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<基本球路教學>
1.正拍放小球 https://youtu.be/riOX8H6KrsE
2.長球 https://youtu.be/z0gpV4ZvQvw、https://youtu.be/AbHBCg83tOo
3.挑球 https://youtu.be/2Ng_3mX-vn0
4.切球 https://youtu.be/-UV3ApuMa9M
5.網前撲球 https://youtu.be/Xx-90s-ExkY
6.正手撲球及發力 https://youtu.be/PxzCYLpvhg8
7.扣殺 https://youtu.be/q_CvxsHhVoI
8.殺球 https://youtu.be/K65OpygdIHA
9.撈球 https://youtu.be/JQG4z47iqQ4
10.奇數位接發球 https://youtu.be/hcPacGMwBIo
11.正反拍轉換 https://youtu.be/y0VCC_MIqQQ
12.正反拍轉換練習 https://youtu.be/cWU5ZLa8U60
13.內旋解說 https://youtu.be/qB1S2zAwbPE
14.外旋解說 https://youtu.be/t_gvhUWS6cA
15.正拍握拍 https://youtu.be/7CDtnuD4XZQ、https://youtu.be/1a9TcRDmdlc
16.反手握拍 https://youtu.be/GyQ9GWCAZDw
17.反手過渡 https://youtu.be/ri3OHwhbny4
18.反手過渡對角 https://youtu.be/g72g1LW-GCo
19.隱蔽性切球 https://youtu.be/rpI3DrdhLyo
20.雙打分球 https://youtu.be/yywPBfvZ2aY
21.雙打防守 https://youtu.be/V9LBfdr3mQQ
22.右側近身防守 https://youtu.be/wNRyzE4Udwk
23.前場撲球 https://youtu.be/ckfIfqU-Ehc
24.奇數位接發球變拍 https://youtu.be/EPBxfeRGyxY
25.如何在家練習長球內旋揮拍 https://youtu.be/j9nNSi2NpbA
26.內旋為什麼會切到球 https://youtu.be/zeKxce-G7xM
27.雙打反拍發小球 https://youtu.be/B5jYxYMhYtM
28. 3號點快速切對角 https://youtu.be/qUpv_-DIuQI
29.如何正確運用身體發力https://youtu.be/jFJV4NEdGiE
30.打長球時如何運用左手發力 https://youtu.be/JZLuBWLYCKY
31.正手撲球及發力 https://youtu.be/PxzCYLpvhg8
32.繞頭拍 https://youtu.be/yCI84yaKA5M
<腳步>
1.米字步 (六個點) https://youtu.be/1d-NrsY99zk
2. 1號點腳步 https://youtu.be/QNYRopeTzSw
3. 4號點腳步 https://youtu.be/MHWDlMFOh28
4.如何接後場球 https://youtu.be/0QYvJ5uaUaQ
5.發完小球的下一步 https://youtu.be/1ImdgLWvNBg
6.如何在前場快速移動 https://youtu.be/rQ7ggOQzexU
7.定點交換步 https://youtu.be/gM7t0zCsXiw
8.交換步(初學者適用) https://youtu.be/hjWi5rc-ito
9.兩邊切球腳步 (適用初學者) https://youtu.be/kZwF6NIQ2pI
10.半場切球上網腳步 https://youtu.be/CowctUdlAXc
11.全場切球上網腳步 https://youtu.be/thMxTyF2Tfo
