臉書時不時跳出老照片
年少時的輕狂與灑脫 令人懷念
更令我想念 是那上揚的線條!
我想拉皮 老公不准
但女人的美麗還是得細細呵護
眼+頸一起保養
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前陣子在廚房賣命
煎鴨腿 無預警整個鴨油噴濺全身
脖子留下一長條 熱油燙痕
整整兩週 才等到
色素沉澱 慢慢消退中
口罩只能遮鼻 遮嘴
遮不到會洩漏年齡的頸部和雙眼
身為女人 為家庭付出的青春 心力
歲月在我的眼尾 脖紋留下明顯痕跡
是時候 該好好呵護自己了
蒨蓉姊的年齡不是秘密
如何凍齡 對抗地心引力 才是我的動力
保養我提倡極簡
目前市場唯一 類醫美的眼霜+頸霜 雙效合一
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我的日夜保養步驟
洗臉後 噴醒膚水 輕拍吸收
#撫皺拉提眼頸霜 按壓一到兩下
塗抹眼尾 延伸至太陽穴
兩頰輪廓線 用拳頭 稍微施加壓力 輕按摩
脖子由下往上 直到下巴處
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#別讓這個世界定義自己
#讓我們一起優雅的老去
#美麗心覺醒
#agegracefull
同時也有52部Youtube影片,追蹤數超過942的網紅Lola Lin 海公主蘿菈教練,也在其Youtube影片中提到,🛀🏻陰道自我按摩✨淨化骨盆能量🪄 - 女人愛自己儀式 💌#SelfLOVE 疫情讓我們專注「回到女性聖殿 🕌 - 子宮、陰道、骨盆、卵巢」,也就是下三脈輪(身體的能量中心)所在⛲️ 我為妳錄製了第102集:[冥想練習] 陰道自我按摩✨淨化骨盆能量🪄 - 女人身心療癒地圖 Wild Feminin...
美麗心覺醒 在 Facebook 的最佳解答
為了這塊肉 廚房差點爆炸
我們家男人愛吃肉
老公說 想吃菲力牛排
有別於以往我擅長的料理方式
老公說想吃 Steak Au Poivre 法式菲力
我說 沒做過 我不會
老公特別搜尋教學影片 叫我現學現賣
新鮮黑胡椒 不能研磨 要用敲槌
紅蔥頭切碎 搭配牛肉高湯、奶油 做成醬汁
起初我覺得麻煩
我唸 為何不是你做給我吃?
面對連水餃都不會煮的男人
我白問了!
跑了三個地方 買齊食材
老公走進廚房一起幫忙
我們兩人 四手合力
根本像是地獄廚房
從備料開始 老公切洋蔥 淚流滿面
我心想 這人未免演太大
煎牛排 講究火侯與時間
我的習慣都是大火單面煎 另外一面入烤箱
老公在旁叨唸要煎兩面
我質疑 黑胡椒煎焦了 豈不是會有苦味
老公再三強調 影片裡是這樣做
我也再三堅持 沒有人會如此做
牛排送進烤箱 我才開始心虛
默默蹲在地上滑手機 回放影片
果真 這道法式牛排 是要煎兩面!
掙扎一秒鐘 我用細弱氣音微微道歉
老公大器沒計較
正當我重新振作 準備下個步驟
拿起平底鍋 發現已經被洗乾淨了!
剛剛煎牛排 留下來的牛油精華
到哪兒去了?
那是要用來做醬汁的啊!
老公說他不知道
好心幫忙洗鍋具
牛油倒進水槽裡
當場我整個人躺在地上 鬼哭神嚎
老公說我演得太誇張
的確 那是我的一計回馬槍
老公馬上再補一槍
說 我們各自醜一
打平了!
最後 原本應該濃稠的醬汁 變成了油汁
老公說他關火關的剛剛好
是我雞婆二度開火煮太久
廚房裡 一山不容二虎
過程中狀況百出 錯誤不斷
整個矛頭不對 這道料理凶多吉少
牛排出爐 一刀切下去
看那顏色(太熟) 感覺不對
沒想到 老公吃了讚不絕口
我在旁質疑 想說這傢伙是不是還在演
老公只說了一句 我就信了
他說:「下次我們可以做得更好!」
我聽了這話 心頭暖暖滴
婚姻 不就是這樣嗎?
這個局 需要兩個人
中間一定會有太多的不合拍
沒有人可以一次到位
這就是為什麼 需要不斷學習
就好像當我們一起在煎牛排 發生狀況時
直覺上只想彼此指責
開始講話有點酸 反應故意太over
後來發現 原來自己也是會掉漆
主動認錯 能夠得著 同理與包容
我們都需要 溫柔與耐心 慢慢培養默契
如以一來 下次才會更好!
