關於 羅 東 素食推薦 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#文末抽獎 #增肌減脂 #控制熱量 #RicoRico健身餐 #一餐不到300卡

一開始知道RicoRico是約3個月前
看到健身教練Alex的一週蔬食挑戰貼文介紹

當時因為要拍健身影片，正在戒精緻澱粉攝取
心中吶喊：「這是什麼好東西，出現的也太合時宜了吧！😳」
不僅可補充蛋白質、膳食纖維，低醣、低GI、還是Vegan全素！

立馬下單訂購，試吃後也覺得不錯
最近收到 RicoRico 正式邀約超開心，得知又在嘖嘖推出全新口味！

這次竟然總共有 9 種口味！😍
《七纖蔬低醣咖哩系列 》 ❸種 - 搭花椰菜米
- 南洋椰汁咖哩未來豬
- 地中海豐蔬咖哩鷹嘴豆
- 日式地獄辣未來雞咖哩 (五辛)

《經典口味》 ❻種 - 可搭配藜麥糙米或五色鮮蔬花椰菜米
- 日式野菇醬燒未來牛
- 泰式羅勒檸香未來豬
- 椒麻宮保未來雞 (五辛)

從這可以看出研發團隊的用心、各種異國口味都有！
六款全素、三款Vegan五辛🌿

一開始吃【泰式檸香羅勒未來豬】就很喜歡
是解饞的番茄酸甜+九層塔香和檸檬汁點綴
未來肉也完全沒有素食加工品味
口感綿密中帶有些許嚼勁，非常下飯🍚

後來吃到新口味【南洋椰汁未來豬咖哩】更愛！
用新研發的《七纖蔬低醣咖哩》當基底
七種天然蔬果熬製＋20種天然香料熬製咖哩
是源自於創辦人Sophie過去在印度旅遊靈感
讓咖哩的整體韻味大大提升，還有濃濃椰奶香
真的很難想像健身餐能這麼大塊朵頤！

【地中海豐蔬咖哩鷹嘴豆】也是很驚喜！
一樣是《七纖蔬低醣咖哩》當基底之外
鷹嘴豆給的很大方，還有不少的大塊杏鮑菇
Q彈程度以為自己在吃海鮮！

＊ 現在#RicoRico 在嘖嘖平台上限時募資囉！
｜全新減醣咖哩口味目前只能在這裡訂到
｜還有團購優惠、送折疊保鮮盒等
｜✔️募資專案：
｜ https://www.zeczec.com/projects/ricorico
｜✔集資時間：即日起限時40天🔥
｜ （很多組合都是限量要搶要快）
｜🔍 FB 追蹤粉絲團 RicoRico
｜🔍 IG 追蹤 @lovericorico

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真的太感動了
還要再說一次，居然研發了9種！

這真的是有史以來第一家品牌
做 Vegan /全素的營養健身即食餐...
還一次做了9種口味（抱歉又說了一次😂）

不僅照顧健身與減脂族群
照顧忙碌的 #外食族、也照顧 #蔬食、#素食者
RicoRico 也是很有環保意識的企業
每月會將營收1%捐給環境組織
回饋社會，一併照顧到地球🌍！

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＊ 另外也跟品牌要到抽獎喔 ＊
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🎁 獎項 : RicoRico 低醣蔬食健康餐*1組 (咖哩三種口味)
❶ 2021/04/14(三) 按讚+分享此貼文
❷ tag一位好友+留言
「最想吃RicoRico哪個口味」
ⓔⓧ：@LetsGoVegan 最想吃南洋椰汁咖哩，20種天然香料超讚！
❸ 將於04/15(四) 直接於留言處tag中獎者
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RicoRico 兩大特點
🔻 營養兼顧
- 零膽固醇、非基改、無MSG
- 每份蛋白質高達約15-20g
- 超低熱量，五色鮮蔬花椰菜米約250卡上下、藜麥糙米飯系列也控制在 500卡上下
- 膳食纖維，花椰菜米12-15g、藜麥糙米飯近 10g
【五色鮮蔬白花椰菜米】 比較像口感細碎的炒飯，含白花椰菜、毛豆、玉米、紅蘿蔔、藜麥等五種蔬菜，還加了香油添香氣，整體口感極佳！非常適合減脂期想要控制熱量的人。
【藜麥糙米飯】 帶有一點水分米粒蠻飽滿，沒有即食品的乾燥感，份量也比花椰菜米多，很有飽足感，非常適合增肌期或是想要吃飽飽的人。

