🧐你知道到底為什麼要吃鈣片嗎?
1. 防止骨質疏鬆
2. 促進體內脂肪氧化、抑制脂肪合成,想減脂,一定要補充鈣!
3. 穩定神經,讓你心情平穩,更好睡
4. 身體補鈣,預防你的頭骨變小,臉皮鬆弛、鼻孔變大
5. 幫助治療骨關節炎,男性提高『睪丸激素』,及幫助肌肉的連結。🏇🏼
😱但是你的鈣片如果沒有以下這些成份,你就是在吃辛酸的! 甚至會越吃血管越窄,進而提高中風的風險😱
K2 : 傳導鈣質到我們的骨骼中,讓骨骼可以吸收鈣質。沒有它,鈣並不會直接到達骨骼,甚至會沉積在我們的血管當中,讓我們的血管變窄,進而可能導致中風。
Boron (硼) : 建立強壯骨骼,幫助治療骨關節炎,幫助提高『睪固酮』,及幫助肌肉的連結
鎂: 它跟鈣質一起活動,幫助血清平穩,增加骨質密度
D3: 幫助吸收鈣質,沒有D你的身體就不會吸收鈣!
💙以下這部影片,是我非常喜愛的一位營養師講解,為什麼這些成分這麼重要! 🔗 https://youtu.be/F-mTrRmSaS8
❤️為什麼Vita 選擇 Cabot Health 的鈣片的原因?
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因為上述的重要成分,它一樣都沒少! 明明都在花錢,我為什麼要買一堆沒有用的鈣片呢?🤷🏼♀️
它跟我一天都不能少的肝丸是同一個牌子Cabot Health. 由澳洲肝臟權威Dr Sandra Cabot (珊卓拉 卡博特 醫生) 研發。
🌟更重要的是:
●此產品的鈣質來源,為全世界最無汙染,最高等級的有機紐西蘭的牛隻骨骼取得,一般台灣市售的鈣質,無法保證來源是否為有機牛隻,或是有打抗生素的牛。
● 此產品不含奶、蛋、豆、酵母或是任何人工色素、防腐劑及香料
● 此產品就是沒有任何玉米油、蠟 還是ㄧ些無關緊要的成分,它就是單單純純的礦物質+維他命。但台灣的市售品裡,有很多其他的添加物。
☆每顆成份含量:
羥基磷灰石(鈣) 240 毫克
檸檬酸鹽水合物(鈣) 1.05克
總 元素鈣: 281.6 毫克
氧化鎂 227毫克
K2 - Menaquinone 7 8.25微毫克
膽鈣化醇(維生素D) 12.5 微毫克
葡萄糖酸鋅 6.7毫克
葡萄糖酸銅 3.5毫克
硼 750 微毫克
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羥基 磷 灰石鈣 在 Miss Jill x Evan哥 Facebook 的最佳解答
#MooGoo新品來囉 #周年慶輸入序號現折50元 ! !
MooGoo淨白無氟天然牙膏拯救我
無添加人工起泡劑好棒~
我今年不曉得為什麼
突然出現口唇炎的症狀
嘴唇皮膚極度敏感
基本上一整年
都是處於嘴巴皮膚很脆弱,沒事就會脫皮刺痛的狀態 !
看了皮膚科醫生
醫生除了開藥給我之外
也建議我可以換牙膏試試看 !
因為一般市售牙膏成分裡面
有很多刺激性的物質
可能會造成嘴唇敏感不容易好轉 ><
一開始是想試試看傳統的 “ 牙粉 “
但又找不到品質可以信賴的
直到MooGoo推出這款淨白無氟天然牙膏
我用完才深深覺得
: 歐買尬 ~ 找到適合我的牙膏了 ! !
雖然無氟
但是MooGoo以 羥基磷灰石鈣(HA)取代氟化物
根據醫學研究中心指出
基磷灰石鈣具有氟化物強化牙齒的優點
而且是人體骨骼及琺瑯質主要成分
不必擔心誤食
使用上更安心~
不只這樣,它還有超多厲害的地方
✔100%不含氟化物、三氯沙(Triclosan)、十二烷基硫酸鈉(SLS)、糖精、甘油、二氧化鈦、Paraben防腐劑等有害成分
✔以磷灰石礦物取代氟化鈣,羥磷灰石是人體骨骼組織主要成分,也是牙齒表面琺瑯質的主要成份,不必擔心誤食,使用時更安心
✔額外添加小蘇打成分,能有效美白牙齒
✔以甜菊葉萃取代替糖精,有淡淡的自然甜味
這款刷起來我覺得跟正常牙膏差不多 !
