北歐香氛團購❤️
以前有陣子身心狀態不好,連出門搭電車都是不可能的任務。心療內科醫生開藥時不斷叮嚀我生活要放輕鬆、跟朋友聊到自己沮喪的現狀時大家也叫我放輕鬆。天知道「放輕鬆」這句話有多刺耳!因為當時我就是不知道該怎麼放鬆。
上班族時期,工作大環境從「頑張って」(大家只會叫你要加油)轉換成「あまり無理しないで」(提醒你不要太勉強自己喔)這種轉換雖然是救贖,但在某種心理意義上還是挺寂寞的。
為什麼呢?
跟我一樣,需要借助外力或藥物來維持身心平衡的人越來越多了吧?!想到這裡就覺得寂寞且悲傷。
起初我傲慢地以為身心崩壞只可能發生在我們這種過勞上班族身上,後來發現平日要煩惱小孩老公的主婦朋友、還在念書照理說過著單純生活的讀者朋友也進了心療內科😔
原來大家都一樣,其實沒有真正放鬆,也許也不知道如何在日常生活裡放輕鬆。好長一段時間我持續在找答案,我發現一般人對於「放輕鬆」這件事甚至是有罪惡感的,尤其對花錢放鬆更是抵抗。
像我爸媽,以前回台北出差我習慣約他們一起按摩。
「唉,一個人就要兩千多也太貴了吧」我媽皺眉
「不要再浪費這種錢了啦」我爸認真抱怨
看吧,一般人就是覺得這種事浪費錢
但諸多高社經地位的成功人士可是常常花大錢在放鬆,對他們來說這是投資,投資自己的身心健康,有了健康身心狀態才能順利跨越各種挑戰。
我覺得放鬆有各種途徑,每個人喜歡且習慣的方式不見得相同,但最基本的是「開關」!最好清楚幫自己設定好放輕鬆開關,開關打開後就專心放空。
今年很幸運遇見來自北歐芬蘭的香氛品牌Hetkinen,Hetkinen是ちょっと待って請等一下的意思。這系列瞬間奪走我心的原因是,它們本身就是開關!可以提醒你凡事等一下、凡事慢慢來。
「當內心因為壓力以及外部不純物侵入而受傷而疲憊時,哪怕只是一瞬間,都希望北歐的純淨自然能為你帶來治癒」品牌是帶著這種心意在製造產品❤️
不覺得很有共鳴嗎?我們的確天天都在接收不純物(不純物就是雜質,包括各種讓你感受到負面情緒的人事物😒)如何讓產品療癒自己呢?以下進入中古小姐使用感想。
★北歐森林系品牌Hetkinen
旗下所有製品都是天然植物由來,完全沒有人工香料或添加物。木質品則是北歐松木,所有包裝也採用環保方式,對自然對人體都是相當溫柔友善的品牌。
#在家打造營火感的香氛森林杯蠟燭
(超級推薦)
因為是北歐木蕊,燃燒時只要豎起耳朵就能聽見柴火燃燒聲(視燃燒狀況聲音大小不一)這種聲響很能讓人自動放鬆呢。使用情境:因居家時間變多而感到些許壓力時,建議你可以把照明全滅,關上燈之後空間會變得無限大,再配上香氛營火蠟燭,不論躺著讓腦部休息,或聽音樂更或者在浴室泡澡都是放鬆的好方法。
關於香氛解說
蠟燭的四款香氛我個人覺得沒有雷,都是好聞的香味,以下解說僅供參考,請各位依喜好選擇。
👉🏻Happy Holidays愉快假期
這款我最喜歡。它像外貌英挺、不論經濟力或談吐都在水準之上,初次見面就能讓妳嘴角上揚的男人一樣。原本平凡的時間因為和這款對象共有而變得更有價值了。
估計四款裡它能以最快速度帶妳逃離現實。就像名字般,與其說放鬆其實還有些許雀躍。就算住在小豬窩,只要關燈點起愉快假期,就有瞬間來到高級度假飯店的錯覺。適合用在妳一個人的Me time
👉🏻Biofilia 愛慕自然
這款我覺得是小學生香味。
小孩偷擦大人香水上學肯定會有違和感吧,但「愛慕自然」的香味出現在小孩空間也很貼切。永遠是香皂洗完澡的好孩子香味,適合用在有小孩有男人的家庭空間。
👉🏻Smoke sauna煙燻桑拿
煙燻桑拿比較有個性,煙燻木質味存在感頗強,是大人女性的香味。相較於其他三款,這是唯一我覺得可能不太適合長時間使用。就像跟太有個性、有獨特世界觀的人對話一樣。在渴望些許刺激、渴望轉換心境時這樣的對象很棒,但長期留在身旁可能會有點適應不良。只打算買一款的朋友,煙燻桑拿我建議你先pass,如果要買第二或第三款的話,煙燻桑拿就可以帶回家,它很能提供獨特世界觀。
