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🎂這一天早上，我照例去服務一位長壽爺爺，一進門先看見桌上放著一個六吋大的海綿蛋糕。
想來真有趣，這還是我第一次碰到主動為自己慶生的案主。
我跟爺爺說：「祝你長命百歲！」他卻說：「千萬不要，我不想活那麼久，實在是活受罪啊！你最好是祝我能好好安息吧！」
https://www.ilong-termcare.com/Article/Detail/802
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【#風生活】
為何台灣人到晚年都想著找另一個人來照顧自己，日本人卻能「獨立老」？她道出台日老人的心態差異⋯
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#日本 #情感 #長照 #心理 #善終 #晚年
剛剛貼文怪怪，重貼一次
前進天我吃飯時吃到一顆自己掉落的牙齒，看完醫生之後，我默默拿起《凝視死亡》
人到中年，很難不思考死亡，目睹身邊人的老病死。
爸爸、婆婆、夫家2個長輩，等上一輩漸漸凋零，接下來就是自己了。
之前戴上老花眼鏡時，心理調適了好一陣子才緩過來。
前幾天的掉牙事件，我震驚的心情到現在還難以平復。
*
昨天又讀到火燒車的新聞，受傷嚴重的駕駛大喊：「不要救我！」
我心想，自己如果是他，大概會做出一樣的選擇。
但是，如果身份換成是駕駛的家人，我沒信心可以做到放手。
就像我婆婆當時雖是癌末，但身為家人的我們仍然深信醫療可以幫助她戰勝疾病。
看完《凝視死亡》，回想過去，讓我產生有別以往的不同想法。
*
書中的「善終服務」是我所嚮往的，我一直以為善終是安寧病房的照護。
看完《凝視死亡》才明白，原來善終服務也可以在自己家中進行。
如果可以，誰都不希望自己死在醫院或養老院。
但是「善終服務」目前資訊不足，不知道台灣有沒有這樣的服務？
如果你有這方面的資訊請留言和我分享。
*
本書有幾個特別的觀點，幫大家重點整理。
❶#腳是老年人真正的危險
老人開始跌倒是一個警鐘，必須開始思考做一些簡單的改變，才能保持正常生活。
❷#老了對生活的要求不能僅僅是安全
在我們衰老脆弱、無法保護自己的時候，不能只思考安全，還要思考如何使生活存在價值，否則容易患老年憂鬱症。
❸#平衡善意的保護和自立的尊嚴
子女想要保護老人的安全，而老人想要自立的尊嚴，無法達到平衡，雙方都很痛苦。
❹#生活中最好的事_就是能自己上廁所
年輕時習以為常的任何事，動手吃飯、上廁所、行走，到了老年也許都會變成遙不可及的夢想。
❺#盡力救治也許不是最正確的做法
就像火燒車駕駛大喊的那句話：「不要救我！」如果他是你的家人，你能尊重他的想法放手嗎？
❻#善終不是好死而是好好活到終點
我們都以為睡夢中死去就叫善終，然而真正的善終是指，在最後的日子裡，人可以開心愉快的走向生命的終點。
❼ #思考死亡為得是活得更好
時時思考死亡，才能活得快樂，死得坦然。
https://www.twinsma.com/2021/03/blog-post_21.html?m=1
本集主題：「慈悲善終：社工師的臨床陪伴日誌」介紹
訪問總審訂：林怡嘉、吳宛育
內容簡介：
捨得，不捨得────生命有盡，思無盡，告別之前，留下慈悲。
「我在痛苦，別人也在痛苦，我可以再做點什麼。」
一位癌末病友這麼說。
在社工師引導之下，圓滿因生病而匯聚的人生。
「我只希望，他沒有痛苦的離開……。」
多數人希望自己善終，卻不放心讓家人好走？
其實，我們可以有更慈悲的選擇！
──原來「生心靈」的平安，才是病人和家人共同期待的善終。──
➤生安｜安穩生活，重拾力量
面對末期疾病，有時不只是身體病痛折磨，更受苦的是過往生命經驗的種種缺憾或裂痕，隨之接踵而來，面對孤單生命，社工師陪伴一起重拾力量。
➤心安｜安頓情緒，停止折磨
