克服障礙,英雄戰場。
每一屆奧運會,除了奧運會以外,還有另一個同等級、由身心障礙者參加的運動會Paralympic,我們通常稱之為「帕運」。
明天,本屆帕運會就要舉行,台灣代表團已抵達日本,正全力備戰中。帕運的選手們對運動的熱情與堅持,讓他們承受高壓力的訓練,同時跨越身體障礙,蹬著義肢邁開大步、推滑輪椅截擊來球,即便是從從不同的高度發球,就算要用更大的力氣衝刺,他們都展現出無比的堅毅與無畏,這就是運動家的精神。
台灣帕運代表團共有十位選手,分別是參加桌球項目的 #程銘志、#盧碧春、 田曉雯Tian Shiau Wen 、 #林姿妤,田徑項目的 #楊川輝、#劉雅婷,健力項目的 #林亞璇 ,柔道項目的 #李凱琳,羽球項目的 #方振宇,以及游泳項目的 #陳亮達。
橫逆的命運、艱辛的訓練,沒有打倒這群生命鬥士,期待他們能發揮訓練成果,延續奧運榮耀,朝著更快、更高、更遠、更好的目標邁進,讓台灣與世界,為他們鼓掌、因他們而驕傲!
請一起幫選手們打氣加油!
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅黃嘉欣羽球小教室,也在其Youtube影片中提到,羽球小教室:雙打發後場長球 雖然雙打比賽中較少發長球,但是發長球也是必要的一門技術,倘若被對手識破不會發後場長球,接發球時對手就可以很大膽地往前衝,所以適時地發長球還是非常重要的。 1.發長球要與小球準備動作儘量保持一致,發出去時,僅用手腕及大拇指的力量發力。 2.偶數位發長球時,發到右手持拍者內...
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羽球發球高度 在 黃嘉欣 Huang, Chia-Hsin Facebook 的最佳貼文
羽球小教室:偶數位接發球
接發球在雙打是一項非常重要的技術,若是接的好,(平推、撥球、撲球、小球)對我方會有很大的幫助,若是習慣性挑高球,則一開始就呈現被動挨打的局面。
偶數位接發球時,會站偏中間一點,避免對方發中線後場,前後站位則是看個人能力而定。
1.左腳在前,右腳在後,左腳微微斜斜的,後腳跟抬起來,以方便起動,雙腳壓低,準備隨時可以向前或對手突然發後場。
2.拿拍時持反手握拍,將拍子舉起放在正中間,高度略比眼睛高一些。
3.注意力集中,看著對手的手部變化,抓到對方發球節奏,準備對方一發球時便能快速起動,可將球拍握短方便發力。
4.偶數位接發球時,對方若是發內側角,可以直接在上面用手指發力把球輕輕的往下壓,最佳落點為剛好過對手前場球員處,限制其後場球員僅能下手拍挑高,創造我方攻擊機會(最好是球速夠快,讓對手下意識只能起高球)。
5.若是對手突然發前場外側角時,可以變拍用正手往後壓對手反手拍或者輕壓中場。
6.有時候可以往發球的人身上壓,使對方措手不及,對於一般人來說,偶爾用一兩顆效果會非常好。
7.接發球時,手要先伸出去身體蹬出去接,儘量不要讓自己的身體下沈,否則很難搶到高點。
接發球的技術平常要多練習,要多點球路變化才不容易讓對手抓到,打球前也最好先想好該打出什麼球路。
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羽球小教室:偶數位接發球
接發球在雙打是一項非常重要的技術,若是接的好,(平推、撥球、撲球、小球)對我方會有很大的幫助,若是習慣性挑高球,則一開始就呈現被動挨打的局面。
偶數位接發球時,會站偏中間一點,避免對方發中線後場,前後站位則是看個人能力而定。
1.左腳在前,右腳在後,左腳微微斜斜的,後腳跟抬起來,以方便起動,雙腳壓低,準備隨時可以向前或對手突然發後場。
2.拿拍時持反手握拍,將拍子舉起放在正中間,高度略比眼睛高一些。
3.注意力集中,看著對手的手部變化,抓到對方發球節奏,準備對方一發球時便能快速起動,可將球拍握短方便發力。
4.偶數位接發球時,對方若是發內側角,可以直接在上面用手指發力把球輕輕的往下壓,最佳落點為剛好過對手前場球員處,限制其後場球員僅能下手拍挑高,創造我方攻擊機會(最好是球速夠快,讓對手下意識只能起高球)。
5.若是對手突然發前場外側角時,可以變拍用正手往後壓對手反手拍或者輕壓中場。
6.有時候可以往發球的人身上壓,使對方措手不及,對於一般人來說,偶爾用一兩顆效果會非常好。
7.接發球時,手要先伸出去身體蹬出去接,儘量不要讓自己的身體下沈,否則很難搶到高點。
接發球的技術平常要多練習,要多點球路變化才不容易讓對手抓到,打球前也最好先想好該打出什麼球路。
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羽球小教室:雙打發後場長球
雖然雙打比賽中較少發長球,但是發長球也是必要的一門技術,倘若被對手識破不會發後場長球,接發球時對手就可以很大膽地往前衝,所以適時地發長球還是非常重要的。
