<先愛自己,可以嗎?>
週日早晨讓豆吃完早餐穿好衣服後,準備要搭車帶他去上課,突然聽到枝豆在電視機前大叫了一聲。
「真的假的!怎麼會!」
「什麼事?!」
「竹內結子......」
螢幕的速報跑馬燈寫著「竹內結子40歲,今日凌晨在自宅中自殺過世。」
「怎麼會!!!」
眼看著電車時間要趕不上了,帶著亂糟糟的情緒牽著豆豆的手就出門了。一路上很多畫面閃過腦海,她永遠陽光般的笑容,閃亮亮的眼睛。想起剛到東京時,再把午餐女王日劇複習了一次,模仿她一個人到處找了好吃的午餐幫自己打氣。想到她不管長髮短髮都好美,時常在美髮院拿出她的照片和美髮師說
「我也想要剪這樣,謝謝!」
在我心中竹內結子是個一路從年輕時美到40歲的女人,不是只有外表的美而已,我總覺得她的眼神多了歷練後變得更加堅定,演技也越來越精鍊。
「會不會是育兒真的太累,半夜時一個嬰兒哭聲變成最後一根稻草?」
「會不會是為了要快速回到工作崗位,在身心上給了自己太大的壓力?」
「會不會是累積了太多的悲傷了,終於在這個身心俱疲,社會氛圍又緊張的一年爆發了?」
「會不會她根本不想死,但是賀爾蒙的變化真的讓人無法控制自己的衝動?」
我想了各種會不會,腦中有各種假設揣測,但我終究不是她,只能用自己感受過或是體驗過的人生去做各種猜測。
----------------
亂糟糟的情緒持續到了晚上讓我失眠了,大小豆豆都睡後,我一個人煮了麵打開Netflix的Cable girls。我的進度非常龜速,但最近只要壓力大時都靠這齣劇舒壓。
舞台背景是1920年代的馬德里,一群那個年代的「新女性」們開始走入社會,為自己的自由與權利做努力。
但是她們,若是進行以女權為旨的集會,就會立刻被逮補。
遇上家暴的老公,法律仍站在男方那邊。
好不容易找到了電話接線生的工作,但很快就不被需要了。
故事裡面的每個女人都很用力的只想要「活著」,她們說沒辦法出生的那刻性別已經決定了我們是二等公民。
一邊看一邊吃著花雕雞麵一邊有點想哭,其實1920的女性問題到現在仍還有很大的努力空間。
我想到上週和一位母親通話,已經努力擁有了高學歷高收入漂亮頭銜的她告訴我
一句「為什麼只是一件對小孩好的事,妳卻做不到?」一度擊垮了她。
「在整個大環境都在告訴你,要這樣做對小孩好,那樣做對小孩好。妳應該這麼做那麼做的時候,為什麼沒有人站出來說,我覺得這樣做對媽媽會不會比較好?」
很多時候「為了孩子好」的聲音太大聲了,連母親本人都聽不到自己心裡面的聲音。
--------------------------------------
今早送完老公和小孩出門後,終於有時間好好沈澱整理自己的情緒。
新聞仍在整理著竹內結子近幾年說過的話,被採訪過的報導。
「其實我知道,在工作之外,我應該多留點時間給自己。去做我喜歡的事。」
「每一年,每一年,每一年我都是這樣提醒著自己的,但是我真的太忙了太忙了。我甚至不知道自己喜歡什麼,或是可以喜歡什麼事。」
「每次覺得心情烏雲密佈的時候,我就會對著鏡子中的自己展現笑容。然後看著自己的笑容,就會覺得我好像好了,又可以再努力了!」
看著這些新聞片段很心痛,很難過。
不管1920年,2020年,人生的課題其實還是一樣的。
其實應該要停下來跟我們自己說
笑不出來的時候其實可以哭,大哭,哭得很醜也沒關係。
不夠堅強的時候可以表現軟弱,逃走其實也是一種求生守則。
在孩子面前也可以擺爛放鬆,不用隨時假裝自己完美。
打開手帳把自己想做的事第一個排進去,不要總是只把生活剩下的時間碎片留給自己。
在做對小孩,對家庭好的事之前,先想想對自己好的事是什麼?