👉🏻Spruce resin雲杉樹脂
雲杉樹脂是一款怎樣都不會出錯的香味。從好處來說,它的香味比較樸實、自然,能將心境keep在直線上不會有太多起伏。不管是妳個人Me time或全家人的空間甚至辦公室都很適合。
#森呼吸擴香
很慶幸之前推掉了眾多擴香及香氛蠟燭邀約,總覺得真命天子尚未出現。很多擴香產品含有人工化學香料,超級不適合放家裡。要天然要香又要美其實很難,終於我等到了各方面都完美的Hetkinen。撇開香味單就視覺而言,當它們靜置角落時,也是充滿美感的畫面。
香味說明
Happy Holidays愉快假期
和蠟燭同款香味,請參考上述說明。
松木森林
就擴香來說,這是我第二喜歡的味道(第一依然是愉快假期)
它的香味很順,基本上都是沒有攻擊性的淡淡木質香,適合長久交往。主張性不會太強,是中性香味。
森林浴
在森林旅行時會遇到的樹木、花果味大概都在這款了。和上述松木森林比起來,這款顯得較甜,女性成分稍多一些,比較適合放在妳的房間或者女性沙龍。
芬蘭希甦
芬蘭希甦存在感過強,很像美髮沙龍會出現的味道。老實說我覺得要長久相處難度頗高。它香味有點明顯刻意,如果放在商業空間讓短暫停留的客人留下記憶點,這款香味也許適合,但放在家裡我個人真的無法放鬆。
#幸福蠟燭系列(很適合在家裡當擺飾)
有地球及幸福樹兩個款式,它們味道相同非常清新淡雅,是絕對不會膩的北歐香味。由椰子蠟加天然松樹及香根草精油製成。很適合放鬆鎮定。除此之外,造型是世間少有類型,就算不點燃放在家裡都是奢侈擺飾品。球形蠟燭上還有日文平假名ヘトキネン,是品牌的日文發音,隨時提醒你凡事等一下慢慢來。
#洗手露
先說喔,北歐芬蘭來的洗手露基本上算奢侈品,預算不夠的朋友請不要衝動購物。
這兩款呢,放在洗手台都會為美感加分,且洗完手後會讓你忍不住想深呼吸。
松木之心就是上面的松樹森林,香味很順,是沒有攻擊性的淡淡木質香。侘寂之美(wabisabi)由日文わびさび而來,有日本獨特的靜寂美感之意。香味呢,是非常適合放在茶道教室或京都庭園的香味。完全不甜美,但相當有深度。
同場加映70%酒精成分的精油乾洗手。我大部分時候不喜歡用酒精類產品,但如果你是要去醫院,或不得已長時間在外不放心,希甦精油防護噴霧就可以隨身攜帶。和一般市面上乾洗手相比,它是非常舒緩心靈的精油味。
#新版助眠鎂乳霜
改版後的鎂乳霜我覺得超級加分。首先是質地,採用了高親膚溫和成分,和舊款比起來新版更好塗抹且絲毫沒有刺激性。再者它提高了鎂的成分,我本人只要睡前使用都一覺到天亮,和舊版相比很明顯感受到power up。另外就是一眼就能發現的包裝變美了。
鎂對人體好處呢,就請大家自己參考團購單了。
在這個需要好好放鬆好好睡覺的時期,鎂乳霜其實是相當值得放在身邊的好夥伴。又,不論哪種味道功能都不變,請各位選喜歡的香味即可。
#讓居家環境更放鬆舒適的北歐香氛團購
https://gbf.tw/teueo
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過6萬的網紅倔強朵力DoriStyleBook,也在其Youtube影片中提到,突然想到失戀33天電影裡面的某句台詞:「我不評價哪種比較好,我只想說,更多選擇,更多歡笑。」 只能說SK-II推出了更輕盈的質地,讓喜歡這系列的人,有更多選擇。 像我,我會更喜歡在妝前使用 #空氣霜,但在我冬天需要滋潤度高一點的時候,我會選擇用經典版的 #RNA超肌能緊緻活膚霜 😊 ►YOUT...
