BB, 我去完 @renmehk 做針灸豐胸之後有d咩唔同咗?🙈
原來係
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多咗女仔搵我傾偈。。。
😂😂😂
歡迎女仔繼續DM問我!
不過其實要分享嘅都save左喺Beauty🌸 Story highlight喇!
以下係常見嘅Q & A問題!
👧🏻:請問療程包括啲咩啊?
👩🏻⚕️:豐胸治療包括 :
1. 專科中醫師面診
2. 胸部針灸
3. 手法治療
4. 遠紅外線燈
5. 砭石治療
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👧🏻:請問幾耐要做一次療程啊?
👩🏻⚕️:我們建議每星期做一次治療,期望一兩次見到胸部脹大!
醫師到時會估計你能否改善,冇得改善的話就唔建議買10次療程。
一般病人會先做一次才買療程,
10次已明顯見效。💪🏻
中藥未必每位需要,如有需要,每天為90元。
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👧🏻:請問幾錢一次療程呀?
👩🏻⚕️:$880 一次
JJ嘅follower可減$50
Package $7600/10次
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👧🏻:請問有冇效㗎 ?恐唔恐怖㗎 ?
👩🏻⚕️:基本上針灸豐胸係最安全最可靠
而且比較持久嘅方法,
但所有豐胸治療都冇辦法確保是否永久到老,
因為其實有好多原因會影響豐胸效果,
例如荷爾蒙嘅轉變,
比如話月經周期以及懷孕後都會有所改變。
所以我哋先建議每星期做一次去保持胸部嘅大小!
從而逐漸慢慢改善直至到第10次。
10次左右,胸部嘅穩定性就提高,因此我哋嘅療程設定為10次以確保穩定性!
主要我哋係以疏通乳腺為主,增加胸部對脂肪既鎖住,從而令到胸部更加柔軟,堅挺,膨脹。😉😉
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👧🏻:請問點樣預約?
👩🏻⚕️:如需預約,可以whatsapp 53485357聯絡仁美專科中醫診所!😊記得話係JJ推薦呀!會有首診-50元嘅優惠!
心動不如行動💗齊齊變Double May😻
IG: @renmehk
🔗: https://renmehk.com/
老有所醫dm 在 Facebook 的最佳解答
Amy是這次京都迷訪談計畫,第一個見面訪談的朋友,她是我的臉友,忘記是怎麼認識的了,不過認識後,常常看她分享自己的京都記憶,以及生病後身體的覺醒(她之前罹癌,並在罹癌期間前往京都居遊慢活),一直很喜歡她的文字與分享,寫的京都記憶也常常很有感,也許也因為生過大病,又在京都好好生活過,從她身上,可以看到她與京都之間很特別的緣分以及療癒感,還有與自己身體相處的事情。
所以當我有這個京都迷訪談計畫時,我就主動對她提出了邀約,她現在住高雄,本來想說可能只能文字訪談,但是她很希望能見面聊,剛好她來台北,我們就在咖啡館約訪,見面的那幾天,非常寒冷,臺北幾乎都在10度以下,我們見面那一天,還下著寒雨,寒冷非常,我們約的那間咖啡館是一間充滿植栽的咖啡館,我知道Amy喜歡森林和爬山,特別約在這間咖啡館,然後開始我們的訪談,非常愉悅溫暖的一個京都下午。
以下內容除了訪談的內容外,還有很多文字出自AMY寫在康健雜誌的京都居遊專欄,Amy的文筆非常好,所以中間穿插著許多她寫的文字,更有感觸。
以下列出前幾題問答,再請大家點入全文,觀看完整圖文:)
1.請您簡單自我介紹一下,是學甚麼的?做過甚麼事情或工作呢?現在的狀態是?(取自Amy的專欄簡介)
大學讀最喜歡的法律系,沒做過法律的事。待過外商做廣告,當過書店經理人,念念不忘上班最久的滾石唱片。
為紀念住過紐西蘭的一條小街,工作室取名 Hope Farm。協助客戶品牌經營、數位行銷、社群企劃、電子商務、網站編輯、文案寫作、策展規劃。
喜歡不停行走,這是和風景相遇的唯一方式;山林健行拍攝花草,則是把宇宙般的空間收納入懷的恩賜。
2016年得到癌症後,因為疾病緩慢了我,時間刻度寬鬆,降速享受生活,時間有空了,生命怡然從容。2018京都新綠期間,到京都休養一個月,在林間散步著存在感,無所事事隨處安憩。
我在10年前離開婚姻,目前我做的是品牌經營與行銷的工作,後來就一直做這件事到現在,這是我很喜歡的一件事和工作。後來,我因為罹患癌症去京都休養,認識了京都姊姊,後來更和京都姊姊一起經營京都的旅宿(旅宿就在清水五条的幽靜住宅區)。
2.談談你和京都的緣分是何時開始的?第一次京都是甚麼時候呢?
