如果想看清楚一個人,最快的方法是什麼?
最有效率的辦法就是結婚,結一次婚可以獲得三看「看清、看透與看破。」
身旁結婚和結過婚的友人,人人是禪師,對人性有一定的透徹與體悟,哲人是也。
大A是我的心靈上師(跪拜),看著我在婚姻裡長大,期許我成為更好的男人,時常提醒做人道理,約略有三要點。
一、要有「轉化心」
當我答應她會打掃客廳,過了一小時才準備打掃時,她會忍住氣自行打掃,此時我會放下一切,立刻追隨她,她總能化無奈為行動,我看見轉化的力量。
二、做人不能「粗心」
書架上的書沒分類亂放、曬衣服沒分類、衣服沒折就塞衣櫃、書桌上的東西亂堆疊,她會開導我,整理不只為美觀還會讓心情好,人生的勝敗都在細節裡,粗心無法成大事。
三、要有「孝心」
在岳母家,女婿洗碗、換燈泡、代購與預約疫苗,女兒盡量無為,是為了給女婿孝順的機會,培養孝心。
然而師父領進門修行在個人,要成為更好的男人,不能僅依賴別人,必需學會壯大自己。
工作壓力大、飲食不均衡,會遠離強健的身體,身體不健康,情緒會跟著不健康,情緒不健康就會和另一半起爭執,補充身體缺乏的營養,照顧自己就是照顧婚姻。
這次體驗「利捷維有酵男性綜合維生素+鋅錠」讓我聯想到「有孝(酵)」、「有心(鋅)」和婚姻,產品有美國專利AES發酵物添加+13種維生素+8種礦物質+鋅,+鋅有助於維持生殖機能,感覺二胎近在咫尺。(怕)
利捷維除了有男性維他命,也有「利捷維有酵女性綜合維生素+鐵錠」讓女生有好氣色。
有酵這裡買 : https://reurl.cc/yee4d8
本文為利捷維邀約商品由利捷維提供,圖文心得為親自試用體驗感想。
#利捷維 #高酵利捷維 #richvita #健康活力有酵呵護 #利捷維有酵男性綜合維生素 #健康更有酵 #男性綜合維生素 #鋅 #健康滿分 #美國專利AES發酵物
同時也有8部Youtube影片,追蹤數超過9萬的網紅Smart Travel,也在其Youtube影片中提到,00:00 開始 00:09 跟UNY的關係 00:16 尖沙咀谷辰走的路線 00:37 金句一 00:50 看這條影片的著數 00:55 金句二 01:05 來這裏的原因 01:20 谷辰第一個賣點 01:25 THE SALFEE BAR 01:47 谷辰設施 01:58 谷辰吃喝價位 02:...
美國維他命代購 在 尼克史達德國代購 Facebook 的最佳貼文
🔔藥局特價嘍~~~
一天一粒,支持人體免疫,保護細胞以及血管,骨骼,軟骨,皮膚和牙齒的正常功能
一瓶可以吃半年,高CP值👍
🇩🇪️德國百年草藥老店 Sanct Bernhard
維生素C 600 Supra膠囊
容量:180粒
🉐️特價480元 含國際運費
(原價550元)
國內運費65~80元🉑️併運
➕1、私訊或Line:@wny7585b
🛒代購空運約4週到貨
🇩🇪️德國評分高達4.9‼️滿分5星🌟🌟🌟🌟🌟
👍👍無論寒暑,潮濕氣候或劇烈運動、流感蔓延,健康的免疫系統都很重要。
👉維生素C支持免疫系統的正常功能
👉維生素C幫助保護細胞免受氧化應激
👉維生素C是人體不可或缺的維他命元素,特別在感冒多發季節,對於增強人體抵抗力、免疫力以及緩解精神壓力十分重要
👉維生素C 600 Supra膠囊提供大劑量的維生素C。
👉維生素C支持免疫系統的正常功能
📖越來越多的研究表明,各種維持生命運作的身體機能,美顏、美肌、防癌養生都受益於維生素C
🍀維生素C 600 Supra膠囊可提供高劑量的維生素C,以支持人體免疫,保護細胞以及血管,骨骼,軟骨,皮膚和牙齒的正常功能。 一天一粒就足夠了!
