#阿娘懷孕記1️⃣4️⃣ 🤰🏻月子餐試食報告
#遇過最新鮮足料的月子餐 #良月
好多準媽咪的共同煩惱就係「點坐月好呢❔」🤔
阿娘第一胎同今次都係叫月子餐,再加陪月員。第一胎陪月員就係我老公😆今次知辛苦啦,請個真陪月,主力照顧初生寶寶👶🏻而阿娘自己的產後調理和提供人奶營養的重任就交俾月子餐啦💪🏻
過來人再次苦口婆心,超長氣一再提醒各位靚媽,產後坐月膳食真係不能輕視❗️坐月坐得好等於✨重生✨,不單幫助恢復生產所流失的一切,仲可趁機會強化體質,令身體好過生產之前🥰而好的月子餐正正可以透過食療調理,提供豐富營養,令媽咪們元氣恢復!
今次阿娘試食係✨良月「足三十日月子餐」✨,最吸引我的賣點包括:
🌟餐單由專業團隊,包括註冊中醫師、註冊護士助產士、營養師、資深陪月導師製定,再由中醫師根據媽咪體質度身訂造
🌟食材安全:無激素及抗生素肉類🥩及本地有機蔬菜🥬
🌟每日香港新鮮製造
🌟由專屬車隊送抵🚙
🌟有3款30日的套餐組合,任均選擇:
1️⃣基本套餐:早、午、晚餐+湯水+代茶;午晚餐一餸一菜一飯
2️⃣進階套餐:早、午、茶、晚餐+湯水+代茶;午餐一餸晚餐兩餸及一菜一飯
3️⃣金裝套餐:早、午、茶、晚餐、宵夜+湯水+代茶;午晚餐兩餸一菜一飯
今次試食的✨金裝套餐✨組合,餐單非常豐富,食材多種類又健康:
湯:排骨粟米淮山湯
早:紅棗栗子粥
午:菜心炒肉片,薯仔炆排骨,彩椒,白飯
下午茶:番薯糖水
晚:西芹彩椒炒肉片,冬菇雞粒豆腐,彩椒,白飯
宵夜:燉蛋
代茶:紅豆桂圓茶
阿娘都算係嘴刁,平時食嘢都好有要求,一齊睇睇詳細試食報告:
👍🏻保暖做得好
👍🏻白飯用日本米,非常軟熟
👍🏻青菜非常新鮮嫩綠,保鮮做得非常出色!好少見外送嘅菜可以咁翠綠,好似啱啱煮熟咁
👍🏻肉類鮮味十足, 肉質嫩滑
👍🏻湯水同代茶都好足料,好夠味
👍🏻燉蛋及糖水都係微甜,啱哂坐月媽咪,享受甜品之餘,又夠健康
坐月咁辛苦,有咁好味又有營養嘅月子餐,為媽咪帶來最好嘅調理,自然happy mum, happy baby, happy family❤️❤️❤️
祝各位孕媽咪繼續陀得開心順利!生個可愛健康BB!💕
謝謝收看😊
良月 Excellent Moon
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同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過9萬的網紅Smart Travel,也在其Youtube影片中提到,鳴謝香港電台【風騷快活人】貴花田推介, 收看Youtube Smart Travel 陳自瑤yoyo FBI微表情最佳教材 萬千星輝頒獎典禮2020 | 最佳男主角| 視帝|王浩信|陳自瑤成FBI微表情最佳教材 #香港電台 #萬千星輝頒獎典禮2020 #最佳男主角 #視帝 #王浩信 #陳自瑤 ...