我第一次去京都已經非常久了,大概三十多年前,應該是1990年之前,每次去都是去20~30天,但是年輕的時候,都想看新的東西,所以也很常往東京跑,第一次去京都時,還沒有地鐵,非常的純樸,因為我大多是一個人旅行,所以非常的享受,年輕時去日本,幾乎都住青旅。
3.總共回去了幾次京都?或是曾經長住京都多久?
從年輕到現在,非常多次,沒有特別記得,當然最有感受的就是在2018年去京都居遊的那一個月,從2016年12月歷經罹癌確診、開刀化療、家中變故,直到三月中再度遷回到高雄租屋為主要居所,整整15個月進出醫院診間的南北勞碌,讓我想遠離台灣,出國徹底大休息,無所事事森林健走旅行,我想到了鍾愛的京都,已經來很多次,熟門熟路,完全不需做任何功課就可出發。
然後因為朋友推薦,我就遇見了京都姊姊的民宿,離清水寺很近的幽靜巷弄內,她說,這次不要再住青年旅社和他人合房了,要大休息,就該一個人好好住在生活機能一應俱全的房子內啊,然後一住就是一個月。
4.不斷回京都的原因是甚麼?或是選擇住在京都(或在京都念書、打工)的原因是甚麼?
京都一直有著吸引著我的氣息,不斷回來就不斷加乘。
5.談論一個你在京都難忘的經驗?或是你和京都的故事?
我在2009年二月旅行京都,在京都車站拿到單張DM,文字控的我看到類似「就像遺落人間天使的淚珠」 、「美麗的羽衣傳說所在地」,腎上腺素瞬間啟動多工模式,臨時增添散步余呉湖行程,二月是京都最冷的月份,在琵琶湖最北端的余呉湖更冷,當細雪緩緩飄落湖心樹林我的臉上,望著湖上盤旋遨揚的老鷹,彷如走入唐朝詩人柳宗元的「江雪」詩境,遺世獨立的空寂寧靜。
十年前難以忘懷的環湖步行回憶,余呉湖是此次京都居遊我想重複遊歷的少數地方,我想走一回初夏花兒迎風搖曳的新綠湖畔。查好手機app的氣象報告,確認不會下雨及車次,就出發了。在余呉下車出站,站務人員無視於我不來驗票,待在他們的小站務室工作,我整裝重遊出發,傾聽森林大地花草樹木的歌聲,把世界的寂靜吸納入懷。
然後,我在步道口望著天陰走著步道的泥濘,上上下下兩百公尺來回四五次的忐忑不安,始終無法下定決心,不斷猶豫要不要上山。想著,一路上都沒有人遇見我,如果不慎失足滑落山谷,受傷求救非常麻煩,若是摔死,還要驚擾房東處理台日兩地後事,想來想去,遇難失蹤麻煩別人,非常不好意思。當腦中閃過「麻煩別人」比「死亡」讓我有所罣礙,頓時不再執著非要登高看湖,反而感到輕鬆。原來,生命最艱難面對的死亡課題,對我而言已處於隨時可離開的心境,無所謂遺憾;生命的更迭,如同大自然的異動,在宇宙中與萬物共生共滅,千千萬萬的分身翻飛交融,尚存一息就珍愛著仍能為地球服務的身軀,好好活著。
在那一刻,我突然感受到了從前沒有過的感受,我突然覺得好輕鬆好沒有負擔,後來,我就好像開啟了一扇窗,這樣的感受就一直跟著我,不麻煩別人,好好過好自己的每一天。
6.在京都,有甚麼樣的人事物,對你來說,深刻或是有意義的呢?或是對你產生了影響?
