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#168斷食吃什麼
#第一批火速售完已加開第二批
好多人都問我，到底168斷食可以吃什麼?
是不是要吃很清淡?會不會吃到很膩?
過了30多天，我慢慢的知道要怎麼吃~
少油少鹽無糖外，最重要是調味，要以天然調料為主
例如：黑胡椒、白胡椒、羅勒葉、義大利香料等
最近最愛是西非烤肉粉，整個讓我一秒回到土耳其
（很類似土耳其的烤雞粉）
適用於211餐盤中的蛋白質，不管是牛雞豬海鮮都行
最重要是 #一開賣就秒殺 我只搶到二包
因為自已太愛了，加上好多人敲碗說想買~
就拜託老板分一些給我團購
超適合在168斷食或喜歡吃肉的人
(烤肉粉中含有孜然粉，超像在土耳其、中東的調味)
📍適用：牛肉、豬、雞肉、羊、海鮮也可以
📍使用方式：可以沾、也可以拿來醃肉
個人最推【不辣+辣味】，混合在一塊
購買連結在留言處
📍Taipei, Taiwan
在偌大的城市裡棲息一處永恆的歸屬♾️
根植於拉丁美洲自由奔放的神秘風情
如熱帶叢林般的深邃
為都會生活打造一處夢想實現的舒適空間
以酒入菜一直都讓人相當滿意💕
除了料理美味，又多了份香氣於其中
是台北最暖心拉丁美洲餐酒館🍽
除了有像回家般溫暖的享受～
在餐點設計上更是毫不馬乎
以符合在地飲食習慣的獨到品味
創新拉丁美洲料理與餐酒搭配👏🏻👏🏻👏🏻
一饗中南美洲各國獨特料理
這個下午讓朋友們大飽口腹之慾😋
下午進去晚上才依依不捨的離開～
🥗《火山雞肉沙拉》$280
火烤雞胸肉拌上主廚特製墨西哥沙拉醬，火山爆發的濃郁口感，辣辣相當開胃
🥘《加勒比風味海鮮湯》$230
碼頭的經典食譜，裡頭有特選貝類、鮮魚，配上紅腰豆入湯，是神鬼奇航傑克船長起床睡前的最愛！
🌮《特製墨西哥玉米片》$160
墨西哥玉米片沾上主廚特製酪梨醬+莎莎醬+酸奶醬，下酒良伴沒錯！
（超喜歡這道，很想外帶一整盤回家）
🐚《水手蒜香辣炒貽貝》$240
除了菠菜以外，卜派沒有告訴你的秘密，隨著繩索打撈上來一把又一把鮮美貽貝，經過拉丁香料拌炒，沒一會兒功夫，就堆了一座貝殼山～
🥩《安地斯鄉村牛肉串》$280
精選美國牛肉搭配門風味的醃料，搭上阿根廷傳統經典青醬，肉質軟嫩、鮮嫩多汁。
🌯《哈瓦那古巴手撕豬塔可捲餅》$300
還記得五星主廚特快車嗎？古巴道地佳餚以塔可方式呈現，以拉丁美洲數種香料醃漬慢燉，口感滋潤飽滿，很好入口，非常適合外帶郊遊，飽足感相當夠！
🐟《南美船長風味海鱸魚》$480
費工耗時熬煮鮮奶油海鮮高湯為基底，
海鱸魚船長蓋上鍋蓋，鮮嫩海味封在裡頭～
🍗《龍舌蘭奶油雞腿燉飯》$400
去骨雞腿以墨西哥綜合香料醃製，慢慢龍舌蘭的香氣，軟嫩Q彈的肉質，友人讚不絕口！酒精成癮者再來一盤shot再適合不過！
🍝《帕布羅毒梟寬扁麵》$380
很受歡迎的一道，墨西哥香料加入蔬菜燉煮，搭配軟嫩牛肋+爽脆四季豆，肚子餓的絕佳選擇。
🍷《紅酒燉牛頰》$550
特選紐奧牛臉頰，搭配中南美洲紅酒熬煮，想像坐在鄉村葡萄酒樹下用餐的樣子，一口牛肉一口紅酒好愜意！