#美麗心覺醒
美麗心覺醒 在 Facebook 的最佳貼文
杯中物不是假牙,那是一片葡萄柚,各位豐富的聯想,把我給逗笑了!
沒想到一篇抒發文有這麼多反饋,朋友說,我這樣很正常,像她的父母親年事已高,兩位老人家72和74歲到現在還會吵。另外一位姊妹傳簡訊告知,在我po文後的隔天,換她到廁所哭⋯ 還有熱情的單身閨蜜,直接幫我準備好客房,歡迎我隨時去睡。謝謝大家的關心與鼓勵,每位的私訊與留言我都看過了,謝謝你們讓我知道,我並不孤單!
家務事搬不上檯面,只能成為茶餘飯後的八卦罷了,對我而言,卻是我生命的全部。
19歲那年與先生相識相戀,直到如今整整24個年頭,沒有人會想輕言放棄。來自單親的我,為了要維持家庭圓滿,一路走來,還真不容易!
我時常在想,身為女人,為了家庭我們付出好多青春、心力,還要給出很多『退讓』。個人情緒擺後面、夢想暫且放一邊,這樣說起來頗無奈,別說女人,我相信男人在婚姻中,也是有很多犧牲。
居家防疫前,外面的世界(工作、交際)能夠幫助轉移注意力,如今天天關在家裡,不禁讓人想放大檢視『自己的需要』。
我曾在 #美麗心覺醒 書中提及,其實我的夢幻職業是動物園管理員!如今半個人生過去,夢想似乎越來越遙遠⋯⋯ 有時候在禱告裡,我會開玩笑問上帝:「以後上了天,祢會不會差派我管理動物園?」
多年前與某位大老闆聊天,實際的內容是什麼我忘了,關鍵是這句,對方說:「妳爸爸一定很疼妳!」,當下讓我結冰了!沒料到伶牙俐齒的我只能尷尬笑,嘴巴裡吐不出一個字。因為對方殊不知,在我的世界裡,父親是個缺席的角色,我的爸爸如何疼我?如何愛我?我還真是回答不出來!
這位家財萬貫的大企業家,理當認定我應該很懂箇中滋味,當時的我好像在聽一位天龍國的人,講著我聽不懂的天龍語言。
為何我們會有#情緒地雷 ?大部分都跟自己的原生家庭很有關係 !
#相愛容易相處難 難怪去年新出了 #新冠離婚 #coviddivorce 這一詞。
女人心海底針,不是因為我難猜,我只是需要被愛。前幾天在和先生不愉快時,『陰天』的歌詞一直蹦出腦海!
#男人大可不必百口莫辯 #女人實在無需楚楚可憐
我們無須當個受害者,男人、女人都一樣!
婚姻生活說穿了,就是你陪我、我陪你,你給我多少、我給你多少,彼此交換 #有條件的愛 #這就是人性 唯有透過神,幫助我們有合一的心~
我們家小兒子,對美感敏銳,關切問:「媽,妳怎麼氣色變差了?」
我心想,你來睡沙發試看看!老三李沃菲很會挑在這個節骨眼生病,打亂了原本我要離家出走的計畫,也好,上帝透過毛小孩提醒我,不要任性。
為了美,我回去床上睡,同床異夢不好受,這種日子我過了很多年,於是乎,我們夫妻決定,心平氣和切談一談,不再著眼於事件,而是討論情緒為何而來?是什麼樣的因素埋下了我們的情緒地雷?
#夫妻溝通很重要 #我知道有人在為我們禱告
我們願意軟化,說出自己真實的需要,在愛裡沒有羞恥、顏面的問題。
盼 #婚姻能使我成為更好的人 不是委屈求全,而是甘心樂意。
美麗心覺醒 在 Lola Lin 海公主蘿菈教練 Youtube 的精選貼文
🛀🏻陰道自我按摩✨淨化骨盆能量🪄 - 女人愛自己儀式 💌#SelfLOVE
疫情讓我們專注「回到女性聖殿 🕌 - 子宮、陰道、骨盆、卵巢」,也就是下三脈輪(身體的能量中心)所在⛲️
我為妳錄製了第102集:[冥想練習] 陰道自我按摩✨淨化骨盆能量🪄 - 女人身心療癒地圖 Wild Feminine - Power, Spirit & Joy in the Female Body 🦚
妳可以在YouTube 或是妳喜愛的Podcast平台上聆聽
➡️ https://podcast.lolalinocean.com/102
這一集解鎖的超能力包括...