有一次逛完市集,想去喝好咖啡,想去鴨川旁出町柳附近,頹靡極點,日本有名的烘豆師大矢實先生的徒弟,且是少見的女性烘豆師瀨戶更紗主理的〔KAFE工船〕咖啡店,但是後來下大雨,Google把我帶到從沒來過的出町桝形商店街,然後我再也不再執著去要去的咖啡館,然後找到了出町座,出町座暈黃溫暖的燈光,和勾起我好奇心門外貼滿櫥窗的電影海報,讓我下定決心放棄工船,推開門,問問迎面而來靦腆的先生,啊,你們有賣咖啡和甜點嗎?
他和我互相用著很不輪轉的英語交談,大意是說,有咖啡啊,只是簡單的義式,沒有cake啊,只有pudding......
幾盡全濕狼狽的我,無暇顧及義式咖啡加布丁的組合,隨他領我去點餐自助販賣機,投幣買餐卷,交給吧檯工作人員。
有投幣點餐機的咖啡館?天吶,內心瞬間長出好多黑人問號。
坐在靠近門口的中島型吧檯最外側,好方便卸下裝備不打擾其他客人。脫下濕淋淋外套、褲管捲起扭水擠乾,檢查手機和相機有無受潮,驚魂甫定喝了口水,抬頭望去隔著吧檯的對邊,竟是一排排的書架,以及觸目可見站著躺著掛著的大小不一的電影海報和DM。
這裡竟然是〔CAVA BooKS〕獨立書店,是〔出町座〕咖啡館的店中店。安心吃完下午茶後,吧檯上竟然坐滿了人,咦,沒看到有客人進出啊?餐飽元氣滿,起身走動,剛才的害羞先生站在小桌前,問我,要不要下樓看電影?
蛤,地下室竟然有電影院!擁有55個座位的播放廳,就像高雄駁二電影院in98的影廳一般大小,現在剛好是兩場放映間隔的休息時間,所以,觀眾都上樓來吃東西喝飲料等開演。
我們交換了名片(這也是此次京都居遊唯一交換名片的外國人),田中誠一先生名片上的抬頭是「製作.配給.劇場 Distribution, Planning」,他是電影人、劇場人,同時也是這個文化空間的負責人之一。
他打開iPad給我看他所參與,剛在新宿開始的「2018台灣巨匠傑作選」電影節活動,字正腔圓說出「侯–孝–賢」三個字,並娓娓道來侯導對他的影響,六月下旬的台北電影節,他還會專程來台灣參加。除了錯愕還是錯愕加上錯愕,這個空間還有什麼待我發現的驚奇呢?我婉拒了他的邀請,逛書店比看電影更打動我現在的心情。
走到書店角落,有塊平台,特別為4月5日剛因病逝世的高畑勳導演,設置了紀念專區。與宮崎駿齊名的編導製作人高畑勳,是動畫界巨擘,與宮崎駿共同開創了日本動畫電影時代。
最後,走到繪本專區,隨意抽出了一本《窓から見える世界の風》,翻開扉頁,印入眼簾的文字:
for all of the travelers in your life——
Wind,
Window,
Word & World
為今日下午我停駐此地,做了最美的回應。
看到簡介寫著,作者福島あずさ是一位氣象學家,收集了50個世界的風,和畫家nakaban以詩意的文字,結合手繪插圖,帶領讀者隨風翻頁去旅行,從窗口看見世界的風,感受土地、空氣,和當地住居的人民。
再三翻閱,猶豫再三,早就慎重起誓,這次旅行不買紙製品不買布不買咖啡杯,以防每次都為了行李超重傷腦筋。就在我要把書工整收齊放回書架的瞬間,我隨興翻開了一頁,想和書說最後的道謝和再見,沒想到,我竟然翻到了......