同樣有薄荷味
( 會有一點辣辣的喔,有些小小孩可能會不能接受涼涼的,這個要注意 )
然後阿
雖然沒有添加起泡劑
但我覺得他的泡泡量是滿OK的耶 !
可以刷完全口,並不會覺得一點泡泡都沒有澀澀的~
羥基磷灰石這個成分
能比氟化物到達更深的牙層
保護牙齒
對我這個喜歡天然牙膏的阿母來說
這真的是好物 !! ( 大心 )
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還有小包裝可以外出攜帶,超方便的!
上次介紹的漱口水也有單品優惠喔
MooGoo 12/9~1/13都有周年慶活動
單品任選1件享9折,任選2件享89折
任選3件享88折,最多竟然可以到8折
沒有這麼優惠過 !!!
下單時輸入優惠序號:moogoo14 ( 全小寫 )
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剛剛偷算一下,組合差不多都有79折
很划算 !!
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鈣不能亂吃
鈣不能亂吃
鈣不能亂吃
不然會越吃越不健康!
為了自己、及你愛的家人,請花個五分鐘看看,你到底吃的是什麼鈣?
我知道我講了幾百次了,但真的很擔心大家吃錯鈣,忍不住再囉嗦一次!
為什麼呢 ?
當我們人體服用鈣質之後,鈣會進入血液跟著循環,但很不幸的鈣並不會直接到達骨骼,甚至會沉積在我們的血管當中,讓我們的血管變窄,進而可能導致中風。
把鈣片放進你嘴裡前,你要先知道兩件事:
1. 你的鈣片有沒有含K2 + D3
2. 你的鈣片裡含的D3 是不是 "非"活性的
💚維他命 K2
它能傳導鈣質到我們的骨骼中,讓骨骼可以吸收鈣質。並可以清除血液中的鈣質,讓血管保持流通的狀態。
🤔那我們平時所吃的食物裡有k2嗎?
很不幸的是,我們日常的食材裡,含有K2維他素的寥寥無幾,所以鈣片裡有含 K2 是非常重要!
💚非活性 D3
它是另一項強健人體骨骼及保持心臟正常運作最重要的維生素。它的取得最容易的就是透過曬太陽,在陽光接觸到人體後,我們人體會自然形成維他命D。但老實說,在台灣大部分的人都對陽光避而遠之,怕曬黑或是得到皮膚癌。
🤔為什麼要非活性D3 ?
非常的重要! 如果不小心服用到”活性D3”,可能會造成高血鈣。
這裡有一篇台灣補D權威 江坤俊 醫生的文章,裡面介紹得非常詳細。
👉🏻https://www.facebook.com/doctorchiangchiang/photos/a.249376795425605.1073741828.249330025430282/448438288852787/?type=3&theater
🤔怎麼知道買到的是活性還非活性?
Cholecalciferol 非活性 單位 ug或是 IU
Calcitriol 活性 單位 ug(活性不會用IU表示)
看看江坤俊醫生教你怎麼分辨活性/非活性 D。
👉🏻https://www.facebook.com/doctorchiangchiang/posts/459279457768670
💚我目前吃的最安心的是這個牌子,它跟肝丸同牌。
品名是: Cabot Health Calcium Complete (含K2+D3 )
每顆成份含量:
羥基磷灰石(鈣) 240 毫克
檸檬酸鹽水合物(鈣) 1.05克
總 元素鈣: 281.6 毫克
氧化鎂 227毫克 - (沒有鎂,你的鈣質會隨尿液排出)
K2 - Menaquinone 7 8.25微毫克
膽鈣化醇(維生素D)Cholecalciferol 12.5 微毫克(非活性D3)
葡萄糖酸鋅 6.7毫克
葡萄糖酸銅 3.5毫克
硼 750 微毫克
以下這篇是我詳細的分享文:
https://www.facebook.com/pg/ladolcevitainaustralia/photos/?tab=album&album_id=1404560529603703
(PS: 如果連結點不進去,請複製連結,然後打開其他視窗來閱讀。)
#陶先生說
#原來你的頭從小就這麼大