在家好想吃輕鬆點，電子菜單幫大家整理好了相當方便！
除了店家外送，也可透過ubereats訂餐🛵💭
☑️外帶自取享全單75折優惠
☑️單點無酒精飲品及軟性飲料享買一送一
訂餐🛒 https://reurl.cc/En8yAv
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店家資訊 ｜Settle Taipei
地址：台北市大安區光復南路240巷29號
電話：0954194886
營業時間：
週日至週四→ 11:00 - 00:00
週五、六→ 11:00 - 01:00
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#跟著方糖去旅行✈️
#小方糖 #吃貨 #blogger #popular #yummy #love #delicious #yummyday #yummyfood #settletaipei #東區餐酒館 #必吃餐酒館 #人氣餐酒 #國父紀念館餐酒館 #拉丁美洲
台東 看夜景 吃烤全雞
這是台東朋友推薦的餐廳
跟原始部落在同一條路上
往上再開一點就到了
烤雞要預約喔～
今天的影片從前幾天上傳的Vlog中只特寫了油封雞胗的製作方法。
用低溫烹飪的話，不需要切下銀皮，就能做出美味的料理。
如果沒有低溫烹飪器具的話，請用極小火打開蓋子煮。
或者可以使用電鍋的保溫功能來製作。
因為簡單好吃，所以請一定要嚐嚐派對的一道菜。
〜材料〜
新鮮的雞胗 300g
鹽巴 6g（肉量的2%）
壓碎的大蒜 2,3顆
迷迭香（乾燥也可以）少許
黑胡椒粒 少許
特級冷壓橄欖油 200～300ml（到肉的高度）
【相關影片】
從低醣肉前置處理到全雞肉料理的夜晚 / 雞胸肉3道介紹 / 在家烤雞肉串燒 / 雞皮柚子醋 / 排骨&印度烤雞風前置作業 / 蓮藕肉餅
https://youtu.be/hbmO_B-BnkY
老公做聖誕晚餐 / 濱江市場買東西 / 整理収納 / 聖誕節
https://youtu.be/mQKtfNcPTFY
【影片內營養補助食品】
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#日本夫婦在台灣 #nihonjinfufu #油封雞胗
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近期大家都不太愛出門去吃東西、採買、人擠人，有許多朋友私訊留言這次端午節
是否可以開箱網購的粽子呢？ 許願聽到囉！！
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今次去咗銅鑼灣「Jacomax」，試下佢哋好出名嘅「藍芝士蘋果薄餅 $178」，咁啱銅鑼灣店午市送每人一杯飲品，仲可以揀紅酒或白酒，我哋試咗「Fresh Lime Soda」同「Red Wine」，仲叫多份「香烤黑椒雞翼(5隻) $58」，餐廳需加一收費，等我哋試下質素如何啦～
*銅鑼灣店送飲品活動唔知做到幾時 (找不到資料??)
