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羽球小教室：滑拍 (進階球友適用)
「滑拍」是切球的一種，雖然球速無法像「快切」那麼迅速，但其隱蔽性較高，屬單打常見而重要的技術之一。滑拍主要分為兩個球路：大部分由4號點(後場反手區)使用 #繞頭滑拍對角線；另一種為3號點(後場正手區)滑拍直線，技術難度更高。
📍架拍動作與長球一樣，引拍時手肘一定要出來，擊到球的時候手部 #由右邊帶到左邊，弧度類似車子的雨刷，最後食指及大拇指會微微鬆開。(若手指沒鬆開，擊球會過於用力，無法準確掌控落點。)
📍擊球點一樣要維持在右上方，所以做滑拍時腳步還是要到位，身體要面對前方，別太刻意面對要切球的點，否則容易被對手看穿，球也容易出界。
滑拍是一項較困難的技巧，建議大家可以先練習基本切球，再慢慢體會滑拍的動作與手感。
開始安排兩個小孩8/1日起的作息表，放眼2040奧運，計畫如下：
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06:00 ~ 08:00：訓練羽球腳步，米字步
08:00 ~ 09:00：羽球基本學理教學
09:00 ~ 11:00：揮拍練習與擊球點落球點訓練
11:00....
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邦妮：夠了！你給我停！
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#網購球拍ing
#每個爸爸的展望
羽球小教室：反手勾對角
勾對角是一個比較有技術性的球路，通常用於(1) 對手切球時、(2) 對手因被動打到前場時、(3) 雙方互放小球時，可以變線勾對角。
今天來講一下勾對角該注意哪些點！
📍手腕立起來，拍頭在上面，手先伸出去跟著來的球，要打到球的時候，要先倒拍。
📍勾對角時動作要小，動作越大，會使球速過慢。反手勾對角時，不需要大拇指壓著大邊，大拇指扣在小菱邊就可以，出力用大拇指帶動拍頭就可以。
📍勾對角時，左手放到後面做平衡，擊球點儘量在前側打到球。
勾對角要勾的漂亮到位難度較高，建議剛開始練習的人，可以先從直線放小球開始學起，切記勾對角時，手一定要放鬆喔。
羽球小教室：雙打反拍發小球
發球其實掌握幾個小關鍵並勤加練習，就不容易高起來喔。
📍左手食指及拇指拿著羽毛，球頭朝下置於拍子前面，發球時，右手先向身體引拍，向前擊到球的瞬間左手再放球。
📍最佳擊球點為拍面上緣而非拍面正中間，拍面要平行身體，不要微微朝上翻起，否則發起容易高起來。
📍BWF現行發球規定為115公分，以勝利桶為例3桶疊起來約117公分，所以其實可以把球拍拿高一點準備，太低點發球也容易發球太高。
📍發球時，可以讓球放軟一點，使對手不好借力撲球，越想用力發快，越容易讓球高起來。
📍發球時眼睛專注看著網子最上端白色的帶子，不要看著對手，就不容易緊張。
雙打發球是非常關鍵的一環，發太高容易一拍直接被對手撲死，初學者剛開始打雙打時，把發球練好是非常重要的事情喔！！
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羽球小教室：內旋不會切到球？
📍手肘抬起來讓擊球點在高點。
📍球拍轉正的時候打到球。
📍打到球時手指抓緊，食指縮下來，大拇指壓在食指上面。
📍打球時不是「滑拍的」方式去滑到球，而是由後向前拍面正正的擊到球。
初學者剛練習長球時，一定要一直練習先能揮出正確的動作，上場打球時才不會為了想打到球而導致動作跑掉。
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羽球小教室：右側近身防守
打雙打時，因為對手殺球速度比較快，所以雙打防守時會以左腳在前右腳在後站位，空出右側方以方便防守（拿正手拍防守有時候來不及換拍）
1.左腳在前面右腳站後面，並且雙腳蹲低，持反手拍。
2.肩膀出力，讓出空間擊球，但擊球點一定要在前方。
3.握反手拍時，主要大拇指食指出力，後三指輕扣就好，手掌與拍柄不要緊貼，握太緊時會無法發力。
因為這個動作屬於較高難度動作，建議可以在家裡先揮空拍練習，之後會再放上在家練習時可以練哪些基本動作。
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