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#精選熱文【脖子是「第二個大腦」 5式護頸操讓全身經絡都通暢，還能預防老人跌倒】
脖子雖只佔全身短短一截，卻可稱得上是「第二個大腦」。因為頸椎左右各有兩條頸動脈與脊椎動脈供給腦部血液，而頸椎保護著脊髓，也是大腦中樞神經的延伸。
覺得頸部肌肉僵硬嗎？5式護頸操推薦給你，有助全身的經絡痛暢，趕快來學⬇️⬇️⬇️
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#死因 #老人 #跌倒
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分段重點
00:00 開場介紹
01:21 進入中年，陪伴年老爸媽時間多了？
04:40 健康沒三高老人家，竟備何病擊倒？
11:01 帶狀泡疹會有致命危險嗎？
12:42 老人家為何抗拒助行器跟坐輪椅？
14:43 老人家自尊心作祟，子女照顧滿臉問號？
18:46 請外傭為何還跟外傭道歉？
20:09 老人家穿鞋穿反了，竟然是這原因？
23:03 照顧老人家，醫師給什麼專業建議？
24:54 老人家為何容易黑青？
29:42 老人家不想參加聚會，原因竟是這個？
35:48 看到爸爸跟不上步伐，感觸為何？
43:16 老人家晚上害怕什麼？子女多擔心？
44:48 老人家討厭看病，怎麼騙他去看病？
48:33 子女擔心長輩失智？看到什麼就害怕？
52:59 醫師覺得老後，該怎麼做好準備？
55:19 老人家不要太瘦，比較有本錢嗎？
1:00:55 爸爸交代後事，為何一直罵子女？
1:03:55 跟老人家相處，要多有耐心？
1:05:59 陳安儀老了之後，為何不要兒女照顧？
1:07:13 老人家臉書寫日記，艾菲爾貼心做什麼？
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老人跌倒 在 國民健康署- 每6個老人，就有1人在一年內曾跌倒！ 預防跌倒 ... 的推薦與評價
每6個老人，就有1人在一年內曾跌倒！ 預防跌倒應該要定期運動練習肌力、柔軟度和身體平衡進而提升長者自主活動功能，提高跌倒時的防衛能力喔~ 健康署提供 長者 ... ... <看更多>