回顧徒步環島第26到第27天~
颱風要來了,晚上吹起涼涼的風,住在台東火車站周邊,夜間八點附近就沒什麼人車了,騎腳踏車先去便利商店準備補給品,安安靜靜的街頭,騎起來好舒服。
如果有一天在台東養老,我會蓋一間透天厝嗎?還是租一間民宿就好?⋯我認真想了一下。
第二天週六,颱風來了,決定關在民宿房間,真的就是吃、睡、滑手機一天!整個筋骨懶懶的,非非常常無聊。窗外幾乎沒什麼風雨,事實上台東市區受到颱風影響極微,真是幸運。
周日颱風假,市區晴朗無雲,連風也沒有。我觀察了一下,決定到市區走走,當作自主訓練。
走到火車站才知道所有車全停開,難怪車站裡沒人。忽然想到,小走市區也可以完成我的環島地圖,所以慢慢朝知本出發。
接近山的地區遠遠看到烏雲,但臨海是一片藍天,偶爾一點雨,經過橋樑時會捲起風沙…坐在田裏吃麪包當午餐,飛過的白鷺絲以為我是稻草人…
不久就走到知本了,沿途有路人偷拍我背影,就是一個「黑炭歐吉桑」的感覺。
沒辦法搭火車回台東市,便利商店店員熱情幫我叫了小黃,回到市區進入喜歡的咖啡廳,開始甜點咖啡的下午茶時光,雖然穿得像背包客有些格格不入。
萬萬沒想到老闆老闆娘並不認識我,可是他們的媽媽對我超級熱情,原因是他喜歡聽我講詭故事!
太特別了,我以為詭故事是男生喜歡,沒想到老媽媽才是大粉絲!
度過非常悠閒的下午,老闆推薦我去吃滷味,真是好吃的乾麵啊!今天整個大滿足。
徒步環島啊,就是看老天爺的臉色,旅人只能隨機應變,做出最安心的決定。
明天,又要上路了。
另外,今天新上podcast連結在下面~
#詳情請收聽呂如中談情說愛Podcast十月專題
#只有拍照時暫脫口罩
同時也有9部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅內內 Nene,也在其Youtube影片中提到,跟風開箱名人拌麵 在此之前一款都沒吃過哈哈哈 就來看看這廣大的乾麵市場 到底是為什麼這麼多人要來分一杯羹!! 0:00 爭霸戰開場 1:15 A-LIN-老媽拌麵 3:34 吳秉承-麵大師 5:51 曾國城-曾拌麵 7:28 蕭敬騰-老蕭泡麵 8:42 詹姆士-詹麵 9:43 賈靜雯-賈以食日 ...
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這些名人乾拌麵你都吃過嗎?
除了泡麵之外 乾拌麵也是受歡迎的搶購物資 你家都囤哪一款?
👩🏻⚕️奉上18款熱門乾拌麵 熱量停看聽🚥
除了熱量之外 鈉含量、脂肪含量都是大家要注意的⚠️
圖片也幫大家詳細列出了鈉含量、碳水化合物、蛋白質、脂肪
👩🏻⚕️ #名人乾拌麵 #熱量排行榜
🔴紅燈區
🍜 #輸不起 醇香麻醬
544kcal/鈉含量1119mg
C 73.8g/P 16.9g/F 20.1g
🍜 #小情人麵 初戀香蔥
512.7kcal/鈉含量1659mg
C86.6g/P17.1g/F10.9g
🍜 #福忠字號 蒜香麻醬
501.7kcal/鈉含量1225mg
C63g/P14.5g/F21.2g
🍜 #老蕭拌麵 油潑小辣
500kcal/鈉含量2099mg
C75g/P16g/F15g
🍜 #麻膳堂 油蔥拌麵
494.1kcal/鈉含量1514.4mg
C65.2g/P13.9g/F8.6g
🟡黃燈區
🍜 #詹麵 川麻拌麵
466kcal/鈉含量1326.4mg
C71.5g/P15.8g/F13g
🍜 #來拌麵 椒麻醬香
460kcal/鈉含量1473mg
C64.6g/P15.2g/F15.7g
🍜 #炎選絕品 招牌麻麻醬
446kcal/鈉含量1289mg
C62.4g/P15.5g/F14.9g
🍜 #曾拌麵 麻油椒香
436.9kcal/鈉含量1091.6mg
C66.1g/P13.1g/F13.3g
🍜 #千拌麵 辣豆瓣黃麵
420kcal/鈉含量1206mg
C75.52g/P14.1g/F7.2g
🍜 #大甲乾麵 香辣
412kcal/鈉含量783mg
C68.4g/P12.8g/F9.6g
🍜 #賈以食日 燒椒麵
398.7kcal/鈉含量1201mg
C63.1g/P12.7g/F10.6g
🍜 #大師兄 銷魂拌麵
360.6kcal/鈉含量731mg
C68.3g/P12.4g/F4.2g
🟢綠燈區
🍜 #峰味拌麵 麻辣
358kcal/鈉含量1033mg
C55.9g/P10.9g/F10.1g
🍜 #惡名昭彰true麵 巷口ㄟ蔥油麵
357.7kcal/鈉含量1323.8mg
C62.2g/P11.5g/F7g
🍜 #老媽拌麵 #麻辣
335kcal/鈉含量1323mg
C61.9g/P11.4g/F4.6g
🍜 #KIKI #老醋辣麵
286.5kcal/鈉含量1161mg
C53.3g/P10.4g/F3.5g
🍜 #阿舍外省乾麵 #油蔥
281kcal/鈉含量1546mg
C59.7g/P10.2g/F0.7g
乾拌麵跟泡麵一樣 方便又好吃
但大部分一碗的鈉含量會破千⋯
什麼概念呢?