------------------------
以前我總想著,竹內結子一定到了七八十歲,還是這樣的美麗動人吧?現在無法見證了,但她的美麗笑容還有閃亮的眼神會一直留在我心中。
不管在離開的那刻她想著什麼,我想她終於有了屬於她自己的自由自在的時空。
以後只要想起,我會提醒自己要記得在愛別人前,先愛自己,然後再請自己吃一頓會讓嘴角上揚的午餐。
身為人,身為妻子,身為母親,這些事已經夠消耗了,願我們都能記得該怎麼回頭愛自己。
pic我很愛的兩個人,但最該先愛的是鏡頭外的我自己。
「美髮師學歷」的推薦目錄:
美髮師學歷 在 Joyce看世界就是不一樣 - Joyce Yang Facebook 的最佳解答
【Back to Basic – 如果明天網絡沒了,你該怎麽辦?】
你還記得嗎? 我們小時候,整個社會對於網絡的依賴不深。
手機不是日常生活的一環,但是世界依然運轉,人們依然在各行各業工作。
🧐那未來會不會也有一個未知的事件讓網絡停擺,那我們該怎麽辦?我們的工作又該何去何從?這個問題,你想過嗎?
我不是要你往回看,而是未雨綢繆。因為在今年以前,誰也不知道有一個疫情會讓世界停擺,全球旅遊業、航空業、飯店業、餐飲業…許許多多的服務行業幾乎全數進入冬眠期。
我們身在澳洲,從今年年初的森林大火造成各大城市嚴重空氣汙染,幾乎也是停班停課,政府出動軍隊救援應對天災的緊急情況,現在在澳洲雖然疫情有所緩解,或許,思考如何面對下一個災難是合理的。
我覺得,不管世界怎麽變化,有一些工作能力的基礎,變化不會太大,今天讓我們回到基礎,Back to Basic,檢查一下,看看我們有沒有這些基礎能力。
現代人(包括大量使用網絡和電子產品之前以及之後)在職場中的能力還有競爭力可以簡單劃分成二大類:
💜硬實力:
學歷、資格證書、專業技能認證、語言能力…等。
💜軟實力:
心態、經驗、 人脈、外在形象、自學能力 …等。
你一定聽過這樣的說法,就是路上的招牌掉下來,可以砸死好多碩士博士,我想這是說明目前的職場環境,擁有高學歷並不是得到好工作的唯一關鍵。有很多擁有傲人學歷的人士之所以在職場上沒有能夠得到符合他們學歷的工作,不是他們的“硬實力”出了問題,而是“軟實力”出了問題。
高學歷的人士,在比較多的理論知識上面完成了相應的資格,他們擁有相關方面的專業知識,這當然是非常值得我們去讚許的,因為花好多年完成一個學歷或是資格都是不容易的。
但是有時候,尤其是在很多亞洲國家,都有“萬般皆下品,唯有讀書高”的文化,這就造成了高學歷的人們,他們認為自己太優秀,很多工作他們看不上眼,或是他們覺得自己一枝獨秀,缺乏團隊協作精神;或是不肯主動付出,或是他們習慣自己獨自完成事項,和同仁溝通的能力很差。
工作的時間越長,你會發現,你是否成功拿到一個職位可能更多的取決於你的硬實力,而你在職場中的升遷,你身上的“軟實力”比“硬實力”更加重要。
“硬實力”中的學歷專業技能,經過幾年的學習和練習,很多人都是能夠掌握的,但是“軟實力”的培養不是一朝一夕就能學會的,這也和每個人的性格有關,這也就是為什麽有人越工作,工作能力就越增加,但是有人卻一直停滯不前。
#BacktoBasicChecklist
那我們就來好好看看,這些不管有沒有網絡都需要有的工作能力,你擁有幾個?沒有也沒關系,我們一樣一樣都能慢慢建立起來。
✅ 硬實力
#1學歷
除非你是像比爾蓋茨那樣的天才,而且家裏的人脈關係很廣,那學歷還是非常重要的,尤其是很多的公司和單位在招人的時候,都會明文規定,門檻就是大專以上學歷,還有些會要求碩士以上,所以,學歷,還是在硬實力裏面我放在第一位的。
#2資格證書
很多專業性非常強的工作種類,必須要取得相關資格證書才能在行業裏面工作,例如:醫生、律師、教師、會計師、護理師、金融分析分析師、審計師、心理輔導師、營養師…等,這些資格證書的取得,對於相關的職業有關鍵性作用,沒有這些資格證書,基本上你是不能從事相關職業的。
