐，做雞肉溫沙拉、漢堡、三明治吐司、壽司飯糰，或是直接裹粉後氣炸，做成椒麻雞或炸雞，因為都已經醃漬調味過了，所以非常入味好吃！
這兩款必買！！！
另外有料雞湯煲和雞高湯系列更是方便！
拿來煮麵、煮粥、炊飯、煮火鍋、或直接喝都非常非常的快速方便又美味！！！
孩子的三餐加點心就可以吃的很營養，媽媽也樂得輕鬆。
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#風味去骨雞腿排
特別精選紅羽雞最受歡迎的腿肉部位，細心去骨，單片包裝精心配製六款口味，簡單料理就上桌！
▪️風味去骨雞腿排_奶油芒果 NEW!
▪️風味去骨雞腿排_柚子胡椒 NEW!
▪️風味去骨雞腿排_九如香水檸檬
▪️風味去骨雞腿排_坦都里咖哩
▪️風味去骨雞腿排_羅勒紅椒 (不辣呦！)
▪️風味去骨雞腿排_椒麻雞心椒 (微辣)
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#風味鮮嫩雞胸肉
雞胸肉的低脂爽口無負擔，巧思搭些溫沙拉調色又加纖，減醣減脂好夥伴。
▪️風味鮮嫩雞胸_義式香草羅勒
▪️風味鮮嫩雞胸_匈牙利紅椒
▪️風味鮮嫩雞胸_清爽海鹽
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#有料湯品雞湯煲
湯頭精挑多樣天然食材熬煮，清爽到濃厚湯頭選擇豐富，海陸原塊好味盡在其中。
▪️老火雞湯煲NEW!
▪️首烏雞湯煲
▪️姬松茸雞湯煲
▪️牛蒡雞湯煲
▪️紅燒牛若湯（素）
▪️百菇杜仲湯（素）
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#雞高湯
嚴選當令安心蔬果、RO逆滲透水、花東低密度自然放牧黑羽土公雞為基底製作，零人工添加，天然鮮甜營養加分，更是家庭料理的好幫手。
▪️野菜雞高湯
▪️鮮菇雞高湯
▪️蒜香雞高湯
▪️特濃雞高湯
▪️無鹽加厚雞高湯
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#土雞肉鬆
厚工炒製、零添加，嚴選上等契作黑羽土公雞，專業飼養安全無毒，自然足齡生長，肉質緊實低脂，纖維細緻富彈性，以細膩的火候，老經驗的手法和時間控制，完整呈現單純的食材美味。
▪️海苔芝麻土雞肉鬆
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▪️經典禮盒組 NEW!
內含：古法溫炒200g / 海苔芝麻200g / 紅椒香辣100g / 素香鬆100g
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◆原味豆乳君（常溫保存）
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抽脂復胖機率？哪些人不適合抽脂？威塑真的比較好嗎？｜依心唯美 林子宇醫師
這週帥氣的子宇醫師✨
繼續擔任我們的客座醫師👨🏻⚕️
來為東粉們仔細解說 #抽脂 的那些事
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有哪些 #抽脂方式？
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究竟抽脂後 #復胖 的機率多高？
大家想知道的抽脂大小事
都在這裡啦👆🏻
💡影片重點
00:00 搶先看
00:36 抽脂歷史小教室
01:32 抽脂方式的演變
02:20 負壓式抽脂與動力式抽脂介紹
03:00 威塑抽脂介紹與優點
03:31 抽脂的部位
03:50 哪些人適合抽脂
04:00 哪些人不適合抽脂
04:57 抽脂需要注意
05:30 全身脂肪可以抽光嗎？
06:02 抽掉的脂肪會長回來嗎？
06:59 不能錯過的NG
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傷口一出現時，屬於急性期，先大量沖水，可適量用酒精、優碘消毒，但3天過後，傷口逐漸復原，此時若用酒精、優碘刺激傷口，反造成表皮細胞、纖維細胞受傷，若需要更換敷料，用生理食鹽水清潔即可。
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本片只是個人口味介紹, 有任何資料請自行致電給餐廳
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Director: @Suteki H from "SH Designer House"
Website: www.shdesignerhouse.com
SH Intagram: shdesignerhouse
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