🔍以衛福部建議,每日鈉的總攝取量不宜超過2400mg(大約=6g的鹽🧂)
有高血壓疾病的人更是要減少到1200mg比較安全~
👩🏻⚕️建議吃乾麵時
1.醬料包、油包少放一點,降低鈉含量跟油脂
2.也推薦打顆蛋、加蔬菜,讓營養素更均衡
、鞏固身體免疫力
3.餐後再來份水果,增加維生素攝取也讓鉀來排除攝取過多的鈉(身體有留鉀排鈉的機制😉
防疫期間,在家方便吃也要健康吃唷❤️
.�.
#乾拌麵 #熱量圖鑑 #熱量排行榜 #熱量一覽 #熱量 #懶人包 #營養師 #高敏敏營養師 #高敏敏
老媽乾麵推薦 在 Facebook 的最佳解答
居家自主管理不出門 第46天
開箱試吃五款超商乾拌麵……
我是一個愛麵勝過飯、乾麵勝過湯麵的人,所以蠻愛買流行各種乾拌麵,過去大家熟知一些乾拌麵品牌都吃過了,最愛曾拌麵、老媽及麻膳堂,最不推薦詹麵、賈以食日、聖凱師 (非戰!這是個人喜好…有同感可討論……),今日來吃五款超商買得到的乾拌麵!
開箱五款依序為麵大師油爆三蔥、大甲乾麵油蔥、大甲乾麵麻辣、真食好麵油蔥、麵大師老酒三杯;試了三款油蔥我覺得最好吃的是由吳秉承老師技術指導的麵大師【新台味】油爆三蔥ㄟ!真的超級香,而且油蔥很有巷口古早味乾麵的感覺,果然老師不會砸自己招牌,反而號稱古早味的真食好麵是我最不推薦的,麵條跟醬都沒有什麼“古早味”……,另外很推大甲乾麵【麻辣】!很香夠麻不會太死辣,又不像其他拌麵麻辣口味直接把麻辣鍋味道弄進乾麵的感覺!如果以品牌來說,我蠻推吳老師的麵大師,另一款老酒三杯也不錯,只不過我覺得酒味可以更重一點!(因為我是酒鬼……)
超商乾拌麵:
麵大師【新台味】油爆三蔥 拌麵
大甲乾麵 乾拌麵【油蔥】
大甲乾麵 乾拌麵【麻辣】
真食好麵 古早味油蔥拌麵
麵大師【新台味】老酒三杯 拌麵
餐瓷:
丹麥Royal Copenhagen綻藍花系列
英國Wedgwood Jasper Conran翠玉鳳凰系列
芬蘭Iittala TAIKA魔幻森林系列
泰國 曼谷恰圖恰市集 Chatuchak Weekend Market
日本 京都百萬遍知恩寺手作市集 陶器
日本 岡山縣備前燒
日本 白山陶器
#大家喜歡吃麵還是飯乾麵或湯麵呢
#該關就關該封就封沒事就不要出門
老媽乾麵推薦 在 內內 Nene Youtube 的最佳解答
跟風開箱名人拌麵
在此之前一款都沒吃過哈哈哈
就來看看這廣大的乾麵市場
到底是為什麼這麼多人要來分一杯羹!!
0:00 爭霸戰開場
1:15 A-LIN-老媽拌麵
3:34 吳秉承-麵大師
5:51 曾國城-曾拌麵
7:28 蕭敬騰-老蕭泡麵
8:42 詹姆士-詹麵
9:43 賈靜雯-賈以食日
11:11 千千-千拌麵
14:00 舒淇-KiKi
14:56 徐乃麟-輸不起
16:00 頒獎典禮
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我的哀居
https://instagram.com/nene_shao?igshid=15y9v6ckhhmwx
#拌麵 #盲測 #美食
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老媽乾麵推薦 在 厭世甜點店 Youtube 的最佳貼文
嚴選9款明星商品,外加2款自製拌麵
曾拌麵、千拌麵、老蕭拌麵、老媽拌麵、賈以時日、輸不起拌麵、詹麵、True麵、KiKi拌麵,
超殘酷排名,一次得罪所有名人??
