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#中榮健檢小教室：疫情期間的慢性病管理
疫情期間，看到很多老人家都因為疫情而不敢去醫院拿藥，甚至把平常一顆藥剝半或是兩三天吃一次，讓我心驚膽跳。
健康管理是我們關心的主題，但是，因為疫情升級，我們發現很多民眾與高齡長者在慢性病照顧疏忽了，不是不敢去醫院拿藥，不然就是因為太過緊張，忽略了平時需要做好的健康管理。
疫情期間，健康管理不打烊，今天這支3分鐘影片就要告訴大家對於疫情期間慢性病管理最關心的幾個話題：
家裡老人家有高血壓糖尿病，疫情期間要注意什麼？
不敢去醫院拿藥，該怎麼辦？
沒有辦法去外面做運動，該怎麼辦？
#結論：疫情期間慢性病管理四重點
1. 要定期量血壓、血糖
2. 要按時用藥
3. 要保持良好的生活習慣
4. 要回診追蹤
除此之外，保持手部清潔，定期量體溫，保持社交距離戴口罩，定期消毒環境，出入實聯制，另外若符合資格記得施打公費疫苗，也是預防疾病，保持健康的好方法喔！
歡迎分享！
https://youtu.be/9cqC6DL47gY
#台中榮總健康管理中心
#您最值得信賴的健康夥伴
【民怨接不完，臺北市政府還要讓長者等多久？】
6/9中央宣布，將把日本捐贈的124萬AZ疫苗分配到地方，開放大規模快速施打，目標一星期施打一百萬劑
明天（6/12）開始，除了前三順位優先人員之外
增加開放
1⃣️ 住宿式長照機構住民與員工
2⃣️ 洗腎患者
3⃣️ 75歲以上長者
中央宣布後，市民就開始問：怎麼預約？如何知道自己的順序？何時開始打？在哪裏打？
我都請市民稍安勿躁，等待市府安排。
高雄、新北、基隆、新竹、台中、台南，這兩天陸續公布預約方式。
台北市民看在眼裡，急在心裡
等到今天下午，市府防疫記者會開完，耐心換來的只有失望
市府仍未宣布確切的計畫，市民還是不知道怎麼處理
到現在，我的電話、訊息、line塞滿了市民焦急的提問
而且越來越多，民怨正在悶燒
我問遍衛生局、民政局、社會局，答案都是「還不確定」
跟大家報告，#目前我所掌握的狀況是：
1⃣️ 住宿式長照機構住民與員工
將由社會局造冊提供衛生局，等待衛生局發配疫苗及安排施打人力
2⃣️ 洗腎患者
目前「正研議」造冊後發配給各洗腎中心施打（未定案）
3⃣️ 75歲以上長者
獨居者，由社會局負責，目前研議中（未定案）
非獨居者，使用衛生局開發的網路老人健檢系統預約，無電話或人工預約系統。但無法確定何時系統會做好。
——
因地制宜擬定疫苗大規模快速施打計畫，是地方政府的責任
「不確定中央會給多少」不是卸責的理由
「中央疫苗發太快，打亂節奏」聽在市民耳裡，更是失望。
上星期一直催促疫苗，疫苗真的來了，卻說還沒準備好，這是怎樣的口號治理？
其他縣市也都不確定真正數量呀！但仍然超前部署完成造冊，並且公布通知方式、施打排程方式
也沒聽其他縣市抱怨「幸福來得太快」呀
別的縣市做得到，首都做不到，真的別再找藉口。
疫苗接種計畫，臺北市真的落後了。
要加把勁迎頭趕上！
我的具體建議是：
1⃣️ 請正視長者的數位落差：
網路預約對長者的門檻太高，應效仿其他縣市政府主動造冊。
若因落後部署導致來不及主動造冊，至少也要開放電話或人工預約方式，讓有意願施打的長者早日完成預約。
2⃣️ 關於資格確認與抽查：
長者的資格確認非常容易，應簡化程序
但機構員工（助理、工讀生、志工）則要記取好心肝的教訓，設定具體標準，並且事後要確實抽查核對，避免鑽漏洞插隊爭議。
3⃣️ 施打順序應該分齡、分流、分批
市長抱怨「疫苗數量不夠」但這個狀況各縣市都是一樣的
其他縣市用分齡、分流來面對問題
例如高雄市將75歲以上長者再分為
87歲以上
80-86歲
75-79歲
三組按照年長到年輕，依序安排。就算疫苗不夠，但可以確保年齡越大（越高危險）越能打到
臺北市也應該參照這樣的方式。
——
疫苗發下來，有資格的人卻不知如何才能打到，臺北市的造冊預約和接種之間，竟成了最遙遠的的距離
臺北市政府還要讓長者、洗腎患者、長照機構住民和員工等多久？
希望明後天，可以看到市府公布具體方案，明確解答市民的問題
在市府公布具體方案前，我會窮追不捨
確定具體方案之後，也會儘快用line和粉絲專頁告訴大家
