【你們有獨特的怪僻嗎?我是除毛控~~】
任何人關起門來時,都會有一種很獨特的、舒壓的癖好。譬如說,小時候看了蔡康永的書,他說,覺得人生中挖鼻孔、掏耳朵是一件非常爽的事;小時候被教導要當個大家閨秀,看到這樣的內容真有一種找到同道中人的感覺:「看看~紳士如蔡康永也有怪僻呢!」。
我的怪僻,從青春期開始,就很喜歡「拔毛」,拔身體各處的毛。
高中時唸書壓力大,又流行安室奈美惠的超細眉毛,於是那時候唸書唸到發轟,就開始用鑷子拔自己的眉毛,以為就會變成安室奈美惠,結果現在回頭看當時的照片,真的慘不忍睹,也導致我現在眉毛得靠飄霧眉才能恢復到天生粗眉毛的樣子。
後來長大了,開始想穿流行衣服與泳裝。我喜歡拔腋毛與私密毛,雖然拔的時候很痛,但是是一種痛爽感;雖然很花時間,但是浪費這樣的時間換來舒壓,還可以!只是,用鑷子拔毛有非常大的壞處,常常毛囊會發炎、脫皮。
比健美比賽後,比基尼賽服讓身體沒有任何「容毛空間」,甚至手上與腳上的小細毛最好也要乾乾淨淨光溜溜的,除了要拔得很勤奮,舒壓時刻變成一種壓力;我的手腳常常被除毛刀割流血。
我討厭用除毛刀,除了容易受傷,更因為除毛以後,長出新毛髮速度非常快,而且很刺癢!腋毛與私密處刺癢起來做什麼都會分心,而且很像黑頭粉刺超難看的!
所以我非常愛我的新歡,百靈美體刀SES9970。
與其說他是美體刀,不如說是『一機四用』讓你從頭光滑乾淨美到腳的產品!一組商品四用,可以身體與臉的美體除毛、臉部潔膚儀,身體去角質機、肌膚淋巴腺按摩儀。身體跟臉一次照顧到 ,而且全機德國製造,有2年保固,使用得很安心。
不要以為他功能多就都不專業!而是都「非常專業」!
#淨臉模式
例如臉部潔膚儀,可以更換三種刷頭,我用一般刷頭,每次洗完臉都會有粉刺浮出來,洗的時候很溫和舒服,連眼周都可以放心用;鼻翼這種難以清潔乾淨的地方,刷刷刷就乾淨了,開始使用後,也不用很頻繁的去除粉刺,需要清除粉刺的時間間隔拉長不少。
#除毛模式
可以先從「高頻率晶輪按摩」頭開始用。因為這個除毛儀是幫你把毛「連根拔起」,不是刮除而已,這個頭可以在除毛前先柔動肌膚、除毛後放鬆肌膚(先揉再鬆),降低除毛疼痛感拔。因為是拔起毛根,剛開始使用後,肌膚會有點紅紅腫腫,記得擦上乳液或者精油,同一部位多使用幾次後,就不太會有發紅的狀況了。這時候,就可以使用附贈的快速除毛頭,更快更精準的除毛。
除毛的時候,打濕身體就可以,可以搭配沐浴泡,因為這一組儀器全機防水,但不建議泡在水中用喔,除毛效果會變差。此外因為「加寬刀頭+廣角長夾輪」,一次可以拔掉更多的毛量,除腿毛很輕鬆。
也可以用在臉部小鬍子細毛,有專用頭可以更換;連0.5mm小細毛都可以拔除,肌膚變得更光滑,小黑頭掰掰。
除完毛以後,清水沖乾淨晾乾就可以囉!原廠也有附贈小刷頭幫忙清除卡在機器中的毛髮(但經驗中,沖水都能很乾淨了)。
#美體刀角質模式
更換成去角質與按摩儀時,需要更換機頭,但不用擔心零件不見,原廠有附一個束口袋,我就掛在廁所掛鉤中,很好收納。去角質模式時,有兩種刷頭可以更換。「深層去角質刷頭」可達到手動去角質4~6倍的效果,我會搭配身體去角質霜使用,去角質後可以幫助後續乳液吸收,還有減少毛髮倒長塞在毛囊裡可能。
像我們比賽前身體要上色,為了讓顏色更能吃到肌膚中,也需要全身去角質。這時候用這一台機器就很輕鬆。
#美體按摩模式
更換成綠色的「深層按摩頭」,就變成一台身體按摩儀了,每天洗澡時,可以用來按摩全身幫助淋巴循環,按起來很舒服。力道當然跟按摩槍是不同的,比較偏向是溫和的按摩肌膚促進血液循環。
其實我沒有認為女生一定要除毛,要不要除毛完全是個人喜好,我個人看到充滿腋毛的女性還會覺得他充滿個性!但我個人是偏好除毛的人,所以,如果你也是個愛除毛的女性,這組四合一的機器,就會變成非常棒的選擇。
@brauntwofficial
#BRAUN #德國百靈 #美體刀 #我舉手我美力 #德國百靈給妳自信美力 #全球銷量第一電動美體刀
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過102的網紅CHA帶瑜去旅行,也在其Youtube影片中提到,Hi 大家好 我是CHACHA 歡迎大家來觀看我100天挑戰計畫的影片 我們已經來到了第10集 我們今天的練習會著重在放鬆 之前已經有很多學生告訴我 已經密集練習了45天了 身體有點緊繃 所以我們今天安排的練習 剛好是可以讓身體放鬆五天的狀態 會使用到滾筒 來幫我們的身體進行放鬆 在我們使用滾筒...