12. 3號點腳步 https://youtu.be/O6VlkPaCaF8
13.進階4號點腳步 https://youtu.be/FaF11Ywkpuo
14.單打起動步 https://youtu.be/obFbxn3RSgI
15.起動步的下一步 https://youtu.be/iSZ5wIY9RbM
<跑位輪轉>
1.雙打後場輪轉 https://youtu.be/2BeIcXU1nZ0
2.雙打前場輪轉 https://youtu.be/uwdSIcmAmMA
3.混雙女生防守的站位 https://youtu.be/cqDgqOK6HX8
4.混雙時女生該站哪 https://youtu.be/SOJ8iDUM_Rc
5.混雙男生球路 https://youtu.be/ZnjtwEwRdbs
6.雙打輪轉常見的錯誤(上) https://youtu.be/pycSHKgzw6g
7.雙打輪轉常見的錯誤(中) https://youtu.be/OkCGGN1ouwI
8.雙打常見錯誤(下) https://youtu.be/Cj-TMd3UOL4
9.雙打前場球員該怎麼站? https://youtu.be/kyQuNqeSEho
10.雙打防守時中間球誰要打? https://youtu.be/x5E0K53XaCk
11.雙打接發球後場球員站位 https://youtu.be/prfJVtg4S7c
12.雙打接發球方站位 https://youtu.be/vyeaW2nCKrk
13.混雙防守站位 https://youtu.be/0RA78rHihe8
14.雙打發球後的下一步 https://youtu.be/h2rQO4qaeNA
15.雙打基本輪轉：適合初學者（初學者必學） https://youtu.be/W4yp5dmVLGY
16.雙打輪轉練習 https://youtu.be/Yirn8xKJmnA
<戰術分析>
1.雙打戰術分析part1_女雙 https://youtu.be/LVIN7YtYayY
2.雙打戰術分析part2_男雙 https://youtu.be/hcHoWYPA_ro
3.女單戰術分析 https://youtu.be/DqY1PUBtOK0
4.女單腳步分析 https://youtu.be/Si7ZYeVW4yA
<進階球路解說>
1.如何從主動轉被動 https://youtu.be/Cgkh1FNBpls
2.網前球的球路變化 https://youtu.be/s4aYbWvggQ4
3.雙打防守挑高球及對角線分球 https://youtu.be/vOUUGQGGn7g
4.雙打防守時中間球誰要打 https://youtu.be/kv3XFLjq1oU
5.雙打攻擊球路 https://youtu.be/NRf1DvkbLvw
6.雙打時前場球員該怎麼做 https://youtu.be/crkK3DN2Ejw
7.雙打前三拍 https://youtu.be/6eCzDQGfHd8
8.混雙男生發完球的下一步 https://youtu.be/OaPSlZ1J8u8
9.雙打被推後場怎麼辦 https://youtu.be/pUmR5KKTdNs
10.雙打奇數位接後場發球 https://youtu.be/KjW_TthG61Y
11.神隊友也救不了的三種NG球路 https://youtu.be/fBcoFBHXVK4
12.如何避免臨打時敲拍及碰撞 https://youtu.be/ID8wGY_GyZo
13.單打球路訓練 https://youtu.be/aaELvqbfSXw
羽球雙打站位 在 [請益] 雙打觀念 站前後或是站兩邊？ - 精華區Badminton 的推薦與評價
１、 我方站前後時，對方調球調的很穩，剛好放在兩邊腰帶。我站前面，很
難打到，所以讓給後面打。
比如，對方打到我方的右邊腰帶，我站前面，讓給後面打。搭檔向右跨出有點勉
強放個小球。
這時，我該不該退到左邊的中間，改打防禦型的？
看起來好像應該。
但是，要是我的搭檔認為，她站後面，前面有我。當她向右救球後，又回到後方
中間。對方挑左邊高球，她還是想接。那我不就跟她相撞了？
