#好玩的來囉。
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一邊旅行、一邊療癒自己。
10月2日、在台東美麗的秋天裡,
我們、
不見不散。
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我在台東,遇見自己、學會愛
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「靈魂・對話・學習愛」台東身心療癒之旅
----《周志建老師BEST療癒講座》
故事、對話、身心療癒~
這是一場「學習愛、愛自己」的身心療癒之旅。
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此生,我們來到世上,都只為了一件事:
學習・愛。(愛自己、愛眾生)
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生命、是一連串的「選擇」。
對話,帶出療癒的力量。
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8月底在都蘭辦講座、我遇見了姜洋(洋洋),
一個單親母親、帶著一個兒子、隱身在都蘭裡過生活。
她是一個有故事的人。
傍晚時分、我與她做了短暫對話,
她告訴我:
「孩子是我的老師、我最好的禮物。」
我問:「為什麼孩子是你的老師、禮物?」
洋洋:「因為他教會我如何愛。」
當我正對這句話感到好奇時,洋洋立刻補充:
「我不會愛。從小我的原生家庭沒有給我愛,所以我不會愛人。
是這個孩子、教會我如何愛的。」
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洋洋是一個獨特、深刻的人。
2012年隻身帶著兒子小魚兒從台北來到台東都蘭,
重新開啟母子2人新生活,
在都蘭,她開了一間有個性的書店、
甚至舉辦影展、講座等活動,為偏鄉注入藝文氣息。
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在都蘭,洋洋並沒有從此過著「幸福快樂」的日子。
她的生活,充滿了挑戰、變數、衝突、矛盾,
還好,她不畏懼改變、不逃避內在衝突,
她不斷自我對話、接受挑戰,
她迎向每一個、想要吞噬她的巨浪,
她讓自己在浪花裡、
破碎重生。
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在都蘭8年,日子過得清淡卻有味道。
然而,一場疫情卻讓她的想法與生涯有了「大轉彎」,
她堅定的告訴我:
她要「放下」這8年在都蘭所辛苦經營的一切,
她讓自己「歸零」、重新、再出發。
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說這話時的洋洋、眼裡閃爍著光芒。
望著這位獨特奇女子,
讓想起了三毛。
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好,這就是我在10月的初秋裡、
想再去台東舉辦講座的原因了,
因為,我想跟姜洋這個奇女子、好好對話。
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到底、姜洋的生命與生涯要做什麼大轉彎呢?
她的故事、保證精采,
應該、絕對會激勵到你。
(關於姜洋的故事,請先點入以下、先做初步了解:
https://smiletaiwan.cw.com.tw/article/2514 。)
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如果,你的生命、正走在某個十字路口、
如果,最近的你、也感到徬徨、焦慮、不安,
那麼,來吧,
來聽聽洋洋的故事,或許可以幫到你。
「人生無奈、但有選擇。」,切記。
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我與洋洋的對話,
其實、也是你與你自己靈魂的對話。
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有對話、才有理解,
有理解、才有療癒。
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都蘭的海、台東的天空、很藍、很藍,
那是一種療癒的藍。
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台東的雲、千變萬化,
很有個性、有生命力,絕對可以療癒你的身心。
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邀請您、一起來對話、一起聽好故事。
邀請您、一起漫步沙灘、靜心,
聆聽海聲、風聲、自己內在聲音。
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你有多久沒有一個人出走、去旅行了?
你有多久沒有接觸大自然、跟自己對話了?
心動嗎?那就「行動」吧。
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一邊旅行、一邊療癒自己。
10月2日、在台東美麗的秋天裡,
我們、
不見不散。
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●講座內容與流程:
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1. 沉澱自我:靜心、冥想。
2. 講師講解:生命選擇、對話的意義、故事的療癒力量。
3. 生命對話:周老師與姜洋做深度「生命對話」。
4. 故事回應:集體對話、回應說故事者。集體故事療癒。
5. 自我身體照顧:「能量手療」說明與示範。
6. 大自然靜心、採氣:戶外草地經行、大自然靜心、做身心療癒。
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●時間:2021年10月2日(週六)下午14:00-18:00。
●地點:台東美術館- 野室咖啡 (https://www.facebook.com/wildLabNo5/ )
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●主辦單位:都蘭水滴工作室。
●課程費用:1000元。(附贈咖啡廳一杯飲料)
(本次講座特地選在美美的美術館,這裡很適合做深度對話,因場地成本增加,費用稍微提高、敬請理解、請協助我們成就身心療癒好事。感恩)
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更多課程說明與內容,報名表單、請點入:
https://blog.xuite.net/joe.chou/twblog/590010394
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愛自己、靠行動。
寵愛自己、就是現在。
美術館 可以 帶 飲料 嗎 在 觀光客不知道的倫敦 Facebook 的最讚貼文
[追病毒日記]七月17日週五/全英閉關116天 🇬🇧
update: 新增今日記者會內容
🔥剛剛強生直播宣布🏴英格蘭新措施:
📆明天起(18日)
🏴英格蘭各地方政府可以自行決定當地的防疫措施,也有立即關閉戶外場所、取消活動的權限。
(💬例如倫敦市長可以宣布全面強制戴口罩😷了嗎?
