有一次我看見網路有一位美睫師,分享一位美女:「她一週一次美甲、一週一次美白針、一週一次體雕、一週一次節食,這真的是很有紀律的表現!」
但如果這個鼓勵變成「一週去一趟書店、一週學一次技能、一週複習一次英文、一週去一次當義工...」
這樣的紀律會不會比上一個還有價值?
女人有學識涵養,不管到幾歲都很有魅力,我工作的關係時常訪問或是接觸女作家、女記者、女醫生、女政治家、國際彩妝師、設計師、女企業家、女主播、女主持人、女博士...
她們有一個共同點:永遠看不膩、永遠新鮮。
然後你會被她們散發的一種自信而鎮住,會真心的敬佩和她們討教。
我也遇過一些女生能聊的東西比較受限,有一次我問一位部落客也算平面模特兒,最近對那一則新聞最有感?她說她不看新聞,或是問她興趣是什麼,她說她不知道。於是我不知道我該怎麼幫她寫採訪。
社群媒體有很多美女,連我自己是女生也都會默默欣賞好幾眼,因為很美就更想再看看她們有沒有其他東西可以分享,但每一天還是美照、美酒、下午茶、名牌、性感自拍,看幾次我就不會想再去看了,因為對我沒有幫助。
但當看見一個女生,分享她讀到的書籍或是畫畫、玩音樂、創作,又或者只是一杯咖啡、走過的路或是旅遊帶給她的意義,我就會很想去了解這個人。
換成現實世界中,也是一樣,再美的女生如果只有漂亮可以炫耀,那美會很有限。
你可以想像,你的室友、同事她們很漂亮,保養的完美,雖然賞心悅目,可是她們沒辦法和你有什麼對話,久而久之,就是很淺的交流。
而一個迷人的女性,應該給自己一個代表作或里程碑,可以幫助別人,用生命影響生命,是健康的影響力。
陳文茜說:「當有一天,我更老了,別人問我你這一生的代表角色是什麼?我會毫不遲疑地回答:創辦及主持文茜的世界周報」。
她拿了3個博士學位,不是為了證明自己多會唸書,而是她想更深入了解世界脈絡;她訪問過諾貝爾獎得主,天才院士,去了巴黎大皇宮主持節目、她是亞洲第一人。
但她做這些更不是為了證明自己的權貴影響力,而是工作想帶出的正面價值,她說當你目睹金融風暴、歐債危機、阿拉伯之春⋯⋯你懂得大局勢、理解歷史的不同角度,看小人物的苦,也知道現實政治經濟的侷限,你比他者更懂得守住一份冷靜、一份思考,因而學會抽絲剝繭,預測未來。
事業可以展現一個人生態度、價值觀,甚至這是一個對社會的貢獻。不管你是總機小姐還是行政人員或是業務、服務生都是重要的螺絲釘,可以在職場上有卓越的表現,在公司的磨練與老闆或同仁的交涉都是增廣見聞。而陳文茜的工作是她的使命,這已經超越了工作。
我開始反思自己是否也落入了只重視自己的外表忽略那乾枯的內在?
我知道這樣的美麗只能再十年,如果這十年當中,沒有增進自己,談話也沒有內容,將來的美麗也會很乏味。
一個肚子有料的人,可以和你談世界談國際,她可以很有趣。她到70、80可以繼續創作,她拿出她的作品,裡面是她累積經歷,那是她文化中藴育出來的知性,內在的豐富。
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美白針 英文 在 吉安楊文港 Facebook 的精選貼文
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至於洛神花對人體有什麼好處呢?