✔✔高劑量
✔✔支持免疫系統的正常功能
✔✔保護細胞免受氧化刺激
✔✔飯後服用,每天一次,多喝水
⭕️健康的免疫系統不僅在潮濕和寒冷的季節或劇烈運動中都很重要。越來越多的研究表明,整個生物都受益於維生素C!
⭕️維生素C 600 Supra膠囊提供高劑量的維生素C,以支持人體的防禦,保護細胞以及血管,骨骼,軟骨,皮膚和牙齒的正常功能。
什麼人需要補充維他命C片❓
✅外食族:無法正常飲食,未能攝取自然蔬果,缺乏均衡的營養的人。
✅抽菸的人:一支菸可破壞25mg的C,美國醫學會建議抽菸者每天要多補充35mg,但不能過量,例如超過500mg。因為抽菸者如果服用高劑量的錠劑,有增加肺癌發生的可能。但如果是攝取自然的蔬果,則無此慮。
✅壓力大、情緒容易緊張的人:人在緊張時,需要釋放足夠的腎上腺素,才能抵抗壓力,而腎上腺素的分泌需要維他命C的協助,因此緊張時,會加速維他命C的消耗。工作壓力大的人,一天可補充500mg的維他命C。
✅居住在都市或有污染源的人:一氧化碳或重金屬會破壞維他命C,降低血液中維他命C的濃度。因此,一天可補充200mg。
✅正在使用避孕藥的女性:避孕藥會阻礙維他命C、維他命B6、B12和葉酸的作用,因此需要適量的補充。
美國維他命代購 在 澳客來買 澳洲代購 Facebook 的最佳解答
🔥韓國美妝神人Pony女神推薦🔥
【Moroccanoil摩洛哥護髮油 100ml】
‼️市售很多低價不明來源的摩洛哥髮油請小心選購😱
📍100%正品📍附按壓頭📍有二維碼
#LadyGaga各大明星都有使用
🎉9月歡慶中秋節🥮購物
🈵️$666免運費
🈵️$888送一瓶爆米花🍿️ 🍿️
🈵️$999送折價券$30(折扣碼:shop999)
之前看到一個部落客說:
💢洗髮後不護髮=洗臉不保養💢
從此謹記在心上😂
寶寶們也要記住噢~~
說到這髮油我也是用了好幾年了
經典不敗,回購N瓶,好用不間斷😍
尤其尤其適合自然捲的寶寶們~~它其實以他好用程度來說勝過於它的價格
一瓶能用好久,我這一瓶從去年用到今天還沒用完😂
耐用👍好用👍不油膩👍
Moroccanoil®摩洛哥護髮油是精油秀髮護理界的引領者
其中的「堅果油」萃取精華更引起護髮界的風潮,使秀髮絲滑柔順、健康活力、閃耀動人且有生機。
不僅是基礎護髮、造型與最後定發妝的好幫手
✅而且「富含抗氧化成分」的摩洛哥堅果油能「補充蛋白質」重拾秀髮強韌,還有多種維他命能重現發絲光彩,每一次使用都能改善發質,令髮絲更富彈性,更加閃亮迷人,更易打理,甚至還能縮短吹乾時間。
尤其推薦給自然捲或是鋼絲髮👍👍👍
用完柔順且光澤⭐️⭐️⭐️
📍📍使用方法:
頭髮清洗乾淨後,直接擦在濕髮上再吹乾,或是吹乾後再擦都可以喔
‼️很多人會問到摩洛哥油到有效期,除了台灣以外,歐美國家代理的幾乎沒有標保質期的,是以開封後18個月(18M-標籤上的小圖示)內使用完畢,為這個事我曾經寫信給Moroccanoil的公司!這是經他們解釋後我才明白的!