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老實說這個挑戰真得太刺激了 在 Facebook 的最佳解答
MVP!!!我竟然做到了!
當初帶著希望表現666的心情選擇背號6參加節目
但真正到了測試賽才發現演藝圈運動高手雲集
自己原來是落後的那一個
要在20人中脫穎而出太困難
老實說有一點挫折
但也因為選秀名次最後一位和網友們的不看好成為我要更加努力的動力
每一項訓練都是跟著gored訓練完之後再自己去練習
表現不一定盡人意但是我敢說一開始我就超努力!
慢慢的
每一項運動的上手速度越來越快
上場前緊張的心情也轉變成了興奮感和專注力
我是一個遇到熱愛的事情會拚到底 會走火入魔的那種
這幾個月 就是把自己當成一位運動員活著♥️
很多很多新項目
每一週都是新的挑戰
我真的非常 樂在其中
謝謝老大常常派我上場挑戰我喜歡的運動
謝謝隊友們一起學習一起茁壯一起面對輸和贏🏹
謝謝 bluering的厲害讓比賽總是艱難又刺激
謝謝小八、刀哥私下常常給我鼓勵!
雖然我們現在獎盃數落後很多
但是我們不會放棄!
一定要相信自己 就算不被看好⚡️
送給每一位覺得自己被大家誤解的人💪🏻
只有你知道自己的價值
只有你可以創造自己的價值🌈
你相信了 才會成真
#吳心緹
全明星運動會
#全明星運動會第二季
#鍋底的逆襲 🥲
老實說這個挑戰真得太刺激了 在 Facebook 的最佳解答
問
2020年,我迎來自己人生不一樣的黑暗期。
一是婆媳問題帶來的自我壓力。
二是面臨自己的小產過程。
如果歷經老公婚前外遇、婆媳問題、小產等三個人生關卡上,三個都讓人很痛,但讓我最痛的是小產。
如果我還沒看您的書,這一封來信,大概都是在抱怨婆婆,但看了之後我覺得婆媳問題反而是三個裡面最好處理的。我的心得就是對婆婆的話不要太走心,做自己,也盡自己當媳婦的本分即可,有做,但也無須做到完美,互相尊重就好,除非關係到不可挽回,大不了搬出去,有距離會有美感。
如果跟婆婆相處學習是當媳婦的功課,反過來說,學習跟媳婦如何相處,也是她的功課啊,就不要把她的功課拿來當做也是自己的課題就好。
至於老公婚前外遇,對於我們目前已經過了快五年的婚姻關係,有沒有影響?!我反而要感謝自己有經歷過這些,並且是老師觀點裡的實踐家。我沒有覺得什麼是永遠的,包括信任,因為一百分信任別人,根本是豪賭。
有關卡,才能知道對方是不是能跟你一起熬過的人。在婚姻裡的外遇,談不上原諒,只談放不放的下。如果放下,就是不拿這個錯一直刺對方、提醒對方,而我就是真的做到,攤牌後如果選擇在婚姻裡,就不再提起這話題,從沒有過一次拿這件事酸對方。
並且在婚姻裡經濟自主,從未跟對方說,他錢要歸我管,每個月拿家用。每一年結婚週年都審視兩個人,願不願意再下一年努力,我們是一年一約制。
當我有想分開的念頭,我會老實說,就從婚後第三年被親友們開始追著要我生小孩,其實那年跟老公將近一年沒親密關係,主要是他性功能的問題。我一度以為他是不是外遇,但他很坦承說關於男性面子上,他不知道怎麼跟我開口說,我也陪著他中西醫去看。我覺得真的要外遇,如果遇上性功能障礙,大概肉體外遇也很難吧,吃又吃不到,還會被對方酸不行,也是蠻可憐的吧?這點我也真是看很開。