#3專業技能認證
常常聽長輩說,如果身懷一技之長,就餓不死,這句話到現在還是非常適用的。在這個時代,工作種類越來越多,越來越細分,各種領域都有專業技能的認證,例如:廚師、美甲師、美容師、美睫師、美髮師、體適能私人教練…等,或者是筆譯、口譯、同傳證書…等也非常重要。
#4語言能力
隨著全球經濟的快速發展,各國的商業交往頻繁,除了自己的母語外再掌握一門外語,能夠流利使用,這是在職場裏面必須要有的硬實力。如果說有一天網絡真的全球大當機,那能夠流利使用外語的人就更重要了。
除了上述的工作“硬實力”之外,每一個人所具備的“軟實力”也同樣重要。不論你是自己創業當老板,還是在公司裏面工作當員工,你都需要以下每天都要用到的“軟實力”。
✅軟實力
#1心態
你的心態會對於你的工作起到決定性的影響,在工作上遇到困難,有的人就能以積極的心態去面對,有的人除了抱怨還是抱怨,記住,心態決定你能否改變,你的態度能夠改變,你的習慣也會跟著改變,而習慣改變,漸漸的,你的性格也會跟著改變,你的性格改變,你的職場發展以及人生都跟著改變。
#2經驗
根據我在多個國家的工作歷程來說,我可以很肯定地說:工作經驗比學歷更重要!通常在面試的時候,學歷就是看一眼,哦!有了,就過了,所問的問題大多是和工作經驗相關的,從做學生開始就要累積各種工作經驗,不管是實習、還是兼職工作,再來就是正職開始工作後,盡量不要在少於12月內輕易辭職,這些方式都能累積工作經驗。
#3人脈
曾經看過史丹福研究中心的研究結果:你賺的錢,12.5% 來自知識,而87.5%來自人脈。或許這個研究結果讓人感到些許失望,因為這顯示有人脈關係的人可以有更多的機會,沒有的就只能自求多福,但是我覺得沒有必要想的那麽悲觀,這是告訴我們,除了累積工作經驗,也要累積人脈!你的人脈,可能會在你意想不到的時候,幫你一把。但是這個不是“無事不登三寶殿”的方式,要想得到“貴人”的幫助,這是需要經營的,“會做事,其實就是會做人”,如果一個人有豐沛的人脈,也顯示出這個人很懂與人交往,維持良好關係的,所以人脈是一項非常關鍵的軟實力。
#4外在形象
不知道你有沒有聽過 “7:38:55法則“,這個法則是在說,人們對你的印象只有7%是你的談吐內容;而有38%在於輔助表達這些話的方法,也就是語氣、手勢、姿勢…等;但是,最重的部分,高達 55%決定於:你從外在看起來夠不夠有說服力。所以,這也說明了,一個人的外在形象,非常重要。這不是說要你多美多帥,而是你保持整潔、衣著得體,還有要有適度的妝容。
#5自學能力
學歷、技能、經歷在變動快速的時代,都有可能會“過期“,就好像我們小時候,有打字行,有很多人當時學打字,然後打字行給人提供打字服務,但是現在,幾乎人人都會使用電腦,會自己打字,這個專業技能,就變成過期產品,有很多的技能都會面臨相同的狀況。你一定在工作場合遇過這樣的人,他們已經在專業領域有所成就,但是對於新的事物還是好奇心旺盛,而且學習能力很強,這就是因為他們的自學能力能讓他們始終保持最佳狀態,在職場中保持韌性和競爭力,不和時代脫節。
以上的硬實力和軟實力都是不管有沒有網絡,有沒有電子產品,我們都需要的,回到基礎的能力上,看看你自己缺少那些?那就在目前這個大鎖國時代,缺少了旅遊的誘惑,好好在家裏,安安靜靜的培養自己所需要的工作能力,在不久的將來,全球疫情過去,你將擁有更強的實力去面對職場裏面不同的挑戰。
幾天前的清晨,溫度很低,一打開窗戶,全部霧茫茫,遠處的山景,讓我想起2018年去北海道玩,一早上起來就是這樣,既然哪裡都不能去,那就在家裡假裝去旅行,好好培養更多的工作實力。最近除了繼續居家辦公、下廚和運動,Joyce開始彈琴、素描、學習錄音頻Podcast、和小編一起建網站,你呢?你都在家做什麼呢?