讓小編編來告訴大家
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洛神花是錦葵科木槿屬一年生草本植物
熱帶及亞熱帶地區植物,原產地為西非洲和印度。洛神花在中國廣東、廣西、福建等地方也有種稙,「洛神」的命名是因為英文名稱Roselle音譯而來(與中國神話故事並無關係),又稱為山茄及玫瑰茄。
洛神花被選中大量栽培是因為植物的花萼、莖、葉皆可被利用,亦即是說全株皆有經濟價值,歐洲人認為洛神花有降血壓及利尿作用,又因著色力強,可作為天然食物色素和調味料。現代研究發現,洛神花具有多種營養價值,含維他命A及C、蛋白質、脂肪、蘋果酸、鐵、鈉。
養分析認為洛神花含原兒茶酸(Protocatechuic Acid,PCA),而萃取物則能增加穀胱甘肽(Glutathione,GSH)。
原兒茶酸是一種簡單酚類化合物,有研究報告指具有強效的抗氧化能力,可降低壞膽固醇。不過,原兒茶酸並非洛神花獨有,大部分蔬菜、水果及核桃亦含有不少。穀胱甘肽的主要生理作用是人體一種重要抗氧化劑,能清除自由基,掃淨人體內的污染環境,人體的肝臟也有製造(有人認為有美白淡斑功能,是美白針其中一種成分)。洛神花因為萃取物含穀胱甘肽,所以坊間常流傳能夠美白。
墨西哥有研究發現,洛神花有助降低人體的總膽固醇和三酸甘油酯值。墨西哥社會保險協會附屬醫院對40名40-62歲的心血管病患者進行試驗,這群病人運動量少,有吸煙及高血壓遺傳病史,總膽固醇值或三酸甘油酯值均超出正常標準。在研究人員的指導下,病人每天堅持飲用洛神花茶,3個月後,檢查發現病人的總膽固醇值及三酸甘油酯均有下降。
台灣中山醫學大學研究團隊發現,每日喝200CC洛神花熱飲,一個月後可調降體內血脂濃度;連續喝半年,皮膚的保水性與紅潤度亦可提高,甚至能減少皮膚皺紋深度。參與研究為40名平均年齡48歲患有高血脂的男女進行臨床實驗。
像以上這種小規模研究在全球各地也有進行,但是研究的樣本數量少,所以結果只能作參考之用。
洛神花亦含有類黃酮、異黃酮、花青素、接骨木三糖苷、檸檬酸,以及多種氨基酸,具良好保健功能,對減緩血管硬化、抑制心血管病變都有幫助,其萃取物具有抑制壞膽固醇(LDL)氧化作用。
(本文摘自:《醫.藥.人》 第 151 期)
好吃有機的洛神花蜜餞
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美白針 英文 在 Uemi Facebook 的最佳貼文
「愛爾麗 曬白機」
俗話說一白遮三醜
Uemi本身是白肉底的女生,但因為工作關係長期曝曬變得黑黑
而且還很不均勻!Uemi白的地方有:肚子、胸部、屁股~~~~
其他地方都是嚴重色差
加上Uemi超級不愛擦防曬的。。。
所以上禮拜六日的工作穿兩節式服裝肚子又曬出一條線!!!!
以前都是偶爾打打美白針、每天擦美白乳液
但效果真的有限!因為天天都在工作、騎車曬太陽,黑的速度比白的還快
然而Uemi早就看到『愛爾麗』診所的曬白機!!
這次終於有空來體驗看看了!
Uemi去的是『愛爾麗忠孝館』喔!
在等待的同時偷偷聽了一下旁邊咨詢師跟客人的對話
『曬白機』是從美國引進而來,而國外大家都是曬黑所以有曬黑機
但東方人大多數都覺得白才是王道!!
尤其像Uemi這行!白可是大大加分的啊~~~~
就這樣深有同感的偷聽了一點後輪到Uemi來體驗了!!!
美容師帶著Uemi來到一間護膚室
先請Uemi沖沖澡,緊接著就是『全身去角質』!!!
包含一些害羞的地方都得去!這樣效果才會均勻~~
整個超細心的啊~~~
去角質完之後就是可以一見曬白機真面目的時候了
曬白機看起來就像個超大的個人烤箱
美容師還貼心的提醒我,進去後機器會很大聲地說『歡迎光臨』,要我不要嚇到
然後按照機器的指示轉身……等
但Uemi想了想!曬白機不是從美國來的嗎?不會跟我說英文吧!!???
就這樣傻乎乎地問了美容師,不用擔心!!是中文~~~~
等美容師離開後就是令人害羞的全裸進入機器開始體驗的時刻了!
但是一走進去,美容師才剛提醒Uemi不要被嚇到
可Uemi還是下到倒退了一下。。。(切記!千萬別被嚇到啊~)
曬白機過程其實差不多幾分種而已非常迅速
如此迅速就能夠變白讓Uemi覺得非常神奇!!!
結束後愛爾麗也準備了臉部乳液和隔離防曬
也貼心的借Uemi使用護膚室畫完兩條眉毛再離開~~~
美容師也跟Uemi說,曬白機剛使用完的一兩天是效果最好的
果真!術後拍的腿部和腹部色差都沒有術前來的嚴重
術後的隔天也沒之前那樣的死黑~
想變白的朋友們可以去體驗看看噢!
愛爾麗官網:http://www.airlie.com.tw/index.php
愛爾麗粉絲團:https://www.facebook.com/airlieworld?fref=ts