翠米茶照顧 在 劉倩怡 Facebook 的最讚貼文
未來一兩年,我也要徹底告別所有不要跟我終老的物件~~
🌿 告別~一篇很悲涼,但卻很現實的一篇文章。
這是目前熱傳的一篇文章,也是在網上引起衆多反省的文字。作者是一位退休作家,即將去養老院時發出的感慨。
(他有兩個在北京及清華大學畢業的孑女)
*****
我要去養老院了,非不得已,我是不會去養老院的。但是當生活開始不再能完全自理,而兒女又工作忙碌還要照顧孫子,無暇顧及你時,這似乎成了我唯一的出路。
養老院條件不錯,乾淨的單人房間,配有簡單實用的電器,各種娛樂設施齊全,飯菜還算可口,服務也很周到,環境也很優美,就是價格不菲。
我的退休金肯定無以支撐。但是我有自己的住房,將它賣掉,錢就不是問題了。我養老花不了,不久的將來剩下的就作爲遺產,留給兒子。兒子很理解:你的財產應該您享用,不要考慮我們。剩下的就是我要考慮做去養老院的準備了。
俗話說:破家值萬貫,指的是東西多。
過日子針頭線腦什麼也少不了,箱子、櫃子、抽屜都裝滿了各種日常用品:四季的衣服,四季的牀上用品,堆積如山。
我喜歡收藏,郵票集了一大堆;紫砂壺也集了百十來把;還有許多珍藏的小件物品,什麼翠、核桃等小把件、掛件,還有二條小黃魚。特別是書,整個一面牆的書櫃,裝得滿滿的。
好酒什麼洋酒,也存了幾十瓶;還有全套的家用電器;做飯的各種器具,鍋碗瓢盆,柴米油鹽、各種調料,再把個廚房也塞的滿滿的;還有積攢的幾十本像冊...,看着滿滿的一屋子東西,我發愁了!
養老院只有一間屋子,一個櫃子,一張桌子,一張牀,一個沙發,一個冰箱、一個洗衣機,一臺電視機,一個電磁爐,一個微波爐。根本沒有存放我這些平生積攢的財富的地方。
在這一瞬間我忽然覺得,我的這些所謂財富都是多餘的,它們並不屬於我!我只不過是看一看、玩一玩,用一用,它們實際上只屬於這個世界。輪番降臨的生命,都只是過客。故宮是誰的?皇帝認爲是朕的,但是今天,它是人民的,是社會的。
爲什麼比爾·蓋茨要把自己身後的財產全部捐獻;爲什麼馬雲都宣佈要把他博物館的全部藏品全部捐獻...,那是因爲他們明白了:這一切原本就不是他們的,他們不過是看一看,玩一玩,用一用,生帶不來,死帶不去,倒不如沽名釣譽,落得個積善行德。多麼明智!
我的這一屋子東西,真想捐獻,但是拿不出手。要處理現在成了個難題。子孫能接受的寥寥無幾。我能想像,當兒孫面對我的這些苦心積累的寶貝時會是怎樣的情景:衣服被褥全部扔掉;幾十本珍貴的照片會全部毀掉;書被當作廢品賣掉;收集的藏品不感興趣會處理掉;紅木傢俱不實用,會賤價賣掉。
正如紅樓的結尾:只剩下白茫茫的一片,真乾淨!
我面對着如山的服裝,只揀了幾件愛穿的;廚房用品只留了一套鍋碗瓢盆;書挑了幾本還值得看的;紫砂壺挑了一把喝茶的;再帶上身份證、老年證、健保卡、戶口名簿,當然還有銀行卡,足夠了!
就是我的全部家當!我走了,我告別了鄰居,我在門口跪下拜了三拜,我把這個家還給這個世界!
是啊!人生只能睡一張牀,住一間房,再多的都是看着玩的!
人活一輩子終於明白:我們真正需要的東西並不多,不要被多餘的東西束縛住了快樂!
四句話:
爭名奪利挺荒唐
焦慮算計天天忙
等到最後才明白
人生不過一張牀
對於60歲以上一族,是應該好好地想想,人生最後一程的路怎麼走?放下幻想和包袱,放下那些吃不完、穿不盡、也帶不走的東西。
翠米茶照顧 在 Hew Kuan Yau 丘光耀 Facebook 的精選貼文
以下讯息(繁体字,故事应该发生在台湾),我转自张胡坤牧师。
我丘光耀没有小孩,晚年也准备要进一家高档次的养老院过“集体生活”,现在开始“断舍离”......
我朋友有上台大和清華的兩兒子,我朋友還是進了養老院!
