《放下你生命中的阻礙》
年近四十的朋友
應該跟Grace 一樣
發現自己記性 體力都不如前了
然後開始珍惜起身心還健康的歲月
盤點想做而還未做的事情
如果你的人生中有張願望清單
首先你要認清人的精神跟資源都是有限的
把兩小時用在某個人或某件事
其他的人事物你就會忽略掉
所以Grace 認為
人生最大的錯誤就是
在不該在意的人身上浪費時間
在不能改變的事情上面浪費情緒
上面的一項很好理解
人性是這樣的
越得不到的認同你越想要
所以我們會忽略身邊一直在關心我們的親友
轉而去追求難搞的姻親
苛薄的上司、同事的認同
並且無限放大他們有意或無心去貶損你的話語
為著他們的一句話去改變原有的計畫
甚至是你的談吐 穿著 作息 職涯
只為換個他們對你短暫的「認同」
或是卑微的希望他們別再說你了
用委屈圖個耳根清淨
更甚者
你會拿關心你的親友的資源
去討好這些人
或是把親友當你的情緒發洩站
這些舉動都會無意間傷害到
真正在乎你的人的感覺
以上的錯誤Grace 想大家或多或少都犯過
在某些階段 某些情況下
言語霸凌和情緒勒索造成的傷害
可能比肉體上的傷害更嚴重
但Grace 要大家想想看
這些不顧你狀況/感受去說出這些話的人
真的值得佔用你寶貴的半小時 一小時
甚至多年時間 去反芻 癒合
那個人花5-30秒說出口的言語嗎?
Grace 自己在前半生中
在不同的階段 都有類似經歷
浪費了很多時間自艾自怨
甚至做不必要的自我檢討
然後一直無意義的退讓
甚至想辦法讓自己隱形
只求不要聽到更多苛薄言語
想當然耳事與願違
因為這些人一但發現
他們可以用言語控制你
他們通常只會變本加厲
所以Grace 漸漸學乖了
後來遇到類似狀況
如果不是可以反唇相譏的場合
Grace 會先冷靜下來問自己
他在什麼情況下說出這樣的話?
-如果只是一時誤會 情急 不要跟對方計較
我自己有需要檢討的地方嗎?
-有就認錯 沒有的話不用理他
他想要達到的目的是什麼?
-如果只是想惹我生氣 沒門!
-動動嘴就想要我的資源 也沒門!
這個人是初犯還是累犯?
-初犯要給他個暗示讓他沒有下次
-累犯就不用客氣了 這個人不值得你的尊敬
他對我有沒有利害關係?
-有利害關係 忍氣 轉頭去找可以治他的人
-沒利害關係 視情況看要無視他還是反擊回去
不管你怎麼反應或不反應
最重要的是
一但確認對方的出發點就是充滿惡意後
離開現場後能忘光光發生的事最好
因為這些人根本不值得你花時間去想
如果你和他們之中只有一個人開心
你當然要優先讓我自己開心
他們越看你不順眼 惡言攻擊
你越要照我自己的意願 過好我的人生
畢竟他們對你的人生也只能出一張嘴
至於在不能改變的事情上面浪費情緒
比較好理解的方式是
不要去怨嘆既成的事實
先天的比方說相貌 父母財力 天份
後天的可能是你考砸的大考 辭掉的工作
人變得一事無成的
常常就是因為拿這些做文章
成天對既成事實長吁短嘆
甚至用他們當作藉口
放棄自己對「可以改變」的現狀的努力
所以 我們要學會不怨嘆先天
懂得對過往劃上句點
才能清空自己的心靈
轉而開始去想有建設性的事情
人到中年 大多都已有家累 工作壓力
我們在人生的道路上都是負重而行
想要走得更輕鬆 更自在
那就停下來檢視背上的重荷們
向不停虛耗你能量的人、事們
道聲珍重 不見
真正在心中放下 轉念
才能重獲自己的心靈自由
PS. Grace 去參加當地的美國國慶遊行,從遊行隊伍中可以看見美國人的無限精力,樂天自由,永遠優先追求自己的快樂。這也是Grace 深深著迷的美國民族性之一!
同時也有24部Youtube影片,追蹤數超過6萬的網紅巴打台,也在其Youtube影片中提到,香港今日社論2021年05月29日(100蚊獅子頭) https://youtu.be/GP34lWhk6DI 請各網友支持巴打台 巴打台購物網址 https://badatoy.com/shop/ 巴打台Facebook https://www.facebook.com/badatoyhk/ 巴...
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美國國慶遊行 在 大紀元時報(香港) Facebook 的最佳解答
【美國國慶遊行】今(4日)是美國獨立日,有市民發起在下午經美國駐港總領事館遊行至山頂,參與市民手持印有美國國旗的紙張,以及揮動美國國旗,期間有防暴警察在美國領事館一帶戒備。(宵龍攝)
美國國慶遊行 在 Choyce寫育兒、旅行與生活 Facebook 的最讚貼文
#happyjuly4th #七月四日美國國慶 遊行即將開始,還沒睡的人準備好看國慶遊行喔(啤酒、鹹酥雞準備好唷!
