阿jane成日叫我食多d菜,次次一食肉就比佢話,叫我學下佩男幾fit
依家有新餐肉終於可以大條道理咁大啖大啖咁食肉啦!呢個純素既新餐肉唔單止好食,仲要比普通餐肉少左68%熱量*,健康又好食,睇黎我減肥有望啦!!
OmniPork 新豬肉
咩係新餐肉:http://bit.ly/omninathan
*與罐頭裝豬肉製午餐肉相比(參考資料:美國農業部營養資料庫)
#新餐肉 #OmniLuncheon #零罪感 #CravingWithoutGuilt
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過8萬的網紅Kofgym,也在其Youtube影片中提到,增肌定消脂?10分鐘學識點計點食!! 上網睇八掛網媒,要搵"神餐單"好易,但有無諗過呢一堆"神餐單"係咪真係適合你呢,每個人既體質吸收天生就唔同,不如學識點計劃安排一套屬於自己的有效餐單好過啦!! 片中補充,TDEE計算一欄: 消脂:TDEE減(TDEE的10至15%) 上磅增肌:TDEE加(T...
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美國農業部營養資料庫 在 廣告狂人 Madman Magazine Facebook 的最佳貼文
品牌同名人合作,層次有好多種。
One-off 剪下綵拍下業配片,最為經濟實惠,但名人呢頭幫你轉個頭就幫對手,搶到眼球,對加強品牌與客戶連結未必好大幫助。
財大氣粗,搵巨星的臉貼到產品上硬銷,有時候更會貌合神離。若干年前,一家酒店品牌找來國際球星代言,在金碧輝煌的大堂射十二碼,就令人摸不著頭腦。
好的代言人,其個性、經歷、習慣應與產品同品牌相呼應,先可以加強說服力。
就好像「新餐肉」呢款純素餐肉,最近邀請林嘉欣代言,就是一個竹門對竹門的例子。
嘉欣兩年前開始茹素,起初因為另一半出現三高,後來發現食素後健康顯著改善,漸漸成為素食倡導者。今次合作,就顯得情投意合。
代言人能夠做到人與Product 合一,提供埋個人實證endorsement,過到自己過到人,自然更具說服力。
OmniPork Luncheon新餐肉,純植物製,無添加味精、防腐劑同抗生素,熱量及總脂肪比傳統罐頭午餐肉低 40%和49%,鈉含量更少 62%*。是餐肉的健康取代品,食用零罪感!
*與傳統罐頭裝午餐肉相比(參考資料:美國農業部營養資料庫)
#OmniLuncheon #新餐肉 #純植物製 #零罪感 #特約壹句
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【🍽 連續食兩塊餐肉會唔會壞過凱婷?素食女神林嘉欣 #介紹番 最新純素新餐肉!🍽】
好多街坊都習慣手持幾罐午餐肉喺屋企看門口,個人嚟講,最佳食法呢,走唔甩一定係煎㗎喇!凍鑊落油,用文火煎到 jar jar 聲咁,上菜,禮成!餐蛋麵、泡菜餐肉炒飯 #加隻蛋、氣炸餐肉、午餐肉壽司… 喂呀!好邪惡好壞呀!
嗱,等女神林嘉欣嚟介紹番呢隻近排好多人講緊嘅😍新餐肉😍啦。嘉欣 BB 呢兩年開始食素,佢介紹番呢隻新餐肉原來係由🌱純植物🌱製㗎,同傳統罐頭裝豬肉製午餐肉比較,新餐肉嘅熱量同鈉含量相對較低*,仲無添加味精、防腐劑同抗生素添!睇吓嘉欣 BB 鐵板燒咁嘆新餐肉,你真識食!
咩係新餐肉:http://bit.ly/karenabb
#新餐肉 #OmniLuncheon #特約分享
#之前都試咗包 #陣味真心似
#唔洗解凍直接煎
#個人心得 #餐肉我食開燶邊
#但呢隻唔洗煎咁燶 #煎一兩分鐘就perfect
*與傳統罐頭裝豬肉製午餐肉相比(參考資料:美國農業部營養資料庫)
美國農業部營養資料庫 在 Kofgym Youtube 的最佳貼文
增肌定消脂?10分鐘學識點計點食!!
上網睇八掛網媒,要搵"神餐單"好易,但有無諗過呢一堆"神餐單"係咪真係適合你呢,每個人既體質吸收天生就唔同,不如學識點計劃安排一套屬於自己的有效餐單好過啦!!
片中補充,TDEE計算一欄:
消脂:TDEE減(TDEE的10至15%)
上磅增肌:TDEE加(TDEE的10至15%)
實戰計算:(有興趣可以試下,答案會於comment直接回覆你)
肥Bur想消脂(體重為200磅,體脂率為25%),瘦Bur想上磅增肌(體重為140磅體脂率為10%)
現請試以終極廢人版計算,上述二人分別每日要攝取多少卡路理?? (請列出宏量營養素分配)
片段中內容純屬資料搜集:
http://www.kingofthegym.com/bodybuilding-diet/
TDEE計算機:
https://tdeecalculator.net/
Bodyfat體脂計算機:
https://www.active.com/fitness/calculators/bodyfat
增肌消脂所需食物介紹:
http://www.kingofthegym.com/muscle-building-foods/
https://www.healthline.com/nutrition/50-super-healthy-foods
美研究百大營養食物排行:
http://www.bbc.com/future/story/20180126-the-100-most-nutritious-foods
美國農業部門食物資料庫:
https://ndb.nal.usda.gov/ndb/search/list
香港食物安全中心 食物營養搜尋器
https://www.cfs.gov.hk/tc_chi/nutrient/presearch3.php
Burger
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全新副刊,推動知識文化多元。培養品味,立足香港放眼世界。不畏高牆,我們站在雞蛋一方。
《果籽》 栽種品味,一籽了然。 https://hk.appledaily.com/realtime/lifestyle/
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