#moroccanoil #韓國pony #摩洛哥護髮油 #護髪 #柔順光澤 #澳洲代購 #專業代購 #澳客來買 #海外代購 #澳洲產品批發 #代購批發
美國維他命代購 在 Smart Travel Youtube 的最讚貼文
00:00 開始
00:09 跟UNY的關係
00:16 尖沙咀谷辰走的路線
00:37 金句一
00:50 看這條影片的著數
00:55 金句二
01:05 來這裏的原因
01:20 谷辰第一個賣點
01:25 THE SALFEE BAR
01:47 谷辰設施
01:58 谷辰吃喝價位
02:08 點解叫SALFEE
02:28 谷辰第二個賣點
02:40 米角(Kome Korner)
03:07 米角和THE SALFEE BAR營業時間
03:17 谷辰室內設計風格
04:13 金句三
04:17 谷辰第三個賣點
04:49 店內售賣什麼
05:11 跟HKTV mall比較價錢
05:43 日用品特別推介
05:55 「毛囊角化症」
06:15 食品推介
06:28 健康食品推介
06:54 用途廣泛
07:03 椰子油如何減肥
07:23 什麼叫「抗性澱粉」
07:55 日本手工啤酒推介
08:19 甜品推介
08:45 地址和交通
09:15 是咁的環節
#尖沙咀谷辰 #尖沙咀 #谷辰 #GuuSan #TST #日式百貨超市 #日式百貨 #日式超市 #驚安之殿堂 #HZentre #谷辰guusan
Hello大家好 ,我叫阿Tsar,
今日會為大家介紹一間位於尖沙咀中間道新的日式超市
它是恒基兆業旗下繼UNY之後,
成立一個新品牌日式精品生活雜貨店「谷辰GUU SAN」
非Jur 神,人家走高級路線,比尖沙咀AEON SUPERMARKET
和驚安更高檔,雖然我覺得它的價錢比前兩間超市貴
但我相信他們都一定有一班支持者
日式超市在香港越開越多,多多都有?同的捧場客
所以你們最好看到尾影片,
幫我用whatsapp Facebook分享給朋友
最緊要有得揀 ,格價不會眼坦坦
我知你們好鍾意聽”是咁的”環節, 那麼一定要看到最尾
今日我不會講十大必買,因為真的非我平日去開的超市
不過你們都應該看看這條片,
因為你若不看過價錢,你又何知將來買會平幾多呢
正如有人話愛過方知酒濃,睇我介紹不會捉蟲
雖然這裏非我平日去開的超市,
不過如果有朋友約我去尖沙咀我都會約這裏
因為個環境真好舒服,有凳坐
即使你不買飲食,坐久都沒人趕你走,
而且平過坐附近酒店coffee shop
事不宜遲,快看這裏有什麼買,Are u ready?
「谷辰」是全新一站式日式精品生活雜貨店,
劃分為3大區域,我覺得最吸睛就是THE SALFEE BAR
結合 salad bar 和 coffee shop 概念,
提供自家烘焙咖啡及每日九款富創意配搭的營養沙律,
有南美西瓜生菜沙律、椰香咖喱甘筍蝦仁沙律、
松露香草醬車輪粉沙律等,用料新鮮,
買完食物之後,可以坐在門口附近吧檯
設有充電位,坐著嘆下咖啡看書、玩電腦, 好文青
價錢跟starbucks差不多 ,由於這邊酒店較多
而且尖沙咀的茶餐廳亦買少見少,執得就執
所以是個好Chill的休閒地方
「Salfee」一字是由Salad與Coffee而來的
他們想營造一種有品味High-end 的感覺
同時亦是取材於Selfie這個字的諧音
作為店舖一個icon,instagrammable或IG-able
透過social media,令到顧客或店舖能夠做到
To see and To Be Seen
店舖第二個賣點就是米角(Kome Korner)
米角飯糰全由專業師傅親手捏製,嚴選健康營養食材,
以日本食材現場新鮮製作多款不同的健康手工飯糰便當,
100%採用日本米,提供日本最優質的珍珠米之一的
傳統秋田小町米、五穀米、黑米等不同有營選擇,
食落飯香十足,包裝簡潔精美,超有和式風味
亦有自家濃湯、野菜料理、宇治綠茶、京都茶葉產品等
米角和THE SALFEE BAR朝早八點半開始serve早餐
如果在附近上班的朋友就可以有多個選擇喇
店裏面除了設有吧檯之外,還有小corner旁邊
亦有些座位給你等人 ,旁邊有一幅和風小瀑布 ,
整間店舖的設計滲入絲絲的禪意,
建築素材用好多木質、竹的顏色物料等等天然素材
運用簡約線條、自然的氣氛, 營造一種簡約風格,
燈光配合色調單純、有協調性,揉合溫暖的自然光線
貨架不會密質質,營造廣闊的空間感,
背景音樂選擇柔和的演繹,這裹絕不會聽到洗腦歌
客人在店舖裏面的購物體驗,整體能重拾內心寧靜
畢竟禪最大目的, 就要做到內心自在, 清靜安穩的感覺
所謂“佛在靈山莫遠求,靈山只在汝心頭,
人人有個靈山塔,好向靈山塔下修。
明就明,唔明就楊明!!!
