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為什麼我們覺得父母親很「歡」、很不講理、很逞強？

我的媽媽爬上遮雨棚撿床單，由二樓摔到一樓⋯⋯

我朋友的媽媽，摔斷腿，還要騎摩托車出門買菜⋯⋯

我朋友的爸爸，黃斑病變近乎盲眼，開刀不通知女兒⋯⋯

我們都在猜：他們老了、固執了、甚至失智了⋯⋯或者我們自己內心嘀咕：不是説不給子女找麻煩，怎麼每次都出大問題！

但，真的是這樣？父母親、長輩是怎樣啊？

其實，都是針對當下情境上的判斷，不是老年人特別的固執，年輕人也會特別固執，想想年輕人是不是也會因為他的衣服掉下去，然後想辦法打開窗戶.跳下去撿衣服，他會想：反正很近，又或者，鑰匙忘了帶，直接爬墻上去，他是歡？固執還是失智？

老年人也是因為當下是那個情境做的決定，不麻煩別人、快去快回、神不知鬼不覺！

現在要留意父母親、長輩兩個狀況，第一個是，他們的社會角色開始轉變了，特別是男人更明顯，他們由職場上退下來，以前他們是呼風喚雨的主管，任何事情可以做到的！現在卻有很多事是無法做到的⋯⋯

第二個是，老年人通常有兩種狀況，第一種是覺得，在情感上面我不想要麻煩別人、我不老啊，因此對身體的察覺認為他是年輕的，爬上爬下、自己行動，何難之有？

另外一種我認為比較像是慮病症，常常在擔心自己是有問題的，這裡痛、那裡痛，就趕快去看醫生，他的心裡也是不想麻煩別人，因為自己知道我哪裡有病痛，趕快去看醫生，這樣我就不用麻煩到我的子女。

重點是：他們都不想麻煩子女😒⋯⋯所以跟老人家溝通的時候，不要讓情緒走在前面，因為我們太愛家人，所以不了解他們當下做的決策，先覺得他們變得越來越「歡」、固執⋯⋯
所以我們要改善一下自己的情緒，先關心、聊天、再來解決問題。我們一起來學習如何理解長輩，因為我們正往這條路前進中⋯⋯

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我時常夢見老家的三合院與透天厝，童年時我們家族有三房都擠在小小三合院裡，父母新婚，分配到的是一旁改建的磚房，一房一廳結構，廚房是原本堆放工具的小間(一個屋簷下的寬度)，我在那兒住到十歲。
農地賣掉之後，分家了，阿公阿嬤仍住在三合院裡，每日清晨四點老夫妻兩會出去走路運動，沿著田埂彷彿巡田似地，走到六點才回來。白日裡阿嬤自己煮三餐，阿公會騎腳踏車到街上的廟宇看人下棋，下午他們總坐在庭院裡的藤椅泡茶。
一次跌倒使得老人倒下，為了方便照顧，他們便搬到了我們童年時住的那個磚房，父親與幾個兄弟在一旁加蓋了浴室（至此時阿嬤才停止了使用尿桶的習慣）.
阿公神經質，晚年為慮病症所苦，兩三天便要父親帶他到街上診所打針.阿嬤年長他幾歲，年輕時勞碌，很早就馱了背，一頭銀髮似雪，因為重聽嗓門特別大。阿公去世後，阿嬤一直活在夢境裡，每日仍像阿公在世那樣生活，大聲與阿公說話，只是日夜顛倒，且她再也起不了床，越傭阿路像照顧孩子那樣照顧她，抱她上輪椅，推她上街，夜裡父親收攤回家，總會到老屋去，哄陪阿嬤睡覺。
那時阿嬤似乎將父親當成了阿公.....深夜裡，安靜的村落可以聽見阿嬤大聲說話，是對阿公說的，叨叨念念，瑣瑣碎碎，言語中，有時我又感覺，阿嬤其實知道阿公走了，她是用她的意志力，要使他栩栩如生。
阿公去世一年，阿嬤也過世了。高壽九十幾歲的他們，沒有被病痛太多折磨。