Taco家傳素拌麵作法大公開↓↓
https://youtu.be/EghpxcybBJE
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#拿拿摳金舌頭 #乾拌麵評測 #名人拌麵
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老媽乾麵推薦 在 默森夫妻 Youtube 的精選貼文
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▶影片介紹◀
近幾年台灣吹起了一股"藝人拌麵"風潮!?
不論歌手、主持人、演員、製作人...等!!
紛紛都開始推出各種口味的品牌拌麵!!
這次Anson到深圳~也帶了5款!!
曾拌麵、老蕭拌麵、KIKI拌麵、老媽拌麵、阿舍乾麵!!
讓大陸人試吃看看!?雖然都讚不絕口.....
但想不到最後一名的竟然是這款藝人拌麵!?
#大陸 #台灣人看大陸 #拌麵 #大陸人 #台灣
#藝人 #曾拌麵 #老蕭拌麵 #老媽拌麵 #台灣美食
▶【台灣人看大陸】其他影片推薦◀
要到大陸生活!?你一定要先做的3件事!?
https://youtu.be/5HjdDTDzDZg
《台灣人看大陸》大陸大媽&台湾人各種超傻眼旅遊亂象!?
https://youtu.be/1UVcuqZjJak
大陸生活!?大陸出差?!大陸旅遊!?你一定要知道的住宿規則&5間平價酒店推薦!?
https://youtu.be/38rQNOj3XSAs
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老媽乾麵推薦 在 老媽拌麵6種口味開箱!|胃你踩雷 - YouTube 的推薦與評價
![影片讀取中](/images/youtube.png)
之前逛賣場時只要有口味是辣的食物都會吸引到我xD我就隨便拿了一包麻辣口味一吃就直接愛上因為我沒想到原來拌麵是使用真正的麵條醬料包也不隨便每個 ... ... <看更多>
老媽乾麵推薦 在 老媽拌麵 - Facebook 的推薦與評價
老媽 拌麵, 台北市. 42583 likes · 72 talking about this · 355 were here. 「老媽」是「家」延伸出的概念名詞: 無論你長多大、吃過多少大餐美食, 但記憶中能夠讓人 ... ... <看更多>
老媽乾麵推薦 在 [心得] 老媽拌麵VS曾拌麵吃吃心得- 看板e-shopping 的推薦與評價
★物品名稱:
曾拌麵_香蔥椒麻
老媽拌麵_蔥油開洋
☆賣家名稱:
過海製麵所 曾拌麵(Yahoo購物中心)
老媽拌麵(MOMO)
★拍賣網址:
https://goo.gl/M6zRms
https://goo.gl/sziUSY
☆網誌心得:
影片版:https://pics.ee/v-1387819
圖文版:https://goo.gl/gPcoiy
我一直都還蠻喜歡吃這種快煮乾麵的
從以前很紅的阿舍乾麵到最近很紅的曾拌麵我也入手啦
手邊剛好也有之前買的老媽拌麵
據說這兩款拌麵都是在國外蠻紅的,就一起來開箱試吃給大家看囉
這次還拍了影片喔喔喔
兩款拌麵的外包裝都是走復古的路線
摸起來有一點像再生紙的感覺
內包裝都是採用透明袋,可以馬上看到裡面的內容物
這種快煮麵是一定要用煮的不能用泡的喔
老媽拌麵_蔥油開洋
老媽拌麵的煮法很簡單
將麵放入煮3-4分鐘
喜歡吃口感軟一點的就再煮久一點
依序加入蔥油.醬油.乾蔥包
但我不太喜歡他的乾蔥包
吃起來味精感很重
不過我沒有吃過其他口味,或許其他口味不會有這個問題
整體吃起來其實還是算蠻好吃的
蔥油味有入到麵條裡面
如果調味粉包不是像科學麵的這種粉我會覺得更好(真心不愛粉味嗚嗚)
或是我之後可能會不加粉包試看看
有看到蠻多人推麻辣口味~有看到特價的話好像可以再買~
曾拌麵_香蔥椒麻
曾拌麵我是在yahoo購物中心買的
剛好還有用到之前的100元折價券
還順便買了一點絕XDD覺得有打到一點折就開心
曾拌麵煮法有說煮水時要加一點食鹽
但我不太確定為什麼?我自己是亂猜會更入味
他要煮比較久,大概8分鐘左右
同樣可以視自己喜好調整時間
撈起倒入醬包即可
因為我是第一次吃,所以辣油我大概加2/3
吃起來味道極好!味道很香、麵條很Q
他真的是椒麻,不是單純的辣油
吃起來是舌頭會有一點點麻感,還蠻舒服的XD
我對這個麵條感到有點驚豔!!彈Q好吃!!
很願意為了這個麵條去買其他口味來試看看
如果單純以這兩個口味來評比
我認為曾拌麵>老媽拌麵
但我沒有吃過這兩家的其他口味
或許各有春秋囉!!!
個人口味僅供大家參考 :)
今天分享到這裡~謝謝收看
BY Hanna.
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