這間店第三個部分就是沢屋 SAWAYA
主張出售零包裝或少包裝的營養食材、
還有日式精選雜貨、綠色健康果仁、
五穀雜糧、日式調味料等等,
客人更可以隨心選購所需要的分量,減少使用包裝,
提倡 Go Green,Stay Healthy的生活態度
他們亦有售三種頂級特色日本米,有禮盒包裝
中秋節送禮不一定買生果或月餅那麼行貨
這裏有一般日本生活百貨超市的新鮮蔬果、
健康零食、急凍和包裝食品、嬰兒用品、生活雜貨、
個人日用品,有些在其他日式百貨超市都有,
那我就不會重複講了,除非我覺得
它賣得比別店平又或外面找不到我就會介紹啦
像這個日本急凍室津全殼蠔, 乜乜tv mall賣緊105hkd
這裏賣83hkd, 每盒8隻。有兩種食法
1.將蠔(連盒)放入微波爐叮6分鐘即可食用!
2.將蠔解凍後!可以 蒸,燒烤, 火鍋....等!
室津蠔被日本人形容為海底的牛奶。厚大肥美,
蠔味十足。微微的海水味加上蠔身的鮮甜味道,
值得一試,日用品好多都在其他日式百貨有得賣
除了這個我覺得幾特別,出面好少見到
重曹手臂石鹼,可以去角質層,尤其是手臂有瘡瘡的人
手臂上的小紅點其實好大機會不是暗瘡,
反而是一種叫「毛囊角化症」的遺傳皮膚問題,
會令毛囊周圍細胞角質過度堆積, 亦可能代表營養不均,
身體缺乏鋅和維他命A,要多吃魚類、南瓜、蘋果等食物
這個井上烤小魚高湯即食粥, 特別鮮甜嘅
如果大家沒什胃口,又不想咁齋食白粥,
就可試試這個,22.9不算太貴, 大部分人都負擔得起
這個來自泰國的加康栢椰子
有機冷壓特級初榨椰子油710毫升
它以先進離心冷壓技術製作,
100%保留天然冷壓椰子油之營養
無精煉; 只帶有輕淡椰子味,
GMP是藥品生產之嚴格標準,
保證品質及質量優勝, 用途廣泛
在食用方面可以用作煮食油或 直接食用,
或混合飲品, 沙律, 米飯, 燕麥片或炒粉麵
椰子油可減肥, 一碗飯相當於約240卡路里,
根據美國《時代》雜誌Time Magazine報導,
煮飯的時候,把一茶匙的椰子油加入沸水中,
把米煮40分鐘,然後放進雪櫃12個小時,
進食時,再拿出來加熱,
這個煮法會令飯多了10倍的「抗性澱粉」。
原理是當飯剛煮熟的時候,當中的葡萄糖結構比較鬆散,
但是椰子油可以令飯的結構更加堅固,
加上當飯放涼之後,葡萄糖分子會重新排列,
再變成「抗性澱粉」,相對就減少了60%的卡路里。
其他用法可以潤膚, 按摩油, 驅蚊油,
防曬油,同埋當護髮素用,
這裏有個craft beer越前福井浪漫麥酒,
happy hour可以來買完之後在吧檯飲,好Chill㗎
泡沬細緻,碳酸口感幼滑,百份百以大麥釀造,
發酵後無進行過濾工序入樽,
保留釀造時帶出的獨有風味,
微微的苦澀餘韻更添層次感。味道豐富,酒質醇厚
這裏有幾款甜品都是好吃的,
像這個北海道抹茶紅豆班戟蛋糕
一盒有四件 ,甘香的班戟外層,
包著由北海道的牛奶,加上抹茶忌廉和紅豆,
班戟與忌廉層層重疊,滋味無窮。
北海道大地の歡泡芙,抹茶味,
純正北海道牛奶的濃醇內餡
加上宇治抹茶雪糕的口感, 徹徹底底融化你個心
谷辰位於尖沙咀中間道15號,全新商廈H ZENTRE地舖
佔地逾5,000平方呎,地鐵尖東站L1,
即郵政局斜對面或尖東站K出口、
尖沙咀站D1出口,及天星碼頭,
無論你乘搭什麼交通工具
或揸車來都好方便, 看完影片
記得幫我用whatsapp facebook分享出去
留個表情符號以示支持呀,又來到是咁的環節喇
話說有一日我朋友阿成去了一個舊唐樓工作
工作完後, 他就搭?,想離開這棟大廈
你知道舊唐樓的?都運作較慢, 所以等得比較耐
終於等到喇, 一打開門, 就見到一個打扮得花姿招展
滿有自信的肥女人,阿成不以為然就行入?裹面
部?好靜, 因為只有他倆
說時遲那時快, 突然間傳來一個巨響,
不用問都知道發生什麼事啦,
但是?真的行得好慢才到地面
阿成已經好冇禮地用手掩住口鼻, 但終於都忍不住
.......睇片啦!!!