🔻 方便快速
解凍後三種加熱方法
- 微波3分半
- 沸水煮五分鐘
- 電鍋蒸20分鐘
常常運動完回來很累不想開火，直接從冰箱拿一包RicoRico，泡水解凍後微波3分半、就可以吃了！
如果當天超級餓，就會再加毛豆或鷹嘴豆，一起放電鍋煮20分鐘，洗完澡後，再倒杯豆漿，超完美！
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💬🦖：拍完健身影片後，持續有意識地減少精緻澱粉，發現整個人精神變超好，專注力也增加許多。

RicoRico是這段時間很常吃的即食餐
主要是快速方便、符合健身期的蛋白質需求
膳食纖維很高、吃完身體都沒感覺到負擔
花椰菜米當消夜也毫無罪惡感！
(超適合愛吃消夜又很容易有束縛的人XD)
很推薦給大家~💪

BTW, 圖六有肌肉照🙈

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👨🏻‍🌾#夠維根 #govegan
👨🏻‍🌾#素食推薦系列
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#vegan #veganfood #plantbased
#未來肉 #植物肉 #健身餐 #減醣 #減脂 #增肌 #料理包
#立口立口 #RicoRico未來真食物 ✌️

#走春 吃美食行程
#兆康宴南洋蔬食料理
⚠️文末有餐廳優惠訊息喔！

兆康宴是林口去年新開幕的餐廳
空間非常寬敞做挑高設計
非常舒適的用餐環境

走春全家聚餐非常適合
而且附近還有林口outlet
吃完立刻有去處可以走走逛逛

重點是！交通超方便
捷運🚇林口a9走路
10分鐘內會到
離交流道也不遠
周邊停車又方便

想看圖文好讀版可以到我的部落格觀看❤️
https://ophelie525yang.pixnet.net/blog/post/330208708-zhaokangyan

最近因為疫情影響
用餐座位都保持一公尺以上
會有專人量額溫跟消毒
到餐廳吃飯固定的SOP👍🏻

兆康宴1/25推出新菜單
除了原本的南洋風味美食
還增加台灣人很喜歡的義式料理
披薩 千層麵等等

不過第一次前往還是點了招牌必吃的南洋料理
這次全部都是點全素的

主食類點了👇🏻

🔺馬來西亞的 麻六甲黑麵

特色就是整體感覺黑黑的
因為要符合台灣人的口味
在調味上也有稍稍做了調整
使用多種醬油做調味
裡面還有細細的菜餔增添口感
雖然看起來很黑但真的不會很鹹
重口味的我覺得還可以在鹹一點

🔺南洋酸辣火鍋
對南洋風味的刻板印象就是又酸又辣
這道吃法非常特別
使用非常昂貴的陶鍋來烹煮
聽說這一個陶鍋要價3000多元
特地要來煮這種火鍋
因為菜放進湯裡面煮
會讓湯有菜的甜味稀釋掉調味
使用陶鍋蒸籠可以將菜放在蒸籠上
用蒸的方式把菜蒸熟

超特別的吃法
但是這適合不趕時間慢慢吃的方式
這次太晚來了吃到人家休息時間
趕時間還是全部丟進一鍋直接煮
下次有機會再來好好地品嘗

點心點了👇🏻
🔺金絲香芋酥
🔺塔香龍鬚酥
這兩個的差別在於一甜一鹹
外皮非常相似
不過口感卻非常不同
酥脆的外皮內餡香濃的芋泥
咬下去還有那清脆的聲音

🔺兆康宴黃金球
外皮酥裡面卻是很像麻糬的口感
一問竟然不是麻糬
好像是用樹薯粉做的手工菜
吃起來微微甜鹹甜鹹 非常好吃 推推推

🔺香蕉天婦羅
是一個專為台灣人所改良的美食
南洋口味的炸香蕉因為又甜又膩
台灣人比較不喜歡
用天婦羅的作法在香蕉上包裹一層皮
可以降低甜味
真的甜而不膩
不愛吃甜食的我也非常能接受