這是目前裏熱傳的一篇文章,也是在網上引起衆多反省的文字。作者是一位退休作家,即將去養老院時發出的感慨。
我要去養老院了,非不得已,我是不會去養老院的。但是當生活開始不再能完全自理,而兒女又工作忙碌還要照顧孫子,無暇顧及你時,這似乎成了我唯一的出路。
養老院條件不錯,乾淨的單人房間,配有簡單實用的電器;各種娛樂設施齊全;飯菜還算可口;服務也很周到;環境也很優美;就是價格不菲。
我的退休金肯定無以支撐。但是我有自己的住房,將它賣掉,錢就不是問題了。我養老花不了,不久的將來剩下的就作爲遺產,留給兒子。兒子很理解:你的財產應該您享用,不要考慮我們。剩下的就是我要考慮做去養老院的準備了。
俗話說:破家值萬貫,指的是東西多。過日子針頭線腦什麼也少不了,箱子、櫃子、抽屜都裝滿了各種日常用品:四季的衣服,四季的牀上用品,堆積如山。
我喜歡收藏,郵票集了一大堆;紫砂壺也集了百十來把;還有許多珍藏的小件物品,什麼翠、核桃等小把件、掛件,還有二條小黃魚。特別是書,整個一面牆的書櫃,裝得滿滿的。
好酒什麼洋酒,也存了幾十瓶;還有全套的家用電器;做飯的各種器具,鍋碗瓢盆,柴米油鹽、各種調料,再把個廚房也塞的滿滿的;還有積攢的幾十本像冊...,看着滿滿的一屋子東西,我發愁了!
養老院只有一間屋子,一個櫃子,一張桌子,一張牀,一個沙發,一個冰箱、一個洗衣機,一臺電視機,一個電磁爐,一個微波爐。根本沒有存放我這些平生積攢的財富的地方。
在這一瞬間我忽然覺得,我的這些所謂財富都是多餘的,它們並不屬於我!我只不過是看一看、玩一玩,用一用,它們實際上只屬於這個世界。輪番降臨的生命,都只是過客。故宮是誰的?皇帝認爲是朕的,但是今天,它是人民的,是社會的。
爲什麼比爾·蓋茨要把自己身後的財產全部捐獻;爲什麼馬雲都宣佈要把他博物館的全部藏品全部捐獻...,那是因爲他們明白了:這一切原本就不是他們的,他們不過是看一看,玩一玩,用一用,生帶不來,死帶不去,倒不如沽名釣譽,落得個積善行德。多麼明智!
我的這一屋子東西,真想捐獻,但是拿不出手。要處理現在成了個難題。子孫能接受的寥寥無幾。我能想像,當兒孫面對我的這些苦心積累的寶貝時會是怎樣的情景:衣服被褥全部扔掉;幾十本珍貴的照片會全部毀掉;書被當作廢品賣掉;收集的藏品不感興趣會處理掉;紅木傢俱不實用,會賤價賣掉。
正如紅樓的結尾:只剩下白茫茫的一片,真乾淨!
我面對着如山的服裝,只揀了幾件愛穿的;廚房用品只留了一套鍋碗瓢盆;書挑了幾本還值得看的;紫砂壺挑了一把喝茶的;再帶上身份證、老年證、健保卡、戶口名簿,當然還有銀行卡,足夠了!
就是我的全部家當!我走了,我告別了鄰居,我在門口跪下拜了三拜,我把這個家還給這個世界!
是啊!人生只能睡一張牀,住一間房,再多的都是看着玩的!
人活一輩子終於明白:我們真正需要的東西並不多,不要被多餘的東西束縛住了快樂!