這世界竟有這種人, 記得幫我將影片分享給朋友呀, 88!
成為這個頻道的會員並獲得獎勵:
https://www.youtube.com/channel/UCIuNPxqDGG08p3EqCwY0XIg/join
請用片右下角調4K睇片。
#健康沙律#ココナッツオイル減量#日本のデザイン
H Zentre | [AEON SUPERMARKET]より高級な、和風デパートスーパーマーケット| Tsim Sha Tsui Gu Chen
本日は、ミドルロードにある新しい日本のスーパーマーケット、Tsim ShaTsuiをご紹介します。
UNYの後、ヘンダーソンランドの子会社です。
新ブランド和風ブティックライフスタイル食料品店「GuChenGUUSAN」を設立
それはJurの神ではありません、人々はTsim Sha Tsui AEONSUPERMARKETよりも優れた高度なルートを取ります
ヘジンガンは最初の2つのスーパーマーケットよりも値段が高いと思いますが、より高級です
しかし、私は彼らがサポーターのグループを持っている必要があると信じています
日本のスーパーマーケットは香港でますますオープンしていて、ますます多くのファンがいます
だからあなたは最後のビデオを見た方がいいです、
whatsappfacebookで友達と共有するのを手伝ってください
最も重要なことは選択をすることです、価格は率直ではありません
「はい」のリンクを聞きたいので、最後を見る必要があります
平日に開店するスーパーマーケットではないので、今日は必需品トップ10についてはお話しません。
しかし、皆さんはこのビデオを見る必要があります、
価格を読んでいない場合、価格がいくらになるかをどうやって知るのですか?
一部の人々がそれを愛したときにワインが強いことを知っていると言うように。
これは私のいつものスーパーマーケットではありませんが、
でも友達からチムシャツイに行くように言われたらここで予約します
環境がとても快適なので、座るスツールがあります
食べ物を買わなくても、長時間座っていても誰もあなたを追い払うことはありません。
そしてホテル近くのコーヒーショップ
それ以上の苦労なしに、ここで何を買うべきか見てください、あなたは準備ができていますか?
美國維他命代購 在 Coco講 Youtube 的最讚貼文
記得訂閱Coco講喔! https://pse.is/ECH6E
Top1 Amazon Pronexa Hairgenics Lavish Lash
經過敏測試以及皮膚科醫生測試,未採用動物測試,由 FDA(美國食品藥品監督管理局)認證實驗室製造。
https://amzn.to/3lumN61 USD29.99 NT900
TOP 2 MOTE 睫毛增長美容凝膠
屈臣氏實體門市可以買到
TOP 3 DHC高機能睫毛修護液 Extra Beauty Eyelash Tonic
我在日本藥妝店買的,DHC店面或蝦皮代購都可以買,現在也有出新款了
-
加碼DIY睫毛增長油
原影片 How To Grow Long Eyelashes FAST!