#只要我們閃閃發光大家都會看到我們來自的地方
#大鎖國時代你必須主動規劃自己的幸福和前途
#你要的幸福自己做主
#Joyce聊成長
#Joyce聊遠距工作
#Joyce聊在家工作
#Joyce聊態度
#Joyce的國際工作生活規劃課程
#Joyce的遠距工作生活規劃課程
#我們都能擁有一點點不平凡
#另類成功
#另類youtuber
#WishtoWow
#知識型網紅
👉Joyce的不公開社團:Joyce的國際工作情報站
https://www.facebook.com/groups/joyceseestheworld
👉Joyce的IG:@joyceseeaustraliaandtheworld
https://www.instagram.com/joyceseeaustraliaandtheworld/
👉Joyce的不公開社團:Joyce的異國戀情分享園地
https://www.facebook.com/groups/joycetalkscrossculturalrelationship
美髮師學歷 在 洪雪珍 Facebook 的最佳貼文
【不喜歡讀書,父母卻以他為榮,家族都很感謝他,為什麼?】
年輕的時候,總有些事搞不定,也許是愛情,也許是穿衣服,也許是換工作,也許是和父母的關係…我也有一樣,搞定頭髮。
我的頭髮又粗又硬,還有自然卷,會起毛,加上我有個大頭,上身卻是發育不良似的,當遠遠看到我,有一種Q版的卡通趣味,可是沒有人喜歡自己這個白冰冰矮冬瓜的樣子,只要是女生都期待自己是九頭身的林志玲,不是嗎?
所以從上大學起,我就看哪個同學髮型好看,跟著她去那家美髮院剪燙,可是後來放棄了,因為同一個美髮師,她做起來漂亮,我做起來就是個怪。有一陣子心灰意冷到極點,找一間家庭美髮廳隨便弄弄就算了,可是頭變得更沈重,壓得自己抬不起頭來,不敢正眼與人相對。
終於,在同事介紹到Evoke Hair找老闆Alex(圖右)做頭髮之後,我已經有16年沒換美髮設計師。
我的星座上昇是水瓶,討厭隨俗,喜歡來點不一樣,當時Alex只有22歲,也不想流俗,我們一拍即合。他剪什麼,我都喜歡。不過有時從別人眼裡,我看到驚訝,比如有時剪很短,像個小男生;或者一邊長、一邊短,好像歪頭娃娃。
除了欣賞他的技術與美學外,我也喜歡他這個老闆和他的員工們,不會沒話找話聊,可是聊起來時,也很能聊,態度親切有禮貌,讓人舒服自在。
說起來,我是看設計師長大的,從還在高職,透過建教合作來洗頭髮起,到幫我染髮,再到出頭了,當上設計師,大約五六年。也不過二十出頭,卻各個有模有樣,收入比一般上班族好,幫父母扛家計,成為可以掌控自己人生,擁有力量的人,真是令人欣喜的成長!
衷心覺得這是一個好地方,讓不喜歡讀書、家境不好的孩子有一技之長,而且由於工作,培養出自信,也提高自尊,臉上總是洋溢著陽光般的笑容。
這麼多年來,我從來沒見過Alex沈下臉,或粗聲粗氣地跟員工說話,這是很不簡單的事!因為他22歲當老闆,現在也不過38歲,正值年輕氣盛,而且經營是有壓力的,EQ這麼高,是怎麼做到的?
「我希望大家工作開開心心。」
就是這麼一個簡單的信念!特別是自兩年前當新手爸爸以來,Alex更相信要用愛的教育,帶領員工從零學起,一步一步手把手地把他們教會。但是這個信念是怎麼來的?