#公車商店強制戴口罩都是他倡議的
#他說強生兩個月沒有跟他說話了)
📆八月1日起:
📍會檢視目前盡量在家工作的政策
#原本媒體猜測他今天要宣布大家回辦公室上班以振興小店經濟
目前讓雇主與員工自行決定,只有工作場所安全的情況下才回工作場所。
📍近距離接觸的美容業(美睫、做臉)、溜冰場、賭場、保齡球館、室內表演場所如果能夠維持安全距離可以恢復營業
#夜店與室內遊樂場softplay業者眼神死
📍可以舉行30人以下的戶外婚宴
#目前戶外聚會只能六個人或是一家人加兩個外人
#室內聚會只能是互助圈的兩家人
📆九月起:
大學要儘可能讓學生回校園上課
#有些大學欠資金周轉快宣布破產了
#劍橋大學早已宣布明年只上網課
#感謝內部消息補充以上只限大學部講堂
#劍橋碩博班的小組教學研討會導師會照常在校園進行
大學以下各級學生回校園上課早已宣布
📆10月中旬起(#可能可以不保證):
📍球賽可以有現場觀眾,11月時會檢討這個措施。
📍大型研討會、展覽會可恢復營業。
📍病毒檢測量增加為每日50萬
🇬🇧NHS 做好二度疫情的準備,目前的南丁格爾醫院(專收呼吸重症病患的超大型病房)會維持到冬季。
#全英四國NHS獲得30億鎊額外補助
#只是年度預算的百分之三
強生希望11月中旬英國可以恢復正常生活,這樣大家可以好好過聖誕節。但如果疫情加劇也是會再度採取緊縮措施。
#你上次說12週可以扭轉乾坤然後夏天可以放心去度假 😳
............
🇬🇧英(格蘭)國還在閉關中嗎?
#是喔不然你當表演藝術業美睫業夜店這些還不能營業的人是塑膠嗎?
#訪客可以在花園烤肉可以借廁所但是不能在室內聚會
#除非你們是約定好的兩家人互助圈
#還有延長閉關兩週再兩週的列斯特市民四個月沒剪髮了
🏴#蘇格蘭首長還是天天開疫情直播記者會
先來來整理一下目前 🏴 英格蘭的防疫與配套措施:
#每隔幾天就有新措施心好亂
📆七月四日起:
📍餐飲休閒業:酒吧(Pub)、餐廳、旅館、髮廊業、電影院恢復營業。#現場表演的劇院還不行因為演員會噴口水
📍文藝與運動:博物館、美術館、圖書館、社區中心、戶外健身場所(社區公園裡常見)、戶外遊樂場(包括大型主題樂園以及小公園裡的play ground) 也恢復營業。
#動物園早已在六月15日開放了因為沒錢買糧餵動物 🦁
但大型場所裡如博物館、美術館需要一些時間改善空間,所以各家步調不同,自七月中才慢慢開放。
戶外劇場也開放營業,但是從業員表示需要一段時間排練、賣票才可能恢復營業,不是短短幾天通知就能上工。
📍宗教與婚喪喜慶:教堂已經在六月中有限度的開放使用;七月四日起可以舉行30人以下的婚禮(證婚儀式)。#但是還不能舉行婚宴
📍安全距離從原先兩米改為一米以上,並避免直接面對面工作。
#不然許多小店要直接關門了
📖防疫措施:
和之前已恢復營業的商店ㄧ樣,所有恢復營業或開放的場所需要遵守防疫措施,包括保持安全距離、單向出入、限制場內人數、或預約入場時段、留下顧客聯絡方式、從業員戴口罩或防護面具。
#2020新詞CovidSecured
📆七月10日起從70多個特定的國家入境的旅客不需要14天居家隔離
#但七月9日入境的所有人要等到七月24日才能出門趴趴走
📆七月11日起倫敦所有公車路線恢復營運,雙層公車人數限制從20人放寬為30人(平時是87人),如果乘客中有同ㄧ家戶的小團體組合,整車人數可以再多載一些。從六月中起成人搭乘大眾交通要帶口罩 #但是公車司機可以不用戴
📆7月13日起美容院(腿部除毛的那種,不是美髮院)、SPA、刺青店、美甲店恢復營業。
#美睫店要等八月
📆七月15日(週三)起,餐飲住宿休閒娛樂業的消費加值稅(VAT)從20%降為5%(酒精飲料除外 #喝酒不用政府振興英國人自動自發),為期半年,等於明年一月中以前吃飯玩樂都打折了。
📆七月24日起:進入商店需要戴口罩,違者可罰£100
📆七月25日起:健身房、室內游泳池恢復營業
#冰宮保齡球場就快了
#夜店還遙遙無期
📆 八月期間:週一到週三到餐飲業消費(外帶也行),每人可享50%折扣,每餐上限£10(不限次數)。
#不含酒精消費
圖片來源:Sky News
圖說:這個人上週剪髮了💇♂️,這週戴口罩了😷,也學會不握手了🤝。
#可造之才
美術館 可以 帶 飲料 嗎 在 Amber Na 藍星蕾 Facebook 的精選貼文
午安🧡讓星蕾來當你的一日旅遊大使,帶你乘搭台北觀光巴士到著名景點遊玩好嗎?🤩
這次蕾蕾有機會同時體驗台北市雙層觀光巴士和台北101觀景台😍
除了可以用不同的角度觀賞台北景点外 101觀景台也有新增2個裝置藝術🧡
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