——
苗議員的YouTube頻道
http://www.youtube.com/c/苗博雅tw
苗議員的line
https://lin.ee/fIqp8Sm
#苗博雅問政報告
#第三勢力第一選擇
#我認真問政
#你幫忙分享
#大安文山苗博雅
🏥行動健檢在隔壁 健康生活預備起🏥
4月的第3週，行動健檢去哪裡～週六巡迴醫療要到 ＃東山、＃白河、＃柳營、＃永康，週日則是 ＃學甲、＃善化、＃官田、＃大內🚌
🙏🏽有關行動健檢、巡迴醫療的資訊，也請朋友們幫我們多多分享出去唷！
【04.17（六）】
＃東山區
地點｜東山國小（臺南市東山區東中里青葉路二段49號）
時間｜06:30-09:00
電話｜東山區衛生所 06-6802618
＃白河區
地點｜河東里關懷中心（臺南市白河區河東里5鄰80號）
時間｜06:30-09:00
電話｜白河區衛生所 06-6852014
＃柳營區
地點｜果毅國小（臺南市柳營區果毅里61號）
時間｜07:00-09:30
電話｜柳營區衛生所 06-6220464
＃永康區
地點｜勝利國小（臺南市永康區勝學路111號）
時間｜07:00-09:30
電話｜永康區衛生所 06-2326507
【04.18（日）】
＃學甲區
地點｜天仁工商（臺南市學甲區天水路30號）
時間｜07:00-09:30
電話｜學甲區衛生所 06-7833359
＃善化區
地點｜善化高中（臺南市善化區大成路195號）
時間｜07:00-09:30
電話｜善化區衛生所 06-5837035
＃官田區
地點｜官田國中（臺南市官田區三民路29號）
時間｜07:00-10:00
電話｜官田區衛生所 06-5791493
＃大內區
地點｜大內區老人福利協進會（臺南市大內區內江里288號之2）
時間｜07:00-09:30
電話｜大內區衛生所 06-5761044
📝備註
1. 若不確定是否符合健檢資格，可以在衛生所上班時間帶健保卡前往查詢唷！
2. 符合資格的民眾，前往健檢前請記得 ＃空腹8小時，並攜帶＃健保卡 及 ＃身分證。
更多資訊🌐臺南市政府衛生局 https://cutt.ly/Bk0cBS3
💡小提醒
1. 有呼吸道症狀、體溫≧38°，請避免參加集會活動唷！
2. 在14天自主管理期間者，也避免參加唷！
3. 有慢性病且有固定就醫者，建議不用重複篩檢。
4. ＃口罩 一定要記得戴唷！
＃行動醫院 ＃全民健檢
＃Ingay資訊分享 ＃臺南資訊 篇
ℹ️臉書搜尋「臺南資訊」，可以更快找到Ingay與團隊整理的在地相關訊息ℹ️
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🤟🏽全民健檢，資訊照過來🤟🏽
設籍『臺南市』的朋友們，符合下述狀況就可以來參加
🔍成人健檢嚕！
⎮65歲以上，每年免費檢查1次。
⎮40~64歲，每三年免費檢查1次。
⎮35歲以上領有『小兒麻痺證明』者，每年免費檢查1次。
⎮55歲以上『原住民』，每年免費檢查1次。
⎮40~54歲『原住民』，每三年免費檢查1次。
💡小提醒⎮如果不確定自己是否符合資格，可以帶著健保卡到衛生所查詢唷～
其他檢查項目：
🔍子宮頸抹片檢查
⎮30歲以上女性，每年免費檢查1次（兩次檢查需間隔6個月以上喔！）
💡小提醒⎮本年度滿30～39歲且三年未做檢查，以及從未參與「行動醫院、全民健檢」整合式篩檢活動之女性，若當天執行抹片檢查，就免費提供全套檢查項目喔！
🔍口腔黏膜檢查
⎮30歲以上，有抽煙／嚼檳榔或戒檳榔（曾嚼檳榔）者，兩年內未接受扣腔黏膜檢查者。
⎮18歲以上，嚼檳榔或戒檳榔（曾嚼檳榔） 之原住民，兩年內未接受口腔黏膜檢查者。
🔍婦女乳房Ｘ光攝影檢查
⎮40~44歲二等親以內血親曾患有乳癌之女性，兩年內未接受婦女Ｘ光攝影檢查者。
⎮45~70歲女性，兩年內未接受婦女乳房Ｘ光攝影檢查者。
🔍糞便潛血檢查⎮50~75歲民眾，兩年內未接受糞便潛血檢查者。
💡小提醒
1. 一定要記得帶健保卡唷！
2. 排隊民眾多，也請大家要耐心等候，體諒現場辛苦的醫護及工作人員唷～
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