1⃣️ 陰道自我按摩 💟
2⃣️ 淨化骨盆能量 🦋
3⃣️ 畫一張骨盆地圖 💝
我也在節目中不藏私地公開「前世今生性創傷」、「如何開始與性感的自己連結」以及更多
每一天,妳會因為「選擇」覺察自己的「潛意識」而覺察Aware、覺醒Awaken 🧲💫
超能力夢想學校🏫的前兩集「野性女人」也在這兒送上❤️
✅ 79:喚醒野性女人生命力、創造力、直覺力的骨盆冥想觀想練習引導|子宮週期循環、月經與月亮能量
https://youtu.be/f2OqtVebJoA
✅ 90:[冥想] 探索妳的女性領土 - 骨盆,呵護好妳的根源區,榮耀她、愛她,讓卡住的情緒能量,流動淨化細胞重現光彩
https://youtu.be/ZaJfwJ-XKZ8
我愛妳們!
🌻🌼🌸🌺🥀🌹🌷💐
「如果小時候...有人教導我『陰道按摩』與連結女性強大直覺力的重要性,我預演未來的超能力從小就可以被啟動,活出生命的最大潛能!
正因為永遠不嫌晚,我致力於賦予女人潛力+權利 Empower Women 感受由內而外的高潮+性感 Orgasmic Sensual Sexy Babies!
一切都是能量ENERGY ⚡️從回到女人身體 - 這座美麗的宮殿🏰⛩開啟」
— 海公主蘿菈教練 💋xoxo
留言👇🏻妳的陰道自我按摩感受✨🛁
💗💗💗
Hiiii 超人們!
歡迎來到超能力夢想學校,我是海公主蘿菈教練。勇敢、自信愛與療癒行動是我的教練傳承使命 ; 引領女性發揮與生俱來的領導力是我的DNA。
在夢想學校,每週的啟發行動故事與干貨支持妳解鎖潛能,回到內在女性超能力,由內而外自信閃耀,打造無敵女超人社群,共創卓越理想生活~
讓我們開趴囉~2021 LET’S PLAY INTO UNKNOWN = 魔法發生區間
▲ Awaken Women Divine Feminine POWER through BREATH ▴ SEX ▴ GUT FEELINGS
▲ 創辦人+Podcast 播主 🎤 超能力夢想學校 🏫 給予最高價值甘貨 ▴ 每一個妳都是 Stroyteller
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YouTube🔍 海公主蘿菈教練
✨全球華人女性創業家Leaders的高效身心靈健康「線上教練Mentor」
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2021年,超能力夢想學校在線上課程GUT90天療癒腸胃道+平衡荷爾蒙「高效女性必修身心靈健康線上課程」,與你一起活出我們的潛能,開啟我們與生俱來的超能力。本集所有提到的資源都放在 podacst.lolalinocean.com 中,歡迎你盡情取閱與分享!
See you inside
我愛妳
無條件地愛💗
超能力夢想學校 Gift x Super Power School
Episode 102
June 25, 2021
★ Episode details: https://share.transistor.fm/s/17a8227e
★ Additional episodes: https://lolalinocean.com
美麗心覺醒 在 Lola Lin 海公主蘿菈教練 Youtube 的最讚貼文
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我愛妳
無條件地愛💗
超能力夢想學校 Gift x Super Power School
Episode 102
June 25, 2021
★ Episode details: https://share.transistor.fm/s/17a8227e
★ Additional episodes: https://lolalinocean.com
美麗心覺醒 在 麻姑師太 - 阿民 Youtube 的最讚貼文
*拍攝時間為5/6日,之前有收到吃東西要拿下口罩的提醒_這部分由於當時本支影片已經拍攝剪輯完成,所以本支影片中口罩在進食中有未戴好之處,造成錯誤示範請見諒(跪
爸爸常常跟我說"你一定要有小孩家才完整"
我一直都很想當個任性的孩子XDD
因為我身邊的媽媽們真的在懷孕期間很辛苦
所以當我懷孕的時候哭很慘一部分是很怕這件事
不過事實證明,星星真的很乖
第一個月-每天都很焦慮
第二個月-好像還可以吐了兩次
第三個月-好像"還不錯" 月經的部分XD
總之感謝星星給我一個很好的體驗
肚子一天天大了,所以特地放了一天假
好不容易學開車,怎麼能錯過一個人的獨處呢!!!?
這次都得感謝婆婆給我靈感
買了面膜送他XD
因為很多保養品太貴長輩有時候會不收
不然就是還沒有用完
才發現面膜果然是最棒的禮物
CP質又高,價格又親民,心也不會痛
然後祝各位全天下母親節快樂:D
不出門也能買美麗日記 : https://bit.ly/33teAr5
@mybeautydiary_tw
#喜歡一個人去各種地方#疫情之後再去玩 #願地球趕快康復
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