但不得不說,因為我實踐老師的觀點,遇上關卡不是擺爛,而是面對。所以老公很疼我。婆媳上,他是站我這邊的,因為婆婆會跟老公說,不要太偏坦我,就算是他站在我這邊,他能幫我也有限,畢竟是我比較長時間面對他媽。
為了不讓老公為難,不讓婆婆不開心,我常會想做到一個完美的媳婦,盡力達成婆婆對我的期望。但不得不說,想討好別人,根本就吃力不討好。不如就讓對方好好認識自己,讓婆婆早些認清,媳婦不是她的複製人,無法像她是全職家庭主婦一樣完美。
我也告知她,我是職業婦女,我負責自己的開銷,從未跟他兒子拿分毫。多年來習慣了有工作賺錢的模式,也不可能跟她一樣完全成家庭主婦,除非我有小孩。
但人生卻是經歷一個難關後,後面迎來的不是一生順遂,而是千萬個難關。就好比我在工作穩定時,婆媳壓力其實是無形的枷鎖。原本懷上第一胎,應該開心的,卻初期出血緊張沒養好胎,婆婆那時在家務方面要求也高,造成情緒壓力下,我小產了。
我懷上時沒第一時間告訴婆婆,所以我小產也沒說。後來我去翻老師的旅行之書——書中寫到:「緣分長,有緣的長的考驗。緣分短,有緣分短的輝煌。每個人來到世間都有他命定的行程,不要用悲傷來註解。來不及長大的孩子都有一種幸運,免除成人世界的殘酷考驗,也保存了靈魂的純潔,這是他留給妳的印象,是禮物,別拿來喪志,不然他的出現就白費了。有緣就夠珍貴了,不要用凡夫的貪念,來想妳和孩子的緣分,這麼美好,該一直感謝。」
讀到這篇文字時我哭了很久,然後寫在筆記本上,當我想到那小產的孩子,又翻出來看看。理解是一回事,真的要做到需要時間。
然後過沒多久,我讀到老師在《幸與不幸》的回信裡提到:「生命中的得到與沒得到,是藏有玄機的,它們的背後都有很深層的考驗,考的過就得到更多更多,考不過就會更慘更慘。得到任何東西都是考試,考妳的全面人格,不平的事到處都有,這也是老天給人鍛鍊最普遍的考題。不平才有刺激,就看你要把這刺激引導向正面或負面。」
老師的這段話,全部可以套用在我這三個痛苦經歷裡,這就是我的功課、是我的考題。孩子小產那天,我上網看了,十二週內如果胚胎不正常,通常會自然淘汰。
為了不讓老公擔心我的心理狀態,我就跟他說,當孩子還沒有準備好來當我們家小孩時,就當做一次正常生理期看待這次小產,我們再為下一次懷孕努力就好。
不過我還是會,還是會偷偷想著孩子掉眼淚,畢竟那是我的血胎懷的孩子,怎麼可能像沒發生過?小產後兩個月,一直看到朋友們在FB公布懷孕喜訊,看看公開時間點推算回去,如果我寶寶還在,我應該也能跟她們一樣如期公佈吧?結果這次沒在老公面前忍住,我大哭一場,老公只是靜靜的抱著我,等我情緒平覆好了,跟我說:孩子會再來找我們的。
我從沒在他面前大哭過,就算他婚前外遇,我真的一度痛苦的想自殺,但我也沒有為這件事大哭。我只覺得,對象是我選擇的,我有什麼好大哭?他如果真的爛,我真要是受不了,就當這婚不結而已。
但孩子的離開,不是我能選擇的,不是我多努力希望他留下來就能留下來。我花時間重整自己的心情,也重新調養身體,婦產科醫生說,小產後的三個月內,是最好懷上的時間。
經過努力,我們真的如願以償,真心感謝上帝及老天爺眷顧,又派天使來我們家,目前已經是穩定期狀態,希望肚中寶寶一切健康。