我在美國西岸舊金山現場直播!
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香港今日社論2021年05月29日(100蚊獅子頭)
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明報社評
本港疫苗接種率僅得兩成,各方紛紛獻計「谷針」,昨日有地產發展商宣布捐出觀塘新入伙樓盤一個全新1房單位,作為抽獎活動終極大獎,贈送予已完成接種新冠病毒疫苗的香港居民。港人對置業情有獨鍾,「打針送樓」大抽獎應有吸引力,若有更多發展商以類似方式鼓勵市民接種疫苗,或許可以扭轉疫苗猶豫現况。利誘「谷針」說來有點市儈,然而只要獎勵夠吸引夠針對性,並非沒有成功機會,美國有州份以百萬美元大抽獎「谷針」,效果立竿見影。
蘋果頭條
港府為求「谷針」無所不用其極,繼機管局和發展商推「打疫苗送樓」、抽機票等活動後,環境局和環境保護署為推動轄下員工打針,推出「環保同心抗疫盃」,疫苗接種率最高隊伍可參加大抽獎,有機會獲得由首長級官員「私人自願贊助」送出總值10萬元禮品,包括酒店Staycation(宅度假)和本地遊套票、電子產品和餐飲禮券等。雖然局方指參與比賽屬自願性質,但有公務員批評做法「搞分化」,分隊比拼接種率等於以群眾壓力迫員工打針,未能釋除員工對疫苗安全的疑慮。
東方正論
平生不做虧心事,懲教陪視也不驚。壹傳媒黎智英多罪纏身,繼早前兩宗非法集結案合共判監14個月後,其涉及的另一宗非法集結案昨日再被判監14個月,為其「渡假」生涯繼續添食。然而,別看大漢奸正在赤柱監獄服刑,死心不息卻是不爭的事實,消息指出,有元老級教士頻頻到獄中探訪漢奸黎,借宗教之名,行商討黑暴基金之實。懲教署主動出擊,已下令署方人員「陪同」元老級教士探監。心虧之人做虧心之事,焉能不驚?
星島社論
前立法會議員李卓人、梁國雄、何俊仁及時任民陣副召集人陳皓桓等十名泛民主派人士前年國慶日在民陣申請遊行被警方反對後,帶領群眾由銅鑼灣遊行至中環被控,十人分別承認煽惑他人參與及組織未經批准集結等罪。區院法官胡雅文昨判刑時指,案發前數月本港持續騷亂,眾被告案發前反覆強調集會屬「和理非」,以為能避免發生暴力事件,罔顧現實,直斥被告等人「天真而且不切實際」,判處李梁何陳四人同入獄十八個月,黎智英等四人則判囚十四個月,單仲偕和蔡耀昌則獲判緩刑。
經濟社評
昨日全城熱話:接種疫苗有機會抽中新樓!由美國俄亥俄州帶起的抽獎谷針潮,落戶本港後與普羅大眾的上車夢完美結合,似乎一擊即中。心理學者指出,人類難以透徹理解極端概率,傾向雙雙高估打針後中獎和嚴重副作用的機會,結果抽獎谷針立竿見影。本港政商界今後更要嘗試摸通市民心理,力創新猷推高接種率。信和集團旗下慈善基金及華人置業昨午宣布,共同捐出觀塘凱滙價值1,080萬元的住宅單位,9月1日或之前已打齊兩針的港人合資格參加抽獎,凱滙旋即成為全日最熱搜索字眼。
美國國慶遊行 在 高松傑高Sir正能量 Youtube 的最佳貼文
【爆料時間】撐CY 803基金追擊教育局/可惡食環國慶光速拆旗/聲討港大連儂牆問題/袁弓夷集結海外獨派中秋發功/特朗普中冠陰謀策略高招/美列香港人為難民?【每週漏事回顧】I高Sir正能量03102020
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高Sir 【每週漏事回顧】【爆料時間】
1.撐CY 803基金追擊教育局
2. 9月30日晚愛國人士在深水埗掛滿國旗,不消幾小時被食環拆晒。流膿牆貼足年幾至今,食環完全放任,黄到出汁!邱公公坐視不理其手下犯法辱國旗罪!全世界只有香港係唔可以掛自己國旗,何其悲哀。
3. 聲討港大連儂牆問題
4.袁弓夷集結海外獨派中秋發功
5.特朗普「白宮群組」23人確診,包括競選經理與高級顧問等染疫,此乃陰謀策略高招?
6.美列香港人為難民?
#現代版雷鋒
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#青年快閃社區清潔大行動
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美國國慶遊行 在 從台灣看見世界的故事 Youtube 的最佳貼文
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#國際新聞 #國際局勢
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