描寫恆春半島的「落山風」。
途經南方小城之後,再往南
我從搖曳生姿的椰林聲裡,尋到了終點
在這兒找著了隱密的小小咖啡館
窗外並沒有觀光季的人潮
只有冬天海上明亮而混濁的海浪衝擊聲
這是我的書!這是我的書!這是我的書!我得帶它回家。
當世界的風每日吹過你的窗口,它是什麼樣子?聞到了什麼氣味?聽到了風的話語嗎?
是台灣南島的風把我吹到了出町座,從出町座窗口我穿進了這個魔幻空間,看見了日本的風。
結完帳領了書,按捺著激動不已的心情,坐在吧檯,拿出紙筆,寫下了【甜點與大綱】極短篇,這是風告訴我的故事。
8.你最喜愛京都甚麼季節?你最難忘的京都旅行(生活)經驗是?
最喜歡新綠,新綠時總會遇到連綿陰雨的京都,如果天晴,房東京都姊姊可能就會問我,我們今天一起出去玩好不好?
通常我會笑笑回應,好吧,一起吧......我開始準備野餐包和水果,妳又蹦蹦上樓快速梳洗。出門搭車轉車,中途下車,也不知道是不是就真能到達目的地,妳說,那我教你一句日語:
「成り行き(發音:Nariyuki)」順其自然,老天自有安排,隨遇而安,就能成行。
於是,這句話成了出遊所有狀況外的通關密語,旅途中枝節橫生的驚喜連連,我想,這也是我最終放棄青年旅社住入京都姊姊房子的原因吧。
妳告訴我,出門要說「いってきます(我出門囉)」,妳會在門口送我回應「いってらっしゃい(慢走)」;回家進門,不管有沒有人在,要說「ただいま(我回來了)」;無論何時,這屋子就是我在京都的家。
一個月的散漫隨興,我是被京都姊姊盡善照顧的「全日空」蝸牛,漸漸形繪出我未來生活的雛形,回到台灣,我的體內植入了京都時光,以相似的樂理演奏著不疾不徐的生活韻律。
無法面對面說出的道別,是因為連謝謝都難以啟口的感傷。幸運的我,擁有了一個月被溫暖包覆的的魔幻幸福、一趟京都生活的安適旅行,以及一段深刻難忘的心靈交會情誼。
以下還有很多內容,再請大家點選留言網址觀看訪談全文以及Amy的京都居遊專欄。
老有所醫dm 在 歐陽靖・裏東京生存記 Facebook 的精選貼文
#裏東京生存記 之 #台日懷孕日記
🤰🏻「要在日本生?還是回台灣生?」
這是嫁到日本的台灣外配一定會考慮過的問題…畢竟台日距離不遠,從東京坐飛機回台灣也只要三個小時,對孕婦來說不算負擔太大,因此在安全期飛回娘家養胎待產是很多人的選項。
但回台灣生產的好處除了有娘家親戚照顧之外,到底跟在日本生產有什麼不同呢?🤔
我自己有朋友在日本生,也有朋友回台灣生,所以也調查了很多台日懷孕、生產的不同,跟大家分享一下…還真的差別蠻大的!