1.發長球要與小球準備動作儘量保持一致,發出去時,僅用手腕及大拇指的力量發力。
2.偶數位發長球時,發到右手持拍者內側繞頭拍是最難打的位置。
3.發出去的球速要夠快,並且看對手的高度,決定發球高度,一定要過人,但不能發出太高拋物線的球讓對手有機會直接後退殺球。
4.發長球不一定要一球發死對手,但至少也讓對手回球質量不好就可以達到效果。
很多人發長球動作會過大,導致球速太慢,發球時,大拇指一定要壓著小邊,運用瞬間發力發出長球,平常可以自己找一塊空場多練發球,會有非常大的幫助喔。
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羽球發球高度 在 黃嘉欣羽球小教室 Youtube 的最佳貼文
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只要學會接發球人人都可以成為高手
1.接發球時,左腳蹲低,左腳全部著地,後腳右腳跟提起。(左腳出力方便可以向前或向後)
2.站在偶數接發球時,拿反手拍,放在中間,如果對手發外側可以變化成正手拍。
3.接發球時,球拍的高度約在眼睛位置那邊,並且拍子握在最前面,可以讓揮拍速度更快。
4.接發球時,眼睛盯住發球員的手,正常大部分會發內側角,(5秒)如果對手身體往外轉一點則是發外角線(1秒)
5.接發球時,對手一發球就要判斷起動,如果等到球發過網子再起動,通常已經來不及搶在高點接球。
接發球在雙打是非常重要的一個環節,接發球接得好,通常可以決定這顆球贏球的勝負,只要把以上幾點做到,大家都可以成為高手。
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羽球發球高度 在 Re: [請益] 羽球發球高度- 看板Badminton 的推薦與評價
※ 引述《leffjkm (MJ)》之銘言:
: 小弟球齡約1年,球技還很嫩,
: 但對規則稍有了解,
: 知道有一條發球不能過高的規定,
: 只是實際上也不知道怎麼判斷
: 前陣子球友用反手拍發球,
: 原本以為是一顆短球,
: 結果突然發了一個又快又直、
: 直接往我臉上飛的球,
: 小弟我的球技根本無法做出回擊,
: 想請問這種發球是真的存在的技巧,
: 還是發球過高了?
: 還請各位大大幫我解釋一下,
: 不然我就要開始認真練如何接臉上的球了…
: (我身高約178cm,接發時有站弓箭步微蹲)
你好,現況是一間球館,隨便抓都有一堆超115cm的,尤其是175以上還一堆人站直直會拿
在胸口發,如果沒往下蹲肯定都超過了,更別說還有過手這個規則,大部份人不是不遵守
,是根本不懂也不知道XD,我們球隊是因為有甲組退役球員直接在115cm貼膠帶,貼了以
後沒人會違反了,其實球館有心要宣導的話是可以做的些辨別方式在球場上的
然後原PO遇到的應該是違規被射臉,這種唯一的方法就是射回去;舉個實例:有一次我跟
我朋友去某公共球場報組,第一球我朋友就被射臉,對方目測183左右,站直直在胸口發
的,離網子上緣已經非常的接近,我朋友被射一球就笑了還提醒我終於遇到了,接下來就
是一路狂射回去,真的狂射,球速真的很快,我朋友以前訓練菜單就是練前場封網的,每
球都往對方眼睛射(沒射對方另一個隊友),射了大概第六球,對方為了閃球重心不平衡
直接往後面跌在地上,就大聲嘶吼喊:「你這樣沒犯規嗎? 」(整個球場轉過來看我們
)我
朋友反問規則是什麼?他拿手機一查就說發球不能超過115cm拉 幹,看也知道超過,最後
還跟我們協議那場用舊規則不能超腰才繼續打…
但畢竟一個人的能力有限,要改變野場的大環境是不可能的,不過如果你對你的反手腕力
有絕對信心,那就射回去吧,我朋友跟我說他這樣做已經是第四次,對方都是超過180的
男生,也都是站直直在胸口發球,然而你有努力射犯規的人,每次結果都是好的,對方會
主動查規則且主動協調並意識到自己犯規而且很危險,共勉之。
還有雙打比賽,科班會練那種發球瞬間,抓擊球瞬間靠手腕上移的踩規則線的發球,就算
這種發球也絕對不可能射臉,用處是讓上升這段距離變短,可以更貼網、離開手到墜落的
速度更快,有這種能力的不列入討論,畢竟菜市場杯的裁判都抓不到了…
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.130.73.21 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Badminton/M.1654054338.A.EE3.html
※ 編輯: curtpy (220.130.73.21 臺灣), 06/01/2022 11:57:28
※ 編輯: curtpy (220.130.73.21 臺灣), 06/01/2022 11:58:06
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