#精選熱文【助中風、癌症病患穩定自律神經 醫師自創床上太極操】
打太極有助強化平衡、改善疼痛,但招式多且複雜,究竟該如何上手呢?
對此,神經內科主治醫師李連輝將太極拳簡化,強調「以病人為中心」,設計出一套可以在床上躺著做的太極操...一起來了解~
--------------------------------------------
🙋全民瘋重訓,預防衰弱和肌少症。16招必練動作,重點肌力全到位>>https://bit.ly/3mbNWvq
義大醫院神經內科主治醫師李連輝 在 養生帖 Facebook 的最佳貼文
#床上也能打太極!
#義大醫院神經內科主治醫師李連輝 自創 #床上太極操,讓行動不便、病患,都可以自我保健,簡單好學,調身又調心~
https://www.commonhealth.com.tw/article/article.action…
更多養生保健資訊,歡迎加入 康健養生帖
義大醫院神經內科主治醫師李連輝 在 養生帖 Facebook 的精選貼文
#床上也能打太極!
打太極有助強化平衡、改善疼痛,但招式多且複雜。#義大醫院神經內科主治醫師李連輝 自創太極操,簡單好學,幫助病人調身、調心~
http://www.commonhealth.com.tw/article/article.action…
更多養生保健資訊,歡迎加入 康健養生帖