運動#1000
夜跑6.48K。久違的熟悉路線，公園棒式、單槓、伏地挺身，拉筋和伸展。再乾一罐暖暖的義美黑豆漿。洗洗後我要去K小說了。
#活著就是要動
義美黑豆 在 Amy's talk 愛米愛你 Facebook 的精選貼文
同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過3萬的網紅小資懶人美食Vegan & Vegetarian，也在其Youtube影片中提到，材料： 40-50 烤花生/Roasted peanuts/焼きピーナッツ 30g 砂糖(微甜 甜度隨意)/Sugar/砂糖 1000ml 水/Water/水 100-120g 白飯/Rice/ご飯 【2021.1月排行】 1【烤腰果】低溫烘烤 色澤均勻又香脆 https://youtu...
義美黑豆 在 Amy's talk 愛米愛你 Facebook 的最佳解答
運動#1000
夜跑6.48K。久違的熟悉路線，公園棒式、單槓、伏地挺身，拉筋和伸展。再乾一罐暖暖的義美黑豆漿。洗洗後我要去K小說了。
#活著就是要動
義美黑豆 在 潔潔&樺樺的幸福城堡 Facebook 的精選貼文
今天終於完成…
歷經失敗作品超級多次，
浪費好多次研磨好的完美豆漿♡
配料都煮好了，卻都少了主角＝0＝
也知道有豆花粉，吉利丁粉…
我就是要用它啊～鹽滷♡
上次去安平遇見它…
買回家試…
失敗n次都變散花(￣∇￣)
最後終於給我抗戰成功!
如果讀書有那麽賣力就好╮(╯▽╰)╭，
知道最後怎麼成功的嗎？
因為我打去店家問…
怎麼不會成功?
他們說…他們只用義美的無糖豆漿才成功!
客人買回去用自製豆漿的都沒有成功⊙_⊙
這…是…我…買…它的本意嗎？
外面豆漿我幾乎不給孩子喝，
除非是知道店家自己煮的♡
從600g的黃豆配2000ml的水（原本要拿去婆家）
用網路的方式，豆漿滾起85度沖入鹽滷不動
後來改300g的黃豆配1000ml的水
用店家的方式，鹽滷跟豆漿拌勻電鍋蒸10分鐘…
全變散花ToT
後續不說明了!
最後我被店家一語點醒♡
是濃度嗎？
改成1:2…黃豆300g水600g自製豆漿實驗,
外加…義美黑豆無糖豆漿實驗,
哈哈…現在滿意的吃豆花中Y(＾_＾)Y
#自製鹽滷豆花
#一歲十一個月跟三歲六個月
義美黑豆 在 小資懶人美食Vegan & Vegetarian Youtube 的最佳貼文
材料：
40-50 烤花生/Roasted peanuts/焼きピーナッツ
30g 砂糖(微甜 甜度隨意)/Sugar/砂糖
1000ml 水/Water/水
100-120g 白飯/Rice/ご飯
【2021.1月排行】
1【烤腰果】低溫烘烤 色澤均勻又香脆
https://youtu.be/CeVuY7iXeKo
2【電鍋蘿蔔糕】一鍋到底做1斤15元
https://youtu.be/DYahHIbQb6I
3【芝麻糖】自製只要10幾分鐘
https://youtu.be/mw0EVI6JY8o
4【純素煎麥當勞薯餅】1顆馬鈴薯做4片
https://youtu.be/xw53O0abZIY
5【滷花生】3分鐘炒料 鹹香涮嘴又下飯
https://youtu.be/JnYpY54xaiM
6【純素蜜腰果】不油炸 超酥脆
https://youtu.be/asidLV_6amY
7【花生糖】不油炸 香脆不黏牙
https://youtu.be/5BCutfP63D4
8【芝麻棒】3食材10幾分鐘OK
https://youtu.be/aiS57KzYkC8
9【電鍋黑糖糕】無泡打粉 不乾不黏
https://youtu.be/iwViVL2lS0w
10【嫩豆腐煎蛋】試做名廚料理
https://youtu.be/TS8k8JUXusk
11【純素香煎素曼】軟嫩鮮香 比鰻魚飯好吃
https://youtu.be/zRN3zOGedIs
12【豆包做素雞】1食材 5分鐘工序
https://youtu.be/jKdUXn-TR3Q
13【破壁機黑豆漿】免泡豆一鍵搞定
https://youtu.be/_oTqoqCMTZM
14【能量堅果燕麥餅】無蛋無油也超酥脆
https://youtu.be/YwnfZR0Fdqc
15【電鍋烤地瓜】試出最鬆軟香甜的烤法
https://youtu.be/WJH24w1jqqY
義美黑豆 在 大天使TV Youtube 的最佳解答
吃減肥藥真的能瘦？市售減肥藥大揭密！二位專業藥師告訴你安心減肥的方法
00:00 開場準備
03:00 Peggie 介紹 大天使TV
04:00 賴瑞藥師介紹 藥師賴瑞頻道 https://bit.ly/2UedsD5
08:08 三種減肥必定會失敗的方法
11:36 什麼是減肥？要減掉什麼？
12:48 體脂應該要多少會是好的體態？
13:31 怎麼看體脂這個數字？
16:02 減重廣告第一個陷阱：酵素、瀉藥 ⭐️
19:45 瀉藥類的產品名稱：番瀉葉、蘆薈 ⭐️
21:15 正常排便頻率 一天三次到三天一次
21:33 吃番瀉葉產品如何安排時間？
23:25 脫水、利尿的產品
24:50 脫水不會減肥，什麼時機可以使用？
25:43 自費減肥門診真的有效嗎？（大爆料）⭐️
35:35 絕食少吃 故意不吃 吃頻果餐 有用嗎？
39:38 168 間歇性斷食是什麼？原理？成果？
52:23 如何聰明吃飯，三個方法 1. 順序法 ⭐️
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1:22:26 不喜歡運動要怎麼增加基礎代謝量？
1:23:30 賴瑞藥師的頻道有很多減肥相關話題歡迎訂閱
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