睡前簡單的瑜珈動作，輕鬆改善骨盆歪斜！
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翹腳改善 在 Yahoo!奇摩新聞 Facebook 的精選貼文
同時也有11部Youtube影片，追蹤數超過80萬的網紅果籽，也在其Youtube影片中提到，懷胎十月，各位孕媽媽在孕期及產後必定出現過身心不適，因為身體不舒服都會影響心理，尤其首次懷孕的新手媽媽，壓力更大。但其實孕期不適可以透過芳香療法，即利用從植物提取的精油來改善！ https://hk.appledaily.com/lifestyle/20210127/FU74ZXKLCJEATDLX...
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翹腳改善 在 舒翠玲 Facebook 的最佳貼文
#小心荷包！
#桃園新增20處闖紅燈科技執法 #9月1日上路
全桃園目前只設置20處科技執法重要路口
20處所費不貲
但為了改善交通紊亂與瓶頸的現況
即便可能會造成民眾荷包失血
也要排除困難來推動..
問題是～
別的區我不敢講
平鎮區只有2處科技執法點
#延平路3段和新光路17巷口
#中豐路和新富街口
您認為這2個點是 #平鎮區交通最紊亂的路口嗎？
#有限的資源是否真的花在刀口上嗎？
桃園市警察局交通大隊是在冷氣房裡翹腳射飛鏢射出來的嗎？
您認為～#平鎮最需要的路口是哪裡？
聽聽您的意見！
翹腳改善 在 火星媽媽小猩猩 Facebook 的最佳解答
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生完二寶坐完月子後，每天長時間站著⋯
本來就靜脈曲張的腿更加浮腫，
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但起床後腳一樣又腫又不舒服💔
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畢竟夏天太熱是穿不了多久的🙈
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而且4階段立體漸壓，外銷日本最高規格！
針對不同的位置，使用不同的加壓力道，能有效消除浮腫！
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翹腳改善 在 果籽 Youtube 的精選貼文
懷胎十月，各位孕媽媽在孕期及產後必定出現過身心不適，因為身體不舒服都會影響心理，尤其首次懷孕的新手媽媽，壓力更大。但其實孕期不適可以透過芳香療法，即利用從植物提取的精油來改善！
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20210127/FU74ZXKLCJEATDLXJ7GIFOUE7I/
妊娠紋簡直是孕婦的惡夢，白滑的肚皮上突然出現條紋，除了肚子，更有機會在大腿、小腿等出現。預防勝於治療，孕婦在懷孕穩定期時應開始預防妊娠紋，以免出現產後難以淡化的疤痕！
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20210129/TX6EA2TRVBBQXOGT23XHDHHKBA/
懷孕頂着大肚子，身體負荷越來越大，如果不注意正確姿勢，痛症會隨即而來。常言十月懷胎，莫非真的要痛足十個月？有物理治療師指，痛症可透過簡單的拉筋運動來預防，而不良姿勢如盤膝坐及翹腳等也要避免，以防痛症來襲。
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20210201/QQTEIPSV3ZBRJNPOH446UHQCPY/
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋：愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始：兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店：呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
果籽 ：http://as.appledaily.com
籽想旅行：http://travelseed.hk
健康蘋台： http://applehealth.com.hk
動物蘋台： http://applepetform.com
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翹腳改善 在 福爾思庭 Youtube 的最佳解答
聖誕快樂各位！假胯寬第二集～為什麼你會有假胯寬？
各位胯寬寶寶們知道是哪四大原因讓你莫名其妙有了假胯寬
以及我們如何用三招居家運動來伸展！
00:25 喬骨到底有沒有用?
00:52 愛翹腳
01:28 不愛運動且久坐
01:44 錯誤的走路姿勢
03:17 愛吃甜食及冰冷的食物
04:05 有效改善假胯寬的居家伸展運動
05:16 拉筋天才小建議
00:00 太好看了再看一次
✨瑜伽墊（類似但不同款，找不到相同的）：
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✨ikiki超迷你按摩槍：
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【來看看更多不同的福爾思庭】
✨福爾思庭的Instagram
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✨福爾思庭的部落格
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✨福爾思庭的攝影網站
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✨福爾思庭的Facebook粉絲團
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✨商案合作請洽 ahzo5ahzo5@gmail.com
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【福爾思庭其他熱門影片】
✨我去整形了！：
https://youtu.be/FJVBm5ohU6Y
✨UNIQLO原來可以這樣搭：
https://youtu.be/JohSyt4WmAg
✨老外喜歡單眼皮女生嗎：
https://youtu.be/QkaAQhmDQlk
✨成人展初體驗！跟av男優做害羞的事：
https://youtu.be/KkN-r-zcCdg
✨一個月減3%體脂！：
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✨公開我youtube收入！！！：
https://youtu.be/7Z6pF2ht42Q
✨超好笑！和阿嬤一起盲測喝珍珠奶茶：
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✨涼爽大骨盆夏日穿搭！內有超顯瘦短褲：
https://youtu.be/M2AUAEkoXBM
✨開箱！阿嬤的衣櫃｜古著穿搭：
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✨平胸女孩這樣穿就對了：
https://youtu.be/PQd9hvLR6Ck
✨大骨盆大屁股的顯瘦穿搭：
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✨健身三個月體態養成：
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✨泡芙人一個月減肥減脂：
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✨what's in my room｜ikea必買單品推薦：
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翹腳改善 在 果籽 Youtube 的精選貼文
腰痛、坐骨神經痛，是港人常見問題，尤其是最近久坐在家，情況更見嚴重。不過，註冊物理治療師岑柏君指出，周身骨痛除了是缺乏伸展運動所致，也有可能跟假長短腳有關。
長短腳原來有分真假，假長短腳的成因跟後天不良生活習慣，如翹腳、站立時重心腳及步行時左右不平衡等有關，兩腳相差少於兩厘米；相反，真長短腳是先天性或骨骼受感染造成，在香港較多發生在兒童身上，成人並不常見。大家可自家測試，看看是否有長短腳，不過需要一位家人的協助。
果籽 ：http://as.appledaily.com
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