你喜歡阿華田嗎?
小時候是美祿派,長大後覺得阿華田也很讚!
有天逛賣場發現
阿華田竟然有出減糖版!
趕緊的拿起來看一下營養成分
比一比發現...
#減糖版的糖含量竟然比原味高!!
十萬人都震驚了!Σ(;゚д゚ノ)ノ
仔細一看
阿~原來是減糖的咖ㄉㄨㄚˇ包啦~
同重量比起來
#原味阿華田 的糖含量是51.8%
#減糖阿華田 的糖含量是42.8%
(每100g營養成分比較圖我放在留言)
好像...真的有比較健康一咪咪
但是...總熱量差不多耶🤣
而且因為是即溶包包裝
我們也不會秤重來喝
原味比較小包可以解解饞
熱量還能控制在100大卡以內
所以...我還是選原味好了XD
如果是你,會選哪一種勒?
👇快在底下留言告訴我吧👇
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【來函照登】喝阿華田可以補充營養不發胖嗎?
您好,我想請問一下關於阿華田、美祿是否能補充營養的問題。
我目前處於過重的狀態,很喜歡喝飲料,可是我父母、祖母都得糖尿病,但是因為工作時間常無法正常用餐,後來認識的護理師跟我說奶茶喝多不好,喝阿華田或美祿可以補充各種營養和礦物質,這是真的可以補充營養嗎?
💁♀️語霙回覆
「阿華田」是家喻戶曉的飲品,我小的時候,早餐也常喝一杯熱呼呼的阿華田呢!
🐸什麼是阿華田?
阿華田,原名為Ovomaltine,拉丁文 "ovum" 即雞蛋,"malt" 即麥芽,最初兩種主要成份。
🐸阿華田的營養價值?
而現今的阿華田沖泡飲品,又再加入了可可粉,成為巧克力口味的飲品。
市售一包30g的沖泡式阿華田,熱量約125kcal,蛋白質2.4g、脂肪2.5g、碳水化合物23g(糖15.5g、膳食纖維1.7g)及多種維生素及礦物質。
🐸喝阿華田可以補充營養,又不會變胖嗎?
以阿華田的營養成分來說,糖分及熱量都在合理的範圍內,三餐之外,喝上一杯阿華田(不額外添加砂糖),是不至於會變胖的,還可以補充到少許的維生素及麥芽的膳食纖維。
🐸加一點豆漿或牛奶,充飢較果會更好!
你的狀況,”工作時間長無法正常用餐”,一杯125 kcal的飲品,消化速度快,或許沒辦法維持長時間的飽足感,如果需要支撐2~3小時的工作時間,建議你可以在阿華田裡加入 #低脂鮮奶 或 #無糖豆漿 等富含蛋白質的食物,或是一點燕麥片,來延緩胃排空的時間,充飢較果會更好!
(圖文稍微不符,請見諒!)😅😅
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最近開始吃燕麥片
我都是加一包美祿,兩匙阿華田,再加蜂蜜,我超愛吃甜!!
因為名子不同,我想說應該是不ㄧ樣的東西,阿華田感覺比較甜
然後我今天補貨
想說兩個都買好貴喔
仔細看了ㄧ下成分
好像沒差很多
我就買便宜很多的美祿了
可以請問一下
美祿和阿華田有什麼差嗎?
那阿華田,可可,巧克力,又差在哪?
飲料店會看到巧克力,再來是可可,最後是阿華田,我指的是飲料的名稱
可是怎麼沒有飲料店是賣一杯美祿?
謝謝解答
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◆ From: 163.15.178.11
謝謝,我有注意過產地,是馬來西亞的!!
※ 編輯: yonglove 來自: 163.15.178.11 (12/08 20:55)
被兩位猜出我今天在哪買的了!!我比價之後就殺了!!全聯還是特價!!家樂福還沒有說
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