認知障礙症 － 李常威腦神經科專科醫生＠FindDoc.com

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（一）善忘=認知障礙症？ 00:08

（二）認知障礙是什麼？ 00:51
症狀 00:51
成因 01:24

（三）如何改善認知障礙症？ 01:57

(本短片作健康教育之用，並不可取代任何醫療診斷或治療。治療成效因人而異，如有疑問，請向專業醫療人士諮詢。)

參考資料：
1. Chiu et al. (1998) Prevalence of dementia in Chinese elderly in Hong Kong . Neurology 50(4): 1002-1009.
2. 基本認識. (n.d.). https://www.jccpa.org.hk/tc/facts_on_dementia/what_is_dementia/index.html
3. Ngandu, T., Lehtisalo, J., Solomon, A., Levälahti, E., Ahtiluoto, S., & Antikainen, R. et al. (2015). A 2 year multidomain intervention of diet, exercise, cognitive training, and vascular risk monitoring versus control to prevent cognitive decline in at-risk elderly people (FINGER): a randomised controlled trial. The Lancet, 385(9984), 2255-2263. doi: 10.1016/s0140-6736(15)60461-5




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認知障礙症 － 曾偉然老人科專科醫生＠FindDoc.com

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（一）食豬腦，以形補形？食核桃，一定補腦？ 00:31

（二）認知障礙是什麼？單靠食物吸收，足夠補腦嗎？ 01:21

（三）如想從飲食入手，市面上補腦產品有幫助嗎？應如何選擇？ 02:57

(本短片作健康教育之用，並不可取代任何醫療診斷或治療。治療成效因人而異，如有疑問，請向專業醫療人士諮詢。)

參考資料：
1. Chiu et al. (1998) Prevalence of dementia in Chinese elderly in Hong Kong . Neurology 50(4): 1002-1009.
2. Bianchetti, A., Perotta, D., Cravello, L., Ranieri, P., &Trabucchi, M. (2018). Effectiveness of a specific nutritional supplement on cognitive , behavioral and functional symptoms in mild cognitive impairment and Alzheimer ’ s dementia : caregivers judgments . Results of an observational survey, 68–74.
3. Soininen, H., Solomon, A., Visser, P. J., Hendrix, S. B., Blennow, K., Kivipelto, M., &Hartmann, T. (2017). Articles 24-month intervention with a specific multinutrient in people with prodromal Alzheimer ’ s disease ( LipiDiDiet ): a randomised , double-blind , controlled trial, 4422(17), 1–11.




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認知障礙症 專題 － 黃璐璐精神科專科醫生＠FindDoc.com

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（一）年紀大就會有腦退化症？ 00:06

（二）認知障礙症會惡化嗎？有甚麽症狀？ 00:34

（三）阿兹海默氏症對生活有什麽影響?又應如何處理？ 01:46

(本短片作健康教育之用，並不可取代任何醫療診斷或治療。治療成效因人而異，如有疑問，請向專業醫療人士諮詢。)

參考資料：
1. 認知障礙症成因及分類(n.d.). 香港認知障礙症協會 https://www.hkada.org.hk/types-of-dementia
2. Ngandu, T., Lehtisalo, J., Solomon, A., Levälahti, E., Ahtiluoto, S., & Antikainen, R. et al. (2015). A 2 year multidomain intervention of diet, exercise, cognitive training, and vascular risk monitoring versus control to prevent cognitive decline in at-risk elderly people (FINGER): a randomised controlled trial. The Lancet, 385(9984), 2255-2263. doi: 10.1016/s0140-6736(15)60461-5
3. Bianchetti, A., Perotta, D., Cravello, L., Ranieri, P., &Trabucchi, M. (2018). Effectiveness of a specific nutritional supplement on cognitive , behavioral and functional symptoms in mild cognitive impairment and Alzheimer ’ s dementia : caregivers judgments . Results of an observational survey, 68–74.


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