關於 習以為常的日常小事都是最美的風景 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

【 自律是需要練習的 】

帶⭕️⭕️出門玩的回程捷運上，疲累的媽咪已經沒力氣陪玩玩到捨不得回家的亢奮小娃兒，於是請出卡通大神，媽咪得空小休息片刻；路人大姐在旁瞄了又瞄，可以感覺到她蠢蠢欲動想建議點什麼，我盤算著該如何應對⋯。

捷運到站了，小娃兒手機定時也剛巧到了，⭕️⭕️慣性的順手繳回手機，與此同時，母女開始再日常不過的對話⋯

⭕️：「媽咪！影片沒有了！」
我：「時間到了，是嗎？」
⭕️：「嗯！」
我：「謝謝你把手機還給我，你眼睛會覺得酸酸的嗎？要不要閉上眼睛，讓眼睛休息一下？」
（ ⭕️⭕️閉眼照做 ）

路人大姐終於忍不住停在我們面前開口了：「她幾歲啊？怎麼可以這麼自律？」
我：「圈圈～你想跟阿姨說說你幾歲了嗎？」
⭕️：「⋯2歲半⋯」
路人大姐：「這麼小就可以控制自己看手機的時間呀？」
我：「嗯⋯她知道時間到了要休息。」
⭕️：「時間到了就不能再看了！不然眼睛會壞掉！」
路上大姐：「對啊！小朋友不要看那麼多卡通⋯#%^*+=（繼續唸3分鐘）」

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⭕️⭕️的人類圖設計裡，有幾個需要修煉的課題就是關於「限制」。

如何面對？如何處理？如何接受？

身為小娃兒來到地球上的第一個嚮導，我很願意陪著她一起修煉這個課題。
我們一起找答案。
我會試著解釋⋯
限制在哪裡？為什麼有限制？可以怎麼做？有沒有替代方案？

我們一起練習。
而且我們真的練習很多遍～

跟年紀無關，關鍵在於孩子知不知道、有沒有準備好、需要有人陪著一起練習。

所以，不到三歲的小娃兒⋯
✅可以戴口罩搭車上課
✅回到家會甘願洗手/消毒手換衣服
✅生病了會願意配合看醫生吃藥吸鼻涕
✅可以看卡通也知道時間到了要休息

我在忙著整理家務，不能陪小娃兒玩的時候，⭕️⭕️也能幫忙拎著掛好衣服的衣架到曬衣服的陽台，也能幫忙拖著浴室裝著髒衣服的洗衣籃來給我，也能幫忙折小毛巾❤️

遊走在「我要自己來」與「我還想要你陪我」的2歲尾巴，脾氣很大的⭕️⭕️，常常也是一秒融化我的心😍

必須好好記錄下來❤️

#不管是誰在生氣的時候也還是很愛彼此❤️
#習以為常的日常小事都是最美的風景❤️

#圈圈2y8m2d
(影片當然有快轉3倍）

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5/10（一）10:00-11:00 我的投射者小孩
5/12（三）10:00-11:00 我的顯示者小孩
5/13（四）10:00-11:00 我的反映者小孩
5/17（一）10:00-11:00 該如何邀請投射？
5/19（三）10:00-11:00 顯示者的清楚告知
5/20（四）10:00-11:00 看見反映者變動中的不變
5/26（三）10:00-11:00 人類圖聊親子情緒
5/27（四）10:00-11:00 活力滿滿的是誰？
5/31（一）10:00-11:00 人生角色大不同

*本活動採用線上軟體ZOOM，請事先自行下載ZOOM視訊軟體（手機/電腦通用）

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🟢人類圖是關於察覺，而非控制。
🟢等待，是主動察覺的過程。
🟢人類圖提供方法，你唯一要做的是不斷的練習，練習在每一個當下做回自己。

By 達門

喜歡粉紅色到走火入魔的40歲大叔，瘋狂到連職業都必須粉紅色，所以「她」是一位外送員，穿著「絕對領域」招牌打扮，露出整截大腿和若隱若現的內褲，跟一顆比任何人都甜的少女心。

伊醬姊姊 35歲才算正式出櫃，透過可愛的粉色造型包裝這身男人的皮囊、餵養那被壓抑一輩子的少女情懷。

生活就是在戰鬥，
做自己的人就是生命的鬥士！

她形容自己的存在就是社會實驗，每天出去外送都會遇到不同的人，那些鄙夷嘲笑的眼光，她早以習以為常，甚至會站在批評她的人的立場思考，別人嫌棄她送的餐不敢吃，就回敬一抹最可愛天真的微笑：「你不想吃，我幫你吃呀！」

伊醬堅持不變性、不動手術，只有打從心底真正覺得自己是女生，這才是真實的！沒有秀氣的臉蛋，就戴一個可愛的髮箍，沒有窈窕的身材，就連屁股蛋一起露出。倘若有人唾棄你的美，就瀟灑轉身，滿足鏡子中的自己還有愛人的眼睛就好。

就算拿到一手爛牌，
也要把這場人生遊戲玩得漂亮！

若是人生是場遊戲，伊醬似乎不小心選到難度最高的等級，放錯了性別，沒有姣好的臉蛋與身材，但是拿到一手好牌的人不厲害，拿到什麼牌都能打贏的人才厲害，讓一切席捲而來，不論是美麗與醜陋，再糟糕的世界，都能用自信與堅定的粉色力量讓一切變得可愛。