美體按摩模式 在 CHA帶瑜去旅行 Youtube 的最佳解答
Hi 大家好 我是CHACHA 歡迎大家來觀看我100天挑戰計畫的影片
我們已經來到了第10集 我們今天的練習會著重在放鬆 之前已經有很多學生告訴我 已經密集練習了45天了 身體有點緊繃 所以我們今天安排的練習 剛好是可以讓身體放鬆五天的狀態 會使用到滾筒 來幫我們的身體進行放鬆
在我們使用滾筒時 要緩慢 小範圍的幫身體做放鬆 不要很急、很快速 這樣身體無法達到放鬆的狀態 記得我們身體的感受 其實是很有趣的 如果是拿太硬的按摩球或滾筒來放鬆 身體還是會產生很大的緊繃感覺 就不會容易達到放鬆的狀態 所以找到適合的軟硬度來做練習 那我們開始練習吧~
以上是五組我會常使用到肌肉群放鬆 讓肌肉放鬆延長後 才可以狀態很好的 幫助我們做接下來的挑戰練習
那我們下次見~ 掰掰👋🏻
YouTube 練習全記錄 #10
🔜 https://youtu.be/dgeKLuWZ8c0
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本週 Q & A 你問我答 時間:
🗣:為何是五天一組的練習?
🍵:我們身體是需要時間熟悉與記憶的,一開始前兩天有些都是在摸索期,而第三天開始才會慢慢進入到正常的練習。而身體也是需要打破慣性休息。這是我自己觀察學生們比較適合的練習模式。
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🎥:CHA
📍:acroyoga
🎵:Gravelike
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YouTube 練習全記錄 #1
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YouTube 練習全記錄 #2
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YouTube 練習全記錄 #3
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YouTube 練習全記錄 #4
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YouTube 練習全記錄 #5
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YouTube 練習全記錄 #6
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YouTube 練習全記錄 #7
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YouTube 練習全記錄 #8
🔜 https://youtu.be/GGfbUYR5I8U
YouTube 練習全記錄 #9
🔜 https://youtu.be/aZ5zxD3KQe8
YouTube 練習全記錄 #10
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#CHA的練習日記 #100天挑戰計畫
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#跟CHA帶瑜去旅行一起100天練習
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美體按摩模式 在 Omitsai Mama's Exercise Life Youtube 的最佳解答
#黑面蔡媽媽小資健身好物
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#輝葉22合1多功能塑腹健身機二千有找
#分享下單都能抽好禮
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談了戀愛三比八的身材不見了,或是產後身材走樣核心沒力氣?
看不慣男友的幸福游泳圈,然後老公應酬養大的啤酒肚怎麼消?
但是…想進健身房運動,兩人費用加起來嚇嚇叫!
加上很多人私訊問我,核心沒力仰臥起坐做不起來,怎麼辦?
這次黑面蔡媽媽測試《輝葉22合1多功能塑腹健身機》,發現它CP值超高,除了說明書上的22種訓練,還有很多外掛訓練方式,像我就把它當做臥推椅使用,還拿來校正自己的深蹲姿勢。
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