一方面，我也怕自己退的不夠快。這顆球的質量就打不好了。
２、
另個問題，通常羽球盡量採攻擊隊型，但要是我的搭檔習慣打高球，是
不是變成一人守一邊？
如果判斷搭檔都打高球，決定一人守一邊。但這樣好像比較累，跑前跑後，不太
好攻擊，怎麼辦呢～～
--
我的小天地～～
https://www.wretch.cc/blog/flyhii
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◆ From: 218.162.148.170
※ 編輯: flyhii 來自: 218.162.148.170 (01/13 12:37)
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作者: chice (小林) 看板: Badminton
標題: Re: [請益] 雙打觀念──站前後或是站兩邊？
時間: Fri Jan 13 13:03:27 2006
※ 引述《flyhii (顏霽晴)》之銘言：
: １、 我方站前後時，對方調球調的很穩，剛好放在兩邊腰帶。我站前面，很
: 難打到，所以讓給後面打。
: 比如，對方打到我方的右邊腰帶，我站前面，讓給後面打。搭檔向右跨出有點勉
: 強放個小球。
: 這時，我該不該退到左邊的中間，改打防禦型的？
基本上是不用，除非你的搭檔放的小球質量很差（放的太高），會被撲殺或攻擊，
才要考慮這顆球可退到左邊的中間防守。不過那時再退也不太來的及了～^^
: 看起來好像應該。
: 但是，要是我的搭檔認為，她站後面，前面有我。當她向右救球後，又回到後方
: 中間。～沒錯
對方挑左邊高球，她還是想接。那我不就跟她相撞了？～所以你不用退回左邊防守，
因為他站在後方所以這顆球是他的。
: 一方面，我也怕自己退的不夠快。這顆球的質量就打不好了。
: ２、
: 另個問題，通常羽球盡量採攻擊隊型，但要是我的搭檔習慣打高球，是
: 不是變成一人守一邊？對
: 如果判斷搭檔都打高球，決定一人守一邊。但這樣好像比較累，跑前跑後，不太
: 好攻擊，怎麼辦呢～～
提供一個打雙打時最基本且簡單的跑位及站位的概念：
１、只要我方回球一高(例：挑球、長球…等)，就是站左右兩邊的防守隊型。
２、只要我方回球一低（例：殺球、切球…等），就是採一前一後的攻擊隊型。
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◆ From: 210.240.186.18
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作者: kols (在天空飛翔的羽毛) 看板: Badminton
標題: Re: [請益] 雙打觀念──站前後或是站兩邊？
時間: Fri Jan 13 13:43:36 2006
※ 引述《flyhii (顏霽晴)》之銘言：
: ※ 引述《chice (小林)》之銘言：
: : 基本上是不用，除非你的搭檔放的小球質量很差（放的太高），會被撲殺或攻擊，
: : 才要考慮這顆球可退到左邊的中間防守。不過那時再退也不太來的及了～^^
: 就是這樣，所以我不是呆在前面，就是邊退邊等著被打。
: 所以，我在想，是不是當對方一放這樣的球時，我就要稍微往左邊中間站了。
: : １、只要我方回球一高(例：挑球、長球…等)，就是站左右兩邊的防守隊型。
: : ２、只要我方回球一低（例：殺球、切球…等），就是採一前一後的攻擊隊型。
: 是這樣沒錯。我的意思是，如果搭檔就是專打高球，那我該怎麼辦，很難打耶。
那就要跟隊友商量好，如果可以的話盡量打切球或殺球。
真的不得已，只能守中反攻。但是一直防守，也不是很好。
除非你們防守完全不會失誤。
如果要一直保持防守陣型，也並非不可。
就說好一人守一邊，這時就要商量好，中間的球要哪個人去打。
全部都採取左右陣形，中間球路就會是兩個人的落點。默契好才會打得好。
如果一直採取前後陣形，遇到對手專門攻擊左右的中場，亦即球場腰部。
前後陣形有此項缺點。
所以最好的是採取輪轉陣形，依照當時回球情況，來改變站位。
亦即可愛的chice教練所說的。回高，左右後退防守；回低，前後補位攻擊。