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出 品 方 一件襯衫
出 品 人 黃山料
企劃監製 宋家耘
企劃執行 林子榆
文案撰寫 宋家耘
動態攝影 程鼎暘
助 理 曾家儀
後期製作 程鼎暘
工作人員 林筠瑞、張嘉純、劉玉孝、朱婉寧
場地贊助：9's life北歐漫食光 ㄚ美姨的古早古味

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By一件襯衫：你揮灑的城市日常風景
每週給你一則，能溫暖你的人物故事
IG ： the.shirts.tv

主持人： 李基銘
　
實習主持人： 何佳芸、 高玉霖（國防大學新聞系學生）
　
本集主題： #陶藝創作展　陳妍臻 （Yan-Jhen Chen）專訪
　
細微末節間的重複現象
　　創作者陳妍臻來自苗栗，幼時於鄉間田野中成長，她的兒時記憶中，沿著家門口出來即面對著緩緩的山坡，另一邊則盡覽著廣大遼闊的稻田。尚未搬到那喧鬧的台北前，她的生活被大自然的環境所環繞著，無論是下課時撿取松果，在經常有昆蟲出沒的遊樂器材區玩耍、去學校後山探險、幫忙家裡農務等。
　　
　　每逢週末假日，陳妍臻與姐姐們常花約3個鐘頭的路程，到十公里遠的外公家遊玩，從田野小徑直到水泥砌成的道路，常一路望著天空唱歌、聊天，閱覽大自然的景色，因而養成這不經意時顯現的習慣：她的目光總會不自覺得，找尋週遭自然環境間的細微變化。
　　
　　陳妍臻就讀高職時，主修數位媒體動畫，當時因緣際會下進入了畫室，而開始了純藝術的學習。這也是她第一次接觸陶藝的地方，因為在畫室裡度過了一段愉快的日子，日後進入大學時，便更加對陶藝及雕塑有著濃厚的興趣。大學期間的創作主題，陳妍臻皆以自己為中心發展，來感受家人、朋友及外在，給予她內心的想法，作為起初創作的養份。直到升上研究所後，她漸漸從過往的創作脈絡裡，挖掘到自己潛意識裡一直關注的題材。
　　
　　喜歡攝影的陳妍臻，以拍照的方式將生活中美好的事物捕捉起來，將鏡頭作為她的眼睛，把雙眼所看到的事物紀錄下來。但對於當下所產生的心情與情感，往往難以呈現在一個畫面中，內心的想像更是無法用影像的方式保存。創作，能夠使她心中所有想像具體化呈現，而陶瓷這媒材擁有可保存千年的特性，讓一瞬即逝的風景、甚至是記憶的消退，不會再因為時間而消逝。
　　
親手捏塑的真實感 豐盈了自己
　　陶土是陳妍臻人生轉折的初始點，代表著新生。初次接觸陶藝時，她感受到這媒材竟充滿了能量，無論是土本身的韌性，或是她本身的力量，在施做的過程的捏塑、堆砌、刮土的動作，都讓她在其中感受到真實的自我。每一次的創作都代表著對自己新的認識，也包含著生活中所帶給陳妍臻的感動、體悟，還有挑戰。
　　
　　「我不喜歡重複，而我的生活和創作中卻充滿了重複性。」陳妍臻每日從住家到學校之間往返的日常生活，就像是卓別林在《摩登時代 》中飾演的角色般，重複又乏味。即使不是在創作，她也常常輪播著同一首歌、同一齣電視劇，就像上了癮般的，即便她聽過、看過無數遍，還是得要撥放著甚麼，才能夠使她的內心感到安定，常常因為循環多次培養了慣性，如果一天沒有聽、沒有看，便會覺得渾身不自在。
　　
　　她跟重複不斷糾結著，於是她便開始從看似充滿重複性的生活裡，尋求微小的差異性。就如同安迪‧沃荷的《康寶濃湯罐頭》，是生活中常見的罐頭食品，也是經常在電視廣告中、大賣場出現的大眾商品，即便看似重複，其實仔細地檢視，當中必然發現有些微的差異。
　　
習以為常的事情 未必如此
　　陳妍臻的創作動機，來自於某次與父親一起除草時的事件，當中對一種植物所產生的好奇，使她開始注意到：原來習以為常的自然生態象，都是以人為的角度，將它合理、想像化了，察覺了現實上與想像中的差異，當下的打擊也觸動了她，終於明瞭到自然之於她的意義。
　　
　　當時她在山谷間看到許多樹木被藤蔓覆蓋著，好似自然編織而成的綠色地毯般，便慣性的將大自然的「美景」視為理所當然。陳妍臻描述了當下的情景，那時父親教她如何將野櫻花樹上的爬藤植物除去，她才驚覺一棵樹長得再好，若只要被爬藤植物纏住，爬藤植物會為了生存攀爬至樹木的頂端，包覆並阻礙樹木的生長，使樹木被攔腰折斷、或是見不到太陽慢慢枯死，無法長久存活。原來這爬藤植物名為「小花蔓澤蘭」，導致其它植物難以生存，影響了自然的生態。
　　
關注日常生活的細微處
　　在我們的生活週遭，有許多細微渺小的自然生態，也許大家都曾和陳妍臻一樣，不自覺地用人為的慣性將自然的視覺表象加以合理化，將自然美景當作為生活娛樂的一部分，而遺忘其存在的根本價值與意義。陳妍臻也希望透過她的作品，能使觀者重新認識生活當中，對生態、對人們而言，最重要的小事。
　　　
　　
陳妍臻簡歷：
清華大學 藝術與設計學系-藝術教育研究所 (碩三)
長榮大學 美術系-立體組 畢業
復興商工 美工科-電腦繪圖組 畢業