🔺月亮蝦餅
這道月亮蝦餅外酥內軟
裡面包的有點像是火腿口味的內餡
有一個火腿的香氣
再加上旁邊的沾醬很涮嘴

飲品類點了👇🏻

🔺咖啡醋氣泡飲
🔺熱洛神花茶

咖啡醋真的讓人印象深刻的好喝
咖啡香帶點醋味還有氣泡飲
整體喝起來超有層次
3種喜歡的東西集合在一身
超好喝
使用8年的陳年醋真的就是不一樣
讓我印象深刻的美味口感
而且喝起來很清爽
要喝只能到兆康宴喝了
在外面還真的不曾喝到這種飲料

甜點👇🏻

🔺摩摩喳喳
🔺紅豆紫米
甜品的部分在甜度掌握也非常好
都不會太甜
因為甜食就很怕太甜吃起來太過於膩
尤其是摩摩喳喳通常都很甜
吃完都會很膩
兆康宴的甜食也非常適合怕甜的朋友
喜歡甜的朋友也可以額外再加糖

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兆康宴的飲用水除了白開水之外
還另外提供蝶豆花水果茶
非常貼心
有帶小朋友的媽媽這裡絕對是遛小孩的天堂
外面有一片沙地可以給小朋友玩耍
進出口都在餐廳不用擔心搞丟
可以安心享用一個完整的美食時光
戶外的發呆亭是特地從從南洋進口的🏖️
超應景的 感覺好像真的在國外用餐

就連林口外面的街道也是
吃完漫步在捷運林口站往兆康宴的路上
竟然拍出一張偽出國的美照
彌補一下疫情期間無法出國的遺憾

⚠️現在兆康宴有打卡贈美食活動
Google好評、FB按讚留言打卡分享、 IG追蹤圖片標記擇一
兆康宴

免費贈送天貝蝦餅 乙片 💯

⚠️加入兆康宴官方LINE@
再贈送氣泡水乙杯
(以上都依當桌參與人數贈送)
也太好吧了吧

⚠️另外提供福利給我的朋友❤️
只要出示出示我的食記
脆薯、甜不辣及兆康黃金球三選一
(三人限兌換一份)
謝謝 兆康宴超霸氣
半買半相送了😆

❙ 兆康宴南洋蔬食餐廳 ❙
📍新北市林口區惠民街2號
☎️02-26083082
⚠️餐廳週邊無劃紅線處均可停車
🍴週一~週日🍴
🍴11:00-15:00🍴
🍴17:00-21:00🍴

#林口蔬食 #林口素食 #林口美食 #林口素食餐廳 #林口素食推薦 #林口三井outlet #林口三井 #林口outlet #親子餐廳 #親子好去處 #新北親子餐廳 #林口親子餐廳 #兆康宴 #林口a9 #林口a9美食 #林口a9餐廳 #蔬食親子餐廳

#植迷卡 #抽獎 #聖誕禮物 #新年禮物
在台灣吃素必備的一張卡，就是植迷卡啦！
擁有這張卡，可以在全台灣將近100間蔬食店家使用
送高級Vegan甜點、飯麵主食吃到飽、或是結帳直接打折，享受各種優惠折扣！
一張卡只要$300，可以使用一整年！

💬youtube影片出來後
好多人問、我的縣市沒有植迷店家怎麼辦
我們都會回：「可以推薦你愛的vegan店家這個計畫喔！」
然後... 真的有粉絲去推薦他愛的店家...
心中真的無比感動🥺
其實植迷團隊經營的很辛苦、人力也有限，如果大家能一起幫忙推廣，一定能讓更多人受惠。不僅消費者、連店家也是🧡

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這次整理了台北三間
使用植迷卡最最最～划算的店家
一起來看看是哪三家？

■ The Green Room
台北市大安區仁愛路四段300巷25弄3號
12:00–15:30 17:30–21:00(週一公休)
☎02 2704 5208
🌵Vegan五辛/ 全素
💰用餐出示植迷卡，即可兌換等值$130 Vegan甜點

■ 波羅蜜素菜館
台北市中山區松江路97巷23號
08:00–15:00 16:00–19:00(假日只開中午)
☎02 2508 2772
🌵Vegan / 全素
💰用餐出示植迷卡，享店內主食(白飯,糙米飯,炒飯,炒麵,炒米粉)無限供應