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－－－推薦影片－－－
?每款$35蚊！九龍酒店龍逸軒點心！試食7款點心+甜品！
https://youtu.be/bG7jqcbSLjk
?$61蚊！銅鑼灣一人火鍋套餐！包肉類海鮮主食配料蔬菜甜品飲品！
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?$90蚊起！四小時晚市半放題！自選主食+任食10款小食！
https://youtu.be/X_8YBFBcXj0
?$54蚊！旺角日式海鮮天婦羅丼！試食9款天婦羅！
https://youtu.be/D2_NZ6p3fSM
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－－－精選系列－－－
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?火鍋：https://www.youtube.com/watch?v=TIo6S-z-l6M&list=PLUML7dZiRv2xDsnkhkeiUHZqnkz_gzmK8
☕下午茶：https://www.youtube.com/watch?v=-uvvamYzyFc&list=PLUML7dZiRv2zYKohq5v4iqc7MYNbIE72e
?甜品：https://www.youtube.com/watch?v=rxi8P8ggPDU&list=PLUML7dZiRv2zWNaR_x8cfjiffG21smFG5
?飲茶點心：https://www.youtube.com/watch?v=-uvvamYzyFc&list=PLUML7dZiRv2zH40r0kKT7B2AYdkGdgqj-
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－－－有關資料－－－
?Jacomax (銅鑼灣店)
?地址：銅鑼灣渣甸街50號渣甸中心地舖
?電話：23350900
?營業時間：12:00 - 22:00
?Jacomax (上環店)
?地址：上環永樂街38-42號東成商業大廈地下C舖
?電話：28514688
?營業時間：12:00 - 22:00
?今集有字幕組，有需要請開字幕喔！
?本片為不含任何贊助、廣告成分的影片
#銅鑼灣 #PIZZA #藍芝士蘋果薄餅
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羅 東 烤雞 在 [食記]宜蘭五結基隆甕仔雞羅東店- 看板I-Lan 的推薦與評價
以下是無音樂網誌版，請享用
https://bikegoods.pixnet.net/blog/post/63506560
最近從羅東機交流道下來，一定會發現全家旁邊的車很多，原來是新開的甕仔雞餐廳開幕
。這個地點選得實在不錯，交流道旁，不管要上高速公路前用餐或下來先吃飯都挺方便的
。
外面放滿一堆木頭，經過頗顯眼的。
怕沒位置，4:30就來等了。門口等位的客人還是很多。
你看那幾個大甕就是烤雞的設備啦，工作人員非常的忙碌。
就是剛開幕特價，外帶原價550→450，內用就350。很多都是外帶客人在等待取貨。
店內客人已經幾乎全坐滿了。基隆甕缸雞菜單，跟其它間比較起來，招牌甕窯雞
內用350非常的便宜，礁溪的名店跟五結的那間，都已經要600了。其他菜色都在100-250
。
雞油飯→15元，雞油香氣撲鼻而來，直接吃都可以吃掉一碗了。
炸豆腐→100。
炒水蓮→150，除了肉絲外還有香菇，口味做的不錯。
主角上場了。甕缸雞→350。雞的大小目測為宜蘭區最大的。
佐料除了胡椒鹽外，還有一些雞油沾醬。
開始分解了。
你看那個亮晶晶的雞肉油光。
連雞冠都好吃。
雞皮烤到酥脆，雞皮+雞肉一起入口，酥脆口感加上雞肉肉汁在口中爆開，真是口齒留香。
你看孩子吃的多開心。
炒高麗菜→100。
羊肉空心菜，這都是快炒店經典菜色。
鐵板牛柳→200。牛柳份量充足
。
五更腸旺→160，這道菜跟別家不同還加了花椒，除了辣以外還有麻，口味風
味，一湯匙幾乎都可以配一碗白飯了，大推這道菜。
炸牛蒡絲→160，小朋友的最愛，酥脆的口感就像零食，吃完飯聊天非常的適合。
宮保蝦球→200。
蚵仔湯→180，蚵仔份量讓人驚艷，雖然便宜但用料卻很實在，薑絲、豆腐、蔥末加上蚵仔，家常菜卻讓人一碗接一碗。
這間店整體表現是讓人滿意的，菜色價格實惠、種類豐富，沒甚麼地雷的菜色，值得推薦
。而原來開在羅東五結路有名的甕缸雞餐廳，六月後要搬到蘇澳，這間基隆甕缸雞應該可
以成為羅東烤雞的第一把交椅。
基隆甕仔雞 羅東分店
地址：宜蘭縣五結鄉中興路一段183號
電話：039603373
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