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好的睡眠，對每個人來說都很重要，沒睡好我是脾氣、工作效率也會差😌沐浴後睡覺前「精油按摩」幫助一整天久坐、久站後的水腫！精油可以療癒身心，有些時候心情低落、工作壓力大、身體不適都可以藉由精油來保養，尤其手腳冰冷、不分四季多按摩來增加循環代謝～婗媽以前在SPA會館工作，也經歷過一些個案，始終相信精油的效果對每個人對感受度真的很不一樣！有機會你們也可以用心體會一下，今天分享的Ovie還有中醫芳療師可以諮詢，配方也很用心唷、組合也超划算！
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【舒眠保衛組】
🍀#Ovie舒眠保衛精油 聞得到淡檀香很棒
睡眠鎮定的檀香、醒目薰衣草、花梨木，「提高基礎代謝力」、「調理腸胃」幫助消化的蒔蘿子、羅馬洋甘菊是複芳精油需調和、也可薰香使用、自己喜歡用它於脖子跟肚子以下位置！
搭配 #Ovie覺醒油 使用生酮燃脂MCT搭配亮白修護的玫瑰果油調製而成，親膚性高也可使用臉部按摩與「舒眠保衛精油調和」，天天感受居家SPA。
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從頭到腳，婗媽照片也分享了日常按摩方式，按摩腳底讓腳暖呼呼也能助眠，因為自己久坐，會加強下半身運動與按摩、代謝的提升也能讓自己線條變好!大家可以跟著一起做!
婗媽雖然對精油敏感度低，精油用齡也長達十幾年了，療癒的香氛讓自己放鬆的同時也能保持身心愉悅、後來使用到美豐美滿精油，婗媽覺得自己胸部真的變的緊實，手觸真的不一樣了，一直請阿婗幫我鑑定，也希望她一起保養，可能身體精油已經成為日常，胸部頂多以乳液擦拭，因此使用美豐美滿專屬美胸保養（全身也能用）就特別感到差異! 當胸部緊實堅挺，自己就更勤加按摩它了! 美還想更美。
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很有感觸～一起跟大家分享!
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