夏天的腳步👣 越來越近,說好的塑身呢?
為了迎接夏天的到來,Yuki 可是使出渾身解數
陽光美學 0800-267-868 的 #纖肚瑞拉 #冷凍融脂
可以幫我把多餘的脂肪凍起來,透過身體代謝掉
讓我隨時隨地維持好身材
開心的迎接夏天的到來🌞🌞🌞
你準備好了嗎?
趕快跟Yuki 一起當纖肚瑞拉吧❤️❤️❤️
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過31萬的網紅彼得爸與蘇珊媽,也在其Youtube影片中提到,訂閱我們的頻道⬇︎ https://goo.gl/AZvZXq 更多彼得爸與蘇珊媽育兒日記⬇︎ https://www.youtube.com/playlist?list=PLy6f_wRUZBEAP5vb3GqzScHbPJ-xTLNUB 追蹤我們⬇︎ instagram☛https://www....
纖肚瑞拉 在 Yuki 遊姬 Facebook 的最佳解答
【冬天過後 立馬腰瘦】
冬天冷颼颼,但愛美的美眉們可不能因此而鬆懈喲💞💞
Yuki偷偷告訴大家,冬天也能維持好身材的 #秘密武器
就是每個月乖乖到 ☞☞☞ #陽光美診所 做『纖肚瑞拉冷凍減脂』的療程
這是時候各位美少女一定會說,天氣都這麼冷了,
再冷凍,豈不是凍上加凍😱😱😱
有句話叫做『愛水不怕流鼻水』,只要躺著把想消脂的地方用纖肚瑞拉的探頭冰凍個20分鐘(其實脂肪大軍就是防止熱量散失)
所以Yuki在進行療程的經驗裡,其實根本沒有想像中的冷,
療程中還可以讓你滑手機、睡覺..,時間很快就過了♫♫
再加上平時的維持(多運動💪、多喝水)
你就會發現原本可以捏起來的肉肉,越捏越少、越捏越小...
連Yuki 都覺得自己越來越有腰身🙆♀
你還不趕快跟我一起在冬天塑身,夏天展現好身材嗎??
心動不如馬上行動🏃♀
🌞歡迎來‘’陽光美診所‘’諮詢喔
諮詢專線:0800-267-868
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#冬天過後立馬腰瘦 #纖肚瑞拉 #冷凍減脂 #愛水不怕流鼻水
纖肚瑞拉 在 Yuki 遊姬 Facebook 的精選貼文
【腰瘦不是夢】
Omg!!!我瘦了!! 😱 我瘦了!!! 😱 我真的瘦了!!😱(照片會說話)
每個月Yuki必定抽出時間到 #陽光美診所 乖乖報到
做☞☞☞『#纖肚瑞拉』的療程
把想減脂(肉肉)的地方冰凍個20分鐘,
不但不需要刻意節食 (忌暴飲暴食啦😂😂),
再加上多運動、多喝水,
在Yuki 的持之以恆之下,我的腰腹立刻縮了2.5吋😱😱😱😱
而且原本躲在脂肪裡的川字線呼之欲出 (害羞的有點探出頭...)
Wowowowow!!!這感覺就像中了樂透一樣開心
各位水水們~~不要認為只有春夏要瘦身,
其實秋冬更是醞釀好身材的好時機
只要相信自己,美麗就在眼前
快趁入 #秋塑腰腹,春天迎接 #水蛇腰
愛美的你怎麼還不心動呢?
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纖肚瑞拉 在 彼得爸與蘇珊媽 Youtube 的最讚貼文
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拍攝裝潢系列一路以來
收到很多人的關心
我們自己在裝潢的過程當中也曾經因為大家的關心變得很擔心
搬家也兩個禮拜了
是時候來跟大家分享一下
到底我們的收納夠不夠
小朋友活動的空間大不大
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纖肚瑞拉 在 早安健康 Youtube 的最佳貼文
為什麼會有大腦發炎?大腦發炎的影響是什麼?如何避免大腦發炎?
大腦神經發炎最重要的三個原因,第一個是標準美式飲食,也就是高糖高脂肪、低纖維然後又多食品添加物,這就會導致神經發炎。第二種是過敏體質,有些朋友接觸到一些食物或著塵蹣,就會引起鼻子過敏或皮膚癢,這種過敏體質會導致他長期的身體發炎,同時也導致神經發炎。第三個是腸道功能不好,如果常常肚子脹氣便秘、拉肚子這些都代表腸道一直在一個發炎的狀態,腸道的共生菌生態不良、消化吸收不良,也會導致神經發炎。
近幾年研究發覺大腦發炎跟多種的精神疾病有關,像是憂鬱症、焦慮症、躁鬱症、思覺失調症。另外,大腦長期的發炎導致產生一種類澱粉沒辦法清除成為神經的垃圾,最後導致腦神經細胞死亡而引起失智症。而像是強迫症、抽搐症、妥瑞氏症、自閉症也都被發覺跟大腦發炎有關。
減少大腦發炎的方法
1.全穀類的攝取,每天五份或五份以上,避免精製澱粉。
2.蔬果每天要吃7份或以上,包括綠葉蔬菜還有堅果類,特別是蔓越梅、藍莓、草莓。
3.豆類跟堅果每天要1份以上,包括像腰、果核桃或黃豆這一些食物。
4.額外補充像深海魚油,補充DHA跟 EPA以及額外補充益生菌。
5.避免標準美式飲食,特別是精製澱粉、含糖飲料、甜點、紅肉、全脂的乳製品
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纖肚瑞拉 在 沛莉 Peri Story Youtube 的最佳貼文
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