⚠️ 無關國家,依各醫院、醫師還是會有所不同,本經驗談僅供參考。
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■【醫生的態度很不同】
台灣:醫生會希望孕婦一切『小心為上』。
不能喝咖啡、不能吃生食、不能搬重物、不能久站、不能染髮、不能碰成藥…這些觀念對台灣孕婦來說是常識,只要赴醫院產檢醫生就會再三告誡「什麼事不能做、什麼東西不能吃…」
尤其台灣孕婦還有看中醫的傳統,麻油不能吃、薏仁不能吃…禁食禁止的項目更多了。
日本:醫生會希望孕婦以『放鬆心情』為主。要喝咖啡嗎?可以,初期不行,但安定期後每天咖啡因不超過100mg就可以。要吃生魚片?鮪魚等有重金屬污染疑慮的大型魚不行,其他的稍微炙烤過一下(半熟),吃一點點可以。
我有嫁到日本的朋友在孕期去染頭髮,台灣朋友看了都嚇傻,但日本婦產科醫生說:「經頭皮吸收的微量的染髮劑對胎兒沒影響,除非妳本身是髮型師(天天接觸染劑)才不行。」
日本醫生也會要求孕婦運動、嚴格維持體重,懷孕到生產絕對不可以增加超過8公斤(單胎)。
至於中醫所說的麻油不能吃、薏仁不能吃…日本醫生則說:「這沒有科學根據,什麼東西都是適量、不過量就好。」但日本醫師特別強調:蘆薈不能吃、香草類不能吃,因為會造成子宮收縮。
還有,日本醫生會呼籲孕婦要做好保暖,尤其是腳踝不能露出來,也不要穿涼鞋,因為腳部冷到容易宮縮(這可能跟日本氣候寒冷有關,台灣這麼熱就另當別論了…)。
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■【產檢習慣很不同】
台灣:夫妻一同產檢是常態,孕婦照超音波時準爸爸也會在旁觀看。如果有的先生不陪太太產檢,老婆還會生氣呢~
日本:許多婦產科醫院是『男性止步』,因此先生不能陪同,太太也不會特別要求或期望先生陪伴產檢。我有很多日本朋友從太太懷孕到生產,一次產檢都沒陪過…直到小孩蹦出來那刻日本先生才意識到:「啊,我當爸爸了。」😅
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■【生產習慣很不同】
台灣:剖腹、無痛分娩等等,只要是能減低產婦疼痛度負擔的選項,台灣醫生都很鼓勵,畢竟別讓生產成為酷刑。產婦在生產時會換穿產服,陪產的家人也得經過更衣和消毒。
日本:不鼓勵打無痛針、不鼓勵剖腹,日本生產一切以遵循自然為主,只要產婦能靠自己的力量把小孩給生出來,醫院就盡量不介入外力,因為日本醫學認為這樣對母體跟孩子來說才是最健康的。我問了幾位生過小孩的日本人朋友,她們居然跟我說:「無痛分娩是什麼?」…只能說日本媽媽真的很勇啊!
另外,日本不少醫院在產婦分娩時是不替產婦更衣或消毒的,產婦就穿著自己的便服直接去生,分娩、剪完臍帶後醫生或助產士會馬上把嬰兒拿給孕婦抱,讓嬰兒立即接觸母體上的細菌跟微生物(日本醫學認為這樣可以增加小孩天然抵抗力)…然後才進行替嬰兒量體重、擦洗等手續。
陪產的家人也是直接穿著自己的便服進產房,目前問到日本許多價位算高的高級產科醫院都是這樣,原來是醫學觀念不同啊!
朋友在日本生第一胎時不知道不會換衣服,結果弄髒了一件超貴的洋裝😂
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■【產後習慣很不同】
台灣:做月子是必須的,如果先生不願意花錢給太太坐月子,很多夫妻還會大吵呢(甚至有人因此產後離婚的…)
日本:什麼是做月子?日本媽媽生產完過幾天就要出院回家,然後自己照顧自己啦~更沒有『保母』可以幫忙帶(日本人沒這個習慣)。日本也有『產後照顧中心(産後ケアセンター)』,費用昂貴、把產婦照顧地無微不至,但日本人的觀念是:那是生產時身體有損傷的人才需要使用,例如剖腹、大出血等等。
許多台灣太太嫁到日本後,在『做月子』這件事上跟先生起了觀念爭執,因為日本人真的沒有這個習慣傳統,日本老公當然會覺得:「為什麼要花這筆沒必要的錢?」
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小孩生完了,還有很多台日文化差異須面對:後續的育兒、孩子教育等等…都是台日夫妻必須好好溝通面對的,我也已經開始跟先生在溝通了😅
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照片是還在東京的時候,搭計程車時看到了『好孕計程車🚕(マタニティMyTaxi)』的DM,準備在日本生產的太太們可以申請一下!要生時就可以叫車去醫院了~
▶︎ 可以事先上網登錄生產的醫院,到時候上車不用再跟司機講地址。
▶︎ 車上座位備有防水墊,不怕破水。
▶︎ 司機受過基本急救訓練。
▶︎ 可以用交通卡快速付款。
好像還不錯哦👍🏻