關於死亡的逼近，社工師陪伴病人面對死亡的焦慮，預防無意義感的自殺，也同理照顧者的壓力，停止對自己及對家屬的折磨。
➤靈安｜安靜沈著，轉念昇華
透過促成心願圓滿，利他生命價值的展現，這一世旅程的結束，轉變為永恆存在的祝福，自己也可以成為靈性安定的助力。
「善終」的積極意義，或許應該是──好好活著、心存善念、身行好事。
〈四道人生，兩代糾結的生命功課〉
病房裡，除了滿頭白髮的湯伯外，還有一位很積極、很焦慮的女兒……。
服務湯伯的一年三個多月裡，我走進了湯伯家的糾結纏縛，也看見了兩代的情緒衝撞。
〈終止無效醫療，撤除維生醫療〉
兩位白髮蒼蒼老人佝僂的身軀，在病人耳邊呼喚的場景，內心不免揪了起來。
我的出現，代表著醫療團隊期盼我介入關心這個家庭，只是任務有點沈重，我必須告訴兩位徬徨無助的父母，要做好心理準備，他可能無法再好轉了……。
〈阿彥的願望〉
腫瘤壓迫頸椎，下半身無力已經持續一年多，終日只能躺床看著天花板。
他不怨天尤人，甚至主動提及捐贈器官，想對社會有些貢獻，只是這些想法，都還沒有跟媽媽及家人商量……。
〈拿生氣懲罰自己的阿雅〉
「你們這樣為難我，讓我的病情加重，我死也不原諒你們！」因為夜診批價時間太久，導致阿雅情緒大爆炸。
心想：「她是我很不喜歡接的那種個案……。」這個不喜歡的病人，竟讓我陪了超過兩年！
〈十歲小太陽〉
「診斷腦幹受損、呼吸慢性衰竭。」聽著醫師專業描述的病情，我沒有孩子病情的輪廓，接了任務才明白，跟著孩子、家屬與團隊，走了一趟生命學習旅程。
因此，我暗自稱這位十歲小男生──小太陽。
〈愛過很多人，卻忘了愛自己的武哥〉
武歌跳樓送急診的第一天，病房就通知我了，心情很複雜，之前一直擔心而且也努力預防的事，現在真發生了
「就讓我這樣一個人吧！」一派無所謂的態度，不希望去找他的家人。
〈你盡力了，也讓我盡最後一份力！〉
「真對不起，因為你發現得太晚，我救不了你……。」主治醫師看到病人這麼勇敢，如此勇於面對生命，可是身為醫師卻無法再為他多做些什麼。
「我知道你已經盡力了。」這時候反而換病人安慰起醫師。
經歷過許多生死現場的我，看著眼前這幕，也為之動容。
人間安寧．陪愛無悔，
更多社工師陪伴現場的暖心故事，都在慈悲善終。
作者簡介：林怡嘉 社工師／總審訂、作者
從事醫務社工領域年資18年
醫務專科社工師
◎學歷
東吳大學社會工作系碩士
◎現職
台中慈濟醫院社會服務室主任
◎經歷
花蓮慈濟醫院社會服務室社工師
東部發展遲緩兒童聯合評估中心社工師
財團法人自閉症基金會社工員
◎優秀獎章
103年台中市社工績優督導獎
108年全國優良社會工作人員獎
得獎紀錄
◎本書作者群之榮譽榜、優秀獎章
103年台中市社工績優督導獎
105年全國優良社會工作人員獎
108年全國優良社會工作人員獎
108年台中市優良社會工作人員獎
作者簡介：吳宛育 社工師／總審訂、作者
從事醫務社工領域年資18年
醫務專科社工師
◎學歷
國立暨南國際大學社會政策與社會工作學系碩士
◎現職
台中慈濟醫院社會服務室高專
◎經歷
花蓮慈濟醫院社會服務室社工師
◎優秀獎章
105年全國優良社會工作人員獎
得獎紀錄
◎本書作者群之榮譽榜、優秀獎章
103年台中市社工績優督導獎
105年全國優良社會工作人員獎
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【一縣一旅】
屋久島約有1.2萬人，當中逾三成是65歲以上，當地部門調查報告亦指人口老化問題會越來越嚴重，意味着醫療服務越來越供不應求。「島上只有一間在市中心的醫院，不在市中心居住的人，需要駕車個多小時前往。而且很多老人都是獨居，因行動及交通不便，要看病或覆診就變得很困難。因此他們過往身體遇上小問題都要住院，躺在床上百無聊賴，甚至會因此畏疾忌醫。」
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