Alex的父母從中部鄉下,上台北來打拚,Alex不愛讀書,卻很愛打扮,每天上學最熱衷的事,就是把自己弄得漂漂亮亮,引起同學們的側目與驚呼。
國三時,他看到同學在一家美髮院打工,發現自己對這一行很有興趣,立定志向做美髮。但是爸爸認為這一行沒出息,堅決反對,要他讀建築科,讀了一年之後,Alex自己辦轉學,改讀美髮科。這時候,父親突然生一場大病,與母親搬回去中部,留下Alex與哥哥在台北。
從此,Alex兄弟倆在各個親戚家流離遷徙,由於生活習慣不同,每半年搬一次,其中的孤單與辛酸真是不為外人道也。而在美髮沙龍當學徒,薪水微薄,Alex吃不了好的,也穿不了好的,長他幾歲的設計師看在眼裡,經常會藉故帶他去打牙祭、買衣服送他、帶他出去遊玩,讓他備感溫暖。加上這些大哥大姊愛打鬧、愛說笑,讓Alex忘掉生活中的艱難。
「我喜歡這一行,因為這裡有愛,也有歡樂。」
不過,一個家四分五散,總不是辦法。才十幾歲,Alex已經很渴望賺錢,買一個房子全家住在一起。高中畢業便急急去當兵,為的是趕快退伍、趕快賣命工作,一個月最高做兩百多個客人,打兩年基礎之後,22歲創業,貸款開店。
創業艱辛,過程中也遇過拆夥、重新再來,我就跟著他換過三個店址。在站穩之後,Alex把大三歲的哥哥找來,從洗頭開始,走入這一行。Alex和他哥哥,就像費玉青和張菲,Alex秀氣、說話輕柔,哥哥留個絡腮鬍、說話大聲。接著,Alex陸續帶表弟、姪子等共6個親戚入行,現在人人都是坐擁一方,收入頗豐,脫離貧窮,命運翻轉。
Alex每拉拔一個親戚成人成材,等於改造一個家庭,因此在他的家族裡,Alex雖然不到40歲,卻是受到敬重,說起話來,擲地有聲,極具份量。這也使得Alex的父母跟著水漲船高,在家族裡,成為聲望卓著的長者。父親從對他失望,到以他為榮,足足花了Alex共23年的青春歲月去證明:
「重要的不是學歷,而是有一技之長,以及奮鬥的意志。」
不讀書,也可以走出一片天。而這片天,不只照亮他個人,也照亮自己的家庭,以及整個家族。不僅如此,Alex在這二十多年,拉拔了多少和他一樣不愛讀書、家境困難的青少年,幫助他們找到一生從事的志業,也找到立足社會的起點,更重要的是,恢復自信與自尊。
所以Alex在經營管理時,從不傷及這些脆弱孩子的心靈,而是相信愛的力量。寧願讓他們出錯,再耐住性子一遍兩遍地說,而且用輕鬆好玩的方式讓員工心悅誠服,接受教導,而內心不受創。對此,我只能說,功德無量。
工作,除了賺錢外,還有意義。有的意義,是給自己的,比如自我實現;有的意義,是給別人的,比如幫助別人自我實現。你的工作意義是什麼?還沒找到的話,不妨想想Alex的故事,或許可以帶給你一些啟發。
圖/我昨天新剪的髮型,還不錯看吧!
ALEX CHIU
EVOKE Hair
*** *** ***
洪雪珍最新力作<你的強大,就是你的自由>
在各大書店與網站都可以購買:
-博客來:https://goo.gl/zqRv5c
-金石堂:https://goo.gl/uzEGpG
-誠品:https://goo.gl/DhCcHe
-電子書獨家>樂天KOBO:https://goo.gl/GLKKXs
美髮師學歷 在 The Haircademy - 有无学历不重要,想成为美发师,学一门技术 的推薦與評價
有无学历不重要,想成为美发师,学一门技术,只要你对美发有热诚,这里有超过200家美发院赞助你升学! #学费不再有负担#低门槛#高品质要了解更多详情点击以下: ... ... <看更多>
美髮師學歷 在 [ 疑問] 設計師都是什麼科系畢業? 經過什麼機構認證或國考才能 ... 的推薦與評價
律師,醫師,建築師等都須通過國考領有執照設計師呢?我太太說考不上建築師執照的就去當設計師除了看看他的作品和施工(可能是騙人的)還要注意那些眉角 ... ... <看更多>
美髮師學歷 在 應徵美髮設計師的基本條件|有美髮證照會加分嗎? - YouTube 的推薦與評價
應徵都是這樣~~~歡迎加入尤卡~~合作邀約:[email protected]粉絲團:你好, ... ... <看更多>