四句話:
爭名奪利挺荒唐
焦慮算計天天忙
等到最後才明白
人生不過一張牀
對於60歲以上一族,是應該好好地想想,人生最後一程的路怎麼走?放下幻想和包袱,放下那些吃不完、穿不盡、也帶不走的東西。
張胡坤牧師啓
不要人在天堂,而錢卻在銀行。
新年蒙福和身體健康。
翠米茶照顧 在 Smart Travel Youtube 的最讚貼文
鳴謝香港電台【風騷快活人】貴花田推介, 收看Youtube Smart Travel 陳自瑤yoyo FBI微表情最佳教材
萬千星輝頒獎典禮2020 | 最佳男主角| 視帝|王浩信|陳自瑤成FBI微表情最佳教材
#香港電台 #萬千星輝頒獎典禮2020 #最佳男主角 #視帝 #王浩信 #陳自瑤 #FBI微表情 #最佳教材 #tvb娛樂新聞 #RTHK #貴花田 #風騷快活人
大家唔知有冇睇到琴晚嘅萬千星輝賀台慶
我梗係唔會成晚坐喺度睇啦,
成晚嘅高潮就係Yoyo 陳自瑤,
當佢嗰位所謂丈夫嘅王浩信得獎最佳男主角嘅時候
多謝Yoyo, 佢嘅表情成為當晚嘅高潮,
大家知唔知道FBI有一套理論係可以取代測謊機
就係FBI成員要修讀微表情嘅課程Micro expression
我認為當晚陳自瑤嘅表情,係香港本世紀電視史上
最好嘅教程之一, 一個三秒幾嘅鏡頭 ,已經講出千言萬語
根據fbi肢體語言溝通術, 其實微表情只係喺四分之一秒就可以睇得到出嚟
當王浩信講嗰對白:多謝你悉心咁照顧阿女,
當時yoyo嘅表情, 眼神嘅表情係唔相信你所講嘅說話
右邊面嘅法令眉眉戚起, 呢個已經係盡量控制厭惡嘅表情
法令係唔均勻呀, 法令即係框住個鼻嗰兩條向外伸展嘅文
如果一個人自然笑嘅時候, 兩邊嘅法令呢suppose呢係會平均㗎
而家只有一面戚起, 一個人只會係遇到啲好討厭嘅情況或者人
先至會只有一邊嘅法令, 大家可唔可以想像如果你聞到啲好臭嘅
鼻嘅肌肉都會收縮嘅, 另外嘴角配合一邊戚起, 大家睇下佢個嘴角,
都只係一邊個嘴角向上翹, 呢啲都係非常之藐視嘅表情
佢明知好多個相機對住佢, 所以其實佢已經盡量控制自己嘅表情㗎
埋雙眼嘅時候 ,比起一般普通人眨眼嘅時間長 ,
呢個潛意識就係代表 ,我都冇眼睇你呀
合埋眼嘅時候仍然都係配合個嘴角都係一邊向上曉㗎
女嗰個完全都費事同你交戲,你哋估得幾多就幾多啦
反正佢都習慣咗, 藍嗰個就真真正正係視帝啦,戲裏戲外都係
同大家吹下水啫,茶餘飯後都有啲嘢講下啦。
如果你哋去見工 ,又或者食一個新朋友
佢咁嘅表情畀你 ,你傾多兩句就好快啲走啦 ,唔好嘥大家咁多時間
記得星期六我又有影片上載,同埋同大家玩遊戲訊獎品,下次再傾過。
?合作邀約請洽
gold7778@gmail.com
https://www.instagram.com/gold7778t/
成為這個頻道的會員並獲得獎勵:
https://www.youtube.com/channel/UCIuNPxqDGG08p3EqCwY0XIg/join
請用片右下角調4K睇片。
翠米茶照顧 在 陳慧敏Vivian Chan Youtube 的最讚貼文
100Days 唱遊記 ( Day 4 - Day 9 )
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大西北絲路路線:
西安 --- 西寧 --- 祁連草原 --- 甘肅 --- 張掖丹霞地質公園 --- 嘉峪關 --- 瓜州 ---
敦煌 --- 鳴沙山 --- 莫高窟 --- 月牙泉 --- 最美公路 --- 南八仙雅丹 --- 翡翠湖 ---
西寧 --- 茶卡鹽湖 --- 青海湖
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補充資料:
感謝Alvin在西寧的照顧!
大西北最佳旅行時間 :7-8月,夏季。
大西北環線最高海拔 :3817米
西寧餐廳 :祁記手工面片坊( 麵片很好吃~推介!
***淘寶拼車大西北團 :大概1500 - 3000 RMB 不等。
請注意問清楚團費包含了甚麼,例如門票,不要讓司機坑錢喔~
我們到青海湖時,司機就隨便在野景區把我們放下,還收了每人90$RMB門票 !)
***敦煌夜市推介 :
驢肉麵!天上龍肉地下驢肉~果然好吃?還有杏皮茶
***某些景點如翡翠湖、青海湖,都有很多不明顯的收費拍照點,如果大家在牦牛前和一些玻璃玻前拍照,可能有人會突然上前收費,請留意!)
祝各位旅途愉快~~~
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點擊收看:
《100days唱遊記》Chapter1 - 西安
https://www.youtube.com/watch?v=QJfprfL6lkI&t=47s
《100days唱遊記》Chapter3 - 新疆
https://www.youtube.com/watch?v=nO5SC_fvyyU&t=859s
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17:慧敏哥_Vivian
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