■ PLANTEA 植茶
台北市中山區南京東路三段109巷16號
09:00–20:00 (假日十點開始營業)
☎02 2509 0589
🌵Vegan/全素
💰消費不限金額享 9 折優優惠(持卡者與帶來的朋友皆可優惠)
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【植迷計畫說明】
⠀https://supr.link/Lp6AS

【植迷優惠與店家哪裡查？】
✔️ 植迷地圖 https://reurl.cc/Ez0Kb1

✔️ 植迷不誤官方FB https://fb.me/PlantFans
🔍 或直接搜尋「植迷不誤」

✔️ 植迷官方line@ID：@vegan30
🔍 或輸入 https://lin.ee/rCQgS7s

✔️ 歡迎vegan店家加入植迷計畫
https://www.kitanimals.org/products_detail/13
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🚩抽 獎 辦 法🚩
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🎁 獎項 : 2021年植迷卡*5張，IG+FB共抽5位。
❶ 2020/12/29(二) 按讚此貼文
❷ 留言 你超喜歡的素食店家& Why?
ⓔⓧ：超愛veganamore！因為全vegan又在台北車站好方便😂
👉🏻也可以順便tag你喜歡的店家喔🥰
❸ 將於12/30(三) 直接於留言處tag中獎者
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👨🏻‍🌾#夠維根 #govegan
👨🏻‍🌾#素食推薦系列
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🔖送這張卡當禮物超潮✌️
🔖特別感謝一起推廣植迷卡的所有KOL
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#植迷卡 #Vegan #veganfood #veganism #純素 #素食主義 #植迷不誤 .

各位久等了～
上回的 #城市找素 宜蘭行
因時間因素只拍攝了「宜蘭必吃5間小吃」
不知不覺又過了半年😂
這次我們決定再回到宜蘭完成未達成的任務

感謝各位網友的推薦名單
從 巨無霸熔岩花生三明治 到 臭翻天平價小吃
從 西式豆排漢堡 到 雲泰緬道地家鄉菜
甚至是超浮誇禪風無菜單料理
這次什麼都吃到了😝

—————我們吃的十間小吃—————

#Canopy Juicery【五辛/純素】
🏠宜蘭縣宜蘭市女中路三段117號
⏰12:00-20:00（週三公休）
📞03-935-8662

#PP99 caf’e - 品品99 咖啡 輕食【奶素/純素】
🏠宜蘭縣五結鄉鎮安路63巷2號
⏰09:00-18:00（週二、三公休）
📞03-965-6252

#芭蕉小喜【五辛/奶蛋/純素】
🏠宜蘭縣羅東鎮四維路155巷5號
⏰11:00-19:30（週三、四公休）
週二 11:00-15:00
📞0921-105-672

#日暮晴【奶蛋/純素】
🏠宜蘭縣宜蘭市農權路二段8號
⏰07:00-15:00
📞03-931-2897

#愛家 松風吟（吳伯伯素食）【純素】
🏠宜蘭縣宜蘭市中山路三段333號
⏰11:30-15:00 / 16:30-20:00（週三公休）
📞03-935-2393

#蔬泰鄉【五辛/奶蛋/純素】
🏠宜蘭縣羅東鎮純精路一段19號
⏰11:00-14:00 / 17:00-20:30（週三公休）
📞03-961-3898

#夢想成真 養生蔬果【奶蛋/純素】
🏠宜蘭縣三星鄉上將路一段368號
⏰11:30-20:00（週二公休）
📞03-956-6988

#明溱禪悅【純素】
🏠 宜蘭縣礁溪鄉武暖路121-7號
⏰11:30-14:30 / 17:30-20:30（週日公休）
📞 0976-339-999

#jessica kafa【純素】
🏠宜蘭縣宜蘭市女中路二段516號
⏰13:30-20:30（週三公休）
📞03-935-6988

#三萩茶會【五辛/純素】
🏠地址：宜蘭縣宜蘭市和睦路29號
⏰12:00-18:00（不固定）
📞no phone

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《找蔬食Traveggo無肉全植簡單提案》
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🔸其他詳細資訊FAQ
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#素食 #蔬食 #找蔬食 #環保 #極簡