我在另外一位日本婦產科全威作者池川明的一本書「媽媽,我記得妳」,書中有段文:「變回天使的小寶寶,希望媽媽能過的好,賭上生命傳達訊息的小寶寶,擁有堅強的靈魂,被他們選中的媽媽,也是能夠堅強承受打擊的人。」
還記得老師文中說的,考驗,考得過的人,會得到更多更多。我想,我是幸運的,一直過五關斬六將的概念。
在新的一年,想跟老師分享這個好消息。
真心覺得,文字就是力量。也感謝老師給很多讀者勇氣與希望。
也祝福老師新的一年,電影計劃如期完成,身體健康、事事順心。謝謝您陪很多讀者渡過他們心中的低潮期,願一切,知足常樂、平安順利。
回
正面直視黑暗的決定其實就是一道光了
但那時候你並不知道
你以為你在尋找光
其實你是如光箭般挺進前方的
直到終點的光出現
那個終點是你完成這考驗的休息站
所以黑暗不是負面的意思
黑暗是你閉上眼睛專注解題的狀態
領悟了
跨越了
你才會睜開眼睛
回到光的原點
2020你遇到的這三個考題
都是婚姻大考的三個小考
所謂考得過
是指你不再執著於關係的擺平
而是這每一個不舒服或困難的處境
都只要找個更高的意義來看待
一如穿很不舒服很不好走的高跟鞋
也許只是要多練習
只是為了追求某種特定的標準的美感
你就不會成天抱怨
而是偶爾穿
滿足偶爾需要的炫耀與自信
都是一個小時光要智慧與轉念去克服的挑戰
收穫也許很表面
但這是單一考題
這是你決定走入某個團體必要的面對
所謂考不過
就是不放過自己也不放過考題
讓自己深陷什麼都不放過的貪婪與愚癡中
不斷給自己痛苦的枷鎖
不停讓幸福的原則打破
受盡委屈也換不到憐憫
付出代價還是不甘不願
這麼執著
這麼抱怨
考不過都是應該的
而你居然只是透過讀書就達到了
這是你的孩子願意來陪你的原因
他想要等你狀況穩定成熟時
這個狀況包含身心靈
沒有一定要得到
不急什麼時候到來
有或沒有都是一樣
因為這個考題要考驗的是你對自己的信心
不是有沒有孩子
不是是不是母親
而是你對於你的走進婚姻的決定
有沒有什麼狀況都能承受的接受之心
很謝謝你跟我分享你的喜訊
最值得恭喜的是你終於明白什麼都可以的人生
才是大地的母親
老實說這個挑戰真得太刺激了 在 倔強朵力DoriStyleBook Youtube 的最讚貼文
突然想到失戀33天電影裡面的某句台詞:「我不評價哪種比較好,我只想說,更多選擇,更多歡笑。」
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👄朵murmur
#老實說這個挑戰真得太刺激了
#根本憋氣的拍完
#大家下次趕時間的時候不妨試試看當作挑戰
#就一定能在很快速得時間完成😂😂😂
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防雷
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首先這是部可以忽略劇情
專心看劇中各種世界上大自然最美風景的片子
主角 強尼.猶他(其實他不叫猶他,但老實說應該也沒人記得他本名)
壞人 柏蒂
上司 黑人上司就是那種靠主角的
前輩 刀子嘴豆腐心的前輩
主角原本是個極限運動的摩拖車手,在一次飛越斷崖的挑戰中,好友不小心跌下去
主角便覺得是他害死了好友,於是便退隱後來加入FBI...