https://www.youtube.com/watch?v=r5KW2okMt8c
作法:蓖麻油+維他命E油+椰子油,各1/3混合均勻,使用前搖一搖
a.Now Foods, Solutions,蓖麻油護膚劑 大罐NT209/小罐NT116
http://tinyurl.com/yx8j7ytg
b.Sundown Naturals, 維生素E油 NT238
http://tinyurl.com/yypydvre
c.Jarrow Formulas, 有機初榨椰子油 NT283
http://tinyurl.com/yyn9lhbu
----------------------------------------------------------------------------------
|更多Coco講|
‣ 記得訂閱Coco講 https://pse.is/ECH6E
‣ IG: @thecocotsai http://instagram.com/thecocotsai
‣ FB: Coco講 https://www.facebook.com/thecocotsai
|合作邀約|
thecocotsai@gmail.com
----------------------------------------------------------------------------------
✔淘寶購物影片:
21KG淘寶開箱: 秋冬洋裝/針織套裝/顯瘦寬褲/美妝小物/生活用品
https://youtu.be/Hy__xwHGOY0
15公斤淘寶開箱: 沒有任何一件雷品?! 西裝外套/顯瘦運動套裝/北歐風家飾
https://youtu.be/o0HzqipGsa8
29件淘寶開箱(上) | 絕美開衩洋裝/OL西裝連身褲/防曬罩衫/INS飾品
https://youtu.be/mzsN8_dpCsY
29件淘寶開箱(下) | 超軟可折疊平底鞋/超止滑隱形襪/北歐家居/美容小物
https://youtu.be/i-MSjPRZ6AE
超滿意的14KG淘寶開箱! 運動泳裝/北歐家居/女裝飾品/3C周邊
https://youtu.be/Rh5iB7814b8
✔DIY健康手作影片:
微波餐盒健康備餐 : 麻婆豆腐!低碳高蛋白又吃得飽
https://youtu.be/K6yGWbWZBq4
自己做低碳高蛋白吐司! 超不可思議的營養素比例 : 蛋白質110g/淨碳水30g/膳食纖維42g https://youtu.be/1Y4JmGncMZU
✔更多影片:
減肥必備的嘴饞救星!4款Costco好市多微健康零食
https://youtu.be/qPSBHqRWxA4
抱石室內攀岩初體驗Vlog!適合初學者、交通方便
https://youtu.be/ru88dhcANuk
[泰國曼谷] 必去旅遊景點🔥夢幻哈士奇咖啡廳
https://youtu.be/fDSFoJLiATM
----------------------------------------------------------------------------------
📷 使用相機 / Canon M50
✂ 剪輯軟體 / Final Cut Pro
⚠ DISCLAIMER:
This is NOT a sponsored video!
這不是合作影片
謝謝你的收看❤
別忘記按下訂閱和喜歡!
歡迎留言、到IG和FB跟我聊天
有想看的影片主題也歡迎留言跟我說喔
訂閱頻道追蹤最新影片:https://pse.is/ECH6E
美國維他命代購 在 愛麗森的變身教室AllisonBeautyClass Youtube 的最佳解答
#夏季底妝 最害怕一出門,流汗之後出現粉痕、斑駁、脫妝
今天就跟大家分享我的 #超持久底妝 秘訣!
另外還有完整妝容的分享喔!
更多愛麗森的妝髮分享
FB愛麗森的變身教室
https://www.facebook.com/AllisonBeautyClass/
IG allisonbeautyclass
https://www.instagram.com/allisonbeautyclass/
愛麗森的官網
https://allisonbeautyclass.com/
影片使用/提到的商品有:
1. 日本普瑞迪娜VC維他命多效活膚液
台灣官網➡https://bit.ly/383dYd1
2. 日本MACCHIA LABEL瑪珂蕾貝潤澤透顔持妝精華粉底
台灣官網➡https://bit.ly/36zTGHf
3. 日本COVERMARK水漾嫩肌鑽石光蜜粉
台灣官網➡https://www.covermark.com.tw/
4. 韓國banila co.蜜粉
(一查發現台灣門市好像都沒了?大家可能要找代購)
5. 眉膠 美國COLOURPOP
(這款似乎停產了?!哭)
6. 睫毛膏 KISSME
【花漾美姬】新翹力纖長防水睫毛膏
➡https://shop.kissme.com.tw/
7. 眼線膠 tonymoly (Pony推薦過的/罐子跟筆刷結合的)
只有找到香港官網➡http://www.tonymoly.com.hk/
8. 眼影 COLOURPOP
9. 唇彩 韓國 Rom&nd(Romand)~潤澤水光唇釉
色號(01-Coral-Mist)
#makeup tutorial #foundation #持久粉底 #底妝持久 #粉底防汗 #夏天粉底液 #夏天底妝推薦 #不脫妝 #夏季脫妝 #防水抗汗 #夏季不脫妝 #粉底實測 #持久型底妝 #粉底順序 #底妝教學