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喜歡與愛是兩回事。
喜歡一個人很容易，愛一個人很難，
有沒有覺得呢？
喜歡藍色的小笨蛋
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◆ From: 140.125.10.45
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作者: chungg (杜若) 看板: Badminton
標題: Re: [請益] 雙打觀念──站前後或是站兩邊？
時間: Fri Jan 13 14:17:31 2006
※ 引述《flyhii (顏霽晴)》之銘言：
: ※ 引述《chice (小林)》之銘言：
: : 基本上是不用，除非你的搭檔放的小球質量很差（放的太高），會被撲殺或攻擊，
: : 才要考慮這顆球可退到左邊的中間防守。不過那時再退也不太來的及了～^^
: 就是這樣，所以我不是呆在前面，就是邊退邊等著被打。
: 所以，我在想，是不是當對方一放這樣的球時，我就要稍微往左邊中間站了。
雙打的觀念就是不斷攻擊，只要退給人家殺你就處於被動，這就是為什麼平球在雙打
這麼重要的原因，基本上你後面的隊友跑動範圍就是要大，要顧到至少三分之二的球場
面積，就算他來不及殺或切，也要儘量放小球或是掃一個平球回去，讓你在前面有撲球
的機會，在混雙男生就是要辛苦一點，整場都是他在顧，男雙或女雙當然就是要學會
輪轉，不然有個人就會被累死了，這是基本觀念，你不用為了沒幫他分擔責任而內疚。
基本上，我看過的校隊在這種情況都不會後退的，反而會更積極的封網，就算是隊友
放到網前或中場的質量不是太好，他們也都是把球拍高高舉起在網前攔截，厲害的就算
是對方殺球都有辦法撲下來。當然練到這樣反應神經得要很好，但是隱藏在背後的觀念
就是不斷攻擊，除了挑長球回去以外都要不斷保持前後隊形，事實上，你邊退回去
等球反而更容易被對方追身殺球，這樣還不如把拍子放在前面賭賭看，讓你的隊友在後
面救球，因為他視野清楚，而且在後場反應時間本來就比較多。
另外，把拍子放在前面也可以造成對方壓力讓對方不敢輕易放網，記住要時時回到正中
T字位置，你一偏左或偏右對方就有可趁之機了。
: : １、只要我方回球一高(例：挑球、長球…等)，就是站左右兩邊的防守隊型。
: : ２、只要我方回球一低（例：殺球、切球…等），就是採一前一後的攻擊隊型。
: 是這樣沒錯。我的意思是，如果搭檔就是專打高球，那我該怎麼辦，很難打耶。
如果你的搭檔是長期搭檔，那還是要多跟他溝通，畢竟雙打就是要這樣打，雙打的觀念
跟默契遠比技術重要，多溝通是很重要的。但如果只是偶而配對的球友，那就在場上
稍微講個一兩次就夠了，要是還講不聽，那就當練防守吧，記得以後少找他搭檔就是了。
--
剩欲讀書已懶，只因多病長閒。聽風聽雨小窗眠。過了春光太半。
往事如尋去鳥，清愁難解連環。流鶯不肯入西園。喚起畫梁飛燕。
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◆ From: 69.162.50.219
> -------------------------------------------------------------------------- <
作者: vuu4bp6 (封拍一個月到2/13) 看板: Badminton
標題: Re: [請益] 雙打觀念──站前後或是站兩邊？
時間: Fri Jan 13 23:12:20 2006
※ 引述《flyhii (顏霽晴)》之銘言：
: １、 我方站前後時，對方調球調的很穩，剛好放在兩邊腰帶。我站前面，很
: 難打到，所以讓給後面打。
: 比如，對方打到我方的右邊腰帶，我站前面，讓給後面打。搭檔向右跨出有點勉
: 強放個小球。
: 這時，我該不該退到左邊的中間，改打防禦型的？
: 看起來好像應該。
: 但是，要是我的搭檔認為，她站後面，前面有我。當她向右救球後，又回到後方
: 中間。對方挑左邊高球，她還是想接。那我不就跟她相撞了？
: 一方面，我也怕自己退的不夠快。這顆球的質量就打不好了。
我會稍微往左後方退
一方面預防隊友小球不夠好
可以"稍微"準備接殺球
稍微往左後方退的另一個想法是
對方打我們左後方
萬一隊友重心回不來到不了左後的話
我回去救還有點希望
稍微往左後方退的第三個想法
如果對方在前面打平球
你就盡量把他攔下來
或是挑高讓隊友能回去位置上(這盡量不要 會中斷攻擊)
除非對方打高
不然別讓球過你
隊友通常都還跑的回去
但是因為我原本就在前面
對方回小球還是我的
所以以打的到右前方的球為主
後方除非看到隊友回不來
不然都是交給隊友去跑就好了
: ２、
: 另個問題，通常羽球盡量採攻擊隊型，但要是我的搭檔習慣打高球，是
: 不是變成一人守一邊？
: 如果判斷搭檔都打高球，決定一人守一邊。但這樣好像比較累，跑前跑後，不太
: 好攻擊，怎麼辦呢～～
如果遇到隊友喜歡採守勢的
那也只能遷就他囉
你可以練好第一個問題裡對方打兩側的方法去攻擊
--
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◆ From: 218.175.56.105
※ 編輯: vuu4bp6 來自: 218.175.56.105 (01/13 23:15)
> -------------------------------------------------------------------------- <
作者: chungg (杜若) 看板: Badminton
標題: Re: [請益] 雙打觀念──站前後或是站兩邊？
時間: Sat Jan 14 04:19:36 2006
另一個觀念，當你在打雙打，遇到一個難解的狀況，有時候不要光想著怎麼去解決這個
問題，而應該先問，為什麼會造成這個難題？也就是不要只像個學生一樣，老師給你題目
就只把題目解完就算了，而應該進一步去想，造成這個問題的背後原因是什麼？
就拿原po的問題來說好了，你的隊友很勉強的回一個小球，造成你不知道該退還是留在
原位，這當然是一個問題。但你應該進一步去想，如果這個問題常常發生，怎麼樣去
避免這個情況？首先，你的隊友應該要培養能夠接中場球的能力，沒有法子殺，那就掃
平球或是同樣吊一個中路回去，因為對方這時候可能也是採前後隊形，吊小球不見得是
最好選擇。當然，如果對方前場的跑動能力不好，那吊左右小球也是一個選擇，不過
前提是你隊友的小球要夠穩，這也是一個練習的目標。
再來，你的前場攔截能力也要增強，去看看甲組球員打球，很多吊中路的球如果不夠高
一樣會被攔下來，當然不是要你練跳殺什麼的，但是很多球的確是只要不超過手伸直
加球拍的長度，輕輕用手腕一扣就攔的到的，當然這就要練反應了。可以試著在平日
練習的時候加入這個練習，這是我平常比較少看到有人在練的。
再拿一個例子來說好了，上次看到有人問，站前後隊形，後面在右邊殺一個直線，卻被
對方掃一個對角到自己的左方後場，那要怎麼救？
的確，叫前面的退也不是，後面的殺完要是來不及回位也會很難接。這時候一般的解答都
是，後面的要練殺完該回位，才有時間接左右，或是前面的隊友要往後補位（這個是大錯
特錯，理由前面已經說過）但其實都只是治標的辦法，為什麼？
你有沒有想過，為什麼對方能夠輕鬆的掃到你對角位置？先不談對方level比你高出一大截
的情形，那就只能是對方採前後隊形，你卻殺的不夠邊，讓後面的人有時間掃過來，或是
對方採兩邊隊形，你卻殺的不夠深，讓對方能充分準備。這就是一開始攻擊的觀念就錯
誤了，要是兩邊都採攻擊隊形，一開始對方就不該打長球回來，既然打了，應該對著
前面的那個人打，因為他要麼不是正在後退，就是會來不及反應（理由跟前面剛好一樣）
不然就是殺到中路兩個人空隙的地方。如果對方採防守隊形，那就更簡單了，殺兩個人中
間永遠是最好的辦法，怎麼會殺直線呢？這就跟下棋一樣，大家起跑點都是一樣的，但是
從發球開始就是一步扣一步，這一步的果，正是下一步的因，不把最根本的問題找出來，
只是汲汲於眼前的困境，這樣球技是不會進步的。
--
剩欲讀書已懶，只因多病長閒。聽風聽雨小窗眠。過了春光太半。
往事如尋去鳥，清愁難解連環。流鶯不肯入西園。喚起畫梁飛燕。
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