老實說完全看不出他想加入的動機
就在主角當上了FBI見習人員,世界各地發生了許多的恐怖活動
一群搶匪搶了鑽石卻把鑽石分給貧民,劫了飛機上的錢卻把錢從飛機上灑下來
還有炸了伐木場
犯人的作案手法和動機實在太超越極限,所以FBI根本一點線索也沒有
主角不愧是主角,他馬上發現在犯案前不久
就有人在那個國家完成一項名為尾崎八項的極限運動其中一項
主角便懷疑完成這些極限運動的跟犯下這些案子是同一批人
便說服上司讓他去混進那些人之中,調查看看有什麼線索
主角就到法國去衝大浪了,一切都是那麼巧合的被壞人柏蒂救了
玩極限運動的人果然是心心相惜,一見面就情不自禁的一拍即合
柏蒂就邀請主角參加他的尾崎八項極限運動挑戰行程
主角一想這不就是我的夢想之一嗎,可以一邊挑戰夢想一邊查案超爽的啊
就跟隨著柏蒂四處挑戰極限運動,中間順便泡個妞打個_
後來主角發現柏蒂果然就是犯下那些案子的人
尾崎八項是種挑戰極限運動試煉,是為了向地球表達敬畏
來喚起世人對地球環境的重視
同時在完成一項試煉後就作出回饋地球的行為
只是原本小野尾崎的回饋只是些簡單的,比如撿圾垃
但尾崎在一次為了保護鯨魚不被捕鯨船獵殺中,不幸被捕鯨船撞死了
在船上的柏蒂目睹了這一切,便決定繼承尾崎的遺志完成這些試煉,同時作出回饋
只是他回饋的方法激進了不少
在一次柏蒂打算炸掉金礦坑的行動中,主角不得不阻止他
但柏蒂還是義無反顧的把礦坑炸了
柏蒂對主角說:其實我一開始就知道你是條子,我想透過邀請你一起完成這些試煉時
看能不能感化你,認同我這些行為,不讓人類再傷害地球環境
可惜主角不領情,還是讓柏蒂逃走了
但FBI還是凍結了柏蒂的金援,逼的柏蒂不得不去搶銀行
在追捕的過程中主角不小心一槍打死了一夜情的女主角,同時柏蒂的同伙也死的剩一人
柏蒂還是決定要完成尾崎八項
經過那麼久的相處,2人早己經心心相惜,感情不必言語
主角便追著柏蒂到委內瑞拉的天使瀑布,進行一場來追我啊的徒手攀岩
過程中柏蒂最後一個伙伴也不幸摔死了
就在2人爬在頂端後,柏蒂一躍而下
主角也跟著跳下去,結果只有主角浮了上來,不見柏蒂的身影
前輩便安慰主角說,柏蒂應該己經掛了,同時給主角正式FBI職員的證件
17個月後
有道100呎高的巨浪,主角認為柏蒂沒死的話,一定會去挑戰
果然在海上找到駕著小船的柏蒂,主角想阻止沒穿救生衣的柏蒂去送死
但柏蒂意志堅定的決定要去做,主角只好坐上直昇機
默默的看著柏蒂支身往那股驚天巨浪而去
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雖然劇情真的很破碎,但當中柏蒂的信念無比的強大
其中柏蒂說了不少很有意義的話
如果你讓別人決定你的命運,那我就有意見了
當他決定往下滑時,那就是他的路線了,他的選擇
附上尾崎八項
八大試煉:小野尾崎的試煉
1.新生力量(Emerging Force)伊加瑞皮茲(Inga Rapids)湍流
2.天空誕生(Birth of Sky) 聖母峰定點跳傘
3.地球覺醒(Awakening Earth)從1000呎的高空墜入地下洞穴「 燕子洞」
4.水之生命(Life of Water)巨浪衝浪
5.風之生命(Life of Wind)飛鼠裝滑翔
6.冰之生命(Life of Ice)單板滑雪
7.六命之主(Master of Six Lives)徒手攀岩
8.終極信任之舉(Act of Ultimate Trust)
不得不說片子中的風景和極限運動的刺激,真的看的很爽
都替主角捏一把冷汗,因為不管哪個幾乎都是個九死一生的極限運動啊
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回首來時路